Qura.in

RÖTMÅNAD - Passa på att ta lite extra väl hand om bakterierna i magen!!

Nyckeln till att hålla magen i trim och undvika magbesvär är, förutom att få i sig tillräckligt med fibrer, att ha en balanserad tarmflora. Det vill säga en bra bakteriesammansättning i magen. Tarmbakterierna är viktiga för magens normala funktioner

Hur verkar mjölksyrabakterier?
Mjölksyrabakterier ingår i den bredare gruppen av probiotika, vilket är mikroorganismer som anses gynnsamma särskilt för mag-tarmkanalen och hjälper till att bibehålla en balanserad mikroflora.

Mjölksyrabakterier hjälper till att bryta ner och fermentera mat i tarmen. Bakterierna finns naturligt i olika livsmedel, men kan också tas som kosttillskott.

Stress kan påverka tarmbakterier
Stress, antibiotikabehandling, utlandsvistelse, ensidig kosthållning och föroreningar kan påverka våra tarmbakterier. Före 1960-talet fick vi svenskar i oss mer mjölksyrabakterier via maten än vi får idag. Anledningen till det är att det var vanligt att konservera mat med sådana bakterier.

https://www.derivatamedicus.se/produkt-kategori/kosttillskott/enzymer-mjolksyrabakterier/

Vi är många nu som har en blomstrande trädgård och varför inte använda örterna till ditt eget husapotek?

SÅ HÄR GÖR DU EN INFUSION
Ta 2 matskedar torkad ört (4 matskedar om den är färsk). Lägg i en kopp och häll 2,5 deciliter kokhett vatten över.

Låt dra i 15-20 minuter under lock och sila. I en ren burk kan en större mängd infusion förvaras i upp till tre dygn i kylskåp.

SÅ HÄR GÖR DU ETT LÄKANDE ÖRTTE
Ta 2 teskedar torkad ört, eller 4 teskedar om örten är färsk. Lägg i en kopp, häll över 2,5 deciliter kokhett vatten och låt dra i 5-10 minuter

https://www.land.se/halsa/odla-eget-tradgardsapotek

BASOLJA
Med en vegetabilisk olja, basolja, kan du enkelt göra dina egna blandningar. Du kan även använda dem precis som de är.
Tillsätt gärna eteriska oljor, med rätt egenskaper, med en basolja, så kan du enkelt skapa ditt eget lilla husapotek, massageolja eller badolja. Köp gärna till en liten glasflaska som finns under fliken "Flaskor & Tillbehör"
Ofta är recepten gjorda med 20 ml basolja och 6 droppar eterisk olja.

ETERISK OLJA
Eteriska oljor är det doftämne som finns i en örts eller blommas mikro små oljeceller. En äkta eterisk olja utvinns med hjälp av ångdestillering eller kallpressning av växten.
Eteriska oljor kan fås ifrån mer än 150 olika örter och blommor. De verkar exempelvis desinficerande och vattendrivande.
Många eteriska oljor är gynnsamma för matsmältningen och blodomloppet, medan andra har en lugnande, smärtstillande eller är allmänt stärkande för nervsystemet. Dofter kan även verka uppmuntrande, koncentrationsbefrämjande och till och med problemlösande. Det finns även eteriska oljor som har en positiv verkan för hormonproduktionen.

https://www.derivatamedicus.se/produkt-kategori/aroma/eteriska-oljor/

Visste du att vi har flyttat verksamheten till Malmö? Ni är varmt välkomna att hälsa på oss i våra nya lokaler på Aspögatan 3.

Om ni inte har vägarna förbi så får ni gärna besöka vår nya hemsida
https://www.derivatamedicus.se/

Qura.in updated their website address.

It's now easier to call Qura.in.

"För terapeuter, av terapeuter!"
Vi söker terapeuter som är intresserade av att hålla kurser för att utbilda terapeuter och alla som är intresserade! Letar du efter kurslokal eller ett behandlingsrum?

I kurslokalen finns en whitebord och möblerbart utrymme för både styrelsesittning, skolsittning och biosittning. Det finns möjlighet till att anordna fika (kök och kyl) och givetvis finns det toaletter.

Vi har även behandlingsrum att hyra.

Hör av dig för visning! Vi finns på Skarpskyttevägen 7 i Lund. Du når oss här eller via telefon: 046-211 63 00.

Varmt välkommen!