Dr. A Z Hyder - DHMS, BD

#আপেলের_বীচিতে_সায়ানাইড_বিষ!

আপেলের বীচিতে 'অ্যামিগডালিন' নামক রাসায়নিক পদার্থ থাকে যা থেকে বিষাক্ত পদার্থ 'হাইড্রোজেন সায়ানাইড' তৈরি হতে পারে। হাইড্রোজেন সায়ানাইডের হচ্ছে সবচেয়ে মারাত্নক বিষ। মুখে নিলে নিমিষেই মৃত্যু!

তবে প্রশ্ন হলো কি পরিমাণ হাইড্রোজেন সায়ানাইড মারাত্মক? দেহভেদে এর বিষক্রিয়ার মাত্রা ৫০-৩০০ মিলিগ্রাম।

১ গ্রাম আপেল বীজ থেকে ১-৪ মিলিগ্রামের মতো অ্যামিগডালিন পাওয়া যায় যেখান থেকে মাত্র ০.৬ মিলিগ্রাম সায়ানাইড তৈরি হতে পারে। তারমানে, সায়ানাইড বিষক্রিয়ার জন্য কমপক্ষে ১০০ থেকে ৫০০টি আপেল বীজ খেতে হবে।

একটি আপেলে মাত্র ৫-৮টি বীজ থাকার জন্য বীজসহ এক-দুটি আপেল খেয়ে নিলে কিছুই হবে না। তদুপরি বিষক্রিয়ার জন্য শর্ত হলো বীচি চিবিয়ে খেতে হবে, গিলে ফেললে হবে না।

কাজেই যদি কেউ আপেলের বীচি খেয়ে আত্মহত্যা করতে চায় তাকে কমপক্ষে ২০ টি আপেল বীচিসহ আচ্ছামতো চিবিয়ে খেতে হবে।😀

বস্তুতঃ গুজবে কান দেবেন না।
দু-চার-পাঁচটা টা আপেল বীচিসহ গিলে কিংবা চিবিয়ে খেলেও আপনার কিছুই হবে না।

#কিডনি_ভাল_রাখতেঃ
১) ব্যাথার অষুধ একদমই খাবেন না। হতে পারে ১ টি ট্যাবলেট আপনার কিডনিকে ড্যামেজ করে দেবে। অন্যান্য অষুধও যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন।
২) বিপি কন্ট্রোল করুন। উচ্চ রক্তচাপ কিডনিকে স্থায়ীভাবে বিকল করে।
৩) ডায়াবেটিস কন্ট্রোল করুন।
৪) ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
৫) পর্যাপ্ত পানির পানের অভ্যাস রাখুন।
৬) ফাস্ট ফুড, জাংক ফুড, কোমল পানীয় এভোয়েড করুন।
৭) ধুমপান, এলকোহল বর্জন করুন।
৮) কামরাঙ্গা একদম খাবেন না।
মা-বাবার কিডনিতে পাথরের ইতিহাস থাকলে পুইশাক, পালংশাক, গাজর, মূলা, ফুলকপি, কচুর শাক, পাতা লতি কম খাবেন (অর্থাৎ নিয়মিত খাবেন না)।
৯) গোমাংস, খাসির মাংস খাওয়া একেবারেই কমিয়ে দিন।
১০) বাজারের সবজি-ফল ৩০-৪০ মিনিট পানিতে ডুবিয়ে রাখুন। নিজের বাগানের ফল-সবজি ভালভাবে ধুয়ে খান।

ভাল লাগে যে এখনো অনেক রোগীই বাংলাদেশ থেকে যোগাযোগ করেন।
তবে কর্মব্যস্ত থাকায় অনেক সময় ফোন রিসিভ করতে পারি না।
শনি ও রবিবার যে কোন সময় এবং অন্য দিনগুলোতে বাংলাদেশ সময় রাত ১০ টার পর কল করার অনুরোধ রইল।

#ন্যাচারাল_বিষয়ে_বাড়তি_আতংকের_প্রয়োজন_নেই।

পৃথিবীতে মানুষই একমাত্র জটিল চিন্তার প্রাণী যারা খুবই ন্যাচারাল বিষয়গুলো নিয়েও বেশী শংকিত হয়। আর তাই ভাওতাবাজ ডাক্তার, কবিরাজদের বাটপারি করার সুযোগও তৈরি হয়।
দেখুন, প্রাণীকুলে কোন জীবের যৌন বিষয়ে কোন দুঃশ্চিন্তা নেই একমাত্র মানুষেরই যৌন বিষয়ে হাজার শংকা। আর তাই যৌবনে পা পড়তেই শুরু হয় মানুষ নামক প্রাণীর কাল্পনিক সব যৌন আতংক।
সমস্ত জীবের বাচ্চা হয় কোন জটিলতা নেই অথচ একমাত্র মানুষেরই বাচ্চা হওয়া নিয়ে হাজার দুঃশ্চিন্তা আর তাই গর্ভবতী হবার পর থেকে শতবার ডাক্তারের কাছে দৌড়াতে হচ্ছে, ন্যাচারাল নিয়মের বাইরে লক্ষ লক্ষ সিজারিয়ান বাচ্চা জন্ম নিচ্ছে।

আরে ভাই, ন্যাচারাল বিষয়গুলো ন্যাচারালি ভাবুন। জগতের লক্ষ লক্ষ প্রজাতির প্রাণীদের মধ্যে মানুষও এক প্রজাতির প্রাণী; মানুষ প্রাণী জগতের বাইরের কিছু নয়। অন্যান্য প্রাণীদের যেভাবে গর্ভধারণ হয়, প্রসব হয় মানুষেরও সেভাবেই হবে; এটা ন্যাচারাল। সৃষ্টিকর্তা মানুষ নামক প্রাণীর জন্য আলাদা নিয়ম দেন নি।

আমিও এককালে এই হোমিওপ্যাথি চিকিৎসাকে প্লাসিবো ইফেক্ট ভাবতাম কিন্তু দু'টি ঘটনা আমাকে এর প্রতি অনুরক্ত করে।

২০০৮ সালের ঘটনা। আমার ২ বছরের মেয়ের গায়ে লাল লাল গোটা মত উঠলো। ঢাকার একজন ভাল স্কিন স্পেশালিষ্ট দেখালাম। মেডিকেল টেস্ট শেষে বললেন, লেজার দিয়ে সারাতে হবে। দ্বিতীয় ডাক্তার দেখালাম, সেম ডায়াগনোসিস। সে সময় লেজার চিকিৎসা নতুন এবং ব্যয়বহুল। অফিসে এক কলিগের সাথে শেয়ার করলাম ব্যাপারটা। উনি হোমিও রেফার করলেন। হোমিও ডাক্তার অশুধ দিয়ে বললেন, প্রথমদিকে বাড়তে পারে, তবে বাড়লে ভয় নেই ভাল হয়ে যাবে। যেমন বলেছে হুবহু তাই ঘটল। ৩ সপ্তাহ পর মেয়ের শরীর থেকে সব দূর হয়ে গেল।

আমার প্রশ্ন ২ বছরের বাচ্চার ক্ষেত্রে প্লাসিবো ইফেক্ট প্রযোজ্য নয়, তাহলে সারলো কী করে?

জনৈক চিকিৎসক বন্ধু সব শুনে বললেন, হোমিওপ্যাথি ওষুধের কারণে নয় বরং ৩ সপ্তাহ পর এমনিতেই সেরে যেত।

আমার প্রশ্ন, যদি এমনিতেই সেরে যাবার মত বিষয়ই ছিল তাহলে দু'জন চর্ম বিশেষজ্ঞ সেটা বোঝে নি কেন? দুজনেই বাচ্চাকে লেজার করতে বললেন কেন?

সমসাময়িক আর একটি ঘটনা। আমার নাকের ভিতরে ফোড়া উঠল। এক পরিচিত হোমিওপ্যাথি ডাক্তার তা দেখে বললেন,"হাত দিবেন না খবরদার! ইনফেকশন হয়ে যাবে। ৩০ টাকা দিন কাল অসুধ দেব!" পরিচিত ডাক্তার চেয়েছেন তাই চক্ষু লজ্জায় দিলাম। বিশ্বাস নাই, টাকা দিয়ে কেনা তাই খাই আর কি। জানি, নাকের ফোড়া তো এমনিতেও ৫-৭ দিন পর ভাল হবে! কিন্তু ব্যাপারটা সেখানে না। আমার পায়ের বুড়ো আংগুলের নিচে একটা খরখরে বড় আচিল টাইপের ছিল। যেটা ৩-৪ বছর যাবত নানা চিকিৎসাতেও সারে নি, খেয়াল করলাম এ ঔষধ খাবার পর সেটাও শুকিয়ে ভাল হয়ে গেল। এটাও কি প্লাসিব?!

সারমর্ম এই যে হোমিওপ্যাথি ওষুধে রোগ সারলে তা প্লাসিব ইফেক্ট আর এলোপ্যাথিতে সারলে তা ওষুধের গুণ?😄

ভাবলাম এ বিদ্যায় কি আছে শিখব। ইভিনিং এ DHMS কোর্সে ভর্তি হলাম, শেষ করলাম। পরিচিত ডাক্তার বন্ধুদের সাথে ওঠাবসা করি, নেটে পড়াশুনা করি, টুকটাক রোগীও দেখি। পেশার জন্য না, বরং শেখার জন্য। মাল্টিন্যাশনাল কোম্পানিতে জব করতাম তাই চিকিৎসাকে ব্যবসা হিসেবে নিতে হয় নি। বিনে পয়সায় চিকিৎসা দিতাম, তাই রোগীও অনেক ছিল। অনেকেই আরোগ্য হয়ে আপ্লুত প্রশংসা জানাতো। ভালই লাগতো।

সুইডেনে চলে আসার পর সব রোগীদের সাথে ঠিকমতো যোগাযোগ হয়ে ওঠে নি। বাংলাদেশের সাথে সময়ের পার্থক্য একটা বাধা। অনেকেই অনুরোধ করেছেন একটা পেজ খুলতে। তাই এই উদ্যোগ। যদিও হোমিওপ্যাথি চিকিৎসায় রোগীর প্রত্যক্ষ উপস্থিতি একান্ত কাম্য। তাই যে সব হোমিওপ্যাথিভক্ত রোগীর কেস জটিল তাদেরকে দেশে কোন হোমিওপ্যাথি চিকিৎসকের সাথে দেখা করে চিকিৎসা নিতে বলব। দেশে যারা আমার কাছে চিকিৎসা নিতেন তাদের ফলোআপ সেইসাথে সাধারণ রোগীরা শুধুমাত্র শনি ও রবিবারে যে কোন সময় ম্যাসেঞ্জারে বা পেজে দেয়া হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে যোগাযোগ করতে পারেন।

গোথেনবার্গ, সুইডেনে কোন বাংলাদেশী রোগী হোমিওপ্যাথিতে আস্থাশীল থাকলে যোগাযোগ করতে পারেন।