Цигун, Акупрессура в Центре Пять Элементов.

Дорогие друзья!
Пришла долгожданная весна - время пробуждения!☀
Как восстановить жизненные силы и научиться быть всегда энергичным, бодрым, радостным?✨
🌱Цигун - это удивительная древнекитайская система энергетических упражнений, известная во всем мире как восточная лечебная физкультура.
Комплекс упражнений создан для жителей мегаполиса, с учетом особенностей этой возрастной группы, занимает 15-20 минут в день, его выполнение не требует особых условий.
На занятиях мы учимся слушать себя, плавно и мягко двигаться.
При этом укрепляется мышечный корсет, поддерживающий позвоночник и внутренние органы, улучшается осанка.
Простые и эффективные упражнения запускают внутренние резервы организма к оздоровлению и омоложению!
Тело наполняется силой, энергией, здоровьем. При регулярном применении комплекса появляется легкость в движениях, значительно улучшается самочувствие и настроение!
🌱Из отзыва: «Посещаю занятия группы чуть больше трех месяцев, постепенно появилась привычка, а затем и потребность заниматься! Я с радостью замечаю, какие изменения происходят в организме, как с каждым днем постепенно улучшается здоровье, уходят головные боли и боли в суставах, которые были уже постоянно, улучшается зрение, что позволяет не пользоваться очками. Постепенно происходит процесс очищения и наполнения энергией, уходит дискомфорт, связанный с чувством усталости, появляются силы и вдохновение для жизненно важных дел! Наш организм способен самовосстанавливаться. Выполняя простые и доступные упражнения, мы берем заботу о здоровье в собственные руки. Занятия доставляют удовольствие, появляются жизненные силы, внутренняя гармония!""
Комплекс разработан Мастером Цигун Александром Светловым (практика Цигун более 25 лет) и Людмилой Светловой (автор медитативных техник и практик).
Занятия проводятся по понедельникам с 20 час.15 мин. в течении 1 часа.
Приглашаем Вас на занятия!
______________________________________________________________________________
Адрес: Санкт-Петербург, Московский проспект, дом 106
Вход под аркой. Арка со стороны музыкальной школы.
м. Московские ворота (5 минут пешком).
Запись по тел. +79213804370, Светлана Байкова
или сообщением https://vk.com/sbaykovahttps://samopoznanie.ru/traini..
#цигун #ЦентрПятьЭлементов #цигунгимнастика #практика #самопознание #здоровье #ГимнастикаЦигунПосле45 #энергетическаягимнастика #гармония

Дорогие друзья!
Центр «Пять Элементов» приглашает всех желающих на ознакомительное занятие «Молодость и красота в любом возрасте» 30 марта в 19-00 часов.

🌱Вы узнаете, как с помощью простых упражнений вернуть легкость во всем теле и восстановить жизненные силы.
Упражнения дают уверенный оздоровительный эффект, получаемый на уровне тела, психики, ума и души человека! Они просты и доступны для усвоения и каждое направлено на определенную группу мышц.
Цель каждого движения - эту группу не только разработать, но и привести в здоровое функционирование. Работа с этими упражнениями дает возможность освободить и запустить внутренние ресурсы человека. Приходит понимание, концентрация, вырабатываются правильное дыхание, мягкость движений и растяжка. Регулярные занятия этой гимнастикой оздоравливают, возвращают телу стройность, укрепляют позвоночник, делают тело подтянутым, поднимают тонус и дарят хорошее настроение и самочувствие! Это важно в любом возрасте и начинать никогда не поздно, даже если Вам уже за 80!
По отзывам наших участников, уже после первых занятий появляется лёгкость в теле, повышается работоспособность, постепенно уходит метеозависимость – при переменах погоды не прыгает давление, не кружится голова, боли в спине и суставах уходят или становятся меньше, улучшается общий жизненный фон, настроение!
Цигун способствует изменению к лучшему не только здоровья, но и нашего отношения к жизни, к себе, к людям и к миру вокруг!
Комплекс разработан Мастером Цигун Александром Светловым (практика Цигун более 25 лет) и Людмилой Светловой (автор медитативных техник и практик).
На ознакомительном занятии методист Центра и ведущая занятий Светлана Байкова расскажет об этом удивительном комплексе и Вы сможете проделать несложный комплекс упражнений и дыхательных практик.

О Мастере: https://vk.com/aleksandr_svetlove

Стоимость участия в мероприятии 200 рублей, для занимающихся в Центре бесплатно.

✍🏻Запись: https://vk.com/topic-162137563_37348153

Адрес: Санкт-Петербург, Московский проспект, д. 106, м. «Московские Ворота»
Вход под аркой около банка "Сиаб". Арка со стороны музыкальной школы

Дорогие друзья!
Центр «Пять Элементов» приглашает всех желающих на ознакомительное занятие «Молодость и красота в любом возрасте» 30 марта в 19-00 часов.

Вы узнаете, как с помощью простых, очень мягких упражнений запустить внутренние резервы организма к оздоровлению и омоложению, вернуть легкость во всем теле, улучшить самочувствие!
Познакомитесь с удивительным методом «Живое тело», узнаете о его применении и положительном воздействии на организм человека.
Вам предоставляется возможность ознакомиться, и на себе опробовать сеанс по омоложению лица, шеи и области декольте, разработанный на основе древнекитайской методики, которая выполняется подушечками пальцев рук без непосредственного соприкосновения с кожей, воздействуя только на эфирное тело.

Методики разработаны Мастером Цигун Александром Светловым.
О Мастере: https://vk.com/aleksandr_svetlove

Вот какой отзыв оставила одна из участниц ознакомительного занятия, которое проходило накануне Международного женского праздника 8 марта.
✨"Сердечные благодарности Светлане и Людмиле за приглашение, чуткое отношение и открытый диалог сердцами, а также благостное умиротворенное состояние, которым Вы поделились с нами осознанно и с любовью! Это не эмоции и не чувства, это то состояние и истина, к которой стремится наша душа и непременно. Мой раскрытый Вами цветок сердца наполнен благодатью.
А массаж лица - открытие и находка. Когда не хочется химического и косметического воздействия на тело, пришел ответ в исполнении добрыми руками Людмилы. И действительно даже на один сеанс лицо отреагировало свечением! С радостью продолжу) Благодарю Светлану! Ваш подход, слова и вера включили меня и перевели на новый уровень практики Цигун. Как раз вчера это отметил и Александр)» https://vk.com/topic-29604721_27337188

Приходите, это занятие будет интересно как женщинам, так и мужчинам. Возможно Вы найдёте для себя способ сохранить здоровье, молодость и энергию на долгие годы!

Стоимость участия в мероприятии 200 рублей, для занимающихся в Центре бесплатно.

✍🏻 Запись: https://vk.com/topic-162137563_37348153

Адрес: Санкт-Петербург, Московский проспект, д. 106, м. «Московские Ворота»
Вход под аркой около банка "Сиаб". Арка со стороны музыкальной школы.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ЦЕНТРЕ

НА НЕДЕЛЮ С 19 ПО 25 МАРТА

https://vk.com/topic-19642403_36697321

Дорогие Друзья!
2 марта состоялось ознакомительное занятие «Молодость и красота в любом возрасте». Поскольку тема мероприятия была о красоте и молодости, то пришли женщины разного возраста. Одна женщина приехала несмотря на то, что станцию метро закрыли из-за обнаруженных бесхозных вещей, и ей пришлось добираться другим маршрутом. Получился такой «девичник», как в старину, когда перед праздниками собирались одни женщины и обсуждали свои вопросы, делились опытом.
Встреча получилась очень интересная, участникам не хотелось расходиться. Ведущие рассказали о создателях Центра «Пять элементов». Все с большим воодушевлением слушали рассказ о Мастере, о его методиках, о направлениях, которые открыты в Центре, о курсе И-Цзин Цигун и как эти знания можно использовать в жизни, о творческих направлениях Центра, в том числе о «Школе энергетической живописи», что она даёт, и какие результаты получают обучающиеся в школе.
У аудитории вызвал большой интерес рассказ о методике «Живое тело» и её отличия от Акупрессуры, участницы с удивлением узнали о способности костей быть эластичными и гибкими и ощутили эффект на себе .
Во второй части мероприятия, в то время пока проводились пробные сеансы по омоложению лица, шеи и области декольте, остальные гости подробно узнали о том, какой оздоровительный эффект можно получить с помощью простых упражнений цигун и дыхательных практик, и проделали несложный комплекс упражнений и попробовали дыхательные практики.
Встреча получилась очень тёплой, у всех на лице были радостные улыбки, было живое общение между приглашёнными и ведущими. Участницы отметили, что для них эта встреча стала праздником, что они получили заряд энергии и бодрости, и пришло вдохновение.
https://vk.com/event162137563

Наши ведущие:
Людмила Бредихина - Массаж "Живое тело"
Светлана Байкова - Оздоровительная гимнастика

Центр «Пять элементов» приглашает всех желающих!

Адрес: Санкт-Петербург,
Московский проспект, д. 106, м. «Московские Ворота»
Вход под аркой около банка "Сиаб". Арка со стороны музыкальной школы.

Дорогие Друзья!
Центр «Пять элементов» приглашает всех желающих на ознакомительное занятие 02.03.2018 года в 19-00 часов.
Давно известно, что Китай славится своими древними знаниями, позволяющими сохранять здоровье, красоту и молодость, быть энергичными и полными сил долгие годы. Одним из таких знаний является уникальная методика «Живое тело». Известно, что болезни изначально проявляются на эфирном теле человека, а затем начинает реагировать физическое тело. Всё дело в коллагене, поскольку он является основным строительным материалом в организме, то он реагирует на любые изменения психосоматического характера. Метод «Живое тело» очень эффективен и направлен на восстановление костно-мышечной ткани организма, способствует восстановлению эластичности мышц, фасций и костей. При этом улучшается проводимость тканей, происходит выведение шлаков и токсинов, восстановление структуры костей, мышц, суставов и сухожилий, повышается их гибкость и упругость, восстанавливаются кровоток и питание в тканях, а также происходят положительные изменения косметического характера: восстанавливается структура кожи, разглаживаются или уменьшаются морщины.

На ознакомительном занятии методист Центра Людмила Бредихина расскажет об этом удивительном методе, о его применении, и положительном воздействии на организм человека.
Вам предоставляется возможность ознакомиться, и на себе опробовать сеанс по омоложению лица, шеи и области декольте, разработанный на основе древнекитайской методики, которая выполняется подушечками пальцев рук без непосредственного соприкосновения с кожей, воздействуя только на эфирное тело.

Методика разработана Мастером Цигун Александром Светловым.
О Мастере: https://vk.com/aleksandr_svetlove

Стоимость участия в мероприятии 200 рублей, для занимающихся в Центре бесплатно.

Адрес: Санкт-Петербург, Московский проспект, д. 106, м. «Московские Ворота»
Вход под аркой около банка "Сиаб". Арка со стороны музыкальной школы.

Дорогие Друзья!
Центр «Пять элементов» приглашает всех желающих на ознакомительное занятие, которое состоится 02.03.2018 г. в 19-00 часов.
Впереди замечательный праздник - Международный женский день 8 марта! Желание каждой женщины как можно дольше оставаться здоровой, энергичной и привлекательной. Для этого в нашем Центре созданы специальные программы, с которыми мы хотим вас познакомить:
- Массаж "Живое тело".
- Оздоровительная гимнастика;
Вам предоставляется возможность ознакомиться и на себе опробовать сеанс по омоложению лица, шеи и области декольте, разработанный на основе древнекитайской методики, которая выполняется подушечками пальцев рук без непосредственного соприкосновения с кожей, воздействуя только на эфирное тело. Методика выполняется без применения каких либо веществ и излучений, что актуально для лиц, страдающих аллергией.
Вы сможете проделать комплекс упражнений, который при регулярном применении поможет Вам запустить внутренние резервы организма к оздоровлению и омоложению, вернуть легкость во всем теле, наполниться бодростью, улучшить самочувствие.
Также мы расскажем и о других направлениях нашего Центра.
Эта встреча может изменить Вас и Вашу жизнь. Пусть мечты сбываются!
Наш Центр расположен в удобном месте, рядом с метро. У нас душевная атмосфера, которую согревают Ваши сердца и горячий, вкусный чай!

Стоимость участия 200 рублей, для занимающихся в Центре бесплатно.

Адрес: Санкт-Петербург,
Московский проспект, д. 106, м. «Московские Ворота»
Вход под аркой около банка "Сиаб". Арка со стороны музыкальной школы

https://vk.com/event162137563

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ЦЕНТРЕ

НА НЕДЕЛЮ С 12 по 18 ФЕВРАЛЯ

https://vk.com/topic-19642403_36849678

Энергопрактикум "Антистресс" (Санкт-Петербург). Самопознание.ру Энергопрактикум Антистресс (Санкт-Петербург): Энергопрактикум — это работа с внутренней энергией человека — силой тела, силой мысли и силой духа. Антистресс — цик...

Духовные ориентиры - Мастер Цигун Александр Светлов (фрагмент занятия)

Духовные ориентиры - Мастер Цигун Александр Светлов (фрагмент занятия)

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ЦЕНТРЕ

НА НЕДЕЛЮ С 05 по 11 ФЕВРАЛЯ

https://vk.com/topic-19642403_37012230

Дорогие друзья!
Мы открываем новое направление - цикл занятий Энергопрактикум!
https://vk.com/club160730917
🌿Энергопрактикум - это работа с внутренней энергией человека - силой тела, силой мысли и силой духа.
Энергопрактикум - это умение не только обнаружить скрытый потенциал, но и научиться управлять и направлять его на реализацию своих жизненных задач, идущих на благо себе, своей семье и обществу в целом.
Эти силы есть у каждого человека, но в силу различных причин практически не используются. Периодическое включение этих сил в различных обстоятельствах, как правило, считается чудом.
Энергопрактикум - курс, состоящий из коротких циклов по 3-5 занятий. На протяжении Курса даются простые в усвоении и применении инструменты для различных сфер деятельности современного человека: работа, семья, досуг, здоровье.
Так же даются инструменты для управления чувствами и мыслями, практики для снятия стресса, для набора энергии.
Все методы просты и эффективны, доступны для изучения каждому человеку.
Методы не связаны ни с какими религиями, не основаны ни на какой философской концепции, поэтому не противоречат ни чьим личным мировоззрениям.

Курс не требует постоянного посещения.

Методы проверены временем, основаны на тысячелетних знаниях восточной китайской практики Цигун и сформированы под потребности современного городского человека.

*******************************************************************
Занятия ведёт Александр Светлов.
Мастер Цигун, почётный натуропат европы, создатель центра духовного и социального развития «Пять элементов», автор различных оздоровительных методов, член Международного учебно-оздоровительного Общества традиционной и альтернативной медицины.
*******************************************************************

Адрес: Санкт-Петербург, Московский пр. д. 106
Вход под аркой. Арка со стороны музыкальной школы.
м.Московские ворота (5 минут пешком)

Мира и гармонии!

Консультации специалистов ЦДСР "Пять Элементов".
https://vk.com/topic-141022046_34864993

Друзья!
Состоялось очень интересное занятие по методике «Живое тело».
Участники приступили к отработке практических навыков. Самое ценное, что у всех всё получается.
За этот период мы освоили:
1. включение рук (кожа, мышцы, кость, включение «живое тело»),
2. правила работы с человеком: правило «октавы», правило «подарить конфетку»,
3. овладели первыми двумя приёмами «сдавливание-растяжение»,
4. научились снимать мышечные спазмы и напряжение в теле.
Участники отрабатывали приёмы на себе и друг с другом. На следующем занятии участники группы будут работать с приглашёнными людьми.
Для тех, кто заинтересовался и хочет попробовать методику на себе, можно прийти на практическое занятие группы. Заранее записаться на такое мероприятие можно у администратора – Зои Рыловой личным сообщением vk.com/zoya_rylova.

Отзыв о работе специалиста Людмилы Бредихиной, ученицы Мастера Цигун Александра Светлова

"После шести сеансов чувствую большие изменения в теле: ушла боль в шее, выпрямляются и расслабляются плечи.
Реже мёрзнут и сводит ноги.
Спинку хочется всё время держать прямо.
Делаю упражнения, которые порекомендовала Людмила. Вместе с массажем они дают хороший эффект. Появилась основательность и исчезли проявления суеты. Кроме всего, в этот период пришло много важных осознаний.
Большая благодарность Людмиле за чудесные руки и внимание к людям".

https://vk.com/topic-141022046_34868178

8 советов нейробиолога о том, как стать счастливым раз и навсегда

📅 29 января с 19.00–20.00
🌱«Оздоровительная гимнастика Цигун от 45 лет»
__________________
Цигун - это не религия, это удивительная древнекитайская система энергетических упражнений, известная во всем мире как восточная лечебная физкультура.
Уникальный комплекс упражнений создан для жителей мегаполиса, с учетом особенностей этой возрастной группы, занимает 15-20 минут в день, его выполнение не требует особых условий.
На занятиях мы учимся слушать себя, плавно и мягко двигаться.
При этом укрепляется мышечный корсет, поддерживающий позвоночник и внутренние органы, улучшается осанка.
Простые и эффективные упражнения запускают внутренние резервы организма к оздоровлению и омоложению!
Тело наполняется силой, энергией, здоровьем. При регулярном применении комплекса появляется легкость в движениях, значительно улучшается самочувствие.
По отзывам наших участников уже с первых занятий появилась лёгкость в теле, повысилась работоспособность, уменьшились или ушли боли в спине и суставах, постепенно уходит метеозависимость – при переменах погоды не прыгает давление (и это без медикаментов!), прошло головокружение. Появилась энергия для творчества и раскрытия своего потенциала, улучшился общий жизненный фон, настроение!
Цигун способствует изменению к лучшему не только здоровья, но и нашего отношения к себе, к людям и к миру вокруг!
Освоить упражнения доступно каждому, не зависимо от возраста и физической подготовки – начинать никогда не поздно!
Комплекс разработан Мастером Цигун Александром Светловым (практика Цигун более 25 лет) и Людмилой Светловой (автор медитативных техник и практик).
Для занятий гимнастикой не требуется особых условий и специальной физической подготовки и если Вы освоите этот прекрасный комплекс - он остается с Вами (вместо аптеки и врачей!) для укрепления и поддержания здоровья, бодрости и хорошего настроения!
Приглашаем Вас на занятия, группа открыта!
Адрес: Санкт-Петербург, Московский проспект, дом 106
Вход под аркой. Арка со стороны музыкальной школы.
м. Московские ворота (5 минут пешком).

Запись по тел. +79213804370, Светлана Байкова
или сообщением https://vk.com/sbaykova

#ЦентрПятьЭлементов #ГимнастикаЦигунПосле45 #цигун

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ЦЕНТРЕ

НА НЕДЕЛЮ С 29 ЯНВАРЯ ПО 04 ФЕВРАЛЯ

https://vk.com/topic-19642403_37095176

"Я пришла заниматься Цигун с большой заботой о своем здоровье. Мне прежде всего нужна выносливость, здоровье и все это я получаю на занятиях.
Цигун органично вошел в мою жизнь и можно сказать, что регулярно занимаясь- становишься сам себе доктор и такие проблемы, как боли в суставах, позвоночнике, в шейном отделе постепенно и незаметно ушли. Теперь я знаю, какие упражнения сделать, чтобы улучшить самочувствие, нормализовать давление. Я не принимаю лекарств. Когда я занимаюсь Цигун – я успокаиваюсь, останавливаюсь, начинаю слушать себя.
Это важно, т.к. стрессы и негативы разрушают здоровье, провоцируют болезни.
Занимаясь - я просто разговариваю с собой, разговариваю со своим внутренним миром. Проблемы перестают быть такими острыми и более того- освобождается голова и вступает в действие необычный закон, по которому я знаю, как мне дальше жить. И это для меня очень важно! Физический, моральный и духовный аспект- все связано для меня в занятиях Цигун. Итак, сама себе доктор!"

https://vk.com/topic-133199211_34640318

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ЦЕНТРЕ

НА НЕДЕЛЮ с 22 по 28 ЯНВАРЯ

https://vk.com/topic-19642403_37012230

Цигун "Золотой Дракон". Дополнительный набор в группу (Санкт-Петербург). Самопознание.ру Цигун Золотой Дракон. Дополнительный набор в группу (Санкт-Петербург): Цигун — это гармония в современном мире. Мы объявляем дополнительный набор в группу Цигун Зо....

Цигун – это ответ на вопрос сердца.
Обучение у Александра Светлова - это уникальная возможность найти себя, исполнить ту задачу, с которой ты пришел в эту жизнь, исполнить свое предназначение.
Я занимаюсь Цигун у Александра Светлова 7 лет. За это время моя жизнь изменилась полностью, изменилась система ценностей, расширилось сознание, улучшились отношения с окружающими и близкими. Я научилась проживать происходящее, не реагировать и не включаться в негативные ситуации, пребывать в состоянии любви и гармонии. Процесс обучения продолжается и для меня это большая ценность.
Процесс обучения это трудная духовная работа Мастера и ученика, это взаимный процесс. Мастер открывает двери, показывает направление, поднимает и ведет к Свету. Он мягко и бережно работает с каждым учеником, показывает и помогает увидеть в себе то, что мешает ученику в его движении. Без помощи Мастера трудно искоренить в себе зависть, злобу, обиду и все те слабости, которые присущи человеку.

Огромная благодарность Александру и Людмиле Светловым за Центр, который они создали, за веру, бескорыстную любовь и невероятное терпение ко всем ученикам, за их тяжелый труд, за возможность, которую они создают!
https://vk.com/topic-29604721_28394588

Цигун - это гармония в современном мире.
Цигун практикуют как оздоровительный метод, так и как путь самопознания.
С древних времён практика Цигун известна именно тем, что помогает искателю научиться видеть причины и следствия, управлять собой, обрести гармонию.
Шаг за шагом на занятиях мы будем постигать энергию Ци. А, значит, научимся управлять своими эмоциями, чувствами, состояниями, жизненной силой.
Человек, управляющий своими чувствами, мыслями, телом, обретает возможность управлять собственной жизнью, понимать смысл и её значение. Тогда становятся доступны духовные тайны, обретается Путь.
Достижение духовного совершенства, пожалуй, самое захватывающее и величественное приключение в жизни, где наградой искателю достаются подлинные сокровища, духовные богатства.
Цигун – изящная дорога, путь, наполненный тишиной и гармонией.

Мастер Цигун Александр Светлов

Подробности: https://vk.com/event152506674

Дорогие друзья!
🌱Мы объявляем дополнительный набор в группу Цигун "Золотой Дракон".
Уникальный оздоровительный метод для тела и души сочетает в себе освоение одного из лучших комплексов для восстановления и укрепления здоровья и раскрытия своих энергоресурсов.
День за днём достигается ощутимый результат, который приносит радость, веру в себя, продлевает срок жизни, укрепляет здоровье, повышает настроение, дарит полноценный сон.
Тело становится подтянутым и полным сил, повышается иммунитет, проходят многие заболевания, уходит депрессия, жизнь обретает новые краски.
Налаживаются взаимоотношения с окружающим миром, приходит понимание сути вещей.
Метод помогает научиться слушать и понимать собственное тело, управлять своим настроением, аккумулировать и направлять свои силы на решение любых жизненных задач, не растрачивая энергию впустую.
Практикующие этот метод выглядят значительно моложе своих лет, имеют повышенную работоспособность, умеют справляться со стрессами и принимать верные решения в самых разных жизненных ситуациях.

Обучение у Мастера Цигун (практика более 25 лет),
доброжелательная атмосфера, внимание и забота о каждом участнике, чистая энергетика зала.

Приглашаем на занятия!
Занятия проходят по средам в 19 часов.

Адрес проведения:
Санкт-Петербург, Московский пр,д.106.
Вход под аркой. Арка со стороны музыкальной школы.
м.Московские ворота (5 минут пешком).

Администратор Жанна Мавринская
https://vk.com/mavrinskaya
8-921-318-52-94

Все вопросы можно задать здесь:https://vk.com/topic-152506674_36364396
Запись на занятия здесь: https://vk.com/topic-152506674_35767913

Дорогие друзья!
Наш Центр духовного и социального развития "Пять Элементов" пригласили принять участие в Международном конкурсе "Лучшая образовательная организация ХXI века. Лидеры будущего", проводимого в рамках Международной Образовательной Ассамблеи г.Казани.

В рамках Ассамблеи прошли презентации лучших практик и инноваций, и выявлены лучшие региональные аспекты управления образованием, при участии членов рабочих групп Министерства образования и науки Российской Федерации, Санкт-Петербургской академии постдипломного педагогического образования, Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, научных деятелей Российской Академии Образования и других экспертов.

Члены Образовательной Ассамблеи:
Казахско-американский университет, Московский психолого-социальный университет, Московский городской педагогический университет, Московский Государственный областной университет, Управление образования исполнительного комитета муниципального образования г.Казани.

Результаты конкурса:

Центр духовного и социального развития "Пять Элементов" получил диплом - "Лучшая методическая разработка в образовании".

Руководитель Центра Александр Светлов получил награду - "Директор года".

На конкурс были представлены направления Центра:
🌱Цигун – оздоровительная гимнастика. https://vk.com/holy_crane
🌱Акупрессура - наука древности. Обучающий Курс. https://vk.com/event130077996
🌱Метод «Живое тело». Обучающий курс. https://vk.com/event137845442
🌱Ицзин Цигун – философско-концептуальная система. Обучающий курс. https://vk.com/event128235851
🌱Оздоровительная гимнастика Цигун после 45 лет. https://vk.com/tsigun45open
🌱"Коррекция системных решений", "Коррекция взаимоотношений" - авторские методы Александра Светлова.
🌱Школа энергетической живописи. https://vk.com/energyartschool, курс "Семь ступеней духовного преображения" и "Палитра Души" - цикл тематических занятий по энергоживописи.
🌱Творческая мастерская Анны Байковой https://vk.com/creative_studio_baikova, обучающие курсы и мастер-классы.

Для нашего Центра приглашение участвовать в этом конкурсе большая честь.
Мы рады, что наша работа получила самые высокие оценки у экспертов международного уровня.

Центр духовного и социального развития «Пять элементов» создан супругами Александром и Людмилой Светловыми.
В Центре работают замечательные специалисты: Анна Байкова, Людмила Бредихина, Жанна Мавринская, Светлана Байкова, Зоя Рылова.

Цели и задачи нашего Центра - раскрыть в человеке заложенные природой ресурсы, как физического здоровья, так и духовного.
Обретая духовное здоровье, раскрывая новые ресурсы, человек продлевает молодость, работоспособность, обретает активную жизненную позицию.

Приглашаем в наш Центр!
Команда Центра духовного и социального развития "Пять Элементов".

15 января и каждый понедельник с 19.00–20.00
🌱«Оздоровительная гимнастика Цигун от 45 лет»
✨Откройте для себя возможность быть здоровыми и счастливыми!
___________________________
Как оздоровить тело и дух? Где брать жизненную энергию?
Как преодолеть зимнюю апатию и компенсировать недостаток солнца?

🌱☀Уникальный комплекс на основе Цигун дает уверенный оздоровительный эффект, получаемый на уровне тела, психики, ума и души человека!
Комплекс создан для жителей мегаполиса, с учетом особенностей этой возрастной группы, занимает 15-20 минут в день.
На занятиях мы учимся слушать себя, плавно и мягко двигаться.
При этом укрепляется мышечный корсет, поддерживающий позвоночник и внутренние органы, улучшается осанка.
Простые и эффективные упражнения запускают внутренние резервы организма к оздоровлению и омоложению!
Тело наполняется силой, энергией, здоровьем. При регулярном применении комплекса появляется легкость в движениях, значительно улучшается самочувствие.
Цигун способствует изменению к лучшему не только здоровья, но и нашего отношения к жизни, к себе, к людям и к миру вокруг!
Освоить упражнения доступно каждому, не зависимо от возраста и физической подготовки – начинать никогда не поздно!
Комплекс разработан Мастером Цигун Александром Светловым (практика Цигун более 25 лет) и Людмилой Светловой (автор медитативных техник и практик).
Для занятий гимнастикой не требуется особых условий, специальной физической подготовки и если Вы освоите этот прекрасный комплекс - он остается с Вами (вместо аптеки и врачей!) для укрепления и поддержания здоровья, бодрости и хорошего настроения!

Приглашаем Вас на занятия, группа открыта!

Адрес: Санкт-Петербург, Московский проспект, дом 106
Вход под аркой. Арка со стороны музыкальной школы.
м. Московские ворота (5 минут пешком).

Запись по тел. +79213804370, Светлана Байкова
или сообщением

Дорогие друзья!

Центр духовного и социального развития "Пять Элементов" приглашает вас на консультации к нашим специалистам.

Наш Центр существует уже более 7 лет. Мы ведём консультации и приёмы в основном для участников занятий нашего Центра.
Результаты работы вдохновили нас создать возможность для консультаций и приёмов всех, кому нужна наша помощь.

Наш адрес: Санкт-Петербург, Московский пр., дом 106 .

Консультации специалистов ЦДСР "Пять Элементов".
https://vk.com/club141022046
- - - - - - - - - - - - - - -

Друзья! Хочу поделиться с вами результатами своей работы по омоложению лица, шеи и области декольте.
В настоящий момент работаю по методике «Живое тело» с женщиной в возрасте старше 55 лет. Поразительные результаты!
После проведения 6-8 сеансов её муж сказал, что она стала лучше выглядеть, тоже самое стали замечать окружающие. В чем он заключается этот удивительный эффект?
Кожа стала бархатистой и более упругой, цвет из сероватого поменялся на цвет спелого персика, появился мягкий румянец, и кожа стала светиться. Когда на неё смотришь взгляд не оторвать, не понятно, чем так привлекает лицо! У неё исчез двойной подбородок, и шея кажется более тонкой и вытянутой.
Вы скажете, не может быть, за счет чего такие изменения! При работе я не касаюсь кожи руками, не наношу никакие крема или другие средства, не использую никакие световые излучения и инъекции. Я работаю руками с эфирной сеткой, в результате из кожи выводятся токсины, восстанавливается водный баланс, коллаген. Мышцам возвращается эластичность, в результате чего разглаживаются морщины. Во время сеанса и после него еще в течение часа, она чувствует как подтягиваются мышцы лица, сама удивляется результатам.
Дочь, посмотрев на изменения у мамы, записалась на курс.

Людмила Бредихина, специалист по методике «Живое тело».
- - - - - - - - - - - - - - -

Записаться на прием можно у администратора Центра по телефону:
+7-921-318-52-94 Жанна Мавринская.

Санкт-Петербург,
Московский пр. 106 (5 мин. пешком от м. Московские ворота).
Вход в арке рядом с банком SIAB.