Cabinet de psihologie si psihoterapie Mihaela Marian

Rolul psihoterapeutului este de a oferi un spatiu sigur si confidential in care clientii pot explora, intelege, accepta, gestiona mai bine gandurile, emotiile si comportamentele lor. Psihoterapeutul ii sprijina pe clienti in dezvoltarea unor modalitati sanatoase de a face fata stresului, anxietatii, depresiei sau altor dificultati psihologice si ii sustine in procesul de autocunoastere si crestere personala.

Liniștea și solitudinea sunt un fel de Cenușărese ale vremurilor noastre. Suntem plini de "friends"- de la cei virtuali, la cei de party.
“Liniștea a murit; zgomotul a preluat puterea peste tot; este singura calamitate ecologică în legătură cu care nimeni nu pare să se îngrijoreze” (Alain Finkielkraut)

Când ai stat ultima dată cu tine însuți, să îți asculți sufletul?
Nu trebuie să te temi să stai în solitudine. Este un spațiu al vindecării și al vieții.
Îndrăznește să te delimitezi din când în când de tărăboiul social. Linistea va fi tributul binecuvântat plătit sănătății.

Să fiți sănătoși! Și sa prețuiți liniștea.
C.c

Despre cuplu și iubire.🫶

⛑️ Pe 𝟳 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹𝗶𝗲 sărbătorim 𝗭𝗶𝘂𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗮̆ 𝗮 𝗦𝗮̆𝗻𝗮̆𝘁𝗮̆𝘁̦𝗶𝗶 și în fiecare an, în aceeași zi, ne amintim că 𝘀𝗮̆𝗻𝗮̆𝘁𝗮𝘁𝗲𝗮 𝗺𝗶𝗻𝘁𝗮𝗹𝗮̆ 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘁𝗼𝘁 𝘀𝗮̆𝗻𝗮̆𝘁𝗮𝘁𝗲! Și ar trebui să vorbim mai mult despre ea, să-i acordăm mai multă grijă.

💙 Sănătatea mintală nu constă doar în absența tulburărilor mintale, ci și în capacitatea de a face față stresului, de a putea să îți gestionezi emoțiile, de a reuși să menții relații sănătoase și de a găsi bucurie și satisfacție în viață. Este despre a avea resursele și sprijinul necesar pentru a trăi viața din plin.

Med Anima – Centru medical dedicat sănătății mintale

Programări Iași:
📞 0747 202 212
☎️ 0332 505 114

Programări Timișoara:
📞 0754 431 431

Programări online:
🔗 https://medanima.ro

Prin acceptarea și abordarea deschisă a lucrurilor, poți să înveți din experiențe, să crești și să te dezvolți.
Să fim conștienți, deschiși, să acceptăm și să învățăm din ceea ce viața ne oferă.

În luna iubirii, să fie despre dragoste.
❣️Atelier de inimi.
Vă invităm să descoperim împreună ce înseamnă blocajele, ce te împiedică să iubești sau să accepți sa fii iubit!
🌞Când?: 22 Februarie, între orele 18-20;
🌞Unde? : Liviu Rebreanu nr. 2/7;
🌞Cost : 120 de lei;
🌍Contact : 0799355037.

Vă invit cu căldură să participați la atelierul de gestionare a burnout-ului, creat special pentru a vă ajuta să vă recâștigați echilibrul mental și să vă refaceti resursele de energie.
Detalii ale atelierului:
• Locație: Timisoara, zona Calea Sagului
• Data și ora: 01.02.2024, 18.00-20.00
• Taxa de participare: 150 lei

Pentru participare sau pentru mai multe informații vă rog să mă contactați la numărul de telefon: 0799355037

Sustinerea psihologica este un proces important pentru persoanele care se confrunta cu diverse provocari emotionale, comportamentale sau relationale. Psihologul are rolul de a oferi un mediu sigur, confidential si fara prejudecati in care clientii pot explora si intelege mai bine sentimentele, gandurile, comportamentele.

Ai grijă de mintea ta așa cm ai grijă de corpul tău! Oferă-ți sau ofera cuiva drag un voucher cadou pentru o ședință de consiliere psihologică și începe călătoria spre o stare de bine și echilibru interior.
🤝 Cum funcționează?
🎁 Voucher cadou pentru o sedință psihologică sau un abonament lunar;
➡️ Perfect pentru cei dragi sau pentru tine însuți;
➡️ Oportunitatea de a explora și rezolva aspecte personale;
➡️ Spațiul sigur și confidențial;
💼 De ce să alegi ședințele cu un psiholog?
1️⃣ Echilibru Mental: Îmbunătățește-ți starea de bine și gestionează mai eficient stresul și anxietatea;
2️⃣ Autocunoaștere: Explorează-ți emoțiile, gândurile și comportamentele pentru a te cunoaște mai bine;
3️⃣ Relații Sănătoase: Învață abilități de comunicare și gestionare a conflictelor pentru relații mai armonioase;
4️⃣ Dezvoltare Personală: Obține instrumente pentru a-ți atinge potențialul maxim și a-ți atinge obiectivele;
🎀 Perfect pentru oricine și orice ocazie!
➡️ Aniversări ➡️ Cadouri de Crăciun ➡️ Zile de naștere ➡️ Momentul potrivit pentru autocunoaștere;
📞 Cum poți obține un Voucher Cadou?
Contactează-ne la numărul de telefon de mai jos pentru a comanda voucherul tău cadou astăzi!
☎️ Telefon: 0799 355 037
Investește în sănătatea ta mentală și oferă-ți sau oferă cuiva drag o șansă de a se descoperi și a crește. 🌱 Începe călătoria ta către echilibrul interior chiar acum!

Teodora Anghel, vă mulțumesc pentru a 7-a ediție a cursului postuniversitar de medicină psihosomatică. Subiectele abordate au fost extrem de relevante și variate, acoperind o gamă largă de aspecte legate de medicina psihosomatică. Fiecare sesiune a oferit o perspectivă holistică asupra conexiunii dintre minte și corp. A fost o oportunitate deosebită de dezvoltare profesională și personală. Sunt încântă să fac parte din această comunitate și să aplic cunoștințele acumulate în practica mea.

Dacă aș putea să-ți spun ceva despre un cabinet psihologic, ar fi că este un spațiu sigur și confidențial unde poți explora gândurile, emoțiile și problemele tale. Într-un mediu ca acesta, poți discuta liber și în deplină încredere despre orice te preocupă, fără teama de a fi judecat.
S-ar putea să găsești soluții și perspective noi care să te ajute să-ți îmbunătățești starea de bine și să-ți gestionezi mai bine viața de zi cu zi.

"Cei slabi nu pot ierta. Iertarea este atributul celor puternici" Mahatma Ghandi.

De câte ori însă ne pare ca povestea noastră particulară JUSTIFICĂ neiertarea? Ati auzit vreodată zicerea: "Dacă ai ști ce mi s-a facut, ai înțelege de ce nu pot să iert" ? (sau variante)
Adevarul este că neiertarea doar pare justă, în fond ea este toxică. Neiertarea nu rezolvă răul facut, ci creează rău suplimentar. Neiertarea este întotdeauna mai costisitoare decât iertarea.
Totuși, dincolo de aceste ziceri adevarate, când te confrunți tu însuți cu nevoia de a ierta, constați că... este greu, uneori foaaarte greu. Răul produs este prea mare, cu consecințe pentru mult timp și pentru mulți.
Este greu...
Iertarea este divină. Cu adevarat.
Așadar, pentru a căpăta puterea de a ierta, nu-i destul să ne umplem mintea cu ziceri adevarate, ci trebuie să ne conectăm cu IERTĂTORUL.

Vremuri grele în exterior.
Vremuri (ce pot fi) bune în interior.

Să fiți sănătoși! Și iertători.
C.c

Devalorizarea este un mecanism subtil, dar puternic, care ne poate afecta stima de sine și sănătatea mentală.

În momentele de devalorizare, ne simțim inutili, neputincioși sau insignificanți. Acest lucru poate declanșa tensiuni interioare și poate avea consecințe asupra sănătății noastre fizice și emoționale.

Recall Healing ne învață să explorăm rădăcinile devalorizării noastre. Aceasta poate avea legătură cu experiențe din copilărie, cu modele transmise din familie sau cu traume nerezolvate. Înțelegerea acestor cauze ne ajută să lucrăm pentru a ne elibera de devalorizare și pentru a ne restabili încrederea în sine.

Dacă te recunoști în aceste cuvinte sau dacă vrei să afli mai multe despre mecanismele devalorizării și cm să le depășești, accesează linkul:
https://recall-healing.ro/accesgratuit

Începe o călătorie către autodescoperire și vindecare interioară!

How are you aware? - Bruce H. Lipton, PhD Humanity is on the verge of a dramatic increase in our awareness.

Tiroida este oglinda emoțiilor noastre nerezolvate, a stresului persistent și a autenticității noastre.

Problemele tiroidiene pot fi o modalitate a corpului de a striga că ceva din viața noastră trebuie rezolvat. Conflictul intern, sentimentele nerezolvate și suprimarea sinelui pot afecta sănătatea tiroidiană.

Prin introspecție și înțelegere profundă, putem începe să restabilim echilibrul și sănătatea glandei tiroidiene. Nu este vorba doar despre medicamente, ci și despre vindecarea emoțiilor și exprimarea autentică a sinelui.

Afla mai multe despre Recall Healing: https://recall-healing.ro/accesgratuit