Jade Gym

Constatăm cu bucurie că, datorită noii colaborări, familia noastră de clienți s-a mărit!
Astfel, pentru a asigura o experiență cât mai plăcută pentru toți, dorim să reamintim câteva reguli esențiale, care ne ajută să menținem standardele noastre de calitate și să facem colaborarea și mai frumoasă.

Mulțumim că ne sunteți alături şi vă aşteptăm la mişcare! 🤗🏋️‍♀️

💚 Programul de aerobic în zilele
04.11.2024-08.11.2024🥳
Programările se pot efectua telefonic sau printr-un mesaj privat 📞📲
📍La activitățile de grup se pot înscrie şi cei care dețin abonamente 7Card sau ESX!
Prosopul şi încălțămintea de schimb sunt obligatorii! 👟‼️
🔛 Vă așteptăm la mișcare!✅🏋️‍♂️💪

✅
🤸‍♂️

❤️

Halloween-ul acesta aduce reduceri terifiant de bune la sala noastră! 👻
Doar pe 31 octombrie, abonamentele regular vor fi la prețuri speciale, așa că nu ratați șansa să vă înscrieți la sală!
Așteptăm să vă alăturați unei transformări de Halloween care să vă bântuie cu rezultate uimitoare! 🎃

Halloween-ul acesta aduce reduceri terifiant de bune la sala noastră! 👻
Doar pe 31 octombrie, abonamentele regular vor fi la prețuri speciale, așa că nu ratați șansa să vă înscrieți la sală!
Așteptăm să vă alăturați unei transformări de Halloween care să vă bântuie cu rezultate uimitoare! 🎃

💚 Programul de aerobic în zilele
28.10.2024-01.11.2024‼️🥳
‼️Programările se pot efectua telefonic sau printr-un mesaj privat 📞📲
🔛 Vă așteptăm la mișcare!✅🏋️‍♂️💪

✅
🤸‍♂️

Alte două competiții importante de alergare au avut loc recent, iar sala noastră a fost mândru reprezentată. 🤩
Prima pe listă a fost Mârzeşti Trail Run, unde ne-am bucurat să vedem două dintre colegele noastre, care au demonstrat nu doar o determinare extraordinară, ci și o pasiune sinceră pentru alergare.
A doua competiție, cu o anvergură semnificativ mai mare, a fost Campionatul Mondial de Maraton Masters de la București. Datorită antrenamentelor riguroase din competițiile locale, Catalina a reușit să participe la acest maraton de prestigiu, unde a înregistrat un timp remarcabil de 3h28’57”.

Suntem mândri de reușitele lor și de modul în care au reprezentat comunitatea noastră, și așteptăm cu entuziasm următoarele provocări pe care le vor cuceri cu aceeași dedicare.💚

Programul de aerobic în zilele
21.10.2024-25.10.2024‼️🥳
‼️Programările se pot efectua telefonic sau printr-un mesaj privat 📞📲
🔛 Vă așteptăm la mișcare!✅🏋️‍♂️💪

✅
🤸‍♂️

Felicitări, Codrine!
Munca și ambiția ptr a avea un stil de viata sănătos te.a ajutat sa slăbești 20kg.
La cat mai multe kg date și jos și un stil de viata sănătos în continuare.
cu DANIEL MANDRILA


Mandrila Dan - Fitness si Nutritie

Programul de aerobic în zilele
14.10.2024-18.10.2024‼️🥳
‼️Programările se pot efectua telefonic sau printr-un mesaj privat 📞📲
🔛 Vă așteptăm la mișcare!✅🏋️‍♂️💪

✅
🤸‍♂️

Studenții își reîncep activitatea, iar noi știm cât de mult timp și energie le cere noul an universitar. Cu toate acestea, sperăm să nu uite și de importanța activităților fizice, care au un impact pozitiv asupra funcțiilor cognitive, dar ajută și la reducerea stresului și anxietatii.📚
În acest context, vom menține reducerile pentru elevi și studenți și în luna Octombrie, în speranța că îi vom menține motivați să rămână activi și sănătoși.
Regular Student Fitness ............170 RON
DayTime Student Fitness...........140 RON

În plus, datorită succesului abonamentului MiddleDay (interval 12:00-16:00) pentru studenți, extindem această ofertă pentru toți clienții Jade Gym! Acum, MiddleDay Fitness este disponibil pentru toată lumea, la prețul special de doar 140 RON pe lună.

Te așteptăm la Jade Gym cu oferte speciale și multă energie pozitivă! 🤩

💚 Programul de aerobic în zilele
07.10.2024-11.10.2024‼️🥳
‼️Programările se pot efectua telefonic sau printr-un mesaj privat 📞📲
🔛 Vă așteptăm la mișcare!✅🏋️‍♂️💪

✅
🤸‍♂️

Începem weekendul la Jade Gym cu îndemnul puternic de a vă antrena chiar și atunci când nu vă simțiți motivați, căci secretul stă în efortul depus constant. ✨

O avem exemplu pe colega noastră Cătălina, care a mai bifat cu succes o competiție de alergare. Aceasta a ocupat locul III la cros-ul de 11 km în cadrul competitiei TRAIL La Cabană și dorim mereu să o felicităm pentru fiecare reușită, căci ne demonstrează ce înseamnă disciplina, determinarea și munca susținută!

➡️ Before & After ⬅️

Rezultatele clienților noștri vorbesc de la sine, iar această transformare merită apreciată!
În doar 6 luni, sub îndrumarea antrenorului Palici Benone, clientul nostru Ovidiu Sebastian Nicolaiciuc a reușit să scape de 22 de kg și să își îmbunătățească considerabil starea de sănătate și forma fizică.
Această evoluție evidențiază clar importanța unui antrenor personal, care joacă un rol esențial datorită expertizei și suportului personalizat pe care îl oferă. 🏋️

💚 Programul de aerobic în zilele
30.09.2024-04.10.2024‼️🥳
‼️Programările se pot efectua telefonic sau printr-un mesaj privat 📞📲
🔛 Vă așteptăm la mișcare!✅🏋️‍♂️💪

✅
🤸‍♂️

•Kinetoball este o clasă de tip aerob, dar și anaerob. Aceasta reprezintă o serie de exerciții efectuate pe podea, dar si pe mingea de fizioball folosind gravitația și propria greutate corporală pentru a oferi rezistență. Scopul principal este de a condiționa mușchii mai profund și de susținere a corpului pentru a îmbunătăți postura, echilibrul și coordonarea.•
Ioana Catalina 🥇

💚 Programul de aerobic în zilele
23.09.2024-27.09.2024‼️🥳
‼️Programările se pot efectua telefonic sau printr-un mesaj privat 📞📲
🔛 Vă așteptăm la mișcare!✅🏋️‍♂️💪

✅
🤸‍♂️

Forma bună de alergare a fost esențială pentru colega noastră, Cătălina, care a impresionat la Campionatul Național de Atletism din București. Deși proba ei preferată a fost cea de 200m, unde a reușit să cucerească locul I, ea s-a menținut în top în toate cele cinci probe de fond și semifond. 🏆

Ziua 1:
200m – Locul I
1500m – Locul I
400m – Locul II

Ziua 2:
5000m – Locul II
200m – Locul I

Cătălina a dovedit încă o dată că perseverența și pasiunea pentru atletism sunt cheia succesului!🏃‍♀️✨

Fetele de la Jade Gym au dat dovadă de determinare şi voință astăzi la Marşul Lupilor Negri!
În ciuda condițiilor meteorologice neprielnice, ele au dus la bun sfârșit cursa, demonstrând că mindsetul de învingător este mai puternic decât orice obstacol.

Felicitări, dragele noastre! 🎊👏
Ne bucurăm că v-ați distrat şi ați dus spiritul Jade Gym la un eveniment aşa fain!

💚 Programul de aerobic în zilele
16.09.2024-20.09.2024‼️🥳
‼️Programările se pot efectua telefonic sau printr-un mesaj privat 📞📲
🔛 Vă așteptăm la mișcare!✅🏋️‍♂️💪

✅
🤸‍♂️

✨Back to School Sales✨

Pentru că ne bucurăm să vedem tot mai mulți tineri care adoptă un stil de viață activ, odată cu ziua de luni, 9 septembrie, oferim reduceri speciale elevilor și studenților care vor să înceapă noul an școlar alături de noi.
În plus, am introdus un nou tip de abonament, perfect pentru cei care doresc să vină la sală imediat după ce își termină programul la școală. Abonamentul "Middle Day" pentru elevi și studenți oferă acces între orele 12:00 și 16:00, la prețul special de 120 RON.

Le urăm mult succes tuturor în noul an școlar și vă așteptăm cu drag la sală! 🎊💪