Drogheria Vara

Pentru a scăpa rapid de răceală la copii, este esențial să le oferim hidratare adecvată, odihnă suficientă și o alimentație bogată în vitamine 🍊.

Administrarea de doze șoc de vitamine, precum vitamina C, la primele simptome de răceală poate întări sistemul imunitar și reduce durata bolii 💪.

Emocio 7,84 Living Flora, un supliment pe bază de plante, susține sistemul imunitar și ajută la reducerea duratei răcelii prin proprietățile sale antiinflamatorii și antivirale 🌿.

Ce s-a întâmplat după ce am consumat Ashwagandha timp de 30 zile

Trigliceridele crescute pot duce la probleme grave de sănătate, cm ar fi bolile de inimă și pancreatita.

O dietă sănătoasă, reducerea consumului de zahăr și alcool, și menținerea unei greutăți normale sunt esențiale pentru gestionarea nivelului de trigliceride.🌱.Activitatea fizică regulată ajută la scăderea trigliceridelor și la îmbunătățirea sănătății generale.

Pentru a scădea valorile lor, suplimentele cu Omega 3 sunt foarte eficiente datorită proprietăților lor antiinflamatorii și de reducere a nivelului de grăsimi din sânge 🐟.

Lipid Care de la Organic India ajută la menținerea sănătății inimii și la echilibrarea nivelului de lipide prin ingrediente naturale 🌿.

Alergiile sunt reacții exagerate ale sistemului imunitar la substanțe inofensive, cm ar fi polenul, praful sau anumite alimente.

Uleiul de chimen negru are proprietăți antiinflamatorii și antihistaminice naturale, ajutând la reducerea simptomelor alergiilor 🌿.

Mugurii de coacăz negru sunt cunoscuți pentru efectul lor cortizon-like, contribuind la diminuarea inflamației și a reacțiilor alergice 🍇.

ImmunPro susține sistemul imunitar, ajutând organismul să răspundă mai eficient și să reducă intensitatea simptomelor alergice 💪.

Psoriazisul este o afecțiune cronică a pielii caracterizată prin apariția de plăci roșii, acoperite cu scuame albe.

Curcuminul, un compus activ din turmeric, are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, contribuind la reducerea inflamației și a simptomelor psoriazisului 🌿.

Mikrobiom 24 ajută la echilibrarea florei intestinale, ceea ce poate îmbunătăți răspunsul imun și reduce simptomele psoriazisului 🌱.

Ashwagandha este cunoscută pentru proprietățile sale adaptogene, ajutând organismul să gestioneze stresul, un factor agravant al psoriazisului 🌸.

Omega 3, prin proprietățile sale antiinflamatorii, poate diminua inflamația pielii și îmbunătăți aspectul plăcilor 🐟.

Produsele Ceramol și Cerapsor sunt special formulate pentru a hidrata și a repara bariera cutanată, oferind ameliorare și confort pielii afectate de psoriazis 🧴.

Mingea de masaj Lyapko este un instrument excelent pentru reflexoterapie, oferind multiple beneficii pentru sănătate.🛡️Aceasta stimulează punctele bioactive ale pielii, promovând o circulație sanguină mai bună și relaxarea mușchilor. Utilizată regulat, mingea de masaj poate ameliora tensiunea musculară, reduce durerea și îmbunătăți flexibilitatea articulațiilor.🌟

Branțurile Lyapko sunt concepute pentru a oferi un masaj continuu al tălpilor în timpul mersului sau statului în picioare.

Acestea au ace metalice care stimulează punctele reflexogene de pe tălpi, îmbunătățind circulația sanguină și reducând oboseala picioarelor. Branțurile ajută la alinarea durerilor de picioare, la îmbunătățirea posturii și la prevenirea afecțiunilor musculo-scheletice prin promovarea unei distribuții corecte a greutății corporale​. 👟

Produsele de reflexologie Lyapko, precum aplicatoarele și rolele, sunt instrumente inovative care combină practici vechi orientale cu tehnologia modernă pentru a îmbunătăți starea de bine. 🌟

Aceste dispozitive sunt echipate cu ace din metale precum cupru, zinc și fier, care stimulează punctele bioactive ale pielii, îmbunătățind circulația sângelui și reducând tensiunea musculară și durerea.

Utilizarea regulată a aplicatoarelor Lyapko poate duce la o ameliorare semnificativă a durerii cronice, la reducerea inflamației și la accelerarea procesului de vindecare a leziunilor.

De asemenea, aceste produse sunt eficiente în gestionarea stresului și anxietății, oferind o senzație profundă de relaxare și revitalizare. ⚡

**hi

😴 Apneea în somn este o tulburare serioasă care întrerupe respirația în timpul somnului, afectând calitatea odihnei și sănătatea generală.

🌟 Administrarea de vitamina A și vitamina E poate ajuta la susținerea sănătății respiratorii și la reducerea inflamației, îmbunătățind astfel simptomele apneei în somn.

🍃 Produsul Andrographis de la Organic India, cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante, poate contribui la ameliorarea inflamației căilor respiratorii, sprijinind un somn mai odihnitor.

✅otetul de mere- cel mai mare devorator al grăsimii

🌿 Tribulus este cunoscut pentru creșterea nivelului de testosteron, ceea ce poate spori dorința și performanța sexuală. 🏔️

Shilajit, un remediu ayurvedic, susține sănătatea sexuală prin creșterea energiei și a vitalității, ajutând la îmbunătățirea rezistenței și a funcției sexuale. ⚡

Coenzima Q10, un puternic antioxidant, îmbunătățește circulația sângelui și nivelurile de energie, contribuind astfel la performanțe sexuale optime și la sănătatea generală.

🛡️ Te-ai întrebat cm îți poți întări imunitatea la vârsta adultă?

Produsele precum ImmunPro, Mikrobiom 24 și Huminiqum sunt soluții excelente pentru susținerea sistemului imunitar. 🌿

ImmunPro ajută la creșterea rezistenței organismului printr-un amestec de nutrienți esențiali, în timp ce Mikrobiom 24 promovează echilibrul florei intestinale, esențială pentru o imunitate puternică. 🌾 Huminiqum, bogat în minerale și acizi humici, contribuie la detoxifierea organismului și la întărirea barierelor naturale de apărare.

🧐 Te-ai întrebat vreodată cm influențează calciul și magneziul tensiunea arterială și circulația sanguină? 🩺

Calciul 🧀 contribuie la contracția și relaxarea mușchilor vasculari, influențând tonusul arterial și rezistența vasculară.

În contrast, magneziul 🌿 ajută la dilatarea vaselor de sânge, reducând tensiunea arterială prin relaxarea mușchilor netezi ai pereților arteriali, îmbunătățind astfel fluxul sanguin.

🌿 Magneziul de la GAL contribuie la sănătatea sistemului cardiovascular prin relaxarea mușchilor netezi ai vaselor de sânge, reducând astfel tensiunea arterială și îmbunătățind circulația sanguină.

🌊 Sarea celtică și hipertensiunea au o relație interesantă datorită compoziției naturale a acestei sări. Spre deosebire de sarea de masă obișnuită, sarea celtică este mai puțin procesată și conține minerale esențiale, precum magneziu și potasiu, care pot ajuta la reglarea tensiunii arteriale.

🍌Potasiul ajută la echilibrarea efectelor sodiului în organism și contribuie la relaxarea pereților vaselor de sânge, ceea ce poate reduce tensiunea arterială. Consumul adecvat de potasiu prin dietă sau suplimente poate îmbunătăți funcția cardiovasculară și poate diminua riscul de complicații asociate cu hipertensiunea.

MSM este un compus natural de sulf, cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și beneficii asupra sănătății articulațiilor 🦵. Este frecvent utilizat pentru ameliorarea durerii și reducerea inflamației, ajutând la menținerea mobilității și flexibilității 🏃‍♂️.

Spirulina cu Chlorella este o combinație de alge verzi-albastre, bogate în proteine, vitamine și minerale 🌿. Aceasta ajută la detoxifierea organismului, sprijinind funcționarea optimă a sistemului imunitar și oferind un boost de energie naturală 🚀.

Spirulina cu Cordyceps combină beneficiile spirulinei, cunoscută pentru conținutul său nutritiv, cu proprietățile adaptogene ale ciupercii cordyceps 🍄. Această formulă ajută la îmbunătățirea rezistenței și performanței fizice, oferind suport pentru sănătatea generală și vitalitatea 🌟.

🧚 Ce criterii trebuie să întrunească un colagen ca să fie eficient pentru piele, păr și unghii?

Căderea părului poate fi cauzată de diferiți factori, inclusiv deficiențele nutriționale. Suplimentele de la GAL Multivitamin oferă un aport echilibrat de vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea părului. 🌟 Vitaminele B, C, D, și E, împreună cu biotina și zincul, ajută la întărirea firului de păr, prevenind căderea și promovând creșterea sănătoasă. 🍊🥦

Administrarea regulată a acestor multivitamine poate îmbunătăți considerabil aspectul și sănătatea părului, contribuind la un scalp sănătos și la reducerea căderii părului. 💊💪

Imunitatea copiilor este esențială, mai ales atunci când aceștia petrec mult timp în colectivitate, cm ar fi la grădiniță sau școală. În aceste medii, copiii sunt expuși frecvent la diverse virusuri și bacterii, ceea ce poate duce la infecții repetate.

🍊 Vitamina C este un antioxidant puternic care contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ. Aceasta stimulează producția de celule albe, esențiale pentru combaterea infecțiilor. De asemenea, vitamina C ajută la menținerea sănătății pielii, care servește ca o barieră împotriva patogenilor. Suplimentarea cu vitamina C poate reduce durata și severitatea răcelilor la copii​.

☀️ Vitamina D3 este vitală pentru funcționarea sistemului imunitar. Aceasta sprijină activarea celulelor imune și are un rol important în prevenirea infecțiilor respiratorii. Expunerea la soare și suplimentarea cu vitamina D3 pot ajuta la menținerea unui nivel optim de vitamină D în organism, reducând riscul de boli infecțioase la copii.

🌿 Emóció 7.84 este un supliment fermentat care conține microorganisme benefice și extracte de fructe, cm ar fi cireșele și strugurii negri. Acesta susține sănătatea intestinală și echilibrul microbiomului, care sunt esențiale pentru un sistem imunitar puternic. Emóció 7.84 ajută la reducerea inflamației și la îmbunătățirea absorbției nutrienților, contribuind astfel la o imunitate mai robustă.

🔴Recomandări pentru Întărirea Imunității
Alimentație echilibrată: Includeți alimente bogate în vitamine și minerale esențiale.
Igienă: Încurajați spălarea frecventă a mâinilor și practicarea unei igiene corespunzătoare.
Somn: Asigurați-vă că copiii dorm suficient pentru a-și reface organismul.
Activitate fizică: Promovați exercițiile regulate și activitățile în aer liber.

Fastingul intermitent este o metodă eficientă de pierdere în greutate, care implică alternarea perioadelor de alimentație cu perioade de post. Aceasta poate ajuta la reglarea metabolismului și la arderea grăsimilor. 🕑

🍃 Spirulina, administrată pe stomacul gol, poate oferi un aport concentrat de nutrienți și proteine, ajutând la reducerea apetitului și la creșterea energiei.

🌿 WT Balance de la Organic India este un supliment pe bază de plante care susține pierderea în greutate prin stimularea metabolismului și echilibrarea nivelurilor de zahăr din sânge. Acest supliment poate fi un aliat valoros în cadrul unui program de fasting intermitent.

🍯 Mierea este cunoscută pentru proprietățile sale vindecătoare și poate avea efecte benefice asupra arsurilor. Iată câteva moduri prin care mierea poate ajuta la tratarea arsurilor:

1. **Proprietăți antibacteriene**: Mierea are proprietăți antibacteriene naturale care pot preveni infecțiile la locul arsurii. Aceste proprietăți sunt datorate prezenței peroxidului de hidrogen și a altor compuși bioactivi.

2. **Hidratare**: Aplicarea mierii pe o arsură poate ajuta la menținerea zonei afectate hidratate, prevenind astfel uscarea și crăparea pielii.

3. **Reducerea inflamației**: Mierea poate reduce inflamația și umflarea datorită compușilor săi antiinflamatori. Acest lucru poate accelera procesul de vindecare și poate diminua durerea asociată arsurilor.

4. **Stimularea regenerării țesuturilor**: Mierea poate stimula regenerarea țesuturilor, ajutând pielea să se vindece mai repede și reducând riscul de cicatrizare.

5. **Calmare**: Mierea poate avea un efect calmant asupra pielii arse, oferind o senzație de ușurare și reducând durerea.

# # # Mod de utilizare
- **Curățarea zonei afectate**: Spală ușor zona arsă cu apă rece pentru a îndepărta impuritățile.
- **Aplicarea mierii**: Aplică un strat subțire de miere direct pe arsură.
- **Acoperirea arsurii**: Poți acoperi arsură cu un bandaj steril pentru a proteja zona și pentru a menține mierea pe loc.
- **Reaplicare**: Schimbă bandajul și reaplică mierea de câteva ori pe zi, dacă este necesar.

Este important să menționăm că, în cazurile de arsuri severe, este esențial să consulți un medic pentru tratament adecvat. Mierea poate fi utilă pentru arsurile minore și superficiale, dar arsurile de grad înalt necesită îngrijire medicală specializată.

Osteoporoza este o afecțiune caracterizată prin scăderea densității osoase, ceea ce duce la o fragilitate crescută a oaselor. Pentru a preveni și gestiona această afecțiune, se recomandă un protocol de administrare a suplimentelor esențiale: calciu, vitamina D3, vitamina K2 și magneziu.

Calciu: Esențial pentru menținerea densității osoase și prevenirea pierderii masei osoase. 🦴

Vitamina D3: Ajută la absorbția calciului în organism și la menținerea nivelurilor optime de calciu în sânge. ☀️

Vitamina K2: Direcționează calciul către oase și previne depunerea acestuia pe pereții arterelor, contribuind la sănătatea cardiovasculară. 💚

Magneziu: Suportă sănătatea oaselor prin activarea vitaminei D și participarea la metabolismul calciului. 🌿

Acest protocol integrat poate contribui semnificativ la prevenirea și gestionarea osteoporozei, susținând sănătatea și rezistența oaselor.

Hemoroizii sunt vene umflate și inflamate în zona rectală sau anală, care pot fi de două tipuri: interni și externi. Hemoroizii interni se formează în interiorul rectului și de obicei nu sunt vizibili sau dureroși, dar pot provoca sângerări. În schimb, hemoroizii externi apar sub pielea din jurul anusului, fiind vizibili și adesea dureroși, mai ales în timpul mișcărilor intestinale. 🚻

Vitamina C alcalină: Ajută la întărirea pereților vaselor de sânge și la reducerea inflamației, fiind benefică pentru ameliorarea simptomelor hemoroizilor. 🍊

Antioxivita: Un supliment antioxidant puternic care ajută la reducerea inflamației și la vindecarea țesuturilor afectate. 🌿

Kombucha: Conține probiotice și enzime care susțin sănătatea digestivă și pot ajuta la prevenirea constipației, un factor major în agravarea hemoroizilor. 🧋

Hemoglobina mică poate indica anemie și necesită investigații suplimentare pentru a identifica cauza exactă. Pe lângă hemograma completă, se recomandă analize precum nivelul de fier seric, feritina, capacitatea totală de legare a fierului (TIBC) și vitamina B12. 🔬

🍃 Consumul de plante verzi, cm ar fi spanacul, kale și broccoli, este esențial pentru creșterea nivelului de hemoglobină datorită conținutului lor ridicat de fier și acid folic.

🌾 Sucul de iarbă de grâu liofilizat este o sursă concentrată de nutrienți esențiali care ajută la creșterea hemoglobinei. Acesta este bogat în clorofilă, care are o structură similară cu hemoglobina și poate ajuta la îmbunătățirea calității sângelui și a transportului de oxigen în corp.

Prin integrarea acestor alimente în dieta zilnică și realizarea analizelor recomandate, poți îmbunătăți nivelul de hemoglobină și sănătatea generală. 🌟

Colagenul este o proteină esențială pentru sănătatea pielii, articulațiilor și oaselor. Există trei tipuri principale de colagen, fiecare având roluri specifice în organism.

Colagenul de tip I: Cel mai abundent tip în corpul uman, este predominant în piele, tendoane, organe și oase. Administrarea acestuia ajută la menținerea elasticității pielii și la întărirea structurii oaselor.

Colagenul de tip II: Se găsește în principal în cartilaj, fiind esențial pentru sănătatea articulațiilor. Suplimentarea cu colagen de tip II poate reduce durerile articulare și îmbunătăți mobilitatea.🦵

Colagenul de tip III: Se găsește alături de colagenul de tip I în piele și vasele de sânge. Acesta contribuie la sănătatea pielii și la regenerarea țesuturilor.💪

Administrarea suplimentelor de colagen poate susține sănătatea pielii, a articulațiilor și a oaselor, oferind protecție împotriva semnelor de îmbătrânire și deteriorării articulare. 🌟

Pentru a sprijini și îmbunătăți memoria, administrarea unor suplimente specifice poate fi de mare ajutor.

🌿 Brahmi capsule și Brahmi pulbere sunt cunoscute pentru proprietățile lor de a îmbunătăți memoria și concentrarea. Brahmi, o plantă tradițională ayurvedică, susține sănătatea creierului și ajută la reducerea anxietății și stresului. Se recomandă administrarea acestor suplimente pentru o perioadă de cel puțin 3 luni pentru a observa efecte semnificative.

💊 Magneziul este esențial pentru funcționarea corespunzătoare a sistemului nervos și pentru îmbunătățirea memoriei. Acesta ajută la relaxarea mușchilor și la reducerea stresului, care pot influența negativ capacitatea de concentrare. Se recomandă administrarea magneziului zilnic, pe o perioadă de 1-3 luni, în funcție de necesitățile individuale.

🔱 Protocolul se urmeaza 3 luni consecutiv, in caz de PREVENTIE

Se administreaza zilnic:

Vitamina C 500 mg - 1 plic/zi
Vitamina D3 1000 Ui - 1 plic pranz d**a masa
Emocio
copii mai mici- 5 ml de 2/zi
copii mai mari - 10 ml de 2/zi
Bimuno flora- un sfert lingurita dizolvata in apa dimineata pe stomacul gol

IN CAZ DE TRATARE RACEALA, modul de administrare difera.
SECRETUL este sa administram DOZA SOC la PRIMELE SIMPTOME DE RACEALA:

-copii de la 1 an jumate:

VITAMINA C 500 MG - 3, 4 PLIC/ZI
VITAMINA D3 1000 UI -3, 4 PLIC/ZI
EMOCIO - 5 ML DE 3/ZI

Aceste doze se administreaza timp de 2 zile, d**a care pana la ziua a 7 a, se injumatatesc.

Băuturile diuretice, precum cafeaua, cola, ceaiul și băuturile energizante, pot afecta echilibrul electroliților din organism prin creșterea producției de urină și, implicit, eliminarea unor minerale esențiale. Iată cm acestea influențează eliminarea magneziului, calciului, sodiului și potasiului:

1. **Cafea**:
- **Diuretic**: Cafeaua conține cofeină, care are un efect diuretic, crescând producția de urină.
- **Eliminare**: Cofeina poate crește eliminarea de magneziu, calciu, sodiu și potasiu prin urină. Consumul excesiv de cafea poate duce la o pierdere semnificativă a acestor minerale.

2. **Cola**:
- **Diuretic**: Cola conține cofeină și zahăr, ambele putând contribui la un efect diuretic.
- **Eliminare**: Cofeina din cola poate crește eliminarea de magneziu, calciu, sodiu și potasiu. De asemenea, conținutul ridicat de fosfați din cola poate interfera cu absorbția calciului, ducând la pierderi suplimentare de calciu.

3. **Ceai**:
- **Diuretic**: Ceaiul conține cofeină (deși în cantități mai mici decât cafeaua), care are efect diuretic.
- **Eliminare**: Cofeina din ceai poate crește eliminarea de magneziu, calciu, sodiu și potasiu. Totuși, ceaiul are un efect diuretic mai moderat comparativ cu cafeaua.

4. **Băuturi energizante**:
- **Diuretic**: Acestea conțin de obicei cantități mari de cofeină și alte substanțe stimulante, având un efect diuretic puternic.
- **Eliminare**: Cofeina și alți stimulanți din băuturile energizante pot crește eliminarea de magneziu, calciu, sodiu și potasiu. Consumul excesiv poate duce la dezechilibre semnificative ale electroliților.

**Impactul asupra sănătății**:
- **Magneziu**: Pierderea excesivă de magneziu poate duce la crampe musculare, oboseală, iritabilitate și aritmii cardiace.
- **Calciu**: Deficitul de calciu poate afecta sănătatea oaselor și dinților, crescând riscul de osteoporoză și fracturi.
- **Sodiu**: Sodiul este crucial pentru echilibrul fluidelor și funcția nervoasă; pierderea excesivă poate duce la dezechilibre electrolitice.
- **Potasiu**: Potasiul este esențial pentru funcția musculară și cardiacă; pierderile mari pot cauza slăbiciune musculară, aritmii și crampe.

Pentru a minimiza efectele negative ale acestor băuturi, este recomandat să se consume în mod moderat și să se asigure o hidratare adecvată prin consumul de apă și o alimentație echilibrată, bogată în minerale. Dacă ai îngrijorări legate de aportul de electroliți, consultă un medic pentru sfaturi personalizate.

Ateroscleroza este o afecțiune gravă care duce la îngroșarea și întărirea arterelor din cauza acumulării de plăci de colesterol. Aceasta poate cauza boli cardiovasculare, cm ar fi infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral. 🩺

🌊 Omega-3, prezent în peștele gras și suplimentele nutritive, ajută la reducerea inflamației și a nivelului de trigliceride, îmbunătățind astfel sănătatea cardiovasculară.

🌿 Vitamina K2 direcționează calciul către oase și dinți, prevenind depunerile pe pereții arterelor și astfel contribuind la prevenirea calcificării arteriale.

🍎 Extractul de rodie este bogat în antioxidanți care reduc stresul oxidativ și inflamația, protejând arterele de formarea plăcilor aterosclerotice. Studiile arată că extractul de rodie poate îmbunătăți fluxul sanguin și reduce riscul de boli cardiovasculare.

🌿 Lipid Care este un supliment ayurvedic formulat pentru a menține funcțiile cardiovasculare sănătoase și nivelurile normale de colesterol. Conține ingrediente naturale precum scoarța de arjun, tulpina de harjor, fructul de amalaki și frunza de vana tulsi, care sunt cunoscute pentru proprietățile lor de control al lipidelor și bogăția în antioxidanți. 🌱 Acest supliment ajută la scăderea LDL (colesterolul rău), creșterea HDL (colesterolul bun) și la reglarea nivelurilor de trigliceride și glicemie​.

Integrarea acestor nutrienți și suplimente în dieta zilnică poate contribui semnificativ la menținerea sănătății arterelor și la reducerea riscului de boli cardiovasculare.

❌ Durerile de cap pot fi clasificate în funcție de tip și cauze. Iată o scurtă descriere a fiecăruia dintre cele menționate:

1. **Dureri de cap sinusale**:
- **Cauze**: Inflamația sinusurilor (sinuzită), infecții ale sinusurilor.
- **Simptome**: Durere și presiune în frunte, pomeți, și în jurul nasului și ochilor; congestie nazală; scurgeri nazale; durere care se intensifică la aplecare sau la efort.
- **Tratament**: Medicamente decongestionante, antibiotice (dacă este vorba despre o infecție bacteriană), antihistaminice, analgezice, umidificarea aerului, irigarea nazală cu soluții saline.

2. **Migrene**:
- **Cauze**: Factori genetici, dezechilibre chimice în creier, declanșatori precum anumite alimente, stresul, lipsa de somn, schimbări hormonale.
- **Simptome**: Durere severă, pulsatilă, de obicei pe o parte a capului; greață; vărsături; sensibilitate la lumină și sunet; uneori, aura (simptome vizuale sau senzoriale care preced durerea).
- **Tratament**: Medicamente specifice pentru migrene (triptani, ergotamine), antiinflamatoare, analgezice, modificări ale stilului de viață, evitarea declanșatorilor, tehnici de relaxare.

3. **Dureri de cap cluster**:
- **Cauze**: Necunoscute exact, dar se crede că sunt legate de hipotalamus și de ritmurile circadiene.
- **Simptome**: Durere extrem de intensă, localizată de obicei în jurul unui ochi; atacuri care durează de la 15 minute până la 3 ore; pot apărea de mai multe ori pe zi, timp de săptămâni sau luni; lacrimare și roșeață a ochiului afectat, congestie nazală pe partea afectată.
- **Tratament**: Oxigenoterapie, medicamente triptani, anumite profilactice cm ar fi verapamil, uneori intervenții chirurgicale.

4. **Dureri de cap de tensiune**:
- **Cauze**: Stres, oboseală, tensiune musculară, postură incorectă, anxietate.
- **Simptome**: Durere constantă și surdă, ca o bandă strânsă în jurul capului; durerea este difuză, afectând ambele părți ale capului; sensibilitate în scalp, gât și umeri.
- **Tratament**: Analgezice (ibuprofen, acetaminofen), tehnici de relaxare, masaj, schimbări de stil de viață pentru reducerea stresului, terapie fizică.

Pentru diagnostic și tratament adecvat, este recomandat să consulți un medic.