BrainCourt, Ljubljana Videos
Videos by BrainCourt in Ljubljana. BrainCourt metoda treninga je nastala z združitvijo dela in izobraževanja na področju športa, psihologije, nevrologije, mentalnega in nevro-atletskega treninga. Pri treningu upoštevamo biomehaniko, psihološke dejavnike, okolje, delovanja možganov in vid.
👁𝐎𝐜̌𝐢 𝐬𝐨 𝐨𝐠𝐥𝐞𝐝𝐚𝐥𝐨 𝐧𝐢𝐯𝐨𝐣𝐚 𝐬̌𝐩𝐨𝐫𝐭𝐧𝐢𝐤𝐚
Procesiranju vida je posvečeno približno 60% različnih delov možganov. Ogromno vida se torej odvija v možganih, kar pomeni da zanj velja pravilo plastičnost - torej ga je mogoče razvijati.
Za vrhunske športnike je skorajda nujno, da imajo vrhunski vid. Običajno več kot 100% (20/20). Ni potrebno, da je tako dober vid prirojen, saj ga lahko dosežemo tudi s pomočjo očal in leč, pri čemer nam bo pomagal oftalmolog oz. okulist.
Vendar je to le majhen del pozornosti, ki jo naše oko potrebuje. Ostalih se ne da predpisati, temveč jih je potrebno trenirati. Najbolj poznan je trening očesnih mišic. Manj se govori o metodah treninga vida, ki so povezane s treningom možganov.
Pri treningu si pomagamo z različnimi metodami od omejitev vidnega signala do vaj za razvoj razvoj perifernega vida ipd. Poleg posebnih vaj so na voljo tudi bolj zabavne metode. Velja pravilo, da se vid najprej razvija na splošnem nivoju, nato pa vse bolj usmerjeno - odvisno od posameznega športa.
to enable soundOther BrainCourt videos
👁𝐎𝐜̌𝐢 𝐬𝐨 𝐨𝐠𝐥𝐞𝐝𝐚𝐥𝐨 𝐧𝐢𝐯𝐨𝐣𝐚 𝐬̌𝐩𝐨𝐫𝐭𝐧𝐢𝐤𝐚 Procesiranju vida je posvečeno približno 60% različnih delov možganov. Ogromno vida se torej odvija v možganih, kar pomeni da zanj velja pravilo plastičnost - torej ga je mogoče razvijati. Za vrhunske športnike je skorajda nujno, da imajo vrhunski vid. Običajno več kot 100% (20/20). Ni potrebno, da je tako dober vid prirojen, saj ga lahko dosežemo tudi s pomočjo očal in leč, pri čemer nam bo pomagal oftalmolog oz. okulist. Vendar je to le majhen del pozornosti, ki jo naše oko potrebuje. Ostalih se ne da predpisati, temveč jih je potrebno trenirati. Najbolj poznan je trening očesnih mišic. Manj se govori o metodah treninga vida, ki so povezane s treningom možganov. Pri treningu si pomagamo z različnimi metodami od omejitev vidnega signala do vaj za razvoj razvoj perifernega vida ipd. Poleg posebnih vaj so na voljo tudi bolj zabavne metode. Velja pravilo, da se vid najprej razvija na splošnem nivoju, nato pa vse bolj usmerjeno - odvisno od posameznega športa.