Kajlis Vackra Värld

Jag är så glad över att äntligen komma igång.
I januari startar jag barnyoga för barn födda 2016 & 2017. Lokal är bokad. Håll utkik efter mer information och anmälan. 🙏😉

Kajlis Vackra Värld Jag startade mitt företag 1/12 2017. Jag valde att tillverka och sälja Sojavaxljus. Veganska ljus. 100 % nedbrytbara av naturen. För varje sålt ljus skänker jag 3 kronor till hsr.se för att rädda våra hav. Alla kan vi göra något!

Tadaaa!
Hörni. Nu är min Kids yoga utbildning också klar. Åhh, vad längtar tills jag har funnit den där lokalen jag drömmer om att hålla all yoga jag fantiserar om. 🙏❤️

Happy Yoga international day 🙏🎉🎊🎂
Mission today! Smile🙏

Sometimes I wish I can be like my 4-year old son. When we go to the store, he smiles and says hello to everyone. Not many people responds to that hello but the onces who do always give a smile back and my son gets really happy ❤️🙏 More love to the world❤️

Efter många kvällar och nätter är jag nu färdig med min utbildning som yogalärare ❤️🙏Nu ser vi fram emot många klasser och kurser så snart restriktionerna släpps så jag får hyra lokal. Har ni tips på lokal som inte styrs av de kommunala restriktioner (hyrs bara ut till föreningar) så får ni gärna höra av er. ❤️🙏

As years pass by, the word woman has been associated with a lot of things. Gone were the days that being a woman is automatically equivalent to being a mother. Women have fought for equality. Women have relentlessly fought to be heard. Women have won and lost battles, but that does not stop them from fighting for what they believe in.

Women are fighters. Women are tough. Women are caring. Women are beautiful in all forms and all ways.

JOIN US as we celebrate Women’s Month – honoring the achievements of women throughout history and across the globe. Let us all !

Pose Lineup and Prompt:
1. Warrior Pose - What is a woman?
2. Chair Pose - Woman stereotypes.
3. Dancers Pose - Your past, present and dream as a woman.
4. Goddess Pose - Describe your feminine energy!
5. Both feet grounded standing pose - As a woman, what challenge are you facing in today's society?
6. Single foot grounded standing pose - Dynamic roles of women.
7. Your Choice - Who is the woman you admire?

How to participate
1. REPOST this flyer in your feed and TAG your friends.
2. FOLLOW and TAG all hosts and our partner .manila in all your posts:





manila
3. PARTICIPATE each day by posting your challenge entry in your feed (not stories) with the HASHTAGS and , and by tagging and/or mentioning all the hosts and sponsors (so we can cheer you along!)
4. Have your account on PUBLIC so we can see your post!
5. Have FUN and Show LOVE amongst your fellow participants

New fun challenge.
Day one. Here is my plank variation. 😊

Single leg poses are a great way to work on your balance and build strength and stability! We give you a category, and you choose any one leg variation that fits your practice!
Hosts:



Sponsor:
[Use Code LEGUPYOGA for 20% through end of March!]
To play:
Follow all hosts and sponsors and set your profile to public so we can see your posts! ✔
Share this flyer and tag a few friends to join us! ✔ Post for each day of the challenge and use the tag 🦵🏻⬆🧘🏼
Pose list below ⬇
Plank
Bend
Forearm
Standing
Choice

Today I've arranged a little yoga corner for myself. Freezing cold but with some fans will heat it up I hope ❄️😊🔥
Before 👉after

Det här trevliga träningsredskap fick jag hem med posten idag. I morgonen lanseras produkten av . Boka din egen med rabattkoden jag lämnar i morgon. Enkel att fylla med vatten efter vilken vikt du vill träna med, lätt att ta med. Tränar flera muskler då vattnet gör att du måste balansera upp då det rör sig. Perfekt träningsredskap när man är på resande fot. Töm behållaren och ta den med dig. Älskar den redan 😍👍

Day 3 challenge

This one was a bit easier then yesterday's fail 😂 really like this one.

Challenge


Hosts:



Sponsors:
+

()
・・・
New Challenge Announcement! 🐣💪🏻
Join us March 1st- 8th for
Just because it's a baby balance doesn't mean it's easy! Come play with us for 8 days of forearms down fun 💪🏻 We will explore baby arm balances and some other fun "baby" versions of poses 🐣
All levels are welcome - just bring a sense of play and fun as we baby-fy some of our favorite poses!
Hosts:



Sponsors:
+
How to Participate:
Follow all hosts and sponsors

Repost the flyer to your page and tag a few friends
Look to the hosts’ pages for daily pose inspiration
Post daily using and don’t forget to tag your hosts and sponsors in the caption!
Have fun and make sure your profile is set to public so we can see your posts in the gallery 💙


New challenge

Taught my first chair yoga class today as a part of my seva assignment with
It felt so so good. 4 more classes then I'm finished with this 300 h education. I'll never stop learning when it comes to yoga. ❤️🙏 Feel so blessed to have this opportunity.

Nattpass tillsammans med renovering. ❤️🙏 Glöm inte andas hörni 😊

My kind of night. 🙏 Homemade hummus on gluten-free vegan toast with a lot of green pepper and cucumber.

Enjoying with Christmas tea in the light of my own cozy cinnamon candle prototype.

And of course, Yoga!
Don't forget to breathe mindful now and then ❤️🙏
Destress from, Christmas planning, work, worries and whatever might work you up. I wouldn't make it without those mindful breaths I take every day, I need it to slow down and just focus and be.

First winter day in South of Sweden ❤️❄️🙏 Love the light in the day and the dark in the evening.
Makes it more cozy to study Yoga 300h❤️

Too tight jeans 😂👖

Kampanj!!!

Har du köpt julklappar ännu?
Här kommer ett tips! Köp två Ekologiska sojavaxljus med valfri doft för 299:-.
Jag erbjuder dessutom fri frakt inom hela Sverige. Besök kajlis.se för se de olika dofter jag har.
För beställning skicka mig ett DM.

För varje sålt ljus skänker jag 5:- till Ecpat Sverige. En organisation med så viktigt arbete, en barnrättsorganisation som arbetar mot sexuell exploatering av barn.

Att vi ens skall behöva en sådan organisation gör ont i mitt hjärta och jag blir gråtfärdig bara tanken av hemskheter som händer barn dagligen inte bara i Sverige utan i hela världen.
För några år sedan fick vi en föreläsning av Ecpat på min dåvarande arbetsplats. Dem berättade saker som hänt barn, små barn, som dem hade inspelat och dokumenterat... Nu gråter jag...

Jag önskar att det inte funnits sådana förövare i världen men nu gör det det. Hjälp Ecpat hjälpa barnen och stoppa förövare. Deras jobb är så otroligt viktigt🙏❤️

Styrka kommer inifrån. Andas, ha kul, lev livet. Låt inte matrealism, pengar, makt och begär styra. Lev, res, njut och må väl. Det finns inget viktigare i livet än att leva och må väl. Gör du det du älskar? Du har makten över dig själv. Gör det DU vill? Jag är så nära... ❤️🙏

Det blir inte alltid som man tänkt sig.
Men nu har jag tänkt om.
Jag skulle börja med fysiska yoga klasser i januari men Corona sätter stopp, tyvärr. Därför kommer jag hålla klasser online.
Det är fullt med renovering hemma men vi utökar renoveringarna och bygger en mini yoga hörna hemma där jag kan hålla digitala klasser. Hoppas ni vill göra mig sällskap! Mer info kommer snart.
Hatha, Yin, stolyoga, barnyoga, gravidyoga, senioryoga, Vinyasa Yoga. Allt efter era önskemål. 🙏❤️

Utlottningen är gjord. Grattis till vinsten av ett doftljus ✨❤️🍁🎂🌼Du får snart ett pm ifrån mig! 🎁

So excited! Couldn't get enough of the 200h yoga teacher training so let's continue with the 300 h. 🙏😍❤️✨

Day 5.


Utkata konasana - goddess pose.

This pose is kinda self-explanatory. This is fierce, strong, powerful, stubborn. Just like all goddesses out there.
This pose does not come naturally for me. Not many poses does.
A few years ago I got diagnosed with impingement in both my hips. Some days can't walk because of nerves getting in the way, and it's getting worse. I can literally feel bone to bone in some poses making a split for example is now days impossible, which was a natural and daily thing for me as a former gymnast.
Since I discovered yoga I can warm up my body for a better day. Even though it hurts it really help all tight muscles I wake up with every day.

The only poses that doesn't hurt are the once I don't lay on my back or stand on my feet. Tomorrow is the final day of this beautiful challenge. So sad it's over. ❤️🙏✨

Beautiful delivery today 😍❤️🚚

Day 4

Halasana - plow pose
All inverted poses are my favorite.
The stretch of the sciatic nerve in this one releases a lot of pain both in my back, hips and feet. Stay here and just breath is an amazing feeling. I wonder if I could fall asleep here? How would that go? Haha 😂

Dags för en tävling!!! 😍🙏
Lite ljus i höstmörkret låter väl mysigt.

- Gilla bilden
- Tagga tre vänner som också vill vara med och tävla.
- Följ för att vinna ett ekologiskt sojavaxljus i valfri doft.

Vinnaren lottas den 2/11.
Lycka till!

Efter många underbara kvällar och nätter av studier kan jag äntligen titulera mig som yogalärare.
En dröm blir sann.
Först skall jag så gott jag kan bota min egen smärta. I januari hoppas jag kunna hjälpa fler ❤️ Namaste!