North Pole Studio
Scandinavia's first pole studio! Located in central Stockholm, we're open 7 days a week. Offering cl
Vi säger Hej då och Välkomnar
Fortsätt dansa för fantastiska instruktörer på sthlms finaste location! www.sweetlifepole.se
Don’t miss s Pole Choreo starting tonight 20:05 ! Slots for drop in is available aswell!
Nu är det dags att boka nästa period!
Den startar 4/3-10/3 och pågår i 9 veckor.
www.poledance.se
Nästa vecka testar vi på att hålla öppet för Lunch träning! Kommer du? Och alla NPS elever denna period tränar gratis OP under januari!
GRATIS OP HELA JANUARI för alla som går kurs denna period!
Imorgon 14/1 är det OP 13:00-14:45
Zenia håller klasser i Ben-Stretch och i Backbends (fort) nästa period med start 8/1 2024 !
Undervisar du redan? Har du tränat stretch, yoga, akrobatik, POLE, Aerial eller dans länge och är sugen på att bli instruktör hos oss?
Emaila: [email protected]
OP Sunday 15:00-16:15
No OP Saturday 4/11
Some more pics from our Showcase.
Pics by:
Open Pole extravaganza this weekend!!!!
Tonight Friday 27/10 17:00-19:00
Tomorrow Saturday 28/10 10:00-13:00 & 18:00-19:30
Sunday 29/10 14:15-16:15
Ikväll!!! 17:00-19:00
OP
Idag tävlar hon VM i artistic Pole i Polen! Hejja Hejja världens bästa Michelle. ❤️🇸🇪✨
Some pictures from saturdays showcase in the studio.
Pics taken by
Dancers in pictures (to name a few)
Michelle Rickardsson
And many more!
Välkomna på Prova på Poledance!
21/10 16:30
22/10 14:00
Just nu visar hemsidan fel tider under bokningen . Vi försöker komma rätta med problemet. Du kan fylla i bokningsformuläret ändå och skriva in önskad dag som meddelande.
Eller emaila oss: [email protected]
NPS Showcase
21/10
14:00
Kungsholmsstrand 147
OP
Saturday 10:00-12:00
Sunday 14:15-16:15
❤️ Vår älskade Linda ❤️
Det är med tungt hjärta och stor sorg som vi meddelar att vår älskade instruktör och vän Linda gick bort 1 oktober. Hon kämpade mot en obotlig lungcancer. Hon somnade in omgiven av sin familj och sambo. Vi kommer minnas henne som den genuina, smarta, varma, fantastiskt fina människa hon var. Hon var den som orkade undervisa klasser redan kl 07:00 på morgonen full med energi innan jobbet på kontoret kallade. Hon hade huvudet på skaft och var klok som en bok med ett hjärta av guld. Hon älskade studion och det visade hon med hur hon inspirerade oss och spred glädje runt alla som arbetade med henne och de elever som tränade för henne. ❤️Du saknas oss och vi älskar dig! ❤️
Bokningen för nästa period är öppen!
Kurs start 23/10-29/10
Längd 8 veckor.
https://poledance.se/boka/kurser/
Vi fortsätter att hålla OP Fre-Sön.
Fredag: 18:15-20:15
Lördag: 11:00-13:00
Söndag: 14:15-16:15
Välkomna!
OP HELA HELGEN!
Fredag: 18:00-20:00
Lördag: 11:00-13:00
Söndag: 14:30-16:30
Extra insatt OP idag 15:00-16:30
Nu är det dags för en ny period att dra igång. Nästa vecka 14/8-20/8 är starten för alla kurser.
Aerial Hoop, POLE för alla nivåer, Heels, POLE Choreo, Teen & Kids POLE, Backbends and Flexibility. Glöm inte att boka dina klasser idag.
Poledance.se
Schedule
1/8
17:30-19:00 Advc Pole ,
19:15-20:45 Heels
2/8
17:30-18:45 Backbends - Zenia ,
19:00-20:15 Spinny POLE
3/8
17:30-18:30 Flexibility,
18:40-19:55 POLE 1& 2,
20:05-21:20 Pole 3 -
5/8 OP
Heels
En klass där vi utforskar den mer sensuella sidan av poledance. Förbered dig på en klass fylld med hairflicks, attityd och floorwork. Du behöver inte vara avancerad för att träna i heels men du bör ha tränat POLE innan. Vi rekommenderar höga klackar, men det är inget måste. Nivån i pole som krävs beror på vilken instruktör du tränar för.
Start 15/8
10 weeks
POLE Choreo
This is an advanced Pole & Dance class where you work choreography with the pole to a specific music piece. Slavas unique interpretation of movements and his musicality makes this class one of a kind. It requires that you have trained pole for some time and are familiar with more difficult pole training.
Wednesdays 20:05
10 weeks
Start: 16/8
Advc Pole
Den här klassen är en avancerad klass. Den kräver att du har tränat pole ett tag och bemästrar de grundläggande tricken och är redo att göra längre kombinationer på stången som både kräver styrka, teknik och smidighet. Vi förutsätter att du kan shouldermount, handsprings, van vid olika grepp som elbowgrip, twistedgrip, funnygrip etc.
Är du reda att jobba trick kombinationer som fonjis och poppar mellan olika grepp? Då är du redo för Advc Pole med !!
10Weeks
Start: 15/8
Boka: https://poledance.se/boka/kurser/
POLE 4.
This is an advanced class. It requires that you are comfortable with all basic tricks and spins, you’ve trained a few years and are ready to flip, lift and fly in longer combos. We work on tricks like Handspring, Ayesha, shouldermount etc.
If you are new to the studio we suggest you email us to consult if this level is for you.
10 weeks
Start: 16/8
Book: https://poledance.se/boka/kurser/
Pole 3
För att fortsätta till Pole 3 krävs att Pole 2 skall vara lätt och din basic invert är konsekvent. Du har vänt dig upp och ner tidigare och förstår dig på t. ex. Upside down Crusifix. Här jobbar vi trick som leghangs, cupid, brassmonkey, butterfly och superman.
Start: 16/8
10 weeks
Boka här: https://poledance.se/boka/kurser/
POLE 2
Du har gått intro kurs, POLE 1. Här fortsätter vi med grunderna. Klättra, snurra, olika grepp, sitta på stången och träna styrkan för basic invert. Detta är en fortsättningskurs i pole. För dig som gått nivå 2 innan fortsätter du att träna på Basic invert och att bli bekväm upp och ner.
10 weeks
Start: 17/8
Boka: https://poledance.se/boka/kurser/
Videos (show all)
Contact the establishment
Website
Address
Kungsholms Strand 147
Stockholm
11248
Opening Hours
Monday | 16:00 - 22:00 |
Tuesday | 16:00 - 22:00 |
Wednesday | 16:00 - 22:00 |
Thursday | 16:00 - 22:00 |
Friday | 17:30 - 19:30 |
Saturday | 13:00 - 15:00 |
Sunday | 09:00 - 19:00 |