Psiholog dr.Sandra O'Connor Videos

Videos by Psiholog dr.Sandra O'Connor. Psiholog clinician, dr. în medicină comportamentală și psihologia sănătății.

Other Psiholog dr.Sandra O'Connor videos

Ne vedem la ora 18, să discutăm despre un subiect dificil, dependența, rădăcinile și ramificațiile ei.

Dacă tot stau de o oră în trafic pe Valea Prahovei, m-am gândit să vă mai povestesc puțin despre pedepse și consecințe. Simt că nu am reușit să dezvolt suficient de bine acest aspect în discuția de ieri. Nu promit că voi face asta mereu, dar am să încerc să mai fac câte un material audio pentru momentele în care suntem prinși în trafic, ca să fructificăm timpul petrecut în mașină 🤗 Mă orientez după feedback și ascultări😁

Știu, azi toată lumea pune poze cu prima zi de școală, dar nu se fac toți picii din clasa 0 ninjapsiholog și cer Ramstein în mașină😎😁

Am împărtășim mai devreme câteva gânduri dește programul de management al furiei și în timp ce m-am așezat confortabil în cabinetul în care miroase a cafea cu lapte de la lumânările Oanei și beam o cafea din cana mea preferată făcută cu drag pentru mine de Sorina, mi-am amintit de furtuna teribilă de ieri și de cât de departe părea ea acum. Ieri, a fost o furtună foarte mare în Târgu Mureș. A venit extrem de rapid, exact ca furia atunci când îți cuprinde toate celulele, te inundă și te obligă să o scuturi prin toți porii. S-au scuturat stropi de ploaie enormi și bucăți de gheață prin toate crevasele norilor, furtuna asta care a venit în câteva secunde a îndoit pomii, mi-a smuls un burlan, a umplu terasa și curtea de gheață și a rupt prin oraș copaci enormi. Apoi, la nici 5 minute după haos, prin pădure apărea soarele de după nori, ca liniștea care apare după tantrumul unui copil care a putut să își manifeste emoția în siguranță. Azi, parcă nici nu ar fi fost furtună. Sunt câteva consecințe reparabile. Burlanul va fi reparat, curentul pompei de apă va fi reconectat, copacii vor fi mutați de unde au căzut, iar noi ne vedem de viață mai departe. Când furia e a naturii, ne adaptăm, dar când furtunile sunt în noi, nu putem repara ceea ce am făcut în interiorul corpului nostru, a minților noastre, nu putem repara ceea ce s-a rupt și demolat în exterior. Când izbucnim, furia noastră nu e ca o furtună după trecerea căreia noi vom putea sta cu picioarele pe birou(da, fac asta acum🙂) cu o cafea aburindă, gândindu-ne că ceea ce s-a rupt poate fi reparat și mâine. Vom sta cu tristețe, rușine și vinovăție, gândindu-ne oare cm și cât se va propaga în continuare tot ceea ce am adus cu explozia noastră. Putem avea furtuni care nu distrug. Putem avea furie care nu nimicește. Nu e ușor, dar putem face asta. O facem atunci când lucrăm cu noi, la noi, atunci când nu plas

Acum, aici. Dacă sunteți în Tg Mureș, evenimentul e on going până la ora 22.00 Antigalerie Cactus

Mâine e 1 iunie. Copilul vostru merită drept cadou, cel mai bun părinte❤️

Pentru că am primit multe mesaje și nu doresc să dezamăgesc, am să vă scriu și aici. Oameni dragi, momentan îmi voi închide porțile cabinetului pentru clienți noi. Proiectele în care sunt implicată și sesiunile pe care le am deja active, nu îmi permit să mai primesc pe nimeni nici măcar în lista de așteptare. Am să notez acest lucru și în bio. Pentru moment(în acest an și probabil și anul viitor), în afara clienților cu care lucrez deja, voi fi alături de voi doar prin intermediul materialelor distribuite on line, participările la grupuri de lucru(fizic) și retreaturi, workshopurile on line sau evenimentele la care voi participa. Vă mulțumesc pentru înțelegere❤️🙏🏻.