NLP Concept

Cu ocazia Sărbătorilor Pascale îți doresc că lumina Învierii să îți călăuzească pașii pe drumul către evoluția personală, claritatea mentală și armonia interioară. Acum este o perioadă potrivită să ne oferim un moment de introspecție și să redevenim conștienți de resursele și comorile noastre interioare pentru a ne găsi propria cale spre desăvârșire și înțelepțire.

Aceste zile de sărbătoare să ne inspire și motiveze să facem pași importanți spre împlinirea celor mai îndrăznețe și luminoase obiective păstrându-ne credința, speranța și încrederea în puterea nemărginită a binelui superior.

Sfintele Sărbători de Paște să devină un prilej pentru a celebra viața și renașterea, a ne bucura de momentul prezent și a fi recunoscători pentru toate binecuvântările din viața noastră.

Sărbătoarea Învierii să ne umple sufletul de lumină, mintea de gânduri constructive şi inima de compasiune și iubire necondiționată.

Fie ca acest Paște să îl petrecem în pace, armonie și bucurie alături de cei dragi sufletului nostru!

🙏💝🌈 Cu drag,
Iuliana Rotaru
Hipnoterapeut Ericksonian, Psiholog, Life Coach, Consilier Dezvoltare Personală, Master Trainer NLP, PhD

Nu există o rețetă a fericirii general valabilă pentru că oamenii sunt diferiți, gândesc diferit, au valori și viziuni asupra vieții diferite.

Pentru fiecare fericirea poate însemna altceva: unele persoane sunt fericite pentru partea materială și bogăția pe care au acumulat-o, în timp ce altele consideră că a fi fericit înseamnă a avea mulți prieteni, a fi sănătos, apreciat și respectat în societate.

Unii oameni se simt fericiți știindu-se iubiți de cineva sau că pot iubi, iar alții se simt fericiți când simt că își aduc contribuția la progresul științific sau când urmăresc să facă lumea un loc mai bun prin existența lor.

Rețeta fericirii conform lui Tal Ben-Shahar, profesor la Harvard și specialist în psihologia pozitivă și leadership, cuprinde 5 elemente:

1. Stare de bine spirituală - se referă la a simți o armonie interioară prin a ne găsi un scop și un sens în viața.

2. Sănătate fizică sau starea de bine a corpului – se referă la a ne îngriji corpul, a-i respectă ritmul și nevoile prin exerciții fizice, odihnă, somn și alimente sănătoase.

3. Starea de bine mintală - se referă la curiozitatea și deschiderea de a învăța continuu.

4. Relații sănătoase și autentice – se referă la apropierea umană, relații autentice și apartenența la grupuri de oameni cu care rezonam și avem valori și interese similare.

5. Starea de bine emoțională - se referă la găsirea unui echilibru emoțional, gestionarea emoțiilor negative, antrenarea emoțiilor pozitive, practicarea recunoștinței.

Dragă om, ce înseamnă fericirea pentru tine?

Cu drag,
Iuliana Rotaru
Hipnoterapeut Ericksonian, Psiholog, Life Coach, Consilier Dezvoltare Personală, Master Trainer NLP, PhD

Povestea cu cioara, lebada, papagalul si paunul
🐦‍⬛🦢🦜🦚

O cioară trăia în pădure și era absolut mulțumită de viața sa. Însă într-o zi a văzut o lebădă…
„Această lebădă este atât de albă”, s-a gândit cioara. „Și eu sunt atât de neagră. Această lebădă trebuie să fie cea mai fericită pasăre din lume.”

Cioara i-a comunicat lebedei ceea ce gândea.
„De fapt”, i-a răspuns lebădă. “Simțeam că sunt cea mai fericită pasăre din împrejurimi până când am văzut un papagal care avea trei culori. Acum cred că papagalul este cea mai fericită pasăre care a fost creată”.

Apoi cioara l-a abordat pe papagal. Papagalul i-a explicat: „Am trăit o viață foarte fericită până când am văzut un păun. Eu am doar trei culori, însă păunul are o multitudine de culori.”

Mai târziu, cioara a vizitat un păun de la grădina zoologică și a văzut că sute de oameni s-au adunat ca să îl vadă. După ce oamenii au plecat, cioara s-a apropiat de păun.

„Dragă păun”, a spus cioara. „Ești atât de frumos, în fiecare zi mii de oameni vin să te vadă. Când oamenii mă vad pe mine, imediat mă gonesc. Cred că ești cea mai fericită pasăre de pe planetă.”

Păunul a răspuns: „Am crezut dintotdeauna că sunt cea mai frumoasă și fericită pasăre de pe planetă. Însă din cauza frumuseții mele, sunt închis în această grădină zoologică. Am cercetat cu atenție grădina zoologică și am realizat că cioara este singura pasăre care nu este închisă într-o cușcă. Așa că zilele trecute m-am gândit că dacă aș fi o cioară, aș putea să hoinăresc fericit pretutindeni”.

Cine este fericit?
🐦‍⬛🦢🦜🦚

Morala: ...

Sursa text: Internet
Sursa imagini: Pixabay

Anul Nou sa iti aduca tot ceea ce ai nevoie, liniste si pace, zambete si ganduri bune, vesti bune, realizari si impliniri personale si profesionale!

La multi ani, 2024!!!
💝🎊🎁🎉🎈

Dragii mei,

Sărbătorile de iarnă și finalul de an se apropie cu pași repezi. Pe lângă pregătirile specifice, acum avem ocazia să privim adânc în interiorul nostru ca să explorăm relația cu propria persoană înainte de a ne aduna și a celebra împreună această perioadă specială din an.

Este perioada potrivită în care putem să reflectăm la situațiile prin care am trecut, realizările pe care le-am avut și provocările pe care le-am întâmpinat. Putem să tragem concluzii, să ne setăm intențiile și să punem pe hârtie planurile pentru noul an care vine. Zilele de sărbătoare care vin să ne încununeze experiențele din 2023.

Îmi doresc ca Sărbătorile de Crăciun și Anul Nou să ne aducă curajul să ne privim pe noi înșine cu mai multă asumare, compasiune și blândețe, să ne iubim, să ne respectăm și să ne prețuim mai mult, să îndrăznim mai mult, să fim deschiși să învățăm mai multe despre noi înșine, să îmbrățișăm acceptarea, să ne conectăm la puterea noastră interioară și la binele nostru superior, să împărtășim căldură sufletească și să dăruim din preaplinul nostru.

Pe această cale doresc să îți mulțumesc că mi-ai fost alături și mi-ai permis să fac parte din viața ta, îți mulțumesc pentru efortul, dedicarea și contribuția de care ai dat dovadă în evoluția ta către o viață mai bună plină de sens și bucurie!

Să avem un an 2024 plin de proiecte de succes, claritate în atingerea obiectivelor, încredere asupra drumului nostru comun și împliniri remarcabile.

Îți doresc să petreci Sărbătorile de iarnă în recunoștință, pace, relaxare, aproape de cei care îți bucură sufletul și îți înseninează zilele!

Sărbători cu bucurii îți urez și un An Nou plin cu realizări minunate și prosperitate în toate aspectele vieții tale!

🎄☃️🎅Cu drag,
Iuliana Rotaru
Hipnoterapeut Ericksonian, Psiholog, Life Coach, Consilier Dezvoltare Personală, Master Trainer NLP, PhD

#2024

Cele opt tipuri de iubire

❤️ Eros (iubirea erotică, pasională)
❤️ Philia (iubirea afectivă, prietenie)
❤️Agape (iubirea altruistă, universală)
❤️ Storge (iubirea familiară)
❤️ Mania (iubirea obsesivă)
❤️ Ludus (iubirea jucăușă)
❤️ Pragma (iubirea pragmatică)
❤️ Philautia (iubirea de sine)

Cu drag,
Iuliana Rotaru
Hipnoterapeut Ericksonian, Psiholog, Life Coach, Consilier Dezvoltare Personala, Master Trainer NLP, PhD

Testul Szondi
🔮Psihiatrul maghiar Leopold Szondi a conceput în 1935 un test celebru, aşa numitul „test Szondi”. Scopul lui era acela de a explora impulsurile reprimate cele mai profunde ale unei persoane, pe baza simpatiei sau aversiunii cauzate de fotografiile specifice ale psihopaţilor. Testul Szondi se bazează pe ideea generală că toate caracteristicile care ne deranjează la alţii sunt cele care ne-au provocat aversiune într-un stadiu incipient al vieții noastre și de aceea le reprimăm.
📝INSTRUCŢIUNI
Uitaţi-vă la portretele acestor 8 persoane și alegeţi persoana pe care n-aţi vrea niciodată să o întâlniţi noaptea pe întuneric, pentru că apariția ei provoacă dezgust și frică în voi. Citiți apoi interpretarea care corespunde numărului de portret pe care l-ați ales.
‼️ Important! Vă rugăm să nu înțelegeți greșit rezultatele testului, care nu înseamnă că aveți vreo tulburare mintală, deoarece testul a fost conceput pentru a face o ipoteză despre posibilele impulsuri reprimate ale fiecărui tip de personalitate în conformitate cu teoria psihanalizei.
INTERPRETĂRI
🔴1) Sadicul
👉Reprimare: Probabil că ați reprimat unele experiențe din primii ani de viață, asociate cu autoritarismul în comportamentul dvs., cu nevoia de a domina şi cu înclinaţia către intenţii malefice. Dacă ați ales portretul acestui profesor, ați fi putut reprima în inconştient ceva ofensiv sau degradant față de alte comportamente.
👉Negare: Este posibil să fiţi o fiinţă complet inofensivă și liniștită, întotdeauna gata să-i ajutaţi pe alții. Dacă sunteţi lucrător de birou, de exemplu, şefilor voştri le vine greu să lucreze cu dvs. Când nu doriți să faceți ceva, creați bariere (de exemplu, întârzierea la lucru sau arătaţi că aveți o stare proastă). Adesea, atunci când trebuie să vă apărați, alegeți rezistența pasivă și sfidarea, care, pe termen lung, îi epuizează pe cei care au creat probleme pentru dvs.
🔴2) Epilepticul
👉Reprimare: Când vorbim despre tulburările de personalitate asociate cu o boala cerebrală (cum se întâmplă în unele cazuri de epilepsie), unele dintre trăsăturile de diagnostic pot fi impulsivitatea, iritabilitatea, izbucnirile de furie și agresivitate. Dacă acest domn cu un cap rotund a provocat repulsie și frică în voi, probabil că în copilărie ați reprimat subconștient o parte din astfel de sentimente și comportamente.
👉Negare: Este foarte probabil că sunteți o persoană bună și liniștită. Fiind blândă și prietenoasă, dați impresia unei persoane responsabile, ce are control de sine. Sunteți stabilă în sentimentele voastre și creaţi uşor legături cu oameni, idei și obiecte.
🔴3) Catatonicul
👉Reprimare: Unele caracteristici ale acestei tulburări mintale sunt stimularea excesivă a imaginației (a cunoașterii în general) și negativismul. Dacă acest domn zâmbitor a cauzat sentimente negative în voi, poate că ați reprimat o anumită hiperactivitate a minții voastre, ceea ce putea să vă facă să pierdeți legătura cu realitatea, dacă nu ar fi fost transferată în inconștientul vostru.
👉Negare: Tindeţi să adoptați comportamente stereotipice și nu vă plac inovațiile și schimbările. Poate că sunteţi tipul de persoană timidă, care consideră că este deosebit de dificil să se adapteze la situații noi. Cea mai mare frică a voastră este să pierdeţi controlul de sine. Sunteţi un pic rigid, adesea defensiv şi probabil inhibat, care nu se abate niciodată de la „codul de comportament”.
🔴4) Schizofrenicul
👉Reprimare: Personalitatea schizofrenică se caracterizează prin apatie intensă, distorsiuni ale gândirii și emoții incompatibile. Dacă această faţă impasivă de doamnă v-a provocat fiori, probabil că aţi reprimat un sentiment de indiferență față de ceilalți și de retragere faţă de lucruri și evenimente, într-un stadiu incipient al copilăriei voastre.
👉Negare: Probabil că sunteţi o persoană sociabilă. Credeţi în socializarea și comunicarea cu ceilalți, bucurându-vă de diverse companii. Sociabilitatea voastră este mai degrabă înșelătoare și poate ascunde o persoană izolată, care trăiește cu sentimentul de a fi întotdeauna singură. Relațiile voastre pot părea impersonale și superficiale, ca și când ar lipsi adevăratul sentiment. În profunzime, puteți simți că nu aveți nevoie de alții.
🔴5) Istericul
👉Reprimare: Unele trăsături de personalitate ale oamenilor isterici sunt emoțiile superficiale și instabile, narcisismul și exhibiționismul. Dacă alegeți această doamnă ciudată ca persoana care vă sperie cel mai mult, poate că este pentru că ați reprimat o dorință insațiabilă de a captiva atenția și o nevoie de aprobare a celorlalţi.
👉Negare: Dați impresia unei persoane modeste. Cu toate acestea, în realitate, părând o persoană liniștită și timidă, este posibil să aveți o dorință excesivă de a-i „vrăji” pe ceilalţi. Aveți grijă cu meticulozitate de aspectul și comportamentul vostru. De exemplu, întotdeauna încercați să fiți elegant și bine îmbrăcat, completându-vă hainele cu accesorii care atrag atenția altora.
🔴6) Depresivul
👉Reprimare: Lipsa stimei de sine, sentimentele de inferioritate si de vină sunt principalele simptome ale depresiei. Faptul că această ființă inofensivă vă produce aversiune, poate însemna că sunteţi o persoană profund deprimată, care reușește să aibă aceste simptome sub control.
👉Negare: Poate că sunteţi o persoană sociabilă. Întotdeauna arătaţi dinamism, încredere și optimism. Uneori, desigur, vă supăraţi și puteţi manifesta melancolie. O asemenea persoană va încerca să preia rolul „psihologului universal”, căutând soluții la problemele altor persoane.
🔴7) Maniacul
👉Reprimare: Unele caracteristici diagnostice ale maniei sunt extroversiunea, suprastimularea, supraestimarea sinelui și pierderea de bani și emoții. Dacă acest chip pare a fi dezgustător pentru voi, probabil că înseamnă că în voi există un fel de emoție care, dacă nu ar fi controlată, v-ar transforma într-un mistic fanatic.
👉Negare: Este foarte probabil să fiţi o persoană care nu dorește să provoace probleme prin comportamentul ei şi care detestă zgomotele, extremele și excesele. Sunteți un exemplu de discreție, de reținere și de măsură. Fiind logic și economic, întotdeauna aveți un comportament complet controlat.
🔴8) Persoană cu dedublarea personalităţii
👉Reprimare: Acest tip de afecţiune este exprimată în dorința unei persoane de a trăi și a fi acceptată ca membru al se*ului opus. Dacă persoana din imagine vi s-a părut a fi periculoasă și depravatp pentru voi, poate că la începutul copilăriei voastre ați reprimat o problemă de identitate de s*x.
👉Negare: Dacă mecanismul de apărare al negării a funcționat, este posibil să aveți tendința de a confirma în mod explicit se*ul biologic. În acest caz, comportamentele, manierele și aspectul dvs. subliniază faptul că sunteți un bărbat adevărat sau o femeie adevărată. Dacă sunteți bărbat, sunteți foarte „macho”, iar dacă sunteți o femeie, încercați mereu să vă arăți se*y și să căutați să flirtaţi și să atrageți bărbații.

Despre ce inseamna moral, imoral și amoral

Etica și moralitatea, ca și componente de bază ale vieții umane trăite în societate, ne-a determinat să elaborăm anumite standarde și norme despre ceea ce este bine și ceea ce este rău.

Conceptele despre ce este bine și ce este rău sunt foarte abstracte și de aceea ele pot fi ușor de confundat în anumite circumstanțe de viață deoarece fiecare individ poate avea un mod diferit de a trăi și a înțelege în funcție de valorile, principiile și prioritățile sale.

În acest articol voi descrie și analiză succint diferențele dintre termenii moral, imoral și amoral. Acești termeni se referă la acele acțiuni care sunt de dorit și acele acțiuni care nu sunt de dorit sau sunt inacceptabile în societate.

Morala cuprinde un set de reguli și standarde care stabilesc ce este bine și ce este rău, ce este corect și ce este greșit în sens etic. Spre exemplu, în societatea occidentală acțiunile de caritate și voluntariat pentru centrele de bătrâni sau orfelinate sunt considerate ceva bun și de dorit, în schimb pruncuciderea este considerată o acțiune rea și greșită. Termenul de moral este mai ușor de înțeles, însă diferența dintre termenii imoral și amoral poate întâmpină unele provocări de înțelegere în anumite situații.

Termenul imoral se referă la acțiuni care sunt contrare moralei sau împotriva moralei încălcând principiile morale sau care nu are vreun principiu moral, în timp ce, sensul termenului de amoral este de inexistentă a noțiunii de moralitate fiind indiferent față de morală sau se află în afară moralei; cu alte cuvinte, imoralitatea indică implicații și conotații negative în timp ce amoralitatea arată o poziție de neutru față de moralitate.

O persoană imorală este acea persoană care face lucruri contrare moralei, pe când o persoană amorală nu-i pasă de ce este bine sau ce este rău, nu-i pasă de moralitate deoarece nu știe sau nu înțelege ce înseamnă moralitatea.....
Te invit sa citesti mai departe acest articol accesand link-ul din primul comentariu.

Cu drag,
Iuliana Rotaru
Hipnoterapeut Ericksonian, Psiholog, Life Coach, Consilier Dezvoltare Personala, Master Trainer NLP, PhD

Programeaza-te acum pentru o sedinta de coaching ca sa intelegi mai bine situatia in care te afli.

Cu drag,
Iuliana Rotaru
Hipnoterapeut Ericksonian, Psiholog, Life Coach, Consilier Dezvoltare Personala, Master Trainer NLP, PhD

Dragii mei,

Sărbătorile Pascale să vă găsească în pace și în armonie cu propria persoană, cu încredere în forța infinită a binelui din noi și contemplând frumusețea creației lui Dumnezeu.

Fie ca în acest anotimp al renașterii, să vă simțiți credința și inima reînnoită cu speranța pe care o aduce Paștele și să vă dați voie să vă redescoperiți puterea și comorile interioare.

Sărbătorind miracolul Paștelui și binecuvântarea de a fi în viață, să ne dăm voie să ne bucurăm de momentul prezent aici și acum, să ne dăm voie să existăm în viața noastră fiind totodată recunoscători pentru darul vieții și trăind o viață plină de sens.

Fie ca Lumina Învierii să îți aducă lumina și iubirea necondiționată în sufletul și în casa ta!

🐰🐰🐰Cu mult drag,
Iuliana Rotaru
Hipnoterapeut Ericksonian, Psiholog, Life Coach, Consilier Dezvoltare Personala, Master Trainer NLP, PhD

Sunt puține specii de mamifere monogame, doar 3%, comparativ cu peste 90% din speciile de pasari care sunt monogame.

Poligamia este o alegere in acord cu natura omului, în schimb, monogamia este cumva o alegere contra naturii.

Bineînțeles că fiecare este liber sa aleagă asa cm dorește si asa cm considera ca i se potrivește. 😇

Alege liber și asumat monogamia sau poligamia sau poate chiar celibatul fiind sincer/a cu tine insuti/insati si cu ceilalti si totodată fii conștient/a și ia în considerare consecințele propriilor tale alegeri.

Cu drag,
Iuliana Rotaru
Hipnoterapeut Ericksonian, Psiholog, Life Coach, Consilier Dezvoltare Personala, Master Trainer NLP, PhD

"A iubi înseamnă a-i oferi celuilalt libertatea de a fi el însuși în fiecare moment al călătoriei sale împreună, iar a fi capabil de asta înseamnă a ajunge la o maturitate interioară astfel încât să nu te temi nici măcar de a pierde afecțiunea sau interesul din partea celui iubit...

Sa iubesti inseamna sa iti doresti bucuria persoanei dragi fara sa pui conditii sau sa astepti ceva in schimb.

Iubirea este o calitate a propriei ființe, dacă o deții, beneficiază nedeslușit oricine intră în contact cu ea, un iubit, un prieten, un fiu, un străin.

Ar trebui sa fiti impreuna doar pentru ca va simtiti bine "cu", si in schimb foarte des stati impreuna pentru ca va simtiti rau "fara".

Doar dacă ai învins frica de singurătate vei putea iubi.

Doar dacă iubești singurătatea fiecare moment petrecut cu celălalt devine o alegere a iubirii."

Osho

De martisor iti doresc un buchet cu ganduri luminoase, un amestec de sentimente armonioase si oameni dragi aproape…special pentru tine!
O primavara frumoasa cu mult soare!
❤️🥰🤗🌈🌷🌹🪷🌻🌞

Cu drag,
Iuliana Rotaru
Hipnoterapeut Ericksonian, Psiholog, Life Coach, Consilier Dezvoltare Personala, Master Trainer NLP, PhD

Povestea micii caracatițe

A fost odată ca niciodată o mică caracatiță care trăia în ape puțin adânci și calduțe, lângă o plajă cu nisip. Știți câte picioare are o caracatiță? Da, opt. Și știți cm se numesc? Da, se numesc tentacule. Ei bine, acestei caracatițe îi plăcea să-și înfășoare tentaculele în jurul lucrurilor și să se agațe de ele. Uneori se agăța de un pește și se distra plecând purtată într-o scurtă călătorie. Alteori se agăța de o piatra foarte solidă și se simțea puternică și în siguranță.
Într-o zi caracatița a vazut o ancoră sub un v***r și imediat și-a înfășurat tentaculele în jurul ei.
Apoi ceva infricosator s-a întâmplat. Ancora a început să coboare scufundându-se în ape tot mai întunecate, reci în care caracatița noastră nu mai fusese niciodată. Caracatiței nu-i plăcea ce se întampla, dar nu știa ce să facă. Ce ați fi facut voi dacă ați fi fost în locul ei? V-ați fi ținut în continuare de ancoră sau i-ați fi dat drumul?
Ei bine, caracatița a continuat să se țină de ancoră până când aceasta, cu un zgomot puternic, s-a izbit de fundul mării. Era tare înfricoșată că a ajuns acolo, pe fundul mării, dar tot nu știa ce să facă.
Apoi a văzut un pește prietenos care înota cu mișcări grațioase în jur. Ajutor! a strigat caracatița. Poți să mă ajuți?
“Da, te pot ajuta”, a spus peștele. Din privirea lui se citea ca îi pasă de micuța caracatiță: “Dar mai întai trebuie să te ajuți singură. Va trebui să dai mai întâi drumul ancorei înainte de a-ți putea arăta drumul”.
Caracatița tot nu știa ce să facă. Ancora părea puternică și sigură. Dacă i-ar fi dat drumul ar fi rămas în apă singură, numai pe cont propriu. S-a uitat la peștisor. Peștisorul dădea din cap încurajator și micuța caracatiță a început să-și desprindă cu timiditate tentaculele. Să ai atât de multe brațe și picioare poate fi drăguț atunci când vrei să îmbrățișezi pe cineva, dar în momentul în care vrei să te desprinzi de ceva e foarte complicat. Ultima tentaculă a fost cel mai greu de desprins. A fost nevoie de mai mult timp până ce a căpătat curaj să se desprindă.
Drăguțul peștișor a așteptat-o, a încurajat-o și în final a felicitat-o. Când caracatița s-a desprins cu totul, peștisorul i-a spus cu blandețe: “Urmărește-mă!” Peștisorul a înotat înainte și înapoi, trasându-și drumul treptat, ajutând-o pe caracatiță în situațiile în care rămânea în urmă.
Pe masură ce continua să înoate, caracatița se simțea tot mai fericită și mai puternică. A facut un efort să-l ajungă pe peștisor din urmă și pentru o vreme au înotat umăr la umăr. Nu a mai avut nevoie mult timp să fie condusă. De la o vreme a început să înoate prima, preluând conducerea și croindu-și singură drumul. Nu mai era îngrijorată și i se părea că de fapt trăiește o aventură exatraordinară.
Peștișorul i-a spus la un moment dat: “Nu mai ai nevoie de mine. Poți să înoti singură de acum. Călătorie plăcută!”
Micuța caracatiță i-a mulțumit peștișorului și a înotat mai departe. Apa începea să devină mai caldă și era tot mai multă lumină. Lumina se reflecta în apă și făcea să strălucească multimea de peștișori galbeni, roșii, albaștri care înotau. Lucrurile din jur erau la fel ca înainte, dar acum micuța caracatiță era diferită. Se simțea mai puternică și mai încrezătoare.
Apoi caracatița a facut ceva ce nu făcea de obicei. S-a cațărat pe plajă cu nisip, îmbăindu-se în razele soarelui. I s-a părut draguț să se relaxeze o vreme, stând așa, fară să facă nimic.
Caracatița s-a uitat apoi la stâncile din spatele plajei. Poate că începuseră să-i placă aventurile. Sau poate ca să facă un lucru nou nu o mai speria așa cm se întâmpla înainte. Stâncile parcă o chemau și caracatița se întreba cm ar fi să urce până în vârful lor.
Cu grijă a început să urce spre vârf. Drumul nu era uțor, dar caracatița continua urcușul cu gândul la bucuria de a fi în vârf. Și în sfârșit, iat-o acolo sus.
Un vântișor placut adia dinspre ocean. Și ca și cm ar mai fi făcut asta de multe ori, caracatița și-a întins tentaculele ca niște aripi și s-a lăsat purtată de vânt, sărind în ocean. Asemeni unui vultur a străbătut aerul, bucurându-se că putea zbura.
Uitându-se în jos vedea oceanul din care ieșise. Uitându-se deasupra vedea cerul albastru spre care urcase. Cine ar fi crezut ca o mică caracatiță putea să zboare la asemenea înălțimi.

Sursa text: 101 povești vindecătoare pentru copii și adolescenți, autor George W. Burns
Sursa imagine: Pixabay

Pentru ca iertarea este un cadou pe care ni-l facem noua insine in primul rand pentru binele personal și nu doar de dragul celui care ne-a greșit. Iertarea este un proces care are loc in etape si in unele situatii este nevoie de timp, de mult timp sau poate chiar ani.

Iertarea ne elibereaza de resentimente, ne poate scoate din rolul de victima si ne ajuta sa ne luam puterea inapoi de la celalalt. Putem ierta mai usor atunci cand intelegem ca omul care ne-a greșit nu este egal cu comportamentele sau cu gandurile sale caci el este mult mai mult de atat.

Atunci cand ierti un om nu inseamna trebuie sa ii permiti in continuare sa te raneasca sau sa te trateze intr-un mod abuziv si lipsit de respect. Și da, relația poate continua pe un alt fundament mai sănătos atunci când ambele părți implicate își doresc.

😇Cu drag,
Iuliana Rotaru
Hipnoterapeut Ericksonian, Psiholog, Life Coach, Consilier Dezvoltare Personala, Master Trainer NLP, PhD

Cu cat vei avea mai mult succes, cu cat vei deveni mai bun/a si te vei remarca intr-un domeniu sau cu cat vei iesi mai mult in evidenta, cu atat vei fi cunoscut/a de mai multi oameni si, in consecinta, vei fi mai judecat/a. Gandeste-te un pic; pe o persoana izolata care nu este cunoscuta de multa lume nu prea are cine sa o judece… logic, nu?

Cei care te judeca au si ei propriile lor temeri si credinte pe care le pot proiecta asupra ta. Oamenilor care te judeca, le este teama la randul lor sa nu fie judecati de catre ceilalti. Nu te-ai ingrijora de ceea ce cred si gandesc ceilalti despre tine daca ai realiza ca in realitate oamenii se gandesc foarte putin la tine deoarece ei sunt mai preocupati de ei insisi.

Fii pregatit/a sa nu te placa toata lumea si accepta criticile si judecata celorlalti. Indiferent de ce alegi sa faci, intotdeauna vor exista oameni care sa te judece. Si daca oricum vei fi judecat/a de unii oameni, de ce sa nu alegi sa faci ce-ti place si ce-ti aduce bucurie?

Cu cat esti mai multumit/a de tine si iti traiesti viata asa cm iti doresti in pace, bucurie si armonie, cu atat judecata altora despre tine este mai nesemnificativa.

😇Cu drag,
Iuliana Rotaru
Hipnoterapeut Ericksonian, Psiholog, Life Coach, Consilier Dezvoltare Personala, Master Trainer NLP, PhD

Testul cu cada 🛁
În timpul unei vizite la un spital de psihiatrie, unul dintre vizitatori l-a întrebat pe director:
- Care este criteriul după care decideți cine trebuie să fie spitalizat aici?
Directorul a răspuns:
- Umplem o cadă cu apă și îi oferim pacientului o lingură, un pahar și o găleată și îl rugăm să o golească. În funcție de modul în care decide să o golească, noi decidem dacă îl spitalizăm sau nu.
- Ah! M-am prins.
- O persoană normală ar folosi găleata, care este mai mare decât ceașca și lingura, a spus vizitatorul.
- Nu", a răspuns directorul.
- O persoană normală ar fi scos dopul din scurgere.
Dvs. ce preferați?
Cameră privată sau comună?
➡️*Câteodată viața are mai multe opțiuni decât cele oferite, doar privește-le*.
Acum spune-mi adevărul...
Și tu ai ales găleata, nu-i așa? 🤭
Știam că suntem cu toții nebuni.
Merită să citiți pentru a afla câți nebuni sunt pe aici. 🧐
_____________
Sursa text: internet
Sursa imagine: mirror. co. uk

Anul Nou sa va aduca tot ce este nevoie, în suflet mai multa pace, in casa mai multe zambete, în minte mai multe ganduri bune.

La multi ani, 2023!!! 🎀🎊🎈

Draga om,

Cu ocazia finalului de an iti doresc ca sarbatorile de iarna sa iti aduca zile pline de bucurie, armonie, recunostinta, constientizare a valorii personale, reconectare cu tine insuti si cu cei dragi.

Iti multumesc ca existi si ca am avut ocazia sa ne conectam aici in mediul virtual sau fizic in lumea reala. Multumesc pentru gandurile, mesajele si urarile frumoase pe care le-am primit.

Multumesc cu bucurie si ma inclin in fata ta, tu care ai venit catre mine cu deschidere si cu incredere, alegandu-ma sa-ti fiu ghid pentru a descoperi impreuna puterea, resursele si comorile interioare nebanuite.

Iti doresc ca Noul An sa fie unul extraordinar, sa crezi in tine, sa te onorezi pe tine insuti, sa-ti onorezi valorile, sa traiesti cu implinire sufleasca si implinire materiala ca o consecinta fireasca.

Sa ai un Craciun binecuvantat si un An Nou cu obiective luminoase indeplinite oriunde alegi sa fii!

🎄🎅❄️🤗💖
Cu mult drag,
Iuliana Rotaru

Draga om,

Astăzi îți propun sa ne onoram strabunii, deoarece fiecare dintre noi pentru a ne naște am avut nevoie de:
2 parinti
4 bunici
8 străbunici
16 stră-străbunici
32 tetra bunici (strămoșul generației a 5-a)
64 penta bunici (strămoșul generației a 6-a)
128 hexa bunici (strămoșul generației a 7-a)
256 hepta bunici (strămoșul generației a 8-a)
512 octa bunici (strămoșul generației a 9-a)
1024 nona bunici (strămoșul generației a 10-a)
2048 deca bunici (strămoșul generației a 11-a)

Într-un total de 11 generații, este nevoie de 4094 de strămoși, cu aproximativ 300 de ani înainte să ne naștem.

Sa ii onoram pe fiecare dintre ei, în special pe cei care au fost uitați sau excluși, oricare ar fi fost motivul, și sa le oferim un loc în inima noastra si in sistemul familiei noastre.

Nu am fi fost aici dacă ei nu ar fi fost înaintea noastră. Sa ii luam pe toți cu noi la fiecare pas pe care îl facem și la fiecare lucru pe care îl facem.

De astăzi, fiecare pas pe care îl facem cu piciorul drept este pentru tatăl nostru si întreaga familie a tatălui.

De astăzi, fiecare pas pe care îl facem cu piciorul stâng este pentru mama noastră și pentru întreaga familie a mamei.

Să simțim recunoștință și iubire față de toți strămoșii noștri, pentru că fiecare dintre ei este în fiecare dintre noi.

😇 Cu drag,
Iuliana Rotaru
Hipnoterapeut Ericksonian, Psiholog, Life Coach, Consilier Dezvoltare Personala, Master Trainer NLP, PhD

Vă așteptăm cu drag la Congresul ARONLP - 20 de ani de NLP în România, care se va desfășura în perioada 7 - 8 octombrie 2022, în București la RIN Central Hotel.
Vă puteți înscrie la adresa de email: [email protected].
Participarea este gratuită.

Draga omule,

Pentru simplul fapt ca tu existi tu esti un om valoros, caci altfel nu ai fi aici. Faptul ca ai venit aici pe Pamant dovedeste necesitatea de a fi in lumea aceasta.

Valoarea ta nu se negociaza si nu se pune la indoiala caci valoarea ta este una intrinseca.

Valoarea ta nu este ceea ce iti spune societatea ca esti in functie de ceea ce produci. Valoarea ta nu este determinata de profesia ta sau de contul tau bancar.

Ai dreptul sa existi si sa fii important in aceasta lume chiar daca nu esti perfect. Ai dreptul sa existi chiar daca nu faci pe plac tuturor. Ai dreptul sa existi si sa fii valoros chiar daca nu indeplinesti asteptarile societatii in care traiesti sau nu te incadrezi in tiparele culturii sau religiei. Toate aceste drepturi le ai din partea Creatorului, nu din partea oamenilor; si de aceea nimeni nu te poate da afara din umanitate.

Alege sa traiesti conform valorii tale si importantei pe care ti-o da Dumnezeu.

Fii constient(a) de valoarea ta, crezi in valoarea ta si astfel vei crea valoare in jurul tau.

😇💖🤗Cu drag,
Iuliana Rotaru
Hipnoterapeut Ericksonian, Psiholog, Life Coach, Consilier Dezvoltare Personala, Master Trainer NLP, PhD