BOWEN - Terapia viitorului

🏋️ Pentru a nu renunța la sport în sezonul rece, de cele mai multe ori apelăm la sala de fitness, însă deseori pot apărea accidentările, uneori chiar și atunci când suntem atenți. Orice program de antrenament poate veni la pachet cu riscul unei leziuni cm ar fi întindere și tensiune musculară, entorse, dureri de genunchi, tendinite, durere de cap indiferent de experiența sau nivelul de pregătire fizică. Pentru o recuperare mai rapidă, iată cm terapia Bowen vine în ajutor:
✔️ Îmbunătățește performanța
✔️ Oferă o ușurare remarcabilă a leziunilor acute
✔️ Crește flexibilitatea
✔️ Timp de recuperare redus între sesiunile de antrenament
✔️ Ajută rehidratarea musculară
✔️ Reduce acumularea de acid lactic în mușchi
🪄 Nu numai că sportivii raportează mai puține accidentări atunci când sunt tratați în mod regulat, dar observă și o performanță îmbunătățită. Dacă corpul lor este în echilibru, atunci sportivii recunosc că au mai multă rezistență și suferă mai puține răni. De asemenea, sunt capabili să se concentreze și să controleze răspunsul la stres, iar acești factori au ca rezultat o performanță îmbunătățită. Caută un terapeut Bowen specializat în lucrul cu sportivii!
👉🏻 Află mai multe despre cm se aplică terapia Bowen: https://bit.ly/3EedByi

⚔️ Sistemul imunitar și terapia Bowen
Tranziția de la sezonul cald la cel rece crează schimbări ale proceselor metabolice, un stres în plus pentru organism care afectează de cele mai multe ori sistemul imunitar. Sistemul imunitar este stimulat de creșterea fluxului limfatic și acest lucru abordează simptome precum bronșita, sinuzita, amigdalita, laringita, acneea și eczema, oboseala cronică, febra, fibromialgia etc. Drenajul limfatic ameliorează durerea prin reducerea presiunii lichidului sau congestia terminațiilor nervoase și accelerează vindecarea în organism.
După o ședință Bowen corpul este relaxat, echilibrat și are în general o stare de bine. Fortificați-vă sistemul imunitar și protejați-vă de răceli și gripă cu terapia Bowen. O modalitate simplă și ușoară de a vă îmbunătăți protecția împotriva virușilor și bacteriilor.
👉🏻 Află mai multe despre tehnica Bowen: https://www.bowtech.ro/

⏳ De ce este importantă pauza între mișcările Bowen din timpul unei ședințe?
Nu fi surprins când terapeutul părăsește în liniște camera de mai multe ori pe parcursul ședinței, motivul pentru care o face este de a oferi corpului tău timp să răspundă.
Între fiecare dintre seturile de mișcări există câteva minute de pauză, în care pacientul se odihnește, singur. Organismul său are astfel timpul necesar pentru a prelucra mesajele declanșate de mișcările Bowen și a iniția procesul de vindecare. Rezultatele pot fi remarcabile chiar de la prima ședință, procesul de auto-vindecare derulându-se și pe parcursul zilelor următoare.
👉🏻 Află mai multe despre cm funcționează Terapia Bowen accesând link-ul: https://bit.ly/cum-functioneaza-bowen

🟢 Este posibil să fi auzit despre sistemul tău limfatic ca o parte importantă a sistemului imunitar. Ei bine, ai auzit bine pentru că sistemul limfatic este vital pentru funcționarea de zi cu zi a organismului și este implicat în aproape toate procesele corporale. Este o rețea de țesuturi și organe limfoide care ajută la eliminarea toxinelor, deșeurilor și altor materiale nedorite din organism. Imaginați-vă dacă sistemul limfatic se înfundă. Organismul se va lupta să transporte fluidele din țesuturile și organele din organism, toxinele se vor acumula, iar sistemul imunitar va fi afectat. Nu este o situație optimă!
Mișcările blânde dintr-o sesiune Bowen stimulează fluxul limfatic și drenajul. Terapia Bowen activează circulația fluidelor din organism, care ajută la eliminarea toxinelor, grăsimilor și ajută la reabsorbția inflamației și a edemului prin sistemul limfatic.
👉🏻 Află mai multe despre cm se aplică terapia Bowen: https://bit.ly/3EedByi

❓ De ce sunt importante pauzele în timpul unei ședințe de Bowen?
⏳ Pauzele între seturile de mișcări sunt una dintre caracteristicile Terapiei Bowen. Acestea permit corpului să înregistreze mesajele transmise prin mișcările efectuate, să pornească mecanismele de răspuns și să inițieze prosele de vindecare. Pauzele din timpul ședințelor și dintre ședințe sunt atent alese de terapeuți în funcție de fiecare pacient și sunt determinante pentru îmbunătățirea stării de sănătate.
👉🏻 Află mai multe despre cm funcționează terapia Bowen: https://bit.ly/cum-functioneaza-bowen

🐾 Terapia Bowen poate avea rezultate remarcabile și pe animale. Mișcările subtile și blânde permit să se lucreze chiar și pe un animal stresat sau anxios. Iată care sunt situațiile în care terapia Bowen vine în ajutorul blănoșilor:
✔️ Dureri musculo-scheletice (inclusiv dureri de spate, șold, genunchi, umăr și gât)
✔️ Recuperare după intervenție chirurgicală
✔️ Recuperare după leziuni/traume
✔️ Fobii (furtună, petardă)
✔️ Condiții de anxietate
✔️ Probleme digestive
✔️ Incontinență
✔️ Procese inflamatorii

https://www.facebook.com/ana.anna.583/videos/601044048371275?idorvanity=382550411805618

🧬Nervul vag începe în trunchiul cerebral, chiar în spatele urechilor. Se deplasează în jos pe ambele părți ale gâtului, prin piept și în jos prin abdomen. „Vagus” este un termen latin pentru „rătăcire” și într-adevăr, acest mănunchi de fibre nervoase străbate corpul, formând o rețea care leagă creierul de stomac și tractul digestiv, plămâni, inimă, splină, intestine, ficat, rinichi și organele de reproducere, si include o serie de nervi implicați în vorbire, contactul vizual, expresiile faciale și chiar capacitatea de a regla corpul pentru a percepe vocile altor oameni. Acest sistem controlează anumite funcții ale corpului, cm ar fi digestia, ritmul cardiac și sistemul imunitar. Aceste funcții sunt involuntare, ceea ce înseamnă că nu le poți controla în mod conștient.
🌀 Însă, mișcările lente și blânde ale Terapiei Bowen pot activa nervul vag: „Studiile de caz privind Tehnica Bowen raportează cm clienții se simt calmi, relaxați, echilibrați și capabili să facă față mai bine situațiilor stresante timp de săptămâni după o ședință Bowen. Clienții raportează, de asemenea, creșteri ale activității parasimpatice (de exemplu, zgomote in tractul digestiv, senzație de calm) în timpul ședinței asociate cu anumite tipuri de mișcări, indicând activitate vagala pe termen scurt. Efectele de echilibrare pe termen scurt și lung ale tehnicii Bowen asupra organismului sugerează că Bowen acționează pentru a activa nervul vag folosind atât baroreceptori dependenti (pe termen scurt) cât și independenti (creșterea tonului vagal)". – Utilizarea tehnicii Bowen pentru a aborda boli complexe și comune de John Wilks și Isobel Knight
Află mai multe despre cm funcționează Terapia Bowen aici 👉🏻 https://bit.ly/cum-functioneaza-bowen

Cum apar bolile ?

Numeroase studii ştiinţifice au demonstrat că oamenii ar putea trăi teoretic pâna la vârsta de 150 de ani. Tot ştiinţa a descoperit că la fiecare 7 ani toate celulele corpului sunt înlocuite complet, deci practic corpul nostru are uimitoarea capacitate de a se reînnoi continuu. Totuşi, cu cât înaintăm în vârstă, un „inamic” necruţător dă toate calculele oamenilor de ştiinţă peste cap: bolile. De ce apar acestea, cm putem preîntâmpina apariţia lor, iar dacă au apărut, cm le putem vindeca ? Ceea ce spun medicii, oamenii de ştiinţă, cercetătorii în legătură cu mecanismele şi cauzele apariţiei bolilor, probabil ştiţi deja, sau puteţi afla oricând de pe internet. Ceea ce nu vă pot explica ei însă, este cm reuşesc tot mai mulţi oameni să se vindece singuri, fără medicamente, fără intervenţii chirurgicale şi fără să rămână nici o urmă că au fost vreodată bolnavi. „Secretul” acestor oameni este că au înţeles adevăratele cauze pentru care apar bolile.

Să luăm de exemplu cancerul la sân. Dincolo de toate rolurile pe care le atribuie oamenii sânilor, singurul lor scop este acela de a hrăni. Şi total greşit, nu este vorba doar despre laptele matern. O mamă va continua sa-şi hrănească copilul toată viaţa, la nivel energetic. Sânii sunt canalul prin care orice mamă va transmite către copilul ei protecţie, grijă, afecţiune, iubire. Mai mult, „copil” poate fi orice persoană faţă de care femeia simte şi transmite aceste sentimente. Pot fi proprii părinţi, o rudă, un prieten, care trec printr-o perioadă grea şi femeia simte dorinţa de a prelua rolul de mamă. Poate fi propriul soţ, care se comportă ca un copil. Dacă femeia este medic sau asistentă medicală, pot fi pacienţii bolnavi, pe care îi asociază cu proprii copii. Poate fi chiar un proiect pe care l-a „născut” în mintea ei, apoi l-a pus în aplicare. Situaţia se schimbă radical în momentul în care mama pierde „copilul”. Un accident, o boală necruţătoare, fuga din familie, certuri foarte puternice, trădarea din partea familiei sau a soţului, moartea unui pacient, falimentul proiectului, vor provoca „mamei” sentimente puternice de vinovăţie. Va asocia pierderea cu incapacitatea sa de a fi o mamă bună, se va acuza şi va suferi foarte mult. Fluxul energetic s-a rupt şi s-a blocat la nivelul sânului. Este acelaşi lucru ca atunci când bebeluşul nu mai suge, laptele se produce în continuare şi dacă nu este muls manual, apare inflamaţia ţesutului mamar. Doar că nivelul energetic nu este vizibil, nu este simţit, nu poate fi controlat fără conştientizare. În câteva luni, dacă mama nu reuşeşte să rezolve conflictul emoţional al pierderii şi nu poate debloca fluxul energetic de la nivelul sânilor, celulele fizice sunt afectate, suferă mutaţii şi apare cancerul. Intervenţiile chirurgicale fără să fie urmate şi de rezolvarea conflictului, vor duce la apariţia cancerului şi la celălalt sân sau în altă zonă a corpului. Acesta este eşecul medicinei moderne, intervenţia asupra efectului şi nu rezolvarea cauzei. Imediat după punerea unui asemenea diagnostic teribil, o şedinţă de terapie poate descoperi cauza emoţională care a provocat apariţia cancerului. Prin conştientizarea, acceptarea şi rezolvarea conflictului emoţional, în căteva zile va începe procesul invers, respectiv izolarea, distrugerea şi eliminarea celulelor canceroase. Acesta este un mecanism natural, decoperit, studiat şi pus în practică de către medicul german Ryke Hamer. Din păcate, medicina descoperită de dânsul nu a fost recunoscută niciodată oficial, fiind o lovitură prea puternică asupra medicinii clasice şi a industriei farmaceutice.

Să luăm un alt exemplu, diabetul zaharat. Pancreasul, glanda care secretă insulina, este situată foarte aproape de chakra plexului solar, sau centrul ego-ului. Zahărul din sânge reprezintă la nivel energetic iubirea, tandreţea, afecţiunea. Când aceste sentimente lipsesc sau noi considerăm că nu le primim în măsura în care dorim, organismul va compensa aceasta prin creşterea concentraţiei de zahăr din sânge. Inclusiv noi simţim doriţa continuă de a mânca cât mai multe dulciuri, de a ne oferi mereu mici „răsfăţuri”, atâta timp cât nu primim suficient din exterior. De cele mai multe ori dependenţa de dulciuri este una artificială, creată de propriul nostru ego. Aceasta pentru că noi înşine considerăm că nu primim suficientă atenţie şi iubire, că mereu primim mai puţin decât dăruim sau chiar că cineva este „obligat” să ne dăruiască, cm este cazul părinţilor în vârstă părăsiţi sau neglijaţi de copii. Soluţia aplicată de medicină, administrarea permanentă de insulină pentru ţinerea sub control a glicemiei, nu face decât să perpetueze şi să amplifice în timp dezechilibrul energetic. În plus, apar o mulţime de efecte şi afecţiuni secundare, obligativitatea de a ţine regim alimentar trebuie respectată cu stricteţe pentru tot restul vieţii. Rezolvarea conflictului emoţional care a dus la declanşarea diabetului zaharat va restabili echilibrul energetic, pancreasul va începe să producă din nou insulina necesară, boala va dispare treptat în câteva luni.

Aceste vindecări nu sunt „minuni”, pe care medicina clasică nu le poate explica şi nici accepta, sunt capacităţi naturale pe care fiecare om le are. „După chipul şi asemănarea Sa” am fost creaţi, adică deţinem puterea şi controlul deplin asupra propriei noastre fiinţe. Dacă în timp, vrăjiţi de mirajul lumii materiale, am uitat de aceste puteri ale noastre, doar noi suntem responsabili. Dumnezeu nu ne pedepseşte prin boli, ci încearcă prin toate căile şi mijloacele să ne readucă cât mai aproape de Sursă, Divinitatea din noi înşine.
sursa: pe facebook/Vindecarea.Ta

🚶🏼‍♀️ Ți-ai luat porţia zilnică de plimbare?
🌟 După o ședință de terapie Bowen, recomandăm clientului să facă plimbări de minim 30 de minute zilnic, pentru a-și ajuta corpul în procesul de autovindecare.
Aproape în toate cazurile, pacienții raportează o stare plăcută de relaxare și o senzație de bine, de ușurare după ședința de Bowen. Află mai multe despre tehnica Bowen aici 👉🏻 https://bit.ly/cum-functioneaza-bowen

Terapia Bowen permite organismului să se vindece singur Ce este terapia Bowen. Unde poti face terapia Bowen. Ce este tehnica Bowtech. Ce probleme de sanatate se pot trata cu terapia Bowen. Afla mai multe pe doc.ro!

Biomecanica - legătura dintre pelvis și umeri

Pelvisul sau bazinul osos serveşte, pe lângă rolul de protecţie a organelor pelviene şi pe lângă cel jucat în mecanismul naşterii, la transmiterea greutăţii corpului la membrele inferioare, astfel având un rol important în statică şi locomoţie. Acesta primeşte greutatea corpului şi o transmite celor două coapse.

Însă din punct de vedere biomecanic pelvisul (șoldurile) și umerii sunt legați. Această legătură se numește bandă miofascială. Mai exact, este vorba despre mușchiul popliteal care pornește de la tibie și se inserează în tuberozitatea ischiatică (oasele șezutului). Apoi continuă de-a lungul ligamentului sacrotuberal prin fascia toracalo-lombară, ca apoi să continue cu tendonul mușchiului dorsal mare care la rândul lui se inserează în centura scapulară opusă (articulația umărului) și osul brațului (un os lung și pereche ce formează scheletul brațului). Astfel se dovedește că mușchii popliteali sunt de fapt fixați pe brațe.

Așa dar, în cazul în care există vreo tensiune în această bandă miofascială din cauza unui pelvis răsucit, mușchiul infraspinatus (un mușchi pe articulația umărului) intră în spasme împiedicând funcția biomecanică al umărului. De aici o cauză frecventă a traumatismelor la umeri. Pentru a reduce riscul acestor traumatisme, pelvisul trebuie să fie aliniat corect din punct de vedere biomecanic. De aceea, dacă există dureri de umeri, mai mult ca sigur că este nevoie de o rearanjare al pelvisului. Acest lucru se poate face și prin terapia Bowen - Bowtech.

9 LUCRURI PE CARE ESTE BIUNE SA LE CUNOSTI DESPRE FASCIA, ,,A DOUA PIELE,, (INVIZIBILA) A CORPULUI

Fascia este o matrice fibroasa care tine la un loc oasele, mu**hii, organele si nervii si ne ajuta sa ne mentinem forma fizica. Fara ea, am fi mai destramati, mai subrezi si mai putin compacti si ne-ar lipsi o structura bine legata.

Astfel, fascia este ca o a doua piele invizibila. Nu face parte din derma, ci este conectata la mu**hi, ligamente si tendoane in mii de puncte diferite de legatura. Este elementul suprem de comunicare, primind impulsuri dintr-o parte a corpului si reactionand in alta parte.

Desi sunt prea putin studii despre fascia si abia incepem sa-i descifram rolul in corp, exista cateva filozofii care stau la baza modului in care se lucreaza cu corpul in ziua de azi. De fapt, exista o literatura destul de extinsa, scrisa pentru profesionisti: maseuri terapeuti, antrenori personali, chiropracticieni, instructori de Pilates, profesori de yoga si alte tipuri de profesionisti care lucreaza cu corpul, de aceea, pentru un cititor neantrenat, toate aceste informatii pot fi coplesitoare, straine si greu de inteles.

Vestea buna este ca, indiferent ca ai stiut sau nu, ai lucrat cu fascia inca de cand ai inceput sa faci miscare. Fascia nu este ceva nou; nou este felul in care o privim: ca pe un sistem al corpului cu importante implicatii pentru bunastarea noastra fizica si emotionala.

Desi unii sunt de parere ca ingrijirea fasciei este optionala si neesentiala, se pare, totusi, ca este destul de importanta. "Daca analizezi literatura din occident din ultimii 500 de ani observi ca acesta este un sistem al corpului important care nu a fost studiat cu adevarat” a spus Thomas W. Myers, autorul unui material didactic Pregatire in anatomie: Meridianele miofasciale pentru terapeutii prin miscare si tehnici manuale si specialist de varf in fascia in America.

Myers a studiat direct cu doctorii Ida Rolf, Moshe Feldenkrais si Buckminster Fuller si practica terapia manuala integrativa de 40 de ani, ceea ce l-a determinat sa dezvolte cel mai detaliat program de pregatire pentru profesionistii in terapiile prin miscare. "Fascia este mediul in care traiesc toate celelalte “lucruri” din corp. La inceput a fost privita ca un ambalaj si nu i s-a acordat prea mare importanta. Din cand in cand se mai auzea cate ceva despre fascia plantara sau ceva mai specific, dar acum oamenii o privesc ca pe un sistem care da context tuturor celorlalte activitati ale corpului. Este o tesatura biologica ce tine totul la un loc."

Conform “Pregatirii in anatomie” si lui Myers (daca nu se precizeaza altfel), iata noua lucruri pe care trebuie sa le stim despre fascia:

1. Fascia vrea sa fie tratata ca un burete.
Cel mai bun lucru pe care il poti face pentru fascia este sa te hidratezi, dar nu doar prin consumul de apa. Potrivit lui Myers, poti bea toata apa din lume si tot sa ai parti ale fasciei deshidratate. "Trebuie sa fie stoarsa si revigorata, pentru a se curata si a absorbi apa," spune el. Cum se face acest lucru? Myers recomanda yoga, exercitiile cu cilindru de spuma, sportul si terapiile de ingrijire a corpului.
2. Fascia este compusa din blocuri de colagen.

Colagenul este mai mult decat un element component al pielii. Colagenul este cea mai prolifica proteina din corpul unui adult – nu este, deci, de mirare ca suntem cu toii atat de obsedati de ea. Colagenul este proteina predominanta din fascia, compusa din aminoacizi.

3. Fascia se ataseaza de mu**hi si primeste informatii de la acestia.

Dar nu este un mu**hi si nu va inlocui niciodata functia unui mu**hi, aceea de se contracta. Fascia are legatura mai ales cu miscarea mu**hilor. Avand in vedere ca fascia ii acopera si ii conecteaza, forma sa este afectata de felul in care te misti (sau in care nu te misti).
4. Da, fascia poate schimba aspectul pielii si al celulitei, cu ajutorul unor tehnici manuale.

Desigur, nu acestea este scopul fasciei. Dar pentru ca este localizata sub piele, practici precum exercitiile cu cilindru de spuma, Rolfing, masajul sau miscarea pot modifica modul in care grasimea din corp este distribuita sub piele, influentand astfel si aspectul celulitei.

Desi si tratamentele aplicate cutanat pot ajuta temporar, prin stimularea circulatiei, modificarile la nivelul fasciei pot fi temporare, semi-permanente sau permanente, totul depinzand de mentinerea modificarilor structurale.

Deci, putem folosi singuri toate aceste noi instrumente pentru a ne lucra fascia? "Acestea sunt foarte bune, dar doar in masura in care este si persoana care le foloseste," spune Myers. "Un profesionist poate obtine aceleasi rezultate si cu o lingura." Cu alte cuvinte, informeaza-te bine inainte de a incepe sa lucrezi cu fascia de unul singur. Este mult mai bine sa apelezi la un specialist care te poate invata cateva miscari si tehnici potrivite pentru corpul tau.

5. Exista 12 linii meridiane ale miofasciei.

Potrivit lui Myers, meridianele miofasciale sunt diferite de Medicina Traditionala Chineza si de cele folosite in acupunctura, insa urmeaza aceleasi tipare ale corpului. Traverseaza “masinaria” corpului, formand tipare care merg ascendent si descendent, frontal si posterior si pe diagonala, de la dreapta la stanga si invers. Din punct de vedere terapeutic, aceste cai explica si transferul durerii: durerea care isi are originea intr-o parte a corpului, dar este simtita in alta parte.

Daca ai fost vreodata la un terapeut maseur, de Rolfing, sau de yoga, pentru a te ajuta cu o durere de spate, este posibil sa fi lucrat cu mu**hiul lombar sau piriformis (partea frontala a soldului), acesta fiind un exemplu de lucru cu meridianul miofascial.

6. Fascia este tixotropica.

Cu alte cuvinte, fascia raspunde la forta cu forta. Deci, daca vrei sa intinzi sau sa masezi o anumita parte a corpului, trebuie sa o faci prin miscari progresive. In caz contrar, poti agrava durerea, pentru ca fascia se va intari in loc sa se relaxeze. Este valabil pentru orice tip de exercitiu, cu cilindru de spuma, de intindere, masaj, yoga sau orice altceva ce necesita flexibilitate.

7. Fascia este un amestec de culori de roz, alb si galben.

In caz ca erati curiosi. O fascie umana completa fara un corp in interior arata ca exteriorul unei mumii. Fascinant!

8. Fascia ajuta corpul sa formeze un tot unitar.

Daca te uiti la o fotografie cu fascia unei persoane, arata ca o manusa in forma de corp uman, compusa dintr-un tesut destul de gros, neted dar nu intr-un mod uniform, de culoare alb-galbuie. Mai are conexiuni pe ici pe colo, dar este un tot unitar si nu lasa nimic in urma. Tesutul conjunctiv tine la un loc toate organele, nervii, mu**hii si alte sisteme.

9. Aplicarea unor tehnici manual asupra fasciei poate duce la o eliberare emotionala.

Suntem abia la inceput de drum in ceea ce priveste procesarea emotiilor de catre creier si nu exista inca studii consistente care sa faca legatura dintre emotii si fascia. "Dar exista un adevar dovedit in practica. Am vazut acest lucru de multe ori in munca mea. Lucrezi cu osul pieptului la o persoana deprimata si incep sa-i curga lacrimile. Nu din cauza unei dureri fizice, ci pentru ca i se evoca o amintire sau se declanseaza un fel de proces emotional," spune Myers. "Cum functioneaza? Inca nu stim."

Cand credeam ca stim totul despre corpul uman, iata ca reuseste sa ne uimeasca inca o data.

Sursa utilizata: https://www.mindbodygreen.com/articles/what-is-fascia-flexibility-myofascial-release

9 Things You Need To Know About Fascia, Your Body's Invisible 'Second Skin' Did you know you have an inner skin?

INITIERE IN BOWEN

Inainte de prima sedinta vi se va intocmi fisa personala; veti fi intrebat despre problemele de sanatate cu care va confruntati, eventualii factori agravanti (mediul de viata, serviciul, stresul), istoricul medical, daca ati mai primit sedinte Bowen sau ati urmat alte tratamente, etc. Aceste informatii il vor ajuta pe terapeut sa conceapa un plan de tratament personalizat

Terapeutii Bowen nu diagnosticheaza (cu exceptia celor care sunt medici), ci iau in consideratie diagnosticul pus de medicul pacientului. Daca nu ati fost consultat de un medic, terapeutul dumneavoastra ar putea considera necesar sa va sugereze un consult medical

Terapeutii Bowen nu pot indica un numar de sedinte ce vor fi necesare unui pacient, fiindca fiecare persoana este unica si raspunde la tratament in maniera proprie. Evolutia pacientului va fi reevaluata inainte de fiecare sedinta.
Inainte de prima sedinta, terapeutul va va explica ce este tehnica Bowen, cm functioneaza si necesitatea pauzelor dintre secventele de miscari.

Camerele de tratament sunt individuale, sau spatiile pentru fiecare pacient sunt delimitate. Paturile de tratament trebuie amplasate la cel putin 3 m distanta unul de celalalt. Nu se folosesc betisoare sau lumanari parfumate, uleiuri volatile, muzica de relaxare sau ambientala.

Terapeutul se va asigura ca pacientul este asezat confortabil, fie intins pe pat, fie asezat pe scaun. Se pot utiliza perne si rulouri pentru o pozitie cat mai confortabila si paturi pentru invelit.

Miscarile Bowen sunt foarte delicate si nu trebuie sa provoace durere. Daca percepeti presiunea aplicata ca fiind prea mare, spuneti terapeutului si acesta isi va regla presiunea in functie de gradul dvs. de sensibilitate.

In tehnica Bowen exista pauze de cateva minute intre secventele specifice de miscari. Aceste pauze sunt necesare pentru ca organismul pacientului sa integreze si sa prelucreze mesajele transmise cu miscarile Bowen. In timpul pauzelor terapeutul va parasi camera de tratament, lasand pacientul singur, linistit si relaxat.

In tehnica Bowen este importanta calitatea miscarilor, nu cantitatea! Terapeutul va alege pentru fiecare pacient in parte planul de tratament, prima sedinta putand consta in doar doua miscari, in functie de nevoile fiecaruia. O sedinta de tratament Bowen poate dura, de regula, intre 30-60 minute, fiind insa si situatii cand acestea pot dura mai putin sau mai mult.

Tehnica Bowen nu poate fi combinata cu alte metode de tratament manuale sau energetice. Terapeutul Bowen va aplica doar proceduri Bowen intr-o sedinta de tratament.

Terapeutul va ajuta pacientul sa se ridice de pe pat si ii va da indicatiile necesare, pentru perioada urmatoare, stabilind programarea urmatoarei sedinte, daca este cazul. Intervalul intre sedintele de tratament este de 7 zile, fiind insa situatii cand acest interval poate fi prelungit la 2 sau chiar 3 saptamani. Terapeutul Bowen va incuraja pacientul sa-i telefoneze, daca are intrebari

Corpul lucreaza d**a o sedinta de tratament Bowen inca cel putin 5 zile. Pacientul nu trebuie sa primeasca alte tratamente manuale sau energetice patru zile inainte de o sedinta Bowen si cinci zile d**a.

Pentru ca tehnica Bowen sa aiba rezultate, pacientul nu trebuie sa-si schimbe stilul de viata. Unele recomandari vor ajuta insa organismul in procesul de autovindecare: consumul de apa, plimbari zilnice, exercitii fizice moderate.

Copiii vor fi tratati avand unul dintre parinti prezenti in camera de tratament, iar bebelusii pot fi tinuti in brate de unul dintre parinti, pe toata durata sedintei.

💆🏼‍♀️ Terapia Bowen este potrivită și folositoare oricui, de la nou-născuți la persoanele în vârstă. Spre deosebire de celelalte terapii manuale, tehnica Bowen nu folosește manipulări în forță. Terapeutul nu forțează organismul pacientului să execute o comandă, ci permite acestuia să intreprindă acele acțiuni necesare pentru a se auto-vindeca, în propriul sau ritm. Citatul de mai jos era preferatul lui Tom Bowen și îl avea înrămat la loc de cinste, în clinica lui.

Iată câteva atribute ale unui bun terapeut și cm decurge o ședință de Bowen:

👉🏻 https://bit.ly/cum-aleg-terapeutul-bowen

🧠 Există câteva teorii cu privire la felul în care acționează tehnica Bowen. Oamenii de știință au demonstrat că unele mișcări specifice Bowen declanșează recuperarea memoriei celulare a organismului, prin accesarea “tiparului originar” și reinstalarea parametrilor unei stări anterioare de bine și echilibru.
Află cm funcționează terapia Bowen asupra corpului nostru.

👉🏻 https://bit.ly/cum-functioneaza-bowen

In perioada urmatoare (iunie, iulie, august), sunt disponibil pentru romanii din zona Evian (Annecy,Thonon) Franta, care isi doresc un protocol de terapie Bowen.

AUTOREGENERAREA ORGANISMULUI NU E UN MIT
La fiecare 7 ani, corpul se înnoiește”, dar trebuie să știm, cm să stimulăm acest proces!
Organismul uman are uimitoarea capacitate de a se autoregenera. Celulele mor şi se nasc altele noi, însă ele au durată de viaţă diferită, ca atare organele se înnoiesc în ritmuri diferite. De exemplu, celulele roşii parcurg un ciclu complet de viaţă în patru luni, cele albe, într-un an. Pielea se schimbă o dată la 2-3 săptămâni, colonul la 4 zile, oasele la 10 ani. Însă o dată la 7 ani, îşi încheie procesul de regenerare toate celulele corpului. Din 7 în 7 ani suntem alţi oameni. Numai că acest proces se poate petrece mai rar din cauza toxinelor acumulate, care frânează regenerarea celulară. Putem stimula natural acest proces, printr-o alimentaţie adecvată, prelungindu-ne astfel tinereţea.
Ficatul se poate reface în 5 luni
Celulele corpului omenesc îmbătrânesc, mor şi sunt înlocuite de altele noi. Zilnic, în corpul omenesc mor aproximativ 50-70 miliarde de celule. Într-un an, într-un organism adult, masa de celule moarte este egală cu masa individului. O dată la 7 ani, organismul e regenerat aproape în întregime. Puterea de regenerare şi supravieţuire a celulelor depinde de energia primită, iar această energie trebuie să fie, la rândul ei, reînnoită. Există mai multe metode de alimentare cu biocombustibili. Unele teorii vorbesc de o stimulare energo-informaţională (biorezonanţa, homeopatia, bioenergoterapia, medicina integrată, fitoterapia, gemoterapia), care ar duce la formarea de celule stem, cele care regenerează ţesuturile, refăcându-le pe cele bolnave.

Dar cea mai la îndemână metodă de a ne reîntineri organismul este alimentaţia sănătoasă. Fiecare organ are ritmul lui de îmbătrânire şi de regenerare. De exemplu, ficatul, foarte bine vascularizat, are o putere de refacere uimitoare, se reface complet în cinci luni şi chiar mai repede. În cazul în care se îndepărtează prin operaţie 70% din ficatul unei persoane, acesta va creşte la loc, aproape în întregime, în numai două luni. Până şi ficatul alcoolicilor se poate regenera, deoarece celulele hepatice se reînnoiesc o dată la 150 de zile. Dacă nu s-ar întâmpla acest lucru, organismul s-ar umple de deşeuri şi ar înceta să mai funcţioneze. În cazul cirozei, însă, ficatul nu mai are nicio celulă funcţională şi nu se mai poate regenera. Pentru a ajuta ficatul să întinerească, se recomandă alimente bogate în acid folic şi complexul de vitamine B. Remedii care protejează ficatul: lemn dulce, păpădie, silimarină, suc de aloe, ulei de somon, lucernă, pătrunjel, morcov, oregano, ginseng, armurariu. Bătrânii spun că plantele şi florile galbene sunt ideale pentru sănătatea ficatului.
Inima întinereşte o dată la 20 de ani!

Până de curând se credea că inima nu are capacitatea de a se regenera. Un studiu recent a descoperit că acest organ este dotat cu celule stem care întineresc constant, de cel puţin 3 sau 4 ori în timpul vieţii. Dacă inima nu s-ar regenera, durata ei de viaţă ar fi de numai 20 de ani. După vârsta de 35 de ani, inima oboseşte şi îşi răreşte bătăile, numărul maxim de contracţii pe minut scăzând cu o bătaie pe an. De asemenea, inima se micşorează cu o medie de 0,3 grame în fiecare an, pompând tot mai puţin sânge în corp. La fel ca toţi ceilalţi muşchi, inima rămâne în formă cu exerciţii fizice. Regenerarea celulelor cardiace se poate face cu substanţe neocardiogenice, capabile să stimuleze formarea de ţesut cardiac sănătos. Aceste substanţe benefice pentru inimă sunt resveratrolul (extras din struguri) şi ginsengul. Remedii care stimulează celulele stem şi astfel, întineresc inima: infuzie de unguraş şi lăptişor de matcă. Ca inima să funcţioneze bine, şi sângele trebuie să fie sănătos, dar şi vasele prin care circulă. Celulele roşii din sânge trăiesc cam patru luni. O singură picătură de sânge conţine milioane de asemenea celule, care ajută la transportul oxigenului. Fierul facilitează acest proces, deci e bine să mâncăm carne roşie, ouă, carne de pui sau fasole, porumb, sfeclă roşie, cacao. Plantele care combat anemia: viţă-de-vie, flori de castan sălbatic, păducel, pin, dovleac, ţelină. Vasele de sânge îngustate îşi pot recăpăta dimensiunile optime prin forţele proprii ale organismului, care poate construi chiar artere noi. Esenţială e alimentaţia săracă în sare şi colesterol. Se recomandă vinete, morcovi, ceapă, soia, peste, iaurt, ulei de floarea-soarelui, mere, gutui, tărâţe de ovăz şi de orz. Dintre plante, sunt utile creson, praz, usturoi, hrean, suc de varză.
Intestine noi, la 3 zile!

Plămânii conţin mai multe tipuri de celule, care se înnoiesc la perioade diferite de timp, de cel mai mult timp având nevoie ţesutul alveolar: circa un an. Pe de altă parte, celulele de la suprafaţa plămânilor se regenerează o dată la 2 sau 3 săptămâni. Emfizemul pulmonar, însă, poate împiedica regenerarea celulelor, distrugând definitiv celulele ţesutului alveolar. Pentru regenerarea mai rapidă şi mai eficientă a plămânilor se recomandă vitamina A (acidul retinoic). O singură porţie de morcovi, cartofi dulci sau mango oferă doza recomandată zilnic din această vitamină. Importante sunt şi renunţarea la fumat şi mişcarea în aer liber. Antioxidanţii ajută la refacerea plămânilor. Vitamina C şi flavonoide se găsesc în fructele şi legumele proaspete, în special fructele de pădure, verdeţurile (broccoli), roşii, ardei şi cireşe. Lactatele, peştele, apa şi cafeaua îmbunătăţesc activitatea pulmonară. Vârsta intestinelor este de numai 2-3 zile. Aceasta deoarece intestinele sunt expuse chimicalelor foarte corozive, precum acidul gastric. Anumite porţiuni, care se protejează cu un mucus de acest acid, se regenerează la fiecare 3-5 zile. Celulele mucoasei intestinale se hrănesc şi se regenerează în proporţie de 70% cu ajutorul acizilor graşi Omega. Aceştia conferă protecţie contra cancerului şi a bolilor inflamatorii ale intestinului. Prăjelile şi băuturile alcoolice afectează mucoasa intestinelor. Cei mai buni regeneratori ai intestinelor sunt: varza murată, pătlagina, cătina, arnica. Sunt necesare 25-30 de grame de fibre în fiecare zi. Învelişul stomacului (mucusul) se schimbă complet la 5 zile.
La bărbaţi, unghiile şi părul se regenerează mai repede
Papilele gustative, mai bine zis, receptorii pentru gust, au o durată de viaţă de numai 10 zile. Pe suprafaţa limbii există circa 10.000 de receptori care ne ajută să detectăm aromele, la vârstnici numărul acestora putând să se reducă la jumătate. Infecţiile şi fumatul pot afecta receptorii şi regenerarea acestora. La ochi, singura componentă care se regenerează de-a lungul vieţii este corneea, în mai puţin de 24 de ore de la accident. Pentru o vedere bună, trebuie să mâncăm peşte, morcovi, afine, ouă, usturoi, spanac. Ochiul este protejat de gene. Cele de sus au în jur de 150-200 de peri, iar cele de jos 75-100. Genele cad şi sunt înlocuite de altele o dată la două luni. Vârsta părului depinde de lungimea acestuia, însă, în mod obişnuit, acesta creşte un centimetru pe lună. La femei, părul se reface complet o dată la şase ani, la bărbaţi, o dată la trei ani. Anual, pierdem mai mult de 35.000 de fire de păr ca urmare a acestui ciclu natural de înnoire. Numărul acestor fire pierdute poate fi mai mare sub influenţa stresului, a fumatului, a alimentaţiei lipsită de nutrienţi. Sprâncenele se refac în aproximativ 6-8 săptămâni. Unghiile de la mâini cresc cu 3-4 milimetri pe lună, de două ori mai repede decât cele de la picioare. Unghiile de la picioare se regenerează în 6 luni, în timp ce unghiile de la mâini se refac în 3 luni. Explicaţia este aceea că ultimele sunt mai bine vascularizate. Unghiile celor tineri şi ale bărbaţilor cresc mai repede datorită unei circulaţii mai bune. În mod inexplicabil, unghiile degetelor mici de la mâini cresc mai încet decât celelalte. Pentru sănătatea şi regenerarea unghiilor şi a părului, se recomandă: ouă, legume, somon, fasole, nuci, portocale, cereale integrale, carne de pui, lactate, apa, ficat, roşii, avocado, seminţe de floarea-soarelui, carne de curcan, mazăre.