Društvo Svetovalni svet

Društvo Svetovalni svet deluje na področju nudenja različnih oblik pomoči pri motnjah hranjenja ter njihovega raziskovanja.

V okviru društva organiziramo različna izobraževanja, predavanja in delavnice. We are a small organization which provides counselling in the field of
eating disorders and related mental health issues. FORMS OF HELP WE OFFER:
a) Individual psychosocial counselling (for the persons with an eating disorder and their next of kin)
Our goal is to research the background (origin) of one's eating disorder

Photos from Društvo Svetovalni svet's post 11/09/2024

V septembru vas vabimo na dve novi podporni skupini 🍁🍂.

Močno skrito čustvo, ki povzroči veliko težav - Med.Over.Net - 27/08/2024

Sram je neprijetno čustvo, o katerem neradi govorimo. Na njegov razvoj pomembno vpliva vzgoja staršev, močno pa je povezan tudi z dinamiko zasvojenosti. Sram iz zasvojenosti izhaja in jo hkrati povzroča. Vedno temelji na globokem prepričanju posameznika: “Nisem dovolj dober!” To prepričanje človek ponotranji že zelo zgodaj v življenju, zasvojenost ga le še utrdi. Več o tem si lahko preberete na spodnji povezavi, v članku predsednice našega društva, Ane Ziherl. Vabljeni k branju.

Močno skrito čustvo, ki povzroči veliko težav - Med.Over.Net - Eno od čustev je še posebno neprijetno in nosi s seboj številne negativne posledice. Poleg tega je pogosto skrito in potlačeno. To je sram.

02/06/2024

Premnogim se zdi, da mora oseba z motnjo hranjenja samo začeti jesti normalno. Celo osebe same, ki trpijo zaradi motnje hranjenja, si to vprašanje postavijo večkrat – kot bi želele. Vendar ne gre tako preprosto, saj motnje hranjenja niso stvar discipline in reda pri hrani. Pogosto gre za dolgotrajno težavo, zato je tudi okrevanje dolgotrajno. Prav zato ob letošnjem 2. juniju, svetovnem dnevu boja proti motnjam hranjenja, izpostavljamo, da je okrevanje kompleksno in dolgotrajno.

Motnje hranjenja so zasvojenost, ki običajno traja že nekaj časa, zato dobi neko funkcijo v življenju. Hrana je mogoče postala edino polje upora, kontrole v kaotičnem in navidez neobvladljivem življenju osebe. Ali pa sta prenajedanje in bruhanje edini odklop oziroma užitek, ki si ga oseba upa privoščiti. Lahko celo predstavlja beg pred nepredelano travmo, saj se je v boju s hrano pogosto lažje znajti, kot pa reševati zapletene družinske ali medosebne odnose.

Motnje hranjenja skrivajo v ozadju spekter različnih psihičnih težav. Prav zato je okrevanje dolgotrajno, saj je potrebno odkriti kaj se skriva za strahovi v zvezi s hrano in težo ter se spopasti prav s temi težavami. Potrebna je vztrajnost, da se počasi pride do zdravja in sprejemanja sebe takšne, kot smo. Dobro je, da si pri okrevanju poiščemo strokovno pomoč - v tej smeri se lahko pri nas vključite v skupine ali individualno svetovanje, včasih pa je pomoč že napotitev na kak bližnji naslov, glede na vaš kraj.

Photos from Društvo Svetovalni svet's post 16/05/2024

Mladinski center Postojna naslednji teden organizira dve živi knjižnici za dijake postojnskih srednjih šol, in sicer v torek, 21. 5., na Šolskem centru Postojna in v četrtek, 23. 5., na Srednji gozdarski, lesarski in zdravstveni šoli. Obe b***a potekali med 11.15 in 13.00. Vabljeni, da se dogodka udeležite kot " živa knjiga" in delite svojo izkušnjo z motnjo hranjenja. Zelo bi vam bili hvaležni, saj je za srednješolce ta tematika izjemno pomembna. Prijave pošljite na [email protected]. ali pokličite na +386 40 350 115. Poskrbljeno bo za potne stroške in prigrizke.

Photos from Društvo Svetovalni svet's post 06/05/2024

6. maja obeležujemo mednarodni dan brez diete, ko še posebej opozarjamo na pomembnost sprejemanja teles ne glede na obliko telesa in telesno težo. Letos na ta dan opozarjamo na problematiko različnih kategorij telesne teže – zdrave, realne, zaželene in idealne teže.

ITM – ali bolj znan kot indeks telesne mase, pogosto za presojanje ustreznosti telesne teže uporabljajo zdravniki. Koliko kilogramov pomeni zdravo telesno težo, je težko reči, saj je veliko odvisno od višine posameznika, jo je pa enostavneje določiti s pomočjo izračuna indeksa telesne mase (ITM). Indeks določimo tako, da težo v kilogramih delimo s kvadratom telesne višine v metrih. ITM je kot merilo problematičen, saj ne zajema vseh parametrov, ki dejansko vplivajo na to, ali smo zdravi ali ne. Na to, ali je teža za nas ustrezna, ne vplivata samo telesna višina in število kilogramov, ampak še številni drugi dejavniki, ki so še pomembnejši (npr. odstotek miščne mase, telesna pripravljenost ipd.).

REALNA TEŽA: realna teža je najbolj »realna« z vidika doseganja, je tista teža, ki jo imamo in dosežemo, običajno brez velikih naporov. Je torej realna teža glede na naš življenjski slog in možnost prehrane, obrokov, gibanja, počitka ipd.

ZDRAVA TEŽA: zdrava teža naj bi bila tista teža, ki nam omogoča telesno zdravje. Delno je lahko povezana z ITM-jem, saj je tista, ki je primerna za našo višino, dobro fizično počutje, funkcioniranje, kognitivne sposobnosti ipd.

ZAŽELENA TEŽA: je ponavadi tista, ki si jo želimo, a pogosto ni realna in zdrava. Kot zaželeno si običajno predstavljamo nižjo težo, ki pa je lahko zaradi življenjskega stila nedosegljiva, nerealna, jo brez velikega odrekanja ne moremo doseči.

Ker je 6. maj mednarodni dan brez diete, velja izpostaviti, da so skrajne shujševalne diete nesmiselne in celo škodljive. Pomembno je, da se naučimo prisluhniti svojemu telesu in potrebam, ki jih ima, ne glede na težo in obliko telesa. Dobro je omejiti uporabo družabnih omrežij in spremljanje medijskih vsebin, ki nam vsiljujejo podobe, ki dajejo vtis lažne realnosti.

Garnbretova za CNN o pasteh plezanja in motnjah hranjenja: Imela sem srečo | 24ur.com 26/03/2024

Znana slovenska športnica Janja Garnbret je povedala, da imajo številni vrhunski športniki težave zaradi motenj hranjenja. Svojo prepoznavnost želi izkoristiti tudi zato, da opozori na pasti, ki jih prinaša plezanje, saj te vse pogosteje prispevajo k razvoju motenj hranjenja pri športnikih. Več o tem si lahko preberete s klikom na spodnjo povezavo.

Garnbretova za CNN o pasteh plezanja in motnjah hranjenja: Imela sem srečo | 24ur.com Olimpijska prvakinja in večkratna svetovna prvakinja Janja Garnbret je za enega največjih ameriških medijev CNN spregovorila o temnih plateh v svetu tekmovalnega plezanja. Priznala je, da imajo številni športniki motnje hranjenja, saj velja zmotno prepričanje, da manjša teža pomeni hitrejše...

26/03/2024

Pozdravljeni!
SODELOVANJE V RAZISKAVI

Študentka Lara Ratej v svojem diplomskem delu raziskuje življenje z izkušnjo kompulzivnega prenajedanja. Podatke bo zbirala s pomočjo intervjujev. Če ste imeli v preteklosti izkušnjo kompulzivnega prenajedanja, se prepoznate v opisu in bi bili pripravljeni govoriti z njo, bi vam bila zelo hvaležna. Išče predvsem tiste, ki so okrevali, ker bi rada raziskovala tudi področja podpore in pomoči, kaj bi še potrebovali ter primerjavo življenja med procesom okrevanja in po okrevanju. Zbrane informacije bodo anonimizirane in uporabljene samo za diplomo. Pišete ji lahko na: [email protected]

Vesela bo sodelovanja z vami.
😊

Photos from Društvo Svetovalni svet's post 08/03/2024

Vsekakor je pomemben, kot opomin, da je še vedno potreben boj za enake možnosti žensk. Če povzamemo iz revije Jana razloge, zakaj se je potrebno boriti:
- mediji še vedno slavijo mladost, pretirano vitkost in popolnost žensk, kar doprinese k nezadovoljstvu žensk s svojo postavo
- reklame si pogosto drznejo ženske prikazovati kot seks simbol
- vsaka 3. ženska izkusi fizično ali spolno nasilje, ob tem pa so kazni za storilce (in postopki na sodišču) mizerne
- ženske so nemalokrat plačane manj za ista dela kot moški,
- deklice so še vedno v nekaterih kulturah prisiljene v poroko, že pred polnoletnostjo
- pravica do razpolaganja s svojim telesom se v mnogih državah ženskam zelo omejuje (prepoved splava v mnogih državah ZDA, na Poljskem, omejevanje na Hrvaškem)
- v povprečju še vedno več gospodinjskega dela in skrbi za otroke opravijo ženske
- in še mnogo je tega, več pa si preberite v članku v Jani, "8. marec, zakaj že?"

26/02/2024

Obeležujemo teden osveščanja o motnjah hranjenja. V zadnjih letih vse več oseb trpi za manj tipičnimi motnjami hranjenja (o katerih si več lahko podrobneje preberete na našem blogu). Organizacija Beat eating disorders iz Anglije, je za letošnje geslo predlagala: “Vprašal si in bil si slišan.”

Ob tem opozarjajo na motnjo izogibanja vnosu hrane – angleško ARFID (avoidant/restrictive food intake disorder), ki je dokaj nova motnja hranjenja. Otroci z ARFID so izjemno izbirčni jedci in nimajo velikega zanimanja za uživanje hrane. Lahko jedo omejen izbor želene hrane, kar lahko povzroči slabšo telesno rast. Prav tako motnja prizadene tudi odrasle, oboji pa so pogosto preslišani ali po krivici obtoženi za izbirčne.

Za to motnjo je značilno, da se oseba izogiba določeni hrani, ima omejen vnos glede na količino zaužite hrane ali oboje. Nekdo se morda izogiba in/ali omejuje njihov vnos iz več različnih razlogov. Najpogostejši so naslednji:

- lahko so zelo občutljivi na okus, teksturo, vonj ali videz določenih vrst hrane,

- lahko jedo samo hrano pri določeni temperaturi,

- morda so imeli mučno izkušnjo s hrano, na primer zadušitev ali bruhanje, ali so občutili hude, bolečine v trebuhu (to lahko povzroči, da oseba razvije občutke strahu),

- nekateri ljudje lahko občutijo bolj splošne skrbi glede posledic prehranjevanja.

V nekaterih primerih oseba morda ne prepozna, da je lačna, kot bi drugi, ali pa ima na splošno slab apetit. Zanje se lahko zdi, da je prehranjevanje opravilo in ne nekaj, v čemer uživajo, zaradi česar se trudijo pojesti dovolj (beateatingdisorders.org).

Pomembno je, da starši oz. svojci te motnje ne spregledajo oz. je ne zamenjujejo z izbirčnostjo. Prav tako je pomembno, da osebe, ki trpi zaradi te motnje, ne silijo s hrano, ampak se z njo skušajo pogovoriti o drugih težavah, ki ji povzročajo skrbi. Ker gre veliko otrok skozi faze izbirčnosti, morajo biti starši pozorni, kdaj izbirčnost povzroča težave v razvoju, saj je takrat potrebno obiskati strokovno pomoč. Ne pozabimo na letošnje geslo: “Povedal si in bil si slišan.” Potrudimo se, da slišimo ljudi in njihove težave, saj jim bomo tako lažje pomagali in jim stali ob strani.

KOPIČENJE ALI HRČKANJE 20/02/2024

Kopičenje ali hrčkanje je lastnost nekaterih ljudi, ki radi kopičijo stvari. Nekateri to počnejo zato, da bi si ustvarili zaloge za prihodnost in s tem občutek varnosti, drugi zaradi določenih travm, ker so imeli v preteklosti pomanjkanje. Vse je ponavadi v redu, dokler to ne gre čez mejo in začnejo s kopičenjem stvari ogrožati sebe in okolico. Več o tem, kaj je hrčkanje, kako ga prepoznamo in kdaj poiskati pomoč si lahko preberete v našem novem zapisu na blogu.

KOPIČENJE ALI HRČKANJE Hrček je glodavec. V naravi živi v podzemnih rovih. Rov zapusti šele ponoči. Ni preveč družaben, najraje je sam ali v najožji družini. Dva hrčka na istem ozemlju se ne prenašata. Hrček porabi svoj čas za kopanje rova in iskanje hrane. Hrano odnaša v rove, kjer si ustvari zalogo. Za hude...

Omrežja mladoletne kljub prepovedi nagovarjajo z vsebinami, ki spodbujajo motnje hranjenja ... 06/01/2024

Mladi dandanes vse več časa preživljajo na družabnih omrežjih, kjer spremljajo različne, nemalokrat tudi škodljive vsebine. Posledica tega so različna tvegana vedenja, med drugim lahko spremljanje škodljivih vsebin privede tudi do motenj hranjenja. Več o tem, kako omrežja vplivajo na mladoletnike, kakšno vlogo ima samoregulacija in ali je ta sploh učinkovita, kakšna je odgovornost staršev, kako velik je interes oglaševalcev, kakšne so pravice otrok v digitalnem okolju in še več si lahko preberete s klikom na spodnjo povezavo.

Omrežja mladoletne kljub prepovedi nagovarjajo z vsebinami, ki spodbujajo motnje hranjenja ... Mednarodna organizacija Reset Tech, ki se ukvarja s tehnologijo, človekovimi pravicami in demokracijo, raziskuje škodo, ki jo povzročajo tehnološki giganti. V najnovejši raziskavi je v več državah, tudi v Sloveniji, preverila zlasti zelo velike platforme.

Photos from Društvo Svetovalni svet's post 22/12/2023

Ker se bliža praznični čas, se ob tej priložnosti na vas ponovno obračamo s prošnjo po donaciji dela dohodnine. Vsak, ki v Sloveniji plačuje dohodnino, lahko 1% dohodnine nameni nevladnim organizacijam, takšna donacija vas nič ne stane, saj se ta delež sicer vrne v državni proračun. V društvu bi ta sredstva potrebovali, da bi izboljšali kakovost naših aktivnosti in razširili možnosti za delo ter s tem ponudili še več pomoči osebam z motnjami hranjenja.

Del dohodnine lahko donirate tako, da izpolnite obrazec na portalu edavki ali pa vam pošljemo natisnjen letak s plačano poštnino in nam ga vrnete, le sporočite nam svoj naslov na [email protected].

Podatke in obrazec najdete tudi na povezavi: https://www.svetovalni-svet.si/pomagajte-nam-pomagati

Veseli bomo vaših donacij.

Želimo vam mirne in lepe praznične decembrske dni.

Ekipa sodelavcev in prostovoljcev Svetovalnega sveta

Photos from Društvo Svetovalni svet's post 19/12/2023

V prihajajočem letu vam želimo veliko uspeha, zdravja, veselja, sončnih dni in prostih uric 🌲🌞.

Srečno 2024!

15/12/2023

Živimo v času, kjer nas modna industrija in množični mediji prepričujejo, da je lepa in družbeno sprejeta le ena oblika telesa - visoko, mlado in vitko žensko telo (objavljene slike so večinoma retuširane). Le malo ljudi pa ustreza temu standardu, saj večina nima takšne oblike telesa, kot nam ga vsiljuje dietna kultura. Dejstvo je, da so naša telesa različnih oblik in velikosti, vsi nimamo enake telesne višine in teže, eni imajo gube, ker so stari, drugi imajo pigmentne lise na koži, večina žensk celulit. Edino, kar zares šteje, je to, da skrbimo za svoje zdravje in dobro počutje in ne obsojamo drugih ali sebe, ker ne "ustrezamo predalčku idealno.

POZNAŠ ALKOREKSIJO? 13/12/2023

Poznate alkoreksijo?
Je oblika motnje hranjenja oz. prehranjevanja, kjer človek z alkoholom nadomesti kalorije, ki jih ne vnese s hrano. Z drugimi besedami: raje pije alkohol, kot da bi užival obroke hrane. Motnja je razširjena med različnimi skupinami ljudi, na primer med mladimi, poslovneži ipd. Več o tej motnji si lahko preberete v našem novem zapisu na blogu.

POZNAŠ ALKOREKSIJO? Če imaš 10 Euro in si študent Vsakdanjik na faksu. Predavanja, vaje. Kmalu bodo izpiti. S sotrpini komaj čakam konec zadnjega predavanja. »Gremo na pivo?«, je vprašanje. »Gremo!« Jedli še nismo nič in tudi ne bomo. Denar bo šel za pijačo. Če imaš dobro plačo in si v priznanem podjetj...

08/12/2023

Ne pozabite na našo podporno skupino za bližnje.

Ponovno vas vabimo na naše srečanje, če ste v skrbeh in dilemah okoli nekoga z MH, da se nam pridružite. Skupaj smo močnejši in vsaj odtenek lažje je, če vidiš, da nekdo razume. Na skupini za bližnje lahko skupaj dobimo nove ideje, ki nam pomagajo pristopiti k tistemu, ki trpi zaradi motenj hranjenja.

Dobimo se v torek, 12. decembra 2023, ob 18.30 uri v prostorih našega društva, na Dunajski 158 v Ljubljani. Prijave nam pošljite na [email protected] ali nas pokličite na 068 648 695.

Veselimo se srečanja z vami.

Photos from Društvo Svetovalni svet's post 28/11/2023

Ker se bliža praznični čas, se ob tej priložnosti na vas obračamo s prošnjo po donaciji dela dohodnine. Vsak, ki v Sloveniji plačuje dohodnino, lahko 1% dohodnine nameni nevladnim organizacijam, takšna donacija vas nič ne stane, saj se ta delež sicer vrne v državni proračun. V društvu bi ta sredstva potrebovali, da bi izboljšali kakovost naših aktivnosti in razširili možnosti za delo ter s tem ponudili še več pomoči osebam z motnjami hranjenja.

Del dohodnine lahko donirate tako, da izpolnite obrazec na portalu edavki ali pa vam pošljemo natisnjen letak s plačano poštnino in nam ga vrnete, le sporočite nam svoj naslov na [email protected].

Podatke in obrazec najdete tudi na povezavi: https://www.svetovalni-svet.si/pomagajte-nam-pomagati

Veseli bomo vaših donacij.

Želimo vam mirne in lepe praznične decembrske dni.

Ekipa sodelavcev in prostovoljcev Svetovalnega sveta

Ko se znajdemo v začaranem krogu motenj hranjenja 23/11/2023

Vabljeni k poslušanju današnje oddaje Svetovalni servis, v kateri je bila gostja naša predsednica Ana Ziherl na Prvem programu radia Slovenija - Prvi.

Ko se znajdemo v začaranem krogu motenj hranjenja Motnje hranjenja se zdijo kot izziv sodobnega časa. Gre za težko ozdravljivo bolezen, ki lahko celo ogrozi naše življenje. Sodobni svet nas sili v idealno podobo, to pa marsikomu povzroča stisko in začaran krog vsakdanjosti in motenj hranjenja. To bo tema četrtkovega svetovalnega servisa, na....

Svetovalni servis - zapišite vprašanje 23/11/2023

Danes zjutraj nas lahko na Prvem programu Radia Slovenija poslušate v oddaji Svetovalni servis. Gostja no predsednica našega društva Ana Ziherl.

Svetovalni servis - zapišite vprašanje Sodelujte v oddaji in gostu postavite vprašanje.

'Slaba hrana ne obstaja!' 09/11/2023

Kultura diet povezuje vitkost in celo določena živila z 'moralno vrlino'. Demoniziranje določenih živil ali celo celotnih kategorij živil je stalno prisotno, je tudi zavajajoče. Tudi motnje hranjenja se nemalokrat začnejo v obliki nedolžne diete, ki vodi v vse večje izločanje živil. Več o tem, zakaj je kultura diet toksična in zakaj živil ne delimo na dobra in slaba pa si lahko preberete s klikom na spodnjo povezavo.

'Slaba hrana ne obstaja!' Zagotovo ste že slišali za 'kulturo diet' in njene škodljive posledice. Verjetno tudi veste, da popolno odpovedovanje eni hrani, enemu živilu ali skupini živil navadno vodi v ekstremna vedenja, ko pač enkrat posežemo po tovrstni hrani. O tem, zakaj ni nobeno pretiravanje dobro, še manj ekstr...

Nekdanji smučarski skakalec priznal, da zaradi želje po rezultatih po nekaj dni ni jedel 06/11/2023

Motnje hranjenja se pogosto pojavljajo pri ekstremnih športnikih. O tem je spregovoril tudi Bor Pavlovič, nekdanji smučarski skakalec. V želji po doseganju boljših rezultatov se je tudi po več dni pred tekmo odpovedal hrani. V tistem času je živel od tekočine, vode. čajev in kave, po tekmi pa je spet jedel. Tako se je dolgo vrtel v začaranem krogu. Več o njegovi izkušnji z motnjo hranjenja si lahko preberete s klikom na spodnjo povezavo.

Nekdanji smučarski skakalec priznal, da zaradi želje po rezultatih po nekaj dni ni jedel O motnjah hranjenja je spregovoril tudi nekdanji smučarski skakalec, ki tudi po nekaj dni ni jedel, da bi lahko dosegel boljše rezultate. Marca letos v Planici se je odločil, da bo končal svojo športno kariero, takrat je imel 63 kilogramov, danes jih ima 80. Motnje hranjenja so sicer pogoste v ...

KO NI RAVNOVESJA MED ŠPORTOM IN HRANO – SINDROM RELATIVNEGA ENERGIJSKEGA POMANJKANJA (REDs) 04/11/2023

Vabimo vas k branju našega novega prispevka na blogu, v katerem govorimo o RED sindromu.

Sindrom relativnega energijskega pomanjkanja v športu se razvije, ko oseba v daljšem časovnem obdobju (kronično) ne zaužije dovolj energije s hrano, in ji zato po treningu ne ostane dovolj energije za normalno delovanje telesa. Telesna dejavnost za naše telo predstavlja stres, vendar pa, če je dejavnost pravilno načrtovana in ta stres ni prevelik, se lahko naš organizem na obremenitve prilagodi. Več o tem, kaj RED sindrom je in kako ga prepoznamo pa si preberite v našem novem prispevku na blogu, preberete ga s klikom na spodnjo povezavo.

KO NI RAVNOVESJA MED ŠPORTOM IN HRANO – SINDROM RELATIVNEGA ENERGIJSKEGA POMANJKANJA (REDs) Poglejmo si primer dveh športnikov. Ema je rekreativna 35-letna športnica, ki trikrat na teden preteče po 10 km. Med vikendi, če ne dela, rada zahaja v gore. Njeno delo je fizično in psihično naporno, saj dela v domu za starejše občane, kjer skrbi za kronične bolnike, zato se sama trudi jes...

dr. Nada Rotovnik Kozjek: Diete so že nekaj časa na smetišču zgodovine 23/10/2023

Izredna profesorica doktorica Nada Rotovnik Kozjek je ustanoviteljica in vodja Oddelka za klinično prehrano na Onkološkem inštitutu v Ljubljani. Bila je gostja na Valu 202, v oddaju je spregovorila veliko o RED sindromu, ki je vse pogostejši pri športnikih in o motnjah prehranjevanja in nesmiselnosti shujševalnih diet. Oddajo lahko poslušate s klikom na spodnjo povezavo.

dr. Nada Rotovnik Kozjek: Diete so že nekaj časa na smetišču zgodovine Izredna profesorica doktorica Nada Rotovnik Kozjek je ustanoviteljica in vodja Oddelka za klinično prehrano na Onkološkem inštitutu v Ljubljani. Kot pedagoginja študentom medicine v Ljubljani predaja znanje iz klinične prehrane, predava pa tudi na Biotehniški fakulteti in Fakulteti za Vede o z...

ALI JE PRESNOJEDSTVO LAHKO OBLIKA MOTNJE HRANJENJA? 17/10/2023

Presnojedstvo je ena izmed oblik prehranjevanja, ki vključuje predvsem prehranjevanje s surovimi živili, ki niso termično obdelana. Ker v nekaterih lastnostih spominja na ortoreksijo, ga nekateri zamenjujejo z motnjo hranjenja. Več o tem, kaj presnojedstvo je in zakaj to ni motnja hranjenja si lahko preberete na našem blogu.

ALI JE PRESNOJEDSTVO LAHKO OBLIKA MOTNJE HRANJENJA? Ljudje se med seboj razlikujemo po različnih navadah. Vsi ne živimo enakega življenjskega stila, zato tudi nimamo enakih stališč, prepričanj o svetu, še posebej raznolike navade pa lahko najdemo na področju prehranjevanja. Med vsemi praksami, lahko najdemo tudi takšno, ki vključuje zgolj p...

V ZDA primanjkuje odvajal, proizvodnja ne dohaja povpraševanja | Bodi eko 13/10/2023

V ZDA prihaja do pomanjkanja odvajal, saj proizvodnja ne dohaja povpraševanja. Ljudje jih namreč ne uporabljajo samo za lajšanje zaprtja, temveč tudi za hujšanje. Gre za zlorabo zdravil, ki ima resne posledice na zdravju.

Več s klikom na spodnjo povezavo,

V ZDA primanjkuje odvajal, proizvodnja ne dohaja povpraševanja | Bodi eko V Združenih državah Amerike se spopadajo z nekoliko nenavadno težavo. Že kar nekaj časa je zelo težko priti do odvajal.

Photos from Društvo Svetovalni svet's post 10/10/2023

SVETOVNI DAN DUŠEVNEGA ZDRAVJA - 10. oktober

Poskrbi zase danes in vsak dan

Danes obeležujemo svetovni dan duševnega zdravja. Ta dan še posebej izpostavljamo vse organizacije, ki delujemo na področju nudenja pomoči ljudem, ki se znajdejo v duševni stiski. Duševno zdravje je izjemno pomembno za dobro počutje, tudi pri okrevanju od motenj hranjenja. Zdravi ljudje so zadovoljni in tudi dobro funkcionirajo v družbi, zato je duševno zdravje enakega pomena kot fizično zdravje.

Prehranske težave: izpustil bo vso sezono 05/10/2023

Smučarski skakalec Dominik Peter bo izpustil celotno prihajajočo sezono. Vzrok so njegove težave s prehranjevanjem.
Reševanja se želi lotiti sistematično in brez ubiranja bližnjic. "Pomembno mi je, da si v tem procesu vzamem dovolj časa, da lahko spet gojim zdrav odnos do hrane," je dejal športnik. Vse več športnikov odkrito priznava, da imajo težave zaradi motenj hranjenja in/ali prehranjevanja. Več o tem pa si lahko preberete s klikom na spodnjo povezavo.

Prehranske težave: izpustil bo vso sezono Švicarski smučarski skakalec Dominik Peter bo izpustil prihajajočo sezono svetovnega pokala. Razlog za daljši premor so "zdravstveni in psihični", vezani predvsem na prehranske težave.

KO SE MOTNJE HRANJENJA POJAVIJO NA DELOVNEM MESTU 12/09/2023

Motnje hranjenja vplivajo na številna področja v življenju posameznika. Močno zaznamujejo tudi njegovo delo na delovnem mestu. Več o tem, kako prepoznati in kako ukrepati, če opazimo motnjo hranjenja pri sodelavcu, si lahko preberete v našem novem zapisu na blogu.

KO SE MOTNJE HRANJENJA POJAVIJO NA DELOVNEM MESTU Kot mnoge bolezni, lahko tudi motnje hranjenja (v nadaljevanju: MH) vplivajo na naše delo, če za njimi zbolimo. MH so resna in kompleksna psihična motnja, ki ima lahko resne posledice na življenju in zdravju osebe, ki trpi za njimi. Nikakor ne gre samo za fazo, manipulacijo ali izbiro človeka, ...

DOBRODOŠLI NA STRANI DRUŠTVA SVETOVALNI SVET - DRUŠTVA ZA POMOČ PRI MOTNJAH HRANJENJA

Društvo Svetovalni svet smo strokovni, predani in zagnani posamezniki ter posameznice, odločeni pomagati vsem, ki bodisi osebno bodisi preko svojega bližnjega (otroka, sestre, prijateljice, punce, brata, fanta, prijatelja, itd.) doživljate izkušnjo motnje hranjenja. Cilj naših prizadevanj je doseči, da hrana spet postane samo hrana. Da preneha biti fokus življenja, ki povzroča obsedenost, strah in stisko. Da posameznik ali posameznica sčasoma do nje ponovno razvijeta zdrav odnos. Tako hrana ni več medij za razreševanje čustvenih stisk ali drugih psiholoških težav, temveč samo še hrana.

Naše poslanstvo ni le nudenje psihosocialne pomoči tistim, ki so se znašli v začaranem krogu motenj hranjenja ter njihovim najbližjim. Društvo Svetovalni svet aktivno deluje tudi na področju ozaveščanja javnosti o motnjah hranjenja (preventivno in kurativno). V ta namen organiziramo akcije, delavnice, predavanja in podobno.

Individualno, psihosocialno pomoč v društvu nudi dipl.soc. del ANA ZIHERL - vodja programa "Pravi naslov za pomoč pri motnjah hranjenja" in predsednica društva Svetovalni svet, ki je sama premagala motnjo hranjenja. V društvu pa smo dejavni tudi prostovoljci. S svojim znanjem, delom ali osebnimi izkušnjami z motnjami hranjenja skušamo pridati svoj kamenček v mozaik društva Svetovalni svet. O vseh nas si lahko več prebereš tukaj.

VLJUDNO VABLJENI, DA NAS OBIŠČETE!

Address


Dunajska Cesta 158
Ljubljana
1000

Opening Hours

Monday 14:00 - 18:00
Tuesday 10:30 - 01:30
Wednesday 14:00 - 18:00
Thursday 10:30 - 01:30
Friday 10:30 - 01:30