Dr. Camelia Lăcătuș

Ziua Mondială a Diabetului este sărbătorită pe 14 Noiembrie pentru a crește gradul de conștientizare globală a bolii și de prevenire a acesteia.
Diabetul este provocarea majoră de sănătate a secolului XXI. Actualmente există 386 milioane de persoane cu diabet şi aproximativ 280 milioane cu risc major de a dezvolta această afecţiune.
Pentru anul 2035 se prognozează în jur de o jumătate de miliard de persoane cu diabet, mai precis 592 milioane.

World Diabetes Day World Diabetes Day is observed on 14 November to raise global awareness of the disease and how to prevent it. It marks the birthday of Frederick Banting who,...

Controversata dietă Dukan este o metodă prin care din ce în mai multe persoane aleg să slăbească, însă regimul alimentar nu este total lipsit de riscuri pentru sănătate.

"Agreată de pacienţi, dar contestată de medici, dieta Dukan sau dieta hiperproteică are avantajul că reduce dramatic kilogramele în plus, într-un timp relativ scurt. Corelată, însă, la necesităţile organismului, „dieta minune” nu îndeplineşte principiile unei alimentaţii sănătoase şi variate.

„Dieta Dukan este o dietă hiperproteică, adică bogată în produse ce conţin proteine animale (mezeluri slabe, brânzeturi, ouă, iaurt) şi grăsimi provenite din fructe oleaginoase. Mulţi pacienţi ţin această dietă pentru că are avantajul de a produce o importantă scădere în greutate, ce favorizează arderea lipidelor de depozit ca sursă de energie.

Cu alte cuvinte, această dietă este structurată pe patru etape ce se axează pe consumul excesiv de proteine, în detrimentul fructelor şi al legumelor”, a explicat Dr. Camelia Lăcătuș , medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice"

Dukan - dieta "iluzie" care distruge organismul Stirile zilei din Sănătate : În ultimii ani, moda „dietelor - minune“ a câştigat tot mai mult teren în rândul celor care se luptă cu kilogramele în plus. Avantajul de a ajunge la greutatea dorită într-un timp foarte

Relaxare, Soare, Mare, Vacanță 🌞🌊⛱

Ne așteaptă un weekend frumos dar și canicular 🌞 !
Pentru a elimina riscul deshidratării, optați pentru
alimente bogate în apă, în special fructe și legume.
Deasemenea, trebuiesc evitate și alimentele bogate în proteine şi grăsimi, deoarece corpul va avea mai mult de lucru pentru a le putea digera .
Un sfârșit de săptămână minunat vă doresc !
Dr. Camelia Lăcătuș

Bună ziua,
Imi pare rău că nu mi-a permis timpul să vă anunț că începând cu ziua de Luni 19 Iunie am revenit la programul normal la Cabinet și pot onora toate programarile plasate pentru aceste zile.
Vă mulțumesc frumos pentru înțelegere și vă doresc o Vară frumoasă de această dată 🌞 !
Dr. Camelia Lăcătuș

Bună ziua !
În primul rând doresc să-mi cer scuze pentru că în ultima perioadă nu am putut răspunde tututror solicitărilor pentru consultații sosite pe pagina cabinetului dar și telefonic sau mail , dar în același timp trebuie să vă anunț că în următoarea perioadă nu voi fi disponibilă și nu voi putea onora nici programările confirmate deja.

In scurt timp , când timpul imi va permite, am să vă anunț aici revenirea la programul de consultații normal.

Vă multumesc anticipat pentru intelegere !
Dr. Camelia Lăcătuș

Timpii potriviți pentru a mânca diferite alimente
🥛🍖🍚🍌🍎🧀

Right Times To Eat Different Foods

O mini-vacanță de 1 Mai frumoasă vă doresc 🏖🍸🍹🌞
Dr. Camelia Lăcătuș

Sărbători cu liniște și un Paște Fericit vă doresc !
Dr. Camelia Lăcătuș

Pastila de sănătate cu Dr. Camelia Lăcătuș

Pentru că se apropie Sfintele Sarbatori de Paști e bine să ne informăm despre calitățiile dar și contraindicațiile consumului de ouă.
Printre nenumăratele avantaje , se ascund totuși și indigestiile și chiar intoxicațiile grave.
Ouăle fierte tari pot provoca indigestie. Acestea se digeră în aproximativ 3 ore, spre deosebire de ouăle fierte moi, care se digeră în maxim 5 minute. Din acest motiv, este foarte important să nu se consume mai mult de două ouă pe zi.

Dr. Camelia Lăcătuș
Clinica Gastromond
Strada Primăverii, Numarul 2, Constanța
☎️ 0737238396
✉️ [email protected]
➡️ www.nutritiediabet.ro

Program Lucru:

Luni - 13:00-20:00
Marți - 08:00-15:00
Miercuri - 08:00-15:00
Joi - 13:00-20:00
Vineri - 08:00-15:00
Sâmbătă - Liber
Duminică - Liber

Dr. Camelia Lăcătuș - Medic Specialist în Nutriție, Diabet și Boli Metabolice - Contact

Pastila de sănătate cu Dr. Camelia Lăcătuș
O săptămână frumoasă tuturor 🌞 !

Informații și sfaturi despre consumul unei delicatese - Somonul.

Pastila de sănătate cu Dr. Camelia Lăcătuș
Astăzi despre cât de important este consumul legumelor și fructelor locale de sezon .

Pastila de sănătate cu Dr. Camelia Lăcătuș.
Azi vorbim despre 🌶 . Un weekend liniștit să avem !

La mulți ani tuturor femeilor 💐
Pastila de sănătate pentru aceasta zi specială cu Dr. Camelia Lăcătuș

Sfaturi de alimentație corectă în perioada de Post al Paștelui :
Medicul nutriţionist Camelia Lăcătuş atrage atenţia asupra exceselor care se fac în timpul postului.
„Am pacienţi care vin cu creştere în greutate după ce au ţinut post. Ei nu ţin seama de aportul caloric, consumând cartofi şi pâine peste măsură. Necesarul de calorii pentru fiecare persoană în parte poate fi stabilit în urma unui consult făcut de un specialist....Regula să fie mâncatul sănătos, iar excesul să fie excepţia“, recomandă specialistul în nutriţie."

Ghid pentru Postul Paştelui. Învăţături teoretice şi practice pentru ortodocşi Un preot, o gospodină şi un nutriţionist dau sfaturi teoretice şi practice pentru traversarea celei mai lungi perioade de postire, ce durează 48 de zile.

Pastila de sănătate cu Dr. Camelia Lăcătuș .
Un weekend frumos vă doresc !

Pastila de sănătate a sfârșitului de săptămână cu Dr. Camelia Lăcătuș

Pastila de sănătate de azi cu Dr. Camelia Lăcătuș

Pastila de sănătate cu Dr. Camelia Lăcătuș
O Primăvara frumoasă tuturor cu multă sănătate !

Pastila de sănătate cu Dr. Camelia Lăcătuș în ultima zi a lunii Februarie . Să vină Primăvara 🌞🌼🌷

Pastila de sănătate cu Dr. Camelia Lăcătuș
O săptămână reușită !

Pastila de sănătate cu Dr. Camelia Lăcătuș
O duminică frumoasă !

Pastila de sănătate cu Dr. Camelia Lăcătuș
☕️

Crăciun fericit, multă sănătate, aveți grijă la bucate! 😊

Consumat regulat, ceaiul acționează pe mai multe fronturi, susținând sistemul imunitar și funcționarea corectă a tuturor organelor. Bea cel puțin un ceai zilnic și alternează plantele, pentru a te putea bucura de toate beneficiile lor. Este important și să te obișnuiești cu gustul lor natural, fără să adaugi zahăr sau lapte.

Top 9 cele mai sănătoase ceaiuri

Brocoli sau Brassica Oleracea face parte din familia cruciferelor, are o valoare nutritiva si alimentara ridicata si un continut bogat in glucide, vitamine si saruri minerale. Are originea comuna cu conopida si este raspandit in aceleasi zone.
Broccoli este regele legumelor sarace in carbohidrati (“low carb”), o portie (91 g) continand doar 30.9 calorii.

Top 10 beneficii pentru sanatate ale legumei broccoli