Milisthenics

Gym Bros 📛🤝💪

Last training session for this year!
Happy New journey🙏🏻💙

Ferește-mă Doamne, de prieteni, că de dușmani mă feresc singur.

Mulțumesc 2022 pentru toate experientele pe care mi le-ai oferit, pentru momentele grele și pentru momentele plăcute și pline de bucurie, am învățat cm sa fiu mai bun, mai calm și sa fiu mereu un om de cuvânt de câte ori viata ma pune la încercare, bineînțeles niciodată nu vom fi perfecți, sunt mândru de ce am realizat în acest an minunat și nu numai.

A fost un an cu suișuri și coborâșuri nenumărate dar mereu am ținut piept și m-am motivat cu speranța că ziua de mâine va fi răsplată pentru munca depusa, devotamentul, disciplina și caracterul sunt lucruri pe care banii nu le pot cumpăra.

Satisfacția și stima de sine vine doar din efort

Pentru anul ce vine sunt 100% pregătit și hotărât sa-mi îndeplinesc fiecare vis pe care mi l-am ordonat în minte, sănătate și putere multă tuturor celor care nu se dau bătuți și lupta pentru ce este al lor.

Dark side of heaven.

Indiferent de vreme, la datorie 💪

If you tell the truth, you don't have to remember anything 🔥

Today was a chest day 🍑

Cel care lucrează cu mâinile este muncitor. Cel care lucrează cu mâinile și mintea este meșter. Cel care lucrează cu mâinile, mintea și sufletul este artist.

Cocktail Bar, , Expo Mariage 2022.

Ain't much, but actually works.. 👍

6 greseli facute de femei cand vor da slabeasca.

Te astept la sala de fitness .fitness pentru a te antrena alaturi de mine.

contact - [email protected] pentru programarea unei sedinte de antrenament personal.

The body achieves what the mind believes.

Daca te antrenezi dedstul poti manca si jumări 💪

Te astept la sala de fitness .fitness 👈

Raspunsuri la intrebari frecvente 💪

Te asteptam la sala de fitness .fitness pentru a incerca aparatura si a te alatura echipei mele, nu uita... "Teamwork makes the dream work"

for supps.

Adevaratul scop al vietii este cel de a evolua pana ce ajungi la persoana care trebuie sa fii 🤌

Motivated? No..

Its about consistency❤️

We are what we repeatedly do. Excellence then is not an act but a habit 🦵💪

🥑Aici vei gasi cateva lucruri utile despre alimentatie care s-ar putea sa-ti fie de folos, nu uita sa dai share!

Te imbratisez puternic🙏💪

Unde se cioplește, sar și așchii💎🔥

A vedea departe este ceva, a merge acolo este cu totul altceva ✨️

If you hear a voice within you saying, ”You are not a painter,” then by all means paint… and that voice will be silenced but for me...

ITS not about painint.

Its time to shut the f**k up and train❤️

💥3 beneficii ale suplimentaii cu proteine?!

Cunosti codul bunelor maniere intr-o sala de fitness?!

Un om sarac nu este cel fara bani. Un om sarac este cel care nu are niciun vis.

Everything negative – pressure, challenges – is all an opportunity for me to rise.

❕Invata sa iti controlezi respirația prin doua exercitii simple si prin concentrarea executarii lor intr-o forma corecta si controlata.

📍Va astept la .fitness pentru a parcurge impreuna drumul spre obiectivele tale, motivat, focusat si intr-un timp util.

Today was a great FST-7, high carb, shoulder&traps training.❤