Medibard

Drahí naši pacienti - školáci a škôlkari 🥰

Želáme Vám pohodový nový školský rok prežitý v zdraví a dobrej nálade. Už len 10 mesiacov a opäť budú prázdniny ! ;-)

A rodičia ako vždy - majte pevné nervy ! 😉

Aj my máme na ambulancii deti, ktoré vnímajú veci viac či menej inak. Starostlivosť o nich nie je v tomto svete ľahká a my s obdivom sledujeme nasadenie Vás rodičov 🥰

Tešíme sa na Vás 💙
Detaily programu budú ešte upresnené...

VYBERTE SPRÁVNU ŠKOLSKÚ TAŠKU

🎒 Výberu školskej tašky treba venovať pozornosť, pretože správnym výberom pomáhate chrániť zdravie dieťaťa.

👍 Vyrobená by mala byť z kvalitných, zdraviu neškodných materiálov. Zároveň má byť čo najľahšia, zaisťovať dieťaťu stabilitu a má kopírovať tvar chrbtice. Popruhy nesmú byť príliš úzke, musia byť nastaviteľné a obopínať obe plecia rovnomerne, aby sa hmotnosť školskej tašky rozdelila rovnako. Taktiež majú byť z mäkkého materiálu, aby sa čo najmenej vtláčali do kľúčnej kosti.

⚖ Hmotnosť plnej školskej aktovky by nemala byť vyššia než 10 percent hmotnosti dieťaťa, teda zhruba:

✔ Žiaci 1. a 2. ročníka – 2,5 kg
✔ Žiaci 3. a 4. ročníka – 3,5 kg
✔ Žiaci 5. a 6. ročníka – 4,5 kg
✔ Žiaci 7. až 9. ročníka – 5 kg

❗ Zdôrazňujeme, že ide o odporúčané hodnoty, nie právne záväzné.

☝ Príliš ťažká aktovka preťažuje svalstvo chrbtice a prispieva k stuhnutiu svalov v krčno-hrudnej časti chrbtice. Dlhodobé preťaženie chrbtice môže spôsobiť trvalejšie ťažkosti, deformácie a aj vznik skoliózy. Ak sa skolióza nelieči včas, môže chrbticu poškodiť tak, že v dospelosti sa už nebude dať napraviť.

📚 Pravidelne kontrolujte aktovky najmä menším deťom, či v nich nenosia zbytočnosti, ale iba pomôcky, ktoré potrebujú každý deň do školy - zošity, učebnice, peračník a desiatu. Hoci sú jednotlivé veci zdanlivo ľahké, keď sa poskladajú dohromady do tašky, vážia aj niekoľko kilogramov. Keď navyše nesie dieťa napríklad veci na telocvik, taška váži ešte viac.

🍶 Skúste nahradiť ťažké veci ľahšími. Príkladom sú tvrdé dosky. Je možné ich vymeniť za ľahšie plastové dosky. Deti tiež nemusia nosiť plnú fľašu s vodou. Stačí prázdna, ktorú si napustia v škole.

🏫 Ak je to možné, skúste sa s vedením školy dohodnúť na úprave spôsobu používania učebníc a školských pomôcok tak, že niektoré z nich by bolo možné nechávať v škole a nenosiť ich každý deň v školskej aktovke.

Sme radi, že v posledných rokoch dochádza k zvýšenej informovanosti o HPV víruse a tiež o širokom spektre ochorení, ktoré s ním súvisia.

HPV, čiže Human Papilloma Virus, je ľudský papilomavírus. Dodnes bolo identifikovaných viac ako 100 typov HPV vírusov! Niektoré z nich, najmä kmene označené ako HPV 16 a 18, spôsobujú malígne zmeny a vývin rakoviny. ☹️

Infekcia (HPV) je veľmi častá a počas života sa ňou infikuje až 80 % z nás. ❗Možno tento vírus máte v sebe aj vy a neviete o tom, keďže infekcia nespôsobuje viditeľné príznaky. Dokonca infekcia môže aj sama zmiznúť, za čo sa môžete poďakovať svojmu imunitnému systému. 🙏 Prekonaná HPV infekcia nezanecháva ochrannú imunitu a reinfikovať sa môžete mnohokrát.

V lete je však riziko súvisiace s rozšírením HPV vyššie. Môže za to najmä „uvoľnenie sa“ a spontánna sexuálna aktivita. HPV sa totiž šíri najmä pohlavným stykom a sexuálnymi aktivitami, pričom pred nákazou nechráni ani použitie prezervatívu.

ALE❗! nie je to len o sexe. Stačí, ak koža príde do kontaktu s kontaminovanými predmetmi. Môže ísť pritom o
👉 verejné/cudzie toalety,
👉 uteráky,
👉 alebo miesta, ktorých sa dotýka vysoké percento ľudí, napríklad aj sedačky MHD.

Aj preto odporúčame:
✨ dlhodobé a systematické posilňovanie imunity,
✨ nestriedanie sexuálnych partnerov,
✨ pravidelnú preventívnu prehliadku u gynekológa a urológa,
✨ obmedzenie tabakových výrobkov,
✨ vysoké hygienické návyky,
✨ očkovanie proti HPV. Vakcína však nelieči už prítomnú infekciu HPV.

HPV vírus vyvoláva široké spektrum nádorových aj nenádorových ochorení tak u žien, ako aj u mužov.

💡 Za objav spojenia infekcie rizikovými HPV typmi a vznikom nádorových ochorení (najmä rakoviny krčka maternice) bola v roku 2008 udelená profesorovi Haraldovi zur Hausenovi Nobelova cena.

DOVOLENKA POČAS LETNÝCH PRÁZDNIN 2024

JÚL
29. 07. 2024 – 31.07. 2024

AUGUST
01.08. 2024 – 02.08. 2024
19.08. 2024 – 30.08. 2024

ZÁSTUP:
pani doktorka MUDr. Eva Tomečková – vedľajšia ambulancia

Leto je čas zábavy a oddychu...
Ale....všetko s rozumom.
Dávajme na seba pozor a predchádzajme tomu , čomu sa dá.

Kto a na koľko ospravedlní dieťa zo školy a škôlky ? Prehľadne spracované 👇

Dávajte pozor na seba aj deti.

V HORÚČAVÁCH NEPODCEŇTE RIZIKO ÚPALU A ÚŽEHU.

🥵 Úpal je prehriatie organizmu, ktoré vzniká aj bez priameho slnečného žiarenia.

☀️ Úžeh je prehriatie organizmu vplyvom slnečného žiarenia.

Prejavujú sa bolesťami hlavy, nevoľnosťou, mdlobami až závratmi, povrchným a zrýchleným dýchaním, rýchlym pulzom, zvýšenou telesnou teplotou, zvracaním.

❗ PRVÁ POMOC:

👉 Postihnutého je potrebné premiestniť do chladného prostredia, najlepšie chladnej miestnosti s vetraním a uložiť ho do stabilizovanej polohy.

👉 Zbavte ho nepotrebného oblečenia, vrátane obuvi a ponožiek.

👉 Postupne ho ochladzujte, najlepšie obkladmi, nie sprchou alebo kúpeľom.

👉 Tekutiny mu podávajte po malých množstvách, najlepšie lyžičkou.

👉Väčšie množstvo vody naraz sa neodporúča.

👉 Pri zhoršení stavu je dôležité privolať pomoc (volať 155 alebo 112).

⚠️⚠️

V DETSKÝCH POTRAVINÁCH SME NAŠLI PREKROČENÉ MNOŽSTVO REZÍDUÍ PESTICÍDOV

Úrady verejného zdravotníctva počas úradnej kontroly potravín zistili prítomnosť nevyhovujúcich detských potravín:

⚠️ HELLO XXL Dojčenská výživa s jahodami 200 g, od ukončeného 6. mesiaca veku, dátum minimálnej trvanlivosti 11.12.2025, šarža 16:25 11.12.2025/2, výrobca LINEA NIVNICE, a. s., U Dvora 190, 687 51 Nivnice, Česká republika, distribútor LINEA Slovensko spol. s r. o., Dolný Šianec 1, 911 01 Trenčín, Slovenská republika

⚠️ HELLO Dojčenská výživa s jablkami 100 g, od ukončeného 4. mesiaca veku, dátum minimálnej trvanlivosti 08.10.2025, šarža 09:10 08.10.2025/3, výrobca LINEA NIVNICE, a. s., U Dvora 190, 687 51 Nivnice, Česká republika, distribútor LINEA Slovensko spol. s r. o., Dolný Šianec 1, 911 01 Trenčín, Slovenská republika

🧪 V uvedených potravinách bol laboratórnou analýzou zistený obsah rezíduí pesticídov (fosetyl-Al, chlorečnan) v množstvách prevyšujúcich 0,01 mg/kg. Je to prekročenie legislatívne stanoveného limitu a na základe tohto sa výrobky nepovažujú za bezpečné.

Regionálne úrady verejného zdravotníctva prijímajú kroky na stiahnutie uvedených potravín z trhu v SR.

❗ Keďže sa tieto potraviny môžu nachádzať na trhu v SR, odporúčame spotrebiteľom, aby potraviny s vyššie uvedenými identifikačnými informáciami (šarža, dátum spotreby) nekupovali, už zakúpené potraviny nekonzumovali a prípadne ich vrátili späť do miesta predaja. ❗

Podrobnosti na webe ÚVZ SR: https://bit.ly/nevyhovujuca_potravina_detska_240709

....deťom sme zapriali krásne prázdniny, ale rodičom sme zabudli zaželať veľa síl užiť si to spolu s deťmi

Inak, krásne prázdniny všetkým 😁

Milí naši pacienti !

Želáme Vám krásne prázdniny plné zážitkov a oddychu. Užite si to v zdraví !

Free Vector | Hello summer Download this Free Vector about Hello summer, and discover more than 15 Million Professional Graphic Resources on Freepik

Pripomíname 😉

www.zakonypreludi.sk

DOVOLENKA POČAS LETNÝCH PRÁZDNIN 2024

JÚL
01.07. 2024 – 04.07. 2024 (05.07.2024 – štátny sviatok)
29. 07. 2024 – 31.07. 2024

AUGUST
01.08. 2024 – 02.08. 2024
19.08. 2024 – 30.08. 2024

ZÁSTUP:
pani doktorka MUDr. Eva Tomečková – vedľajšia ambulancia

Milí naši otcovia, všetko najlepšie k Vášmu dnešnému sviatku !
Mnohí sa staráte o svoje deti spolu s mamami, ale mnohí celkom sami. Všetci to však robíte s veľkou láskou.
Ďakujeme !

Situácia okolo hepatitídy A v okrese stále nie je dobrá. Tak "zrecyklujeme" jeden starší príspevok....akurát dobroty z vianočných trhov vymeníme za letné pochúťky v meste, na kúpalisku či jarmoku 😉

V Prešovskom kraji a aj našom okrese sú hlásené prípady hepatitídy A (tzv. žltačky špinavých rúk). Inkubačná doba (čas od nákazy po prejavy) môže byť až cca 50 dní. To riešenie situácie komplikuje. Situáciu riešia z epidemiologického hľadiska úrady verejného zdravotnícta.

Chrániť seba a naše deti musíme však hlavne my:

1. Umývajme si ruky často a dôkladne ( najmä pred jedením, príprave jedla , po toalete, vždy hneď po príchode domov).

2. Učme deti nepchať rúčky do pusy a neolizovať kadečo.

3. Dbajme na hygienu pri príprave jedla.

4. Dali sme si nejakú dobrotu na vianočných trhoch ? Nedotýkajme sa jedla holými rukami.

5. Vodu na pitie a hygienu treba používať z overených, t.j. hygienicky nezávadných zdrojov. Platí to aj pre prípravu ľadu.

6. Očkovať sa - dve dávky nám a deťom poskytnú celoživotnú ochranu - toto nie sú ani prvé , ani posledné prípady, kedže väčší počet prípadov hepatitídy A sa vždy v priebehu času objaví znova.

Hygienici pripravili prehľadný plagátik.

Váš MEDIBARD

Buďte zdraví !

Vážení pacienti, vážení rodičia.

28.5.2024 - 03.06.2024 máme DOVOLENKU.
Znovu pracujeme v utorok 04.06.2024.

V prípade AKÚTNE vzniknutého stavu nás zastupuje ako zvyčajne pani doktorka MUDr. Tomečková Eva (ambulancia vedľa)

Užitočné info pekne a prehľadne :

Dnes majú svoj deň všetky mamky.

Keďže sa nám blíži leto ... ☀️☀️⛱️

Vážení rodičia,


Potvrdenie o spôsobilosti dieťaťa navštevovať letný tábor od pediatra nepotrebujete.

Spôsobilosť dieťaťa potvrdzujete Vy.

Ide o zmenu podľa novely vyhlášky MZSR 526/2007, ktorá nadobudla platnosť 1.1.2024.

Vzor vyhlásenia zákonného zástupcu o zdravotnej spôsobilosti dieťaťa nájdete v prílohe tejto vyhlášky :

www.zakonypreludi.sk

❣️OZNAM❣️

❣️Vážení pacienti, vážení rodičia.

Dňa 25.04.2024 ( štvrtok )máme DOVOLENKU.
Znovu pracujeme 26.04.2024 (piatok).

V prípade AKÚTNE vzniknutého stavu nás zastupuje pani doktorka:
MUDr. Tomečková Eva (ambulancia vedľa)❣️

Od mája sa rušia tzv. zubné benefity, ktoré ste mali za absolvované preventívne prehliadky.
Vážení rodičia , napriek tomu Vás prosíme, aby ste na prehliadky s deťmi chodili tak poctivo ako doteraz. Preventívne prehliadky majú veľký význam a to v každom veku.
Ďakujeme.

Vážení pacienti, vážení rodičia.

5.4. 2024 - 9.4. 2024 máme DOVOLENKU.
Znovu pracujeme 10.4.2024

V prípade AKÚTNE vzniknutého stavu nás zastupuje
5.4. - pani doktorka MUDr. Kmiťová ( ambulancia o poschodie vyššie)
8. a 9.4 - pani doktorka MUDr. Tomečková (ambulancia vedľa)

Aplikácia Migréna kompas | Migréna kompas Informační portál pro lidi trpící migrénou. Přináší pomoc, informace a řešení.