Cătălin "Ursão" Vlad BJJ

Vă rog să mi spuneți Dumnezeu. Asta e formula corectă de adresare. Aveți dubii? De ce? De multe ori mi se spune "Dumnezeule, iar? Iar ai mai realizat ceva?" Multumesc pentru înțelegere. Mulțumesc celor care sunt împreună cu mine și învățătorului meu, Bernardo Serrini. Și eu vă iubesc!

Fără taxe de afiliere, fără taxe lunare, fără taxe fixe de seminarii! Doar BJJ, dezvoltare comună și respect reciproc.
Te invităm să faci parte din echipa noastră, ca practicant sau în calitate de instructor!
Avem școli în fiecare regiune a țării, iar pentru formarea instructorilor există deja 4 centre de pregătire: București (Professor Bogdan Ionașcu), Pitești (Professor Elvis Zinculescu, Professor Mihai Buidan, Professor Cătălin Miron), Timișoara (Professor Florin Gui), Deva (Professor Lixandru Răzvan) aflate sub coordonarea fondatorului MatSide Romania, Professor Cătălin Vlad.
Vrei să construiești alături de noi? Te ajutăm să îți împlinești visul. Lasă - ne un mesaj sau sună! Îți va fi mai ușor dacă ai mai practicat sporturi de contact, dar avem soluții pentru oricine dorește și poate organiza echipe.
Credem că BJJ-ul este un sport minunat care contribuie la o minte sănătoasă într-un corp sănătos! 🔥
Ne bucurăm să fim împreună!
Te așteptăm să fii alături de noi!

120 de participanți de vârste diferite, multe echipe din țară reprezentate și un seminar cu bucurie condus magistral de Professor Bernardo Serrini în sala de lupte din cadrul Sălii Sporturilor din Pitești. Mulțumim tuturor, instructori, colegi, părinți, fără de care MatSide Romania nu ar fi un brand atât de important! Mulțumim celor care s-au implicat în organizarea unui astfel de eveniment! Felicitări noilor centuri negre, Mihai Buidan, Florin Gui și Răzvan Lixandru, precum și celor trei noi centuri maro, Cristian Gheorghe, Bobi Stredie, Drăguț Felix!! Felicitări tuturor celor promovați (64 de noi centuri acordate precum și un număr impresionant de trese) și mult respect pentru munca și dedicația voastră! Împreună clădim un mediu mai bun pentru și despre oameni!
Take a walk to the MatSide!!

Între cele două imagini este o diferență de mai mult de 10 ani. Mereu am investit într-o pasiune care a devenit o altă profesie pentru mine, organizând multe seminarii și evenimente în România. Pentru sport și oameni. După acel seminar din care provine prima imagine, au rezultat 7 centuri albastre, ceea ce era o performanță pentru vremea și echipa respectivă. Nu aveam (eram gata să avem) afiliați în țară, dar reușisem să aduc în România, pentru a doua oară un nume important din BJJ-ul mondial (multe mulțumiri pentru sprijinul de atunci, Shihan Amatto Zaharia și Sensei Ilie Patru). În cea de-a doua imagine avem seminarul de astăzi cu învățătorul meu, Professor Bernardo Serrini, cel care m-a ajutat într-un moment greu al vieții, amintirea lui provocându-mi emoții în timpul promovării. 120 de participanți, 64 de noi centuri acordate, printre care 3 centuri negre, 3 centuri maro și multe alte culori pe care nici nu le mai număr. Munca, determinarea și știința mea m-a ajutat să străbat timpul, pentru că știu, vreau și pot să construiesc oameni și echipe. Și pentru că nu uit niciodată cine m-a ajutat și de unde am plecat. Oamenii care au rămas lângă mine nu au rămas pentru grade, onoruri și bani. Cei care sunt alături de mine, sunt pentru că am știut să împart și să creezi lideri, nu slugi. Și că nu doresc ca lucrurile dificile printre care am trecut eu sî fie repetate și de oamenii mei. Dacă eu am dobândit centura neagră după aproape 12 ani, în epoca informațiiilor rapide nu voi cere niciunui student să-mi repete experiența, atunci când e vorba de merite și dedicație. Altfel, pentru mine, nu recunoștința e importantă, întrucât știu că ea e variabilă în funcție de lungimea cozii câinelui. Pentru mine importantă e datoria mea de a duce mai departe un crez, un principiu, de a fi integru și de a dovedi asta mai ales când nu te vede și nu te trage la răspundere nimeni. ȘI de a face ca lucrurile să fie și să meargă mai bine, spre a nu se repeta avatarurile prin care am trecut eu: lipsă de săli, echipamente, profesori sau lipsa caracterului uman.
Să creezi bucurie și împlinire celor din jurul tău, cred că este una dintre cele mai importante misiuni din viața asta.

Acum 6 ani, câștigam un aur la o ediție aniversară a Mondialului de Combat Wrestling din Japonia. E întotdeauna bine să ai ceva de povestit, celor care vin după tine, nu-i așa? Iată gândurile mele ce au însoțit fotografia podiumului de atunci :"Misiunea mea este să-mi pregătesc cât mai bine elevii și să-i motivez la maximum.Atunci când le mai pot oferi și câte un exemplu că se poate, e și mai bine.Pentru mine, personal, nu trofeele sunt importante, ci încercările.Încercările care ne pot face mai puternici în viața de zi cu zi.Pentru că, înaintea meciurilor putem alege să renunțăm sau să mergem înainte indiferent de temeri.Viața, însă, ne dă încercările mari fără sa ne întrebe: o moarte, o boală, pierderea casei, familiei, serviciului, etc. Celor care vin pe salteaua mea, le explic că sporturile de contact, turneele, meciurile, ne pregătesc pentru a fi mai puternici în înfruntările cu viața.Ne dau o altă dimensiune a sufletului.Aici ne învingem temerile de a ne accidenta, de a ne înfrânge adversarul etc.Dacă le depășim și mai și învingem, atunci avem șansa să devenim mai buni sufletește.Dacă nu ne înfrânge ego-ul de mari campioni.Asta îmi învăț elevii, iar exemplul pe care îl dau e cel personal, de om care a luat-o de la zero în multe: profesie, viață de familie, carieră.Important e să mergi înainte, indiferent că nu îți iese din prima.Încă ceva.De ce un tip provenit din bjj, ca mine, se duce în Combat Wrestling să lupte? Era un film, "White men can't jump", cu acțiunea centrată în jurul baschetului de cartier.Tipii din jiu jitsu sunt blamați că se pun în fund, și că refuză lupta din picioare.Când ai competitori, wrestleri, sambiști și judoka, și poți lucra și la sol, ei bine, iată o provocare, o încercare! Știți ce, oameni buni? "Jiu Jitsu guys can wrestle".Vă îmbrățișez pe toți cei care ați fost cu mine! Voi sunteți cei mai buni! "

Jodan Mawashi Tobi Geri 😁. Nu, nu e ceva din karate, e doar o încercare de setare pentru toe hold și un escape. Respect pentru adversarul meu din finala de atunci, Gabor Szots!

Sunt bucuros pentru amândoi și în același timp nostalgic, văzând cm au crescut și ce luptători au ajuns. Maryo Deliu s-a comportat extrem de bine pentru primul an de competiție la adulți și a dovedit maturitate și concentrare exemplară. Răzvan Petre a confirmat că e un luptător complet și poate evolua pe mai multe paliere ale sportului de contact. Felicitări, big boys! 🔥

Bogdan Suciu. Instructorul echipei MatSide din Mediaș. Un coleg cu o vastă experiență nu numai în BJJ sau Luta Livre, ci în mai multe sisteme de luptă. Apreciez în mod deosebit modul său didactic, dar și modestia sa. Niciodată interesat de grade și titluri, ci doar loial și dedicat. Iată însă că a venit și timpul unei binemeritate promovări ca o recunoaștere firească a muncii sale. Dacă sunteți din apropiere sau treceți prin Mediaș vă recomand să vă opriți și să vă antrenați cu Bogdan. Merită. Felicitări!

Sesiune de antrenament privat NoGi BJJ, premergătoare seminarului de mâine cu Master Bernardo Serrini. Alături de colegi de la Mediaș și Iași m-am bucurat de împărtășirea unor concepte de stand up și ground fighting care arată de ce unul dintre părinții BJJ-ului este Catch Wrestling. Onorat de vizită și de o nouă experiență alături de oameni minunați. Mulțumiri pentru cadoul primit! Va sta la loc de cinste!

Dacă nu aș fi fost antrenor și practicant, nu ar fi avut niciun sens să fiu arbitru. Nu aș fi avut pentru ce și de ce să fiu pus față în față cu noi experiențe de luptă. Deși accept că poate fi un job ca toate celelalte. Dacă însă mai lupți sau ai echipa ta, te întâlnești cu ocazia de a observa strategii, a simți emoții, pozitive sau negative și într-un cuvânt de a respira aerul înălțimii unor competiții mari. Pentru că altfel nu ai cm crește și nici să crești pe alții care vin după tine în spiritul măreției. Căci asta am învățat-o de la un mare profesor din timpul facultății, care m-a inspirat mult, Domnia sa dl. avocat, Alexandru Bacaciu care spunea : "dacă ai rămas la stadiul unei dughene unde îți pică plosnite în chelie, cm o să poți pleda când te vei afla în fața Curții Supreme? O să îți cadă cerul în cap?"
Fiți bravi și măreți în tot ceea ce faceți!

Zile de astăzi, sâmbătă și de mâine, duminică, sunt destinate Campionatului Mondial de Grappling U 15 și Veterani din Loutraki, Grecia. Mulțumesc pentru încredere și sprijin, Federației Române de Kempo și d-lui președinte Amatto Zaharia! După 7 ani, tot pe baricade, arbitru, judecător de saltea, președinte de saltea, sub patronajul poate celei mai vechi federații olimpice. Altfel, o oportunitate minunată de a învăța mereu alte lecții pentru mine, instructorii mei, elevii mei. Multe felicitări reprezentanților României coordonați de coach Mircea Cublesan, pentru rezultatele excelente obținute aici! Tot înainte!

Realmente mândru de ei toți! În asemenea momente de realizări deosebite, parcă ți se derulează în față un întreg film de la începuturile lor și până în prezent. Mă bucur de ei, pentru ei și sunt împlinit că am reușit să cresc o echipă cu oameni frumoși!

"Se Se não fosse por mim, os Gracies estariam vendendo banana no Largo do Machado." Asta spunea marele Carlson Gracie, și nu e nevoie de traducere. El este promotorul BJJ-ului pentru MMA și al BJJ-ului sportiv, fără înfloriturile autoapărarii. Dacă ar fi rămas la povestea autoapărarii și nu ar fi profitat de emulația MMA - ului și apoi a BJJ-ului sportiv, Gracies ar fi vândut banane în piață. Deși dezavuat de talibanii familiei, BJJ-ul sportiv a adus popularitate prin realitatea propusă ca sport de luptă. De pe urma lui profită mulți, inclusiv celebra Gracie University, nimic altceva decât o dugheana cu vânzare de centuri, nu de banane.
La ce să - ți folosească o centură cumpărată, mai ales în sportul ăsta? Nu există nici o teamă de a te face de râs, odată și odată? Depinde ce level de escroc ești.
Cum recunoști o centură reală de BJJ?
În primul rând, va preda concepte, va explica despre zone, despre gravitație etc. Fizică și matematică. Plus fiziologie. Tehnici predau mulți și au de unde se inspira. Dar nu toți înțeleg și pot exprima ce înseamnă BJJ-ul.
Apoi, oricât de accidentat, obosit, bătrân va fi acea centură neagră, îți va fi greu să - l submiti, chiar dacă ești în putere fizică și poate ești și competitor. O centură reală de BJJ va ști să supraviețuiască. Altfel, nu e obligatoriu ca o centură neagră să se fi împodobit cu zeci de medalii. La unii sunt medalii câștigate fără nimeni pe categorie. Mai bine fără nici o competiție decât să ai pretenția că ai avut meciuri și de fapt nu te-ai luptat cu nimeni.
Până la urmă era de presupus că la un moment dat, racilele tradiționalului vor atinge și domeniul BJJ-ului.
Chestiune de timp. Și de bani.

Am fost întrebat cm anume aș explica beneficiile cursurilor de BJJ pentru copii pe înțelesul celor care nici măcar nu au auzit de sportul ăsta, construind o descriere adecvată. Iată ce a ieșit:
"Cursuri de sport brazilian jiu-jitsu pentru copii"
"A fi părinte nu înseamnă doar a satisface nevoile de bază ale copiilor, ci înseamnă a-ţi asuma răspunderea pentru formarea lor ca întreg.
Îţi propui să creşti un copil cu personalitate, plin de încredere, conştient de calităţile sale, un adevărat lider.
Probabil, de multe ori ai primit sugestia să îndrumi copilul către sport, ca parte importantă a educaţiei sale, dar nu te-ai decis sau nu ai ştiut ce sport să alegi.
Noi îţi propunem Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), un sport de luptă practicat îndeosebi la sol, cu partener, în uniformă specifică, şi care nu presupune lovituri de pumn sau picior. Are asemănări cu judo, sport din care provine, dar ducerile la sol sunt fără mare intensitate.
Dacă te întrebi în ce mod este potrivit acest sport de contact pentru fiul tău fiica ta, îţi vom răspunde pe scurt că beneficiile mentale şi fizice oferite de antrenamentele specific ale sportului numit “arta gentilă” pot fi identificate în scurt timp şi că nu există restricţii de practicare.
Dar, iată 5 principale motive, pentru care ar trebui să îţi aduci copilul la antrenamente:
#1 Copilul învaţă autoapărare
Din păcate, hărţuirile de orice fel sunt la ordinea zilei, aşa că a şti să te aperi e o necesitate.
De obicei, majoritatea agresiunilor ajung la sol, mai ales în copilărie.
Pentru că Brazilian Jiu-Jitsu este focusat pe lupta la sol, copilul va putea deprinde o serie de tactici şi de tehnici de prindere şi control, care îl vor ajuta să neutralizeze agresiunile într-un mod care nu va răni pe nimeni.
Brazilian Jiu-Jitsu este sportul care utilizează principiul pârghiilor, în dauna forţei sau puterii, astfel că este un mod minunat de creştere a încrederii în sine pentru copilul tău, care va şti cm să se descurce în cazul unei agresiuni, chiar dacă agresorul este mai mare decât el.
O dată ce copilul tău va căpăta deprinderi tot mai bune de autoapărare, va deveni tot mai încrezător şi mai determinat, astfel că posibili agresori verbali sau fizici îl vor ocoli.
#2 Brazilian Jiu-Jitsu oferă copilului posibilitatea să înveţe din dezamăgiri sau înfrângeri
Diferit de alte sporturi sau arte marţiale, fiul sau fiica ta va practica şi va deprinde tehnici împotriva unui partener care va opune rezistenţă.
Pe timpul antrenamentelor, copiii învaţă să nu renunţe în faţa eşecului, chiar dacă ştim că lor nu le place să piardă. Totul are loc sub ghidajul instructorilor, iar odată ce fiul sau fiica ta încep să înveţe din greşeli, vor dezvolta mentalitatea şi atitudinea care va aduce succesul mai târziu.
#3 Brazilian Jiu-Jitsu ajută copilul să socializeze
Sportul propus este o bună activitate recreaţională, care ajută copilul tău să întâlnească alţi copii, pe care nu i-ar fi întâlnit în altă parte.
Diversitatea din clasele de BJJ este mediul ideal pentru copilul tău, pentru ca acesta să înveţe despre alte rase, culturi sau religii.
Totodată, întâlnirea cu alţi copii în cadrul sportului, dezvoltă spiritul de echipă şi prietenia, care îi va determina pe viitor să se ajute reciproc.
#4 Brazilian Jiu-Jitsu dezvoltă coordonarea şi îmbunătăţirea calităţilor motrice.
În mod tipic, BJJ-ul implică mai multe secvenţe de practică pentru executarea unei tehnici şi destule repetiţii ale mişcărilor corpului. Copilul tău va dezvolta simţul spaţiului, flexibilitate, iar repetiţia va ajuta memoria musculară.
Ca rezultat, copilul va avea un bun control al corpului şi va fi mai precis în toate acţiunile sale, înţelegând relaţia dintre membrele corpului şi tehnicile exersate.
#5 Brazilian Jiu-Jitsu ajută copilul în dobândirea obiceiurilor sănătoase de viaţă
În BJJ, copilul tău va fi angajat într-un sport ce îmbină aspectul fizic cu cel intelectual, aspect care va preveni de la vârstă fragedă implicarea lui în activităţi sedentare, precum privitul la televizor sau utilizarea excesivă a telefonului.
Pe de altă parte, copilul va aprecia coordonarea, agilitatea şi flexibilitatea dobândite pe timpul antrenamentelor şi va fi interesat să aibă un corp sănătos, primind deasemenea şi sfaturi pentru nutriţie corectă de la instructorul său.
Astfel, Brazilian Jiu Jitsu este un mod grozav prin care copilul învaţă lecţii valoroase despre: prietenie, viaţă activă şi sănătoasă, dar şi despre autoapărare.
Este un sport sigur pentru copii? Răspunsul este: DA.
Iată motivele:
-Tehnicile se învaţă la sol, iar solul este mediul natural pentru copii. Procesul de învăţare se concentrează la acest nivel , iar tehnicile din picioare sunt selective şi se învaţă mai târziu. Tehnicile de proiectare specifice Judo sau Lupte, cu amplitudine, care pot cauza accidentări, nu se predau la copii,.
- În Brazilian Jiu-Jitsu, copii pot avea un antrenament intens, fără riscul de răniri la nivelul capului. Antrenamentele se desfăşoară pe saltea specifică, cu amortizare, iar loviturile nu sunt permise în acest sport.
- Saltelele de antrenament, numărul redus de copii în grupele de antrenament oferă mediul controlat în care instructorii pot veghea asupra siguranţei desfăşurării practicii şi a disciplinei în clase.
-Postura deficientă este primul semn pe care potenţialii agresori îl observă în cazul bullying-ului. Înseamnă slăbiciune, stimă redusă de sine, care pot face din oricine o ţintă. Dezvoltarea fizică este primordială în clasele de BJJ, care înseamnă mai multă siguranţă pentru copilul tău. BJJ este un mod grozav pentru copilul tău ca să nu arate ca o victimă.
Prin urmare, Brazilian Jiu Jitsu este unul dintre cele mai sigure sporturi pentru copilul tău, care aduce o sumedenie de beneficii, multe dintre ele pentru întreaga viaţă.
Fiecare părinte vrea ce este mai bun pentru copilul lui, iar înscrierea la antrenamentele de Brazilian Jiu-Jitsu reprezintă o modalitate deosebită pentru asigurarea unui viitor plin de succes.
De ce să ne alegi pe noi şi acest sport?
-Instructorii noştri au o experienţă deosebită în Brazilian Jiu-Jitsu şi sunt coordonaţi managerial de un team leader certificat de federația internațională de profil. În plus, ei urmează periodic cursuri de prim ajutor, cursuri de perfecţionare în domeniu şi sunt examinaţi la rândul lor;
-Sala noastră are dotări de înaltă clasă pentru practicarea acestui sport, se află într-un spaţiu uşor accesibil, cu parcare. Normele de igienă sunt respectate cu stricteţe atât de personal, cât şi de cursanţi.
-Oferim clase mixte de maximum 20 de copii, grupate pe trei niveluri de vârstă:
Micii Campioni I (3-6 ani), Micii Campioni II (7-9 ani), Juniori (10-14 ani).
În modul arătat, atenţia şi supravegherea instructorului sunt bine facilitate şi asigură antrenamente de calitate.
Nu în ultimul rând, cotizațiile de membru sunt transparente şi nu au costuri ascunse.
-Pentru că te ajutăm să îţi rezolvi indecizia de a da copilul la un sport, prin invitaţia adresată de a veni la noi împreună cu fiul sau fiica ta, pentru un antrenament gratuit. Vei vedea direct mediul despre care îţi vorbim îţi vei putea risipi nelămuririle prin întrebările puse la faţa locului. În plus, vei vedea şi cm se simte copilul tău în sala noastră;
-Pentru că, în timp ce copilul tău se află la antrenament, te poţi duce liniştit la cumpărături, sau să angajezi o întâlnire. Sau poţi savura o cafea la terasă, discutând cu prietenii sau prietenele.
-Pentru că te poţi mândri cu faptul că fiul sau fiica ta umează programul unui sport foarte popular în Occident, supranumit şi “ Şahul Uman”, cu toate beneficiile enumerate mai sus.
-Pentru că, indiferent cât e de hiperactiv copilul tău, îţi garantăm că va adormi liniştit după clasa de BJJ! 🙂
Ce trebuie să faci?
Sună la numărul afişat şi solicită formularul de înscriere pe whatssapp sau email.
Locurile sunt limitate, iar noile înscrieri beneficiază de reducerea abonamentului cu 50 % pe primele 2 luni. Practic, plăteşti o lună, iar copilul beneficiază de 2 luni de antrenamente!
În plus, primii 5 înscrişi la fiecare grupă, primesc BONUS un antrenament privat cu instructorul grupei respective.
Suntem bucuroşi ca fiul sau fiica ta să facă parte din echipa noastră!

P.S. Textul se poate adapta, copia, etc fără nici o problemă. Indiferent de unde vine inspirația, este important ca asta să contribuie la popularizarea unui sport minunat, prin diversitatea de echipe, concepții și prin răspândirea sa în fiecare colț de teritoriu.
Spor!

„Un copil care nu primește limite ferme, o structură clară care să-l ajute să fie un adult funcțional, le va căuta în mod inconștient până va ajunge la poliție sau psihiatrie, oriunde numai să fie legat! Orice, numai să afle, în sfârșit, că nu se poate, că nu poate modifica mediul extern după cm dorește. Nu poate avea totul, nu se poate totul.”
Citatul nu are sorginte sovietică :), ci vine de la un psihoterapeut francez.
E de prisos să vă spun cât sunt de acord cu această viziune.

Generații. Maryo și Antonio. 17 ani și 12 ani. Weekend-ul ăsta am avut privilegiul să fiu vizitat de un elev consacrat, Maryo Deliu, cu care am lucrat intens, ajutat de un alt elev avansat, Antonio Irimescu. Pe ambii îi știu de când au pășit pe salteaua de antrenament și le-am urmărit evoluția și transformarea spre masculinitatea realizată și plină de încredere. Spre stima de sine și succes. Altfel, antrenamentele private care s-au întâmplat joi, sâmbătă și duminică m-au încărcat cu o energie teribilă, poate și pentru că Maryo face parte dintr-un ADN mai timpuriu al progresului meu. Și pentru că îmi place foarte tare să predau și îmi place enorm BJJ-ul. Tocmai pentru că dă privilegiul de a observa cm cresc oamenii de nădejde cu care poți cuceri lumea.

We do not want to tell our dreams; we want to show them. - Cristiano Ronaldo

Vrei să fii urs! Antrenează-te cu urșii!

Pierdere importantă pentru lumea BJJ-ului:
"We have only just found out about the passing of one of the most influential and important jiu-jitsu figures of the early 2000s, a man that was partially responsible for the development of Terere, Leozinho Vieira, Ricardo Vieira, Fabricio Werdum to name a few. He was also a co-founder of the Equipe Brasa Jiu-Jitsu and an overall positive force in this community. Our deepest condolences to his family and those who knew him. If you didn't know this man's work, here is our profile of him, written nearly 10 years ago."

Octavio Couto Octavio Couto, also known as

Un articol folositor despre originile unei tehnici celebre, care nu are un patent japonez, ci mai mulți strămoși..

The Kimura - A History & Techniques - Attack The Back Named after the famous Judoka “Masahiko Kimura”, this submission goes by numerous different names, in catch wrestling it’s called the double wristlock, in freestyle wrestling ...

Centuri și grade
BJJ-ul presupune acordarea unor gradații atunci când practicantul chiar este pregătit să treacă la nivelul următor. Se știe și se vede asta din sparring, din antrenamente, din interpretarea conceptelor în sală și de ce nu, în competiții. Și după trecerea intervalelor de timp cerute de regulament și pracică.
Cine apreciază asta? Antrenorul sau instructorul grupei.
Vei primi gradația respectivă pentru că ești, nu pentru că la un moment dat te-ai pregătit pentru un anume examen, așa cm se întâmplă în artele marțiale tradiționale.
Și totuși, curiozitatea apare și e firească. Când urmează să fiu promovat ?
Pe vremea mea :) dacă întrebai asta, riscai să nu mai fi promovat niciodată :)
Acum, lucrurile s-au mai relaxat, dar....
Nu cere direct, o promovare. În BJJ nu tu apreciezi dacă meriți sau nu, ci antrenorul tău .
El știe și vede că te concentrezi mai mult pe centură decât pe ceva care este mult mai important. Adică, abilitatile tale, pe care, dacă le vei îmbunătăți, cu siguranță vei promova.
Modalitatea corectă de a chestiona pe antrenorul tău cu privire la o viitoare promovare ar fi, de exemplu: „Coach, la ce ar trebui eu să lucrez?”
Vei avea răspuns și ajutor. Poate și critici, dar ele sunt necesare și constructive.
Mentalitatea și atitudinea trebuie să fie cea de acceptare a sfaturilor, corectare, repetare a indicațiilor până când îndrumătorul este satisfăcut de progres.
Și tot așa.
E singurul mod în care se poate cere o promovare și singurul care funcționează și care vă face să progresați nu numai la centura neagră, dar poate și în competiții sau în procesul de îndrumare pentru alți colegi.
Succes!

Depression is the excess of past
Anxiety is the excess of future
Living the PRESENT.
Try BJJ.

BJJ.
Să aveți o săptămână frumoasă!!

Greii în BJJ sunt "greu" de găsit. Butada cu arta omului mic este demult desființată cm a desființat-o și Geesink în judo. Și ce te faci cu omul mare care știe BJJ? Antonio și Matei sunt copiii care vor deveni adulți bine construiți și cu abilități speciale, pentru că se vor finisa prin intermediul BJJ-ului. Proiectul meu cu ei vizează nu numai latura competițională, dar și cea de educație și instrucție a altora, pe viitor. Pentru că un adevărat lider trebuie să crească lideri.

"Professor, What is the secret of your success on the mats?" a student asked his instructor.
"Two words."
"And, sir, what are they?"
"Good decisions."
"And how do you make good decisions?"
"One word."
"And sir, what is that?"
"Experience."
"And how do you get Experience in BJJ ?"
"Two words."
"And, sir, what are they?"
"Bad decisions."

Duminică plăcută!

Ca să știți.. Sunt total de acord. Dealtfel, obținerea unei astfel de gradații trebuie să te facă să înțelegi cât de mic ești în comparație cu măreția vieții și a Universului din care faci parte. Altfel, sentimentul de putere, care este cel mai nociv concept pentru om, te va face arogant și atotștiutor.


!

Sunt arbitru SJJIF pentru BJJ. Sunt arbitru UWW de Grappling grație FR Kempo. De curând am interpretat greșit doar două întrebări la testul IBJJF de reguli și am primit întrebarea dacă aș dori și calificarea ca arbitru IBJJF. Deși niciodată să nu spui niciodată, cred că e suficient ce pot face la acest moment. Altfel, fiecare centură neagră trebuie să cunoască foarte bine regulile competiției, indiferent ce sistem abordează. Și nu numai atât. Periodic are obligația să învețe și să se testeze pentru regulile de bază ale primului-ajutor. Ceea ce am și făcut. Pentru că responsabilitatea asigură excelența și seriozitatea procesului de predare și formare de noi instructori.

" În realitate, un adevărat Maestru nu vă va spune niciodată că este un Maestru, niciodată; el vă va lăsa să o simțiți și să o înțelegeți, el nu se grăbește să fie recunoscut.
Din contră, un fals Maestru, din momentul în care a decretat că este un Maestru, nu mai are decât o singură idee: să se impună celorlalți."
Axioma este valabilă și în cazul celor care își clamează credința cu emfază și cât mai zgomotos

Ten years wrestling experience. White belt BJJ 😃
Când ai un nou coleg la sală :)

La Mulți Ani, Professor Bogdan Ionascu! Să fii sănătos și fericit!! 🔥

Octav. Unul dintre cei mai constanți elevi "privați" ai mei și unul dintre cei care îmi solicită mult capacitatea de livrare a conceptelor de BJJ. Pentru că BJJ-ul nu e constituit din tehnici. Tocmai de aceea mulți se reped să reclame asemănările unui procedeu de luxare din BJJ cu unul din judo, de exemplu, deși nu înțeleg cm se ajunge acolo cu un adversar necooperant. BJJ - ul presupune înțelegeri de spațiu, timp, reacții, presiune, postură, automatisme, etc.etc.. Mă bucur că mergând pe acest drum, Octav și - a descoperit singur trei procedee în care este extrem de redutabil : triunghi (din orice poziție), luarea spatelui cu strangulare și un armbar din top extrem de eficient. Ulterior va descoperi la fel și va combina orice va dori, cm va dori. Bornele le are deja sădite.

Viața e o călătorie. BJJ-ul face parte din viață. Cu ce rămânem și ce învățâm de-a lungul drumului? Iată câteva lucruri, care poate nu sunt noi, dar care te vor ajuta să ai succes în ceea ce ți-ai propus::

-Totul se întâmplă la momentul potrivit;
-Direcția e mai importantă decât graba;
-Niciodată nu spune niciodată. Niciodată nu e prea târziu;
-Întotdeauna gândește că ai o misiune;
-Nu e atît de important ce faci, ci cm faci;
- Câteodată, tot ce trebuie să faci este să mergi doar înainte;
- Stai în locurile care te inspiră, îți aduc bunătate și liniște. Mereu învață ceva nou.
-Pune suflet în tot ce faci și dă tot ce ai mai bun în tot ce întreprinzi;
-Orice este posibil. Provocările sunt excepționale;
-Adversitatea este excelentă;
Succes!!