Smile art dental clinic

خصص وقت لصحة الفم والأسنان ..
- تفريش الأسنان 3 مرات يومياً بعد الوجبات .
- المضمضة وشطف الفم والأسنان بعد كل وجبة .
- استخدام خيط تنظيف الاسنان مرة على الأقل يومياً في الليل قبل تفريش الأسنان .
- المضغ :الحرص على مضغ العلكة (اللبان) الخالي من السكر مع مراعاة استخدام العلكة المحتوية على مادة «زيليتول» المطهرة للفم والمضادة للتسوس .

«صحيح الفم، صحيح البدن والنفس»، جملة صحيحة مائة في المائة، وذلك طبقا للأدلة العلمية، فالمحافظة على صحة الفم والأسنان لا تعني فقط الاحتفاظ بابتسامة بيضاء جذابة ومشرقة، بل يتعدى الأمر إلى كثير من الفوائد المتعلقة بالصحة البدنية والنفسية، مثل تحسين حالة الصحة العامة، والحالة المعنوية للشخص، والإقلال من مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، من بينها أمراض القلب وتصلب الشرايين والسكتة الدماغية والتهابات الكلى والمفاصل وأجزاء أخرى من الجسم، بالإضافة إلى القدرة على الاحتفاظ بذاكرة قوية خلال سنوات العمر الذهبية والمزيد من ضبط السكري والوقاية من ولادة طفل قليل الوزن والولادة المبكرة.
الاهتمام بصحة الفم والأسنان يجب أن يبدأ منذ الصغر، لذلك يؤكد خبراء الصحة على ضرورة تدريب الأطفال على الاهتمام بصحة الفم والأسنان باعتبارها أفضل ادخار واستثمار لهم، يحميهم خلال سنوات العمر من مخاطر صحية كثيرة.
* للمحافظة على صحة الفم والأسنان، تنصح الجمعية الأميركية لصحة الفم والأسنان باتباع النصائح العشر التالية: تدريب الأطفال منذ الصغر على السلوكيات الإيجابية للحفاظ على صحة الفم والأسنان. الحرص على زيارة طبيب الأسنان بصفة دورية (مرة على الأقل سنويا). الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول الطعام وقبل النوم، ويمكن وضع نقاط قليلة من زيت النعناع أو زيت شجرة الشاي على فرشاة الأسنان للشعور بالانتعاش، بالإضافة إلى خصائصها المطهرة والمضادة للبكتريا والفطريات، كما يجب مراعاة تغيير فرشاة الأسنان بصفة دائمة كل ثلاثة أشهر تقريبا. استخدام خيط التنظيف بين الأسنان مرة يوميا قبل النوم مع مراعاة الاستخدام السليم بطريقة لا تسبب التلف أو الأذى لأنسجة اللثة. يفضل استخدام غسول مناسب لتطهير الفم للتخلص من بقايا الطعام والبكتريا المتراكمة بين الأسنان، كما ينصح باستخدام السواك بصفة منتظمة، كلما أمكن ذلك. . الحرص على مضغ العلكة (اللبان) الخالي من السكر مع مراعاة استخدام العلكة المحتوية على مادة «زيليتول» المطهرة للفم والمضادة لتسوس الأسنان والتهابات اللثة.
. الاهتمام بتنظيف اللسان باستخدام منظف خاص مصمم خصيصا ليتلاءم مع النسيج الرخو للسان، خصوصا السطح الخلفي الأكثر عرضة للجفاف وتراكم بقايا الطعام وإفرازات خلف الأنف (يمكن استخدام فرشاة الأسنان العادية لهذا الغرض لكنها أقل فعالية). تجنب جفاف الفم بالإكثار من تناول الماء والابتعاد عن العقاقير المسببة لجفاف الفم، مثل مضادات الاحتقان والهستامين والاكتئاب والمسكنات، الجفاف المزمن بالفم يتسبب في تسوس الأسنان والتهابات اللثة، إذ أن اللعاب يساعد على تنظيف الفم والتخلص من بقايا الطعام، بالإضافة إلى احتوائه على مواد كيميائية مقاومة للبكتريا والفطريات الموجودة بالفم.
9. . تجنب التوتر والقلق الذي يؤدي إلى رفع مستوى هرمون «الكورتيزون» الذي يتسبب في نخر اللثة والأسنان، كما أن العادات السيئة المرتبطة بالتوتر مثل التدخين وتناول الكحوليات والإكثار من تناول السكريات وطحن الأسنان تزيد مخاطر الإصابة بمشكلات الفم واللثة والأسنان. الاهتمام بتناول غذاء متوازن يحتوي على الكربوهيدرات المركبة والبروتينات، بالإضافة إلى الأملاح المعدنية والفيتامينات الهامة لصحة الفم والأسنان، خصوصا الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والماغنسيوم وفيتامين «سي» ومضادات الأكسدة، مع ضرورة تجنب السكريات والنشويات والدهون الضارة.

الإبتسامة الجميلة تفتح لك كل الأبواب ..

إنه وقت التغيير .. لا تؤجل ..

مع مجمع عيادات فنون الإبتسامة

جميع تخصصات الأسنان ـ بأحدث التقنيات مع نخبة من أمهر الأطباء بإشراف الدكتور / محمد الوهيبي

الرياض ـ الربوة ـ طريق النهضه

للمواعيد :0112604895

ج: 0567044480

جميع تخصصات الأسنان ـ بأحدث التقنيات بإشراف نخبة من أمهر الأطباء

الرياض ـ الربوة ـ طريق النهضه

للمواعيد :0112604895

ج:0567044480

درهم وقاية خير من قنطار علاج ..

هل قمت بتفريش اسنانك هذه الليلة ؟؟

بتحط نفسك بمواقف باايخةةةةةةة

أيام العصر الحجري .. ما كان في مجمع فنون البسمة smile Art

معنا .. اصنع ابتسامتك التي حلمت بها ..

جميع تخصصات الأسنان ـ بأحدث التقنيات باشراف نخبة من أمهر الأطباء

الرياض ـ الربوة ـ طريق النهضه

للمواعيد :0112604895

ج:0567044480

إذا تمعنا في علاقة الفم بالتدخين نجد أن الفم للسيجارة كأنه المدخنة التي نراها في البيوت. فتخيلوا كيف تكون المدخنة بعد اشعال الحطب، محروقة وشديدة السواد ومع الأيام لا تتحمل الحرارة الساخنة خاصة في فصول الشتاء الطويله وربما تنهار. هذا حال الجماد فما بالك بحال الفم ذلك العضو الرقيق الحساس والمحاط بغشاء ولثة رقيقة . ويعد منبع الجمال والابتسامة لوجود الأسنان والشفتين. فكيف نعرض هذه الأنسجة الرقيقة الى حطب نحرقه بأنفسنا ونتباهى به نحرق به أجسامنا وأموالنا.

كما إن للتدخين مضار قاتلة تتعدى الفم وتشمل أمراض الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية والتي يعرفها الجميع . ولكن تأثير التدخين على الفم لم يلق التوعية اللازمة والكافية ولذلك نسلط الضوء على أهمية الامتناع عن التدخين قبل فوات الأوان .

الخضراوات طعام صحي للأسنان):
اليقطين، الجزر، القرنبيط، والطماطم جميع هذه الخضراوات تحتوي على فيتامين "أ"، وهو ضروري لبناء المينا، كما تعمل على تنشيط اللثة وحمايتها من البكتيريا وتقوية الأنسجة.

زورونــــــــا وســــتـشـعـرون بالفرق ..!!

جميع تخصصات الأسنان ـ بأحدث التقنيات

الرياض ـ الربوة ـ طريق النهضه

للمواعيد :0112604895

ج:0567044480

يجب على الوالدين حث أطفالهم على تنظيف أسنانهم منذ الصغر، وليس مهماً في البداية طريقة التنظيف، بقدر ما يهم اعتياد الطفل على تنظيف أسنانه بالفرشاة. ومع نمو الطفل وبالتدرج يحاول الوالدين تصحيح الطريقة التي ينظف الطفل بها أسنانه.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأسنان بأن يحتوي طعام الأطفال على الجبن الذي يحفز الغدد اللعابية لإفراز اللعاب لغسل الفم من فضلات الطعام والذي بدوره يحمي الأسنان من الأحماض التي تسبب تسوسها. كما أن عنصري الكالسيوم والفسفور الموجودين في الجبن يساعدان على إعادة المعادن إلى طبقة مينا الأسنان.

نحن نصنع ابتسامتك ..
الرياض ـ الربوة ـ طريق النهضه
للمواعيد :0112604895
ج:0567044480

كثيراً ما يسأل مراجعينا عن كيفية استخدام خيط الأسنان و كم مرة في اليوم و هل استخدام خيط الأسنان مهم حقاً ؟
صحيح أن تفريش الأسنان مهم جدا، لكن تعجز شعيرات فرشة الأسنان عن الوصول إلى البكتيريا و البلاك المتراكمين بين الأسنان. و هنا يأتي دور خيط الأسنان. إذ يقوم خيط الأسنان بإزالة البلاك من منطقة ما بين الأسنان مما ينعش اللثة و يقلل من خطر تسوس الأسنان و أمراض اللثة.

ما هو أفضل وقت لاستخدام خيط الأسنان؟
ينصح أطباء الأسنان باستخدام خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم قبل النوم.

ما الذي علي القيام به أولا تفريش الأسنان ام استخدام خيط الأسنان؟
يتفق الخبراء في هذا المجال على أن استخدام الخيط يأتي أولا, قبل تفريش الأسنان. لأن استخدام الخيط سيقوم بازالة البلاك من المنطقة ما بين الأسنان و من ثم يقوم الفلورايد بالاتحاد مع الطبقة الخارجية للأسنان و تقويتها.

عند استخدامي خيط الأسنان أجد أنني أجرح نفسي، كيف يمكنني تجنب ذلك ؟
إعلم عزيزي القارئ أن اللثة السليمة لا تنزف. لكن إذا كنت قد بدأت باستخدام الخيط مؤخرا ًفمن الطبيعي أن تنزف لثتك في بادئ الأمر. إذ أن نزول الدم ينشط الدورة الدموية و يقوي اللثة. و سيتوقف هذا النزيف تلقائيا مع الوقت عند استخدام خيط الأسنان بأسلوب طبي صحيح. و ستجد نفسك بالاتجاه الصحيح نحو أسنان و لثة سليمتين.

ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام خيط الأسنان؟
تعمل الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالخيط على إزالة البلاك وجزيئات الطعام من الأماكن التي يصعب على فرشة الأسنان الوصول إليها عند حدود اللثة أو بين الأسنان. لأن تراكم البلاك في الفم يؤدي إلى الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة. لذلك يوصى باستخدام خيط الأسنان يوميا لدوره الفعال في تنظيف الأسنان.

للاستفادة القصوى من عملية تنظيف الأسنان بالخيط، عليك اتباع التقنيات التالية:
• ابدأ عملية تنظيف أسنانك بالخيط باستخدام خيط بطول 25-30 سم، ومن ثم اطو الخيط حول إصبعي يديك الأوسطين مع ترك ما يقارب 5 سم من الخيط للتنظيف بها.
• امسك الخيط بحيث يكون مشدودا بين إصبعيك الإبهام والسبابة ثم حرك الخيط بلطف ذهابا وإيابا بين الأسنان.
• قم بعد ذلك بثني الخيط حول قاعدة كل سن، تأكد من وصول الخيط إلى حدود اللثة. وكن حريصا على أن لا تطبق فكيك أثناء عملية تنظيفك بالخيط لأن ذلك قد يؤدي إلى قطع أو خدش أنسجة اللثة الرقيقة.
• عندما تنتقل لتنظيف منطقة أخرى بين أسنانك، عليك التأكد من تبديل الجزء المستعمل سابقا من الخيط بآخر نظيف.
• عند الانتهاء من عملية التنظيف، عليك استخدام الحركات ذاتها ذهابا وإيابا لإخراج الخيط من بين الأسنان.

ما الذي سيحث لي اذا لم أقم باستخدام خيط الأسنان ؟
اذا لم تقم باستخدام الخيط ستتراكم كميات من بكتيريا البلاك بين اسنانك و مع الوقت ستتصلب بكتيريا البلاك مكونة الجير. بالمقارنة مع البلاك، الجير عبارة عن مادة صلبة لا يمكنك ازالتها باستخدام فرشة الأسنان أو الخيط. مع الوقت ستتراكم كميات أكبر و أخطر من البكتيريا (البكتيريا اللاهوائية) داخل و حول الجير. تفرز هذه البكتيريا احماضاً تسبب تسوس الأسنان و أمراض اللثة.

لا بدَّ من استخدام خيط تنظيف الأسنان >>

آخر صيحات الموضى ..

أكدت الجمعية الألمانية لحماية الأسنان (برودينت) أن خيط تنظيف الأسنان يُعد الوسيلة الأنسب لتنظيف الفراغات الضيقة الموجودة بين الأسنان، حيث يُمكن إزالة طبقات البلاك المتراكمة بين الأسنان على نحو أمثل، وذلك إذا ما تم استخدام الخيط بشكل سليم.

وأوضحت أن هناك أنواعا عديدة لخيط تنظيف الأسنان تشمل خيط الأسنان المشمع وغير المشمع، موضحة أن الفرق بين كلا النوعين هو أن الخيط المشمع يتميز بسهولة دخوله في الفراغات الموجودة بين الأسنان وعبر المواضع الخشنة، لذا عادة ما يُوصى المبتدئون باستخدامه. بينما يتميز الخيط غير المشمع بتأثير أفضل في عملية التنظيف ويتمتع أيضا بالعديد من المزايا، لاسيما عند استخدامه مع مادة الفلورايد.

وتوصي الجمعية باستخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف الفراغات الموجودة بين الأسنان مرة واحدة يوميا لتحقيق أفضل حماية من الإصابة بالتسوس والتهاب اللثة.

وأكدت الجمعية الألمانية أن استخدام خيط تنظيف الأسنان يتطلب قدرا من المهارة، حيث ينبغي لف قطعة من الخيط بطول خمسين سنتيمترا تقريبا حول الإصبعين الأوسطين، على أن يتم ترك قطعة حرة يُقدر طولها بنحو عشرة سنتيمترات. وبعد ذلك يتم شد القطعة الحرة بين إصبعي السبابة وتحريكها بين السنتين في حركات متتالية لأعلى وأسفل وبالتناوب بين السنتين.

ولاستكمال عملية التنظيف بين أسنان أخرى، ينبغي إرخاء الخيط من فوق إصبع السبابة بقدر بسيط ولف الجزء الذي تم استخدامه على الأسنان السابقة فوق الإصبع، بحيث يتم استخدام جزء جديد من الخيط مع الأسنان التالية.

الإنسان الإيجابي لا تنتهي أفكاره .. والإنسان السلبي لاتنتهي أعذاره ..

شو رأيكن بصف هــ اللولو ؟؟

الحياة قصيرة .. ابتســـم .. فأنت لا تزال تملك أسنان ..

الإبتسامة :
- تقوي جهاز المناعة .
- تحسّن المزاج .
- تخفض ضغط الدم .
- تجعلك تنتج الأندروفين المسكن للآلام .
قال رسول الله ؛ "تبسّمك في وجه أخيك صدقة "

الصحة نعمةٌ من الله . لا يعرف قيمتها إلا المريض ..

اشربى الماء العادي وليس الفوار ..
يحدث تأكل للأسنان بسبب المشروبات الفوارة، ليس فقط المشروبات السكريه .والسبب هو حمضية المشروبات الفوارة والمشروبات الخاصة بالحمية الغذائية حيث تقلل سمك الطبقة الخارجية للأسنان وبالتالي تؤدي إلى ضعفها.

عندما تكون نظرة الطبيب مادية .. ماذا يرى في المريض ؟؟

إن أفضل جزء فى تلك الوظيفه – كطبيب أسنان – أن تكون قادر على رفع معنويات المريض ورسم الإبتسامة على وجهه، وعندما يرى المريض منظر أسنانه لأول مرة تزرف عيناه الدموع وهو يشكرك من كل قلبه ..

قال باحثون إن سوء نظافة الأسنان قد يساهم في زيادة خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.

وذكرت وسائل إعلام بريطانية أن باحثين من جامعة وسط لانكشاير أجروا فحوصاً لعينات من نسيج دماغي لمرضى متوفين كانوا مصابين بالخرف ولاحظوا أنها تحتوي على معدلات عالية من بكتيريا متعلقة بنظافة الأسنان.

ورغم أن هذه البكتيريا تعيش في الفم، إلا أنها قد تدخل مجرى الدم من خلال أكل الطعام ومضغه وعدم تنظيف الأسنان وجراحة الأسنان.

وقد يحفز وصولها إلى الدماغ على إنتاج مواد كيماوية تقتل الخلايا الدماغية؛ مما يسبب التغييرات التي تظهر في الدماغ عند الإصابة بألزهايمر، وتؤدي إلى إصابة المريض بعوارض مثل فقدان الذاكرة والارتباك.

وقال أحد الباحثين "نحن نعمل على نظرية تفيد أنه حين يتعرض الدماغ للبكتيريا بشكل متكرر أو إلى بقايا من اللثة، قد تؤدي ردة الفعل المناعية إلى موت الخلايا العصبية وربما فقدان الذاكرة"، مشددًا على أهمية قصد الأطباء المتخصصين بصحة الأسنان بشكل روتيني.

طبيب الأسنان يجعلك تبدين أصغر سناً ..
فسوء شكل الأسنان يعطيك مظهراً كما لو أنك أكبر سناً . فمثلاً تبدين أكبر مع تغير لون أسنانك ولذلك فإن تبيضها سيفيدك كثيراً..
كما أن عند فقدك أسنانك الخلفية يجعل الفك العلوي يتقدم قليلاً على الفك السفلي مما يجعلك تبدين أكبر، وبإعادة بناء تلف الأسنان أو استبدالها تبدين أصغر ..

توصل علماء من خلال أبحاث مكثفة تم نشرها في دراسة طبية إلى أن تنظيف الأسنان يقي ويخفف إلى حد كبير من التهاب والآم المفاصل وذلك لوجود صلة وارتباط وثيق بين البكتيريا المسؤولة عن الإصابة بأمراض اللثة ونقص البروتينات الذي يتسبب في التهاب المفاصل.
وتبين في الدراسة التي أجرتها كلية طب الأسنان بجامعة "لويزفيل" بولاية "كنتاكي" الأمريكية بحسب قول العلماء الذين اشرفوا عليها بأن أنواعاً معينة من البكتيريا التي تصيب اللثة نتيجة لقلة تنظيفها تؤثر بشكل غير مباشر على جهاز المناعة العام في الجسم مما يؤدي إلى نقص في إمدادات بروتينات تقوية غضاريف المفاصل والعظام بشكل عام وبالتالي ومع مرور الوقت ينتهي الأمر بالإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي أو ما يعرف "بالروماتيزم" و ما يخلفه من شعور بالآلام ومعاناة شديدة ناتجة عن ذلك.
ويضيف هؤلاء العلماء بأن بداية استنتاجاتهم بُنيت على التشابه بين تركيبة الأسنان الأساسية وتطابقها مع تركيبة العظام و أن ما يمكن أو يؤذي هذه الأسنان تحت شمولية أمراض الفم عموماً ينتج عنه أمور عكسية سيئة لاحقة كثيرة ومن خلال بعض التجارب والأبحاث تم التوصل إلى تأثيرها غير المباشر على جهاز المناعة الذاتية وتبعاته على صحة المفاصل والعظام إلى أن هذه النتائج والأبحاث ما زالت بحاجة إلى المزيد من الدراسات التفصيلية حتى يتم العمل على إيجاد وتفعيل طرق الوقاية والحماية من ذلك

إبتسم فرزقك مقسوم وقدرك محسوم وأحوال الدنيا لا تستحق الهموم لأنها بين يدي الحي القيوم..
جمعة مباركة ..

هل الدعك الشديد أفضل طريقة لتنظيف الأسنان ؟
هذه المعلومة خاطئة تماماً إذ أن تفريش الأسنان بشدة يؤثر على اللثة وقد يتسبب في حدوث التهابات بها . كما أنه يتلف طبقة المينا للسن. من المهم تنظيف الأسنان بعناية بدون التفريش الشديد .
هل التسوس وراثي ؟
الوراثة ليست مسؤولة عن تسوس أسنانك. بعض الأمور مثل شكل السن وحجمه يتدخل فيها العامل الوراثي لكن لا يسبب التسوس إلا عامل النظافة والعناية بالأسنان .

تنظيف الأسنان بعد الأكل مباشرة: من المفضل بالطبع تنظيف الأسنان بعد الوجبات لكن !!! احترس من غسل الأسنان بالفرشاة بعد الأكل مباشرة .خاصة بعد تناول الفواكه والحلوى .
فالأحماض التي تحتويها هذه المأكولات تضعف مينا الأسنان وبالتالي فتنظيف الأسنان بالفرشاة بعد الأكل مباشرة يمكن أن يضر بالمينا.

ينصح الأطباء بالانتظار لمدة 30 دقيقة بعد الأكل وقبل غسل الأسنان بالفرشاة فهذه الفترة مهمة ليقوم اللعاب بالحد من تأثير الأحماض في الفم.