Lazar Alina

Lazar Alina

- psihoterapie cognitiv comportamentala
- psihoterapie de cuplu si familie

08/07/2024

Dragi părinți,

A mai trecut o lună. A venit vacanța mare. Pentru întâlnirile noastre, vacanța va veni în luna august, așa că sâmbătă, 13 iulie, ne vedem, la ora 16, ca de fiecare dată.

Tema acestei întâlniri va fi conștientizarea faptului că ceea ce voi faceți, ca și părinți, este un lucru mare, foarte mare. Nu vreau să ducem discuția într-o zonă care să vă sperie, ci mai degrabă, într-o zonă în care să realizați, atât cât de mult puteți fiecare, că faceți mult și important și că ar trebui, cât de des se poate, să vă aratați recunoștință pentru asta.

Mi se pare că noi specialiștii, punem accentul pe ce nu merge, pe ce poate fi imbunătățit, pe ce putem face mai bine și uităm, sau o facem rar, să arătăm părintelui câte face de fapt și poate nici nu își dă seama că face. Multe din lucrurile pe care le faceți, nu le contabilizați, pentru că ele trebuie făcute și nu aveți o altă opțiune, și atunci nu le puneți la socoteală, dar ele sunt acolo și vă iau din energie, din starea de bine, din confort.

Asta aș vrea să aduc în focus - RECUNOȘTINȚA PENTRU PROPRIA PERSOANĂ- PENTRU PĂRINTELE DIN VOI- PENTRU TOT CE OFERIȚI CELOR MICI SĂ SE DEZVOLTE.

Ne vedem sâmbătă!
(link pentru inscrieri în primul comentariu)

28/04/2024

Dragii mei,
Mai vreau să fac un anunț. Pentru că sătucul nostru crește, sunt întrebată, pe când următorul grup de Cercul Siguranței. Sunt frumoase și utile grupurile de consiliere parentală, dar sunt scurte. Două ore zboară si e nevoie să așteptăm o lună să ne revedem.

Așa că am decis să mai încep un grup de Cercul Siguranței, în data de 13 mai, luni, ora 18 până la ora 20. Condiția ca să îl pot începe este să fie înscriși un minim de 6 părinți. După cm știți, ședintele sunt de două ore, o dată pe săptămână, lunea, timp de 8 săptămâni. Am decis să îl încep în 13 mai, pentru ca ultima ședință să fie în data de 1 iulie, când încep concediile și vacanța copiilor de la școală și grădiniță. Umătorul grup va fi după 15 septembrie, când se reîntoarce toată lumea la rutina zilnică.

Sunt întrebată dacă se pot înscrie și cei care știu de pe acum că nu vor putea ajunge la unele din ședințe. Răspunsul este da. Recuperați ședințele cu următorul grup care se va forma. Dar totuși, să nu fie mai mult de 3 absențe, pentru că atunci lucrurile nu se mai leagă. Plata se face și pentru absențe, urmând să fie recuperate ulterior.

Costul cursului este de 100 de lei ședința. Plata se face în două tranșe. 400 de lei la înscriere și 400 după primele 4 ședințe. Dacă reușesc să ajungă ambii părinți, unul din ei plătește doar jumătate. Pentru că îmi doresc mult să participe amândoi. Chiar dacă nu pot la același grup, pentru că unul din ei trebuie să rămână cu copiii, celelalt este așteptat la grupul care va urma, și atunci va plăti tot jumătate.

Pentru cei interesați, înscrierile se fac la adresa de mail [email protected]. Confirmarea inscrierii o veți primi după plata primei tranșe, care se face pe siteul meu, unde se poate face plata cu cardul. https://lazaralina.ro/cercul-sigurantei/

Dacă mai sunt nelămuriri, vă rog să îmi scrieți.
O seară liniștită în continuare!

28/04/2024

Dragi părinți,

Vă invit la a treia întâlnire de consiliere parentală, care va avea loc în data de 11 mai, sâmbătă, ora 16, la cafeneaua Nori, ca de obicei.

Vă spuneam că îmi doresc sa vin în întâmpinarea nevoilor voastre și să discutăm ceea ce vă preocupă și vă interesează. Așa că de această dată, o să vă vorbesc despre relația cu propria persoană, despre cm să fiți prezenți, în momentele în care copiii voștri trăiesc emoții puternice, de orice fel, chiar și bucurie intensă.

Din discuțiile avute în cele 2 ședințe, feedbackul este că părinții înțeleg că trebuie să le fie alături copiilor, și că nu trebuie să le distragă atenția atunci când plâng, sau sunt foarte furioși sau triști, doar că nu reușesc să facă asta, pentru că lângă ei nu a fost nimeni, atunci când ei erau de vârsta copiilor lor.

După cm știți, majoritatea dintre voi, nouă ni se distrăgea atenția, ni se spunea să fim “cuminti”, pentru că așa considerau părinții noștri că ne ajută să facem față mai ușor durerii și tristeții.

Așa că data viitoare, vom discuta despre cm să învățăm, încet încet, să ne fim noua alături când ne e greu, ca după să putem să le fim copiilor noștri.
Vă aștept, după vacanta, să ne reîntâlnim cu unii și să ne cunoaștem cu alții.
Vă atașez linkul în comentarii.
Alina Lazar

14/04/2024

Vreau să împărtășesc cu voi despre cm a fost ieri, la a doua întâlnire a sătucului nostru în devenire. Au venit mai mulți părinți ca data trecută, ceea ce mă bucură, asta înseamnă că, sătucul crește.
Am cunoscut părinți noi. Am ascultat experiențe noi. Sper din inimă că părinții prezenți s-au simțit văzuți și auziți.
Pentru că îmi doresc extrem de mult ca informațiile împărtășite și experiența trăită în grupurile de părinți, să ajungă la cât mai mulți, astfel încât viața emoțională a câtor mai mulți copii să se îmbunătățească, am decis să ies din zona mea de confort. Adică din zona în care doar vă scriu aici.
Pentru că sunt psihoterapeut și nu om de marketing, nu stăpânesc abilități de a mă promova online și știm cu toții cât de important e online-ul în zilele pe care le trăim. Așa că am chemat o echipă de filmare să filmeze întâlnirea noastră de ieri, ca apoi să edităm fragmente pe care să le impărtășim aici. Așa că, în curând, o să vă ofer mostre cu ce se întâmplă la grupurile pe care eu le organizez și poate așa, vor veni tot mai mulți părinți.
Vreau să le mulțumesc părinților care au fost prezenți că au acceptat să participe, deși știau că va fi o echipă de filmare prezentă. Am avut un mic studio la cafeneaua NORI Specialty Coffee. A fost frumos, cu emoții, dar emoții bune.
Vreau să le multumesc Mălinei și lui Claudiu Hegedus, de la Alpha Pixels, pentru ajutor și sprijin, atitudinea lor m-a ajutat să fiu cât de relaxată am putut, știind că ei se ocupă ca totul să fie de calitate.
Pentru ca această zi de filmare să fie reușită și eu să arăt at my best, am cerut ajutorul Bianca Pașca de la salonul Backstage Studio , pentru machiaj și lui Lori C., de la salonul Pipo pentru păr, cărora vreau să le multumesc aici, m-au făcut să mă simt încrezătoare și frumoasă și convinsă că voi da bine pe “sticlă”. M-a ajutat mult.
Vă mulțumesc tuturor pentru încredere!

16/01/2024

Pentru cei care doresc sa afle mai multe despre ce inseamna Cercul Sigurantei, atasez un videoclip facut de echipa Circle of Security International , unde ei explica foarte clar despre ce e vorba.

Da, este un clip de 9 minute, pe care stiu ca multi dintre noi nu avem timp si rabdare sa il vizionam, dar ii indemn pe cei care sunt parinti sa o faca.

Lucrand cu mai bine de 300 de parinti in acest program, am avut ocazia sa vad schimbarile din relatia cu copiii lor si am ramas uimita de fiecare data si bucuroasa ca am avut sansa sa mai aduc o schimbare, in inca o familie. Cel mai mult m-am bucurat pentru acei copii, ai caror parinti au participat, pentru ca stiu ca lucrurile nu au mai fost la fel d**a curs.

Daca d**a vizionarea clipului, apar intrebari despre program, va rog sa imi scrieti un mail la adresa [email protected]

Vizionare placuta!

13/12/2023

Aseara s-a incheiat primul grup de Cercul Sigurantei, tinut de mine in Timisoara, la NORI Specialty Coffee.
A fost cu emotie si bucurie, desi o sa imi fie dor de fiecare membru al grupului. Dar deja am stabilit urmatoarea noastra intalnire, de peste 2 luni, unde vom impartasi cm functioneaza Cercul Sigurantei in familiile lor, d**a incheierea grupului.
A fost un grup de parinti implicati, care au pus in aplicare, saptamana d**a saptamana, ceea ce primeau la grup si sunt tare tare mandra de ei si foarte bucuroasa pentru copiii lor, care acum se simt si mai vazuti si mai ascultati ca inainte de grup.
Va imbratisez pe fiecare in parte si va multumesc mult pentru increderea acordata si, nu uitati, fiti alaturi de voi, ca d**a sa puteti fi alaturi de copiii vostri!

11/10/2023

A inceput Cercul Sigurantei in Timisoara! Ieri am avut onoarea de a-i cunoaste pe membrii primului grup. Pentru mine a fost minunat! De abia astept saptamana viitoare!
A fost cu multe emotii frumoase si pentru ca era primul grup aici si pentru ca era primul grup in cafeneaua noastra.
Le multumesc tuturor ca au ales sa vina si le tin pumnii sa aiba cat mai multe constientizari despre persoana lor si relatia cu cei mici.

Sunt incantata ca luni,16 octombrie,voi cunoaste inca un grup,online,de data asta. De abia astept sa vad cine a ales sa ni se alature!

O saptamana pe ambele parti ale cercului:)

Circle of Security International Connection Video 06/10/2023

Ce este Cercul Sigurantei?

Circle of Security International Connection Video Acest filmulet ne vorbește despre importanța conectării emoționale cu copiii noștri, unul dintre mesajele esențiale ale programului parental Cercul Siguranței.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cluj-Napoca?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Pentru cei care doresc sa afle mai multe despre ce inseamna Cercul Sigurantei, atasez un videoclip facut de echipa Circl...

Category

Address


Cluj-Napoca