Baltaceanu Octavia Aurora - Cabinet Individual de Psihologie

Tu ce poți astăzi să faci pentru tine pentru a-ți creea o zi minunată?

Ești des stresat, te simți insuficient, fără energie și ai tot felul de temeri, gânduri negative și insomnie?

Access Bars conține 32 de puncte pe cap. Barele au o legătură cu toate credințele, gândurile, atitudinile noastre și cu evaluările și emoțiile stocate. Prin atingerea blândă a acestor puncte, informațiile stocate în sistemul celular încep să fie rearanjate și tiparele și blocajele care ne împiedică se dizolvă treptat. Access Bars este un fel de program de curățare care armonizează toate cele 70 de bilioane de celule ale noastre. O sesiune de Bars este similară cu eliberarea unui sistem prin care se șterg toți virușii și se creează astfel mai mult spațiu. În timpul ședinței nu trebuie să lucrezi activ la ceea ce te supără, ci te poți bucura de o relaxare profundă.

Beneficiile sesiunilor de Access Bars sunt:

- mai mare claritate mentală, motivație și abilități de rezolvare a problemelor

- scăderea simptomelor anxioase și depresive

- mai multă bucurie și fericire

- scăderea conflictelor

- reducerea tulburărilor legate de stres

- mai multă pace interioară

- relaxare mai profundă și mai puține tulburări ale somnului

Programări la tel. 0741037728

Bars, Energetic, , evoluție personală, minte-corp-suflet, ,

„Persoana care trăiește în frică proiectează o imagine a unui Dumnezeu înspăimântător, punitiv, care trezește frica.

Persoana care trăiește în frustrare se simte separată de Dumnezeu. Acela este un Dumnezeu care se retrage mereu, împiedicând-o astfel să fie fericită. Prin urmare, Dumnezeu nu sprijină, nu ajută.

Persoana care trăiește în mânie, în furie, se așteaptă la un Dumnezeu care pedepsește și se răzbună mereu, și pentru că acestea merg mână în mână, Dumnezeu apare chiar ca un demon, un Dumnezeu care ne urăște de fapt, și care ne amenință că ne va arunca în iad. El este distrugătorul final, cel care pedepsește, care se răzbună și care este gelos. Este o descriere antropomorfică a unui Dumnezeu care este gelos, „urăște păcătoșii” și se manifestă la extremele emoției distructivității.” (David Hawkins)

, bars, evoluție personală

Nici o emoție nu este doar bună sau rea. Depinde de cantitate și de context.

, Bars, , emoțional

Cele trei înțelepte ale mele. Una nu vrea să vadă, una nu vrea să audă, una nu vrea să vorbească. Oare noi ce nu vrem să vedem, să auzim, să vorbim?

Locație nouă, ambianță nouă...

, bars, emoțională, evoluție personală

O dupa-amiaza minunata la schimb de Bars.

Mă simt recunoscătoare cu astfel de colegi și traineri în Bootcamp Boarding Pass to Freedom (Predeal) ♥️♥️♥️

Cu toții avem frumusețe în noi. Însă uneori sufletul nostru este

înconjurat de o pâclă groasă, greu de străbătut pentru a ajunge la

el. Și eu am fost acolo. Pe calea spre sufletul meu am întâlnit

oameni care m-au dirijat cu blândețe, alții cu duritate, dar fiecare

dintre ei au pus un fir de nisip sau o piatră la temelia a ceea ce

sunt în momentul de ACUM și la ceea ce VA VENI.

Poate ție încă ți-e teamă să-ți faci noi prieteni, poate te simți

epuizat(ă) încercând să îi mulțumești pe toți din jurul tău, te apasă

ceea ce ți s-a întâmplat în trecut, dormi mai puțin sau mai mult

decât de obicei, ți-e teamă să îți expui punctul de vedere ca să nu

superi pe cineva, ești mereu cu mintea la ceea ce ai de făcut sau te

gândești cu îngrijorare la ce poate să vină în viața ta. Și lista poate

continua... la nesfârșit...

Din păcate am să te dezamăgesc. Nu o să vină nimeni în locul

tău să te facă fericit(ă), ca seara să pui capul pe pernă și să adormi

ușor, să te împaci cu unele situații din viața ta, să accepți cu

deschidere viitorul, să ai relații armonioase cu cei din preajma ta, să

spui un NU hotărât atunci când vrei să o faci, să îți spui opinia fără

să îți fie teamă că vei fi judecat(ă), și multe altele...

Doar TU POȚI să o faci. Începe cu PRIMUL PAS și viața ta va avea

o altă traiectorie.

Iar primul pas este să DECIZI să ACȚIONEZI, acum!

Ești pregătit(ă)?

Octavia Băltăceanu – psihoterapeut (Telefon: 0741037728)

La cabinet...

Astăzi vreau să îți ofer un exercițiu care să te ajute să-ți conștientizezi nivelul de evoluție.
La nivel declarativ/rațional, înțelegem unele lucruri care ne frământă, dar nu le dăm importanță. Totuși, până nu le punem pe hârtie nu le vedem cu adevărat și nu le înțelegem. Sunt și eu pățită.
Scrie-mi un comentariu cu „VREAU” iar eu îți voi trimite exercițiul în privat.

„Să crezi sau să nu crezi în tine este o chestiune de alegere. Dacă alegi să nu crezi, atunci generezi incertitudini şi îndoieli în viaţa ta. Şi dacă faci o alegere în favoarea credinţei, atunci câştigi putere interioară. Credinţa le conferă intenţiilor şi acţiunilor tale şi întregii tale vieţi forţa şi direcţia necesare.”
Sinelnikov

„Atingeţi lumea inconjurătoare, Natura şi oamenii cu mare atenţie. Luaţi cu moderaţie ceea ce aveţi nevoie. Nici mai mult, nici mai puţin. Nu strângeţi totul de la lumea exterioară până la ultima picătură. Întotdeauna amintiţi-vă că lumea din jurul vostru este lumea voastră, doar voi sunteţi în diferite ipostaze, în diferite manifestări.
Daţi-i lumii ceea ce doriţi să primiţi. Dar puteţi da numai ceea ce aveţi. Deci începeţi să acumulaţi calităţi. De exemplu, dezvoltaţi sentimentul de încredere, învăţaţi să vă bucuraţi, să acumulaţi pace...Şi apoi se întâmplă lucruri uimitoare. Odată cu dobândirea acestor calităţi spirituale, prosperitatea materială începe să crească. Acesta este un calcul pur matematic. Dacă vine dintr-o parte a egalităţii, atunci vine şi din cealaltă parte. Fiecare lege a naturii se împlineşte mereu când se creează condiţiile pentru manifestarea ei. Veţi obţine cu siguranţă rezultatul dorit dacă îndepliniţi anumite condiţii.
Amintiţi-vă de legea reflexiei: cu cât este mai multă bucurie şi libertate în sufletele voastre, cu atât mai multă va fi şi în jurul vostru şi deci cu atât mai mulţi bani vor fi. Când ne îndeplinim visurile, totul apare la momentul potrivit. Nu aveţi destui bani? Învăţaţi să daţi. Pentru a evita pierderile, există o metodă dovedită: trebuie să învăţaţi să daţi la timp lumii din jurul vostru. Şi nu neapărat bani. Poate fi ajutor fizic şi sprijin moral. Puteţi împărtăşi cunoştinţe şi experienţe pozitive. Poate fi doar bucurie sau iubire, căldură sufletească.”
Sinelnikov

Baltaceanu Octavia Aurora - Cabinet Individual de Psihologie updated their phone number.

„Critica de sine, autoflagelarea, nemulţumirea de sine, autocondamnarea, dispreţul şi ura de sine sunt tipuri de agresiune faţă de sine. Oamenii sunt în căutarea constantă a unor defecte în ei înşişi ori se consideră nedemni de ceva. Ei înşişi îşi creează diferite complexe de inferioritate şi apoi suferă din cauza lor (acestea pot fi dizabilităţi fizice sau nemulţumiri faţă de propriul comportament). Dar trebuie să ştiţi că opinia altora despre o persoană este doar o reflectare a ceea ce gândeşte acea persoană despre sine.
Faceţi-vă o reevaluare a propriei voastre persoane, începeţi să vă respectaţi şi ceilalţi vor înceta să vă mai observe neajunsurile (căci ele practic nu există) şi vor acorda atenţie numai calităţilor pe care le aveţi. În istorie există numeroase exemple când oameni de statură mică sau cu aspect inestetic se bucurau de respectul şi recunoaşterea a milioane de persoane. Şi mulţi, dimpotrivă, ajung să se urască şi să se dispreţuiască. Acuzându-vă şi certându-vă, Îl certaţi pe Dumnezeu, ceea ce înseamnă că nu veţi obţine nimic bun în viaţa voastră. Trebuie să vă iubiţi şi să vă acceptaţi aşa cm sunteţi, fără nici o pretenţie sau critică. Şi dacă nu sunteţi mulţumiţi de un anume comportament, atunci trebuie doar să îl schimbaţi cu un altul, mai acceptabil şi pozitiv.”
Sinelnikov

„Când un om işi asumă responsabilitatea pentru propria sa lume, pentru viaţa sa, îi apare libertatea de a alege. El devine stăpânul vieţii sale, un adevărat vrăjitor şi magician. Este liber să aleagă ce gânduri ar trebui să folosească. În acest sens, omul este mai puternic şi mai presus de un înger, deoarece poate alege între bine şi rău. Omul este de la început liber.”
Sinelnikov

Deja amintire: 14-15 august 2021, Suceava, cu Giorgio Ausani la cursul de Tehnici de Regenerare Celulara, metoda René Mey

Componenta parazitară:
Se exprimă prin nevoia de a depinde de cineva și de a cere mai mult de la aceasta. Parazitul se atașează de cineva care i se pare suficient de generos și solid pentru a răspunde nevoilor proprii. Cu gura deschisă și cu mâinile întinse, primele cuvinte pronunțate în momentul unei întâlniri exprimă o cerere: „Te-ai gândit la mine, trebuia să-mi aduci...”, „Nu-i așa că nu ai uitat să-mi aduci ce mi-ai promis?”
Modalitățile de manipulare sunt variate și de o ingeniozitate remarcabilă și inepuizabilă. Adesea parazitul face în așa fel încât celălalt să creadă că….el este cel care are nevoie de celălalt.
În forma sa extremă, parazitul se lipește la propriu de un alter ego, pe care-l devorează mai repede sau mai încet.

Caracterul represiv – îngrijorat:

Acest aspect reprimat este înrădăcinat în zgomotul interior, sau, cu alte cuvinte, în tendința umană de a ne îngrijora. Grija se construiește pe faptul că mintea se învârte în cercuri încercând să-și dea seama cm să scape de griji. Ea ne presează să facem tot soiul de lucruri despre care sperăm că vor pune capăt grijilor. Desigur, odată ce am terminat cu un lucru, o altă grijă umple imediat spațiul lăsat gol, perpetuând astfel o buclă mentală deosebit de incomodă. Toate grijile vin din frică. În acest caz este vorba despre frica de a nu te integra în lume și de a fi un paria. În esența sa, aceasta este o frică pură, dar atunci când este reprimată devine un monstru care ne scoate iar și iar în lume încercarea de a opri sentimentul prin vreun fel de relaxare externă. Numai atunci când înfruntăm direct o astfel de frică, ne dăm, finalmente, seama câtă putere de creație zace în individualitatea noastră.

Caracterul reactiv – gălăgios:

Latura reactivă se manifestă sub forma zgomotului exterior, sau a tendinței umane de a nu ne opri din vorbit. Aceștia sunt oamenii care nu vorbesc pentru a comunica ceva – îi interesează prea puțin ce ar avea alții de spus. Ei încearcă, în mod inconștient, să devină surzi la modul în care se simt cu adevărat și anume nefericiți. În plus, acești oameni au o profundă nevoie de a fi acceptați și înțeleși de către alții; și, întrucât nu se ascultă pe sine, se exprimă adeseori nepotrivit sau în momente inoportune. Prin urmare, în loc de a fi acceptați, astfel de oameni se simt în general neînțeleși și sunt adeseori respinși de-a dreptul. Această dinamică, la rândul său, nu face decât să le întărească și mai mult punctul fix de vedere, făcându-i și mai paranoici și furioși pentru că sunt atât de greșit înțeleși. În cazuri extreme, astfel de caractere pot ajunge să se simtă atât de ostracizate încât să își descarce furia pe persoanele cele mai apropiate lor, sau pe societate în general.
(R. Rudd)

“Un cerșetor stătea la marginea unui drum de mai bine de 30 de ani. Într-o zi, trecu pe acolo un străin. “Te înduri să-mi dai un ban?”, murmură mecanic cerșetorul, întinzându-i vechea șapcă de baseball. „Nu am nimic să-ți dau”, spuse străinul. „Dar pe ce ești așezat?” întrebă acesta. „Un gunoi”, răspunse cerșetorul. “E doar o cutie veche. Stau pe ea de când mă știu.” “Te-ai uitat vreodată înăuntru?”, întrebă străinul. „Nu”, răspunse cerșetorul. ”Ce rost are? Nu e nimic în ea.” ”Uită-te înăuntru”, insistă străinul. Cerșetorul reuși să ridice puțin capacul. Șocat, nevenindu-i să creadă, văzu că toată cutia era plină cu aur.

Eu sunt străinul care nu are nimic să vă dea și care spune să vă uitați înăuntru. Nu în interiorul unei cutii, ca în parabolă, ci undeva mai aproape: în interiorul dvs.

„Dar eu nu sunt un cerșetor”, mi se pare că vă aud protestând.

Cei care nu și-au găsit încă adevărata bogăție, care este strălucitoarea fericire a Ființei și sentimentul profund și indestructibil de pace venit odată cu ea, sunt cerșetori, chiar dacă dețin cele mai mari bogății materiale. Ei caută în afara lor fărâme de plăcere sau de satisfacție, de recunoaștere, de siguranță sau de iubire, deși au în sine o comoară care conține nu numai aceste lucruri, ci este infinit mai bogată decât orice le-ar putea oferi lumea.”
(E. Tolle)

Ajungem să observăm prezentul abia atunci când a început să dispară.

Warren Buffett, a cărui avere este estimată la 65 miliarde de dolari, locuiește în aceeași casă pe care a cumpărat-o în 1958 cu suma de 31.500 de dolari. John Urschel, fundaș al echipei Baltimore Ravens, câștigă milioane de dolari, dar trăiește cu doar 25.000 de dolari pe an. Vedeta celor de la San Antonio Spurs, Kawhi Leonard, circulă cu aceeași mașină Chevy Tahoe, model 1997, pe care a avut-o din adolescență, deși are un contract de 94 de milioane de dolari. De ce? Nu pentru că ar fi zgârciți. Ci pentru că lucrurile care contează pentru ei sunt ieftine.
Nici Buffett, nici Urschel, nici Leonard nu au ajuns așa din întâmplare. Stilul lor de viață este rezultatul definirii priorităților. Interesele pe care le cultivă sunt categoric inferioare posibilităților lor financiare și, prin urmare, orice venit le-ar da libertatea de a obține lucrurile pe care și le doresc cel mai mult. Doar întâmplarea face că s-au îmbogățit peste așteptări. Acest gen de claritate - cu privire la ce-și doresc cel mai mult pe lumea asta – înseamnă că se pot bucura de viață. Înseamnă că vor fi în continuare fericiți, chiar dacă piața financiară s-ar prăbuși sau dacă și-ar încheia cariera din cauza unei accidentări.
Cu cât ne dorim mai mule lucruri și cu cât trebuie să muncim mai mult pentru a câștiga bani sau pentru a atinge acele obiective, cu atât ne vom bucura mai puțin de viață – și ne vom pierde libertatea. (R. Holiday)

În viață, lucrurile bune costă atât cât merită. Lucrurile inutile nu valorează nimic, oricât ar costa. Secretul este să fii conștient de diferență.

Mintea 1 - dă naștere gândurilor asociate cu dorințele; 2 – acestea conduc la atașamente și aversiuni; 3 – iar acestea conduc la înlănțuire. Dacă vei elimina o verigă din acest lanț, oricare, vei fi liber!
(L. Levenson)

După ce vei vedea ce este mintea, nu vei mai fi supusă acesteia.
(L. Levenson)