Silvia Obernauer/Poradca

Poskytujem kariérové poradenstvo, sexuálne poradenstvo a Life coaching.

Anatomie úzkosti 19/04/2024

Anatomie úzkosti Dokonalý život bez úzkosti neexistuje. Existuje ale dokonalý život s úzkostí.

18/04/2024
Photos from Silvia Obernauer/Poradca's post 17/02/2024
11/02/2024

Pekne nedelne ranko prajem.
Mnohe vase deticky sa pripravuju na maturitu, prijimacky na vysoku skolu, alebo ak koncia zakladnu - mozno nevedia kam dalej, v com su dobre, na co maju vlohy a co ich bavi. Poskytujem Karierove poradenstvo a pocas par stretnuti vieme zistit co je pre vase dieta to prave. Kludne ma kontaktujte na [email protected] alebo na mobil v pracovne dni. Pracovnu mam v DK CULTUS Ružinov.
Silvia Obernauer/Poradca
0911025167

02/01/2024

Vianočný čas môže byť pre partnerské vzťahy náročným obdobím, kedy sa stretávajú rôzne očakávania a stresory. Zvyšujúce sa nároky na čas, financie a komunikáciu môžu viesť k povianočnej kríze v nejednej domácnosti. Vzťahy môžu byť testované nejednotnými rodinnými tradíciami, očakávaniami a spoločenským tlakom na dokonalosť. Je dôležité si uvedomiť, že vytvorenie zdravého kompromisu a otvorená komunikácia medzi partnermi môžu pomôcť prekonať stres a udržať partnerské p**o. Ak nepomôžu, tak volajte a v rámci sedenia na Life coaching u mňa poriešime ako ďalej.

24/11/2023

Potrebuje vaša kariéra pomôcť?

Kariérové poradenstvo poskytuje klientom pomoc pri výbere školy, pri rozhodovaní sa o ďalšom smerovaní, pri zmene práce, alebo voľbe ďalšieho vzdelania. Ako kariérový poradca sprevádzam klienta pri zorientovaní sa v situácii, v určení cieľov a smerujem ho k želanému cieľu. Počet stretnutí závisí od konkrétnych požiadaviek klienta, ale aj od toho, kde sa klient nachádza, čo už o sebe vie, nakoľko má preskúmané možnosti.
Pre konzultácie volajte 0911025167.

22/11/2023

Nefunguje vám to?

Existuje mnoho možných dôvodov pre problémy v intímnom živote partnerov, ako sú komunikácia, stres, zdravotné problémy, financie, nedostatok intimity, alebo rôzne zmeny v živote. Je dôležité otvorene diskutovať o týchto veciach s partnerom a v prípade potreby vyhľadať odbornú pomoc, napríklad od Life coacha, poradcu na vztahy, terapeuta alebo sexuológa.

Nedostatok sexu môže spôsobiť rôzne fyzické aj emocionálne dôsledky. Fyzicky to môže ovplyvniť hormonálnu rovnováhu, spaľovanie kalórií, kvalitu spánku a dokonca aj náladu. Emocionálne dôsledky môžu zahŕňať zvýšený stres, frustráciu, znížené sebavedomie a môže to viesť k napätiam v partnerskom vzťahu. Je dôležité komunikovať s partnerom o svojich potrebách a hľadať spoločné riešenia. Ak sú problémy dlhodobé, konzultácia môže byť užitočná.

Našli ste sa v tom?
Čakám vás na poradenskom gauči. 0911025167

17/11/2023

Neviete si nájsť ideálneho partnera?

Hľadanie ideálneho partnera môže byť komplexný proces, no tu sú niektoré všeobecné tipy, ktoré by vám mohli pomôcť:

1. Rozvíjajte sami seba: Pred tým, než môžete nájsť ideálneho partnera, je dôležité mať jasnú predstavu o sebe a byť otvorení rastu a vývoju.

2. Definujte svoje hodnoty a priority: Zistite, čo je vám v živote dôležité a čo očakávate od vzťahu. To vám pomôže identifikovať partnera s podobnými hodnotami.

3. Buďte otvorení novým zážitkom: Zúčastnite sa rôznych aktivít a podujatí, kde môžete stretávať nových ľudí. To zvyšuje vaše šance na stretnutie niekoho, kto má podobné záujmy.

4. Komunikujte jasne: V každom vzťahu je komunikácia kľúčová. Buďte otvorení a komunikujte svoje potreby a očakávania.

5. Neponáhľajte sa: Dajte si čas a neponáhľajte sa do vzťahu. Dôležité je postupovať krok za krokom a skúmať vzťahy s otvoreným srdcom.

6. Hľadajte spoločné záujmy: Zdieľanie spoločných záujmov môže vytvoriť hlbší a trvácnejší vzťah.

7. Buďte realisti: Nikto nie je dokonalý, a hľadanie "ideálneho" partnera môže byť nereálne. Skúste byť otvorení kvalitám, ktoré sú pre vás skutočne dôležité.

Pamätajte, že každý vzťah je jedinečný, a je dôležité nájsť niekoho, s kým sa cítite šťastní a podporovaní.

Ak stale potrebujete poradit a porozpravat sa, kludne si dohodnite stretnutie na poradenskom gauci. 🙂 0911025167

14/11/2023

Mate doma skolaka a ten nevie aku skolu si vybrat a v com je dobry? V ramci Karieroveho poradenstva mu rada pomozem. 🙂
Kancelariu mam v Ruzinove a mozete mi pisat sem, alebo volat na 0911025167.

Want your public figure to be the top-listed Public Figure in Bratislava?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Nefunguje vám to? Existuje mnoho možných dôvodov pre problémy v intímnom živote partnerov, ako sú komunikácia, stres, zd...

Telephone

Website

Address


Ružinovská 28
Bratislava
82009

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00

Other Bratislava public figures (show all)
Preßburger Klezmer Band Preßburger Klezmer Band
Bratislava

TRADITION [email protected] [email protected] +421 903 246 862

Anton Stastny Anton Stastny
Bratislava

DJ Tager DJ Tager
Bratislava

★ DJ ☆ PRODUCER ☆ REMIXER ☆ ENTERTAINER ★

Peter Zagar, composer Peter Zagar, composer
Bratislava

Peter Zagar is a versatile composer collaborating with soloists, ensembles, orchestras, dance groups and theatres. His music has been performed in Europe and North America.

Oleg Pastier Oleg Pastier
Bratislava

FAN PAGE Olega Pastiera (1952) - do novembra 1989 spoluvydavateľ bratislavských samizdatových časopisov a knižných edícií. Autor básnických zbierok Plot, Oko za zub, Možno, Album a...

Všetečníci Všetečníci
Bratislava

srandu berieme vážne a preto prevažne folklórne témy vážne spracovávame prevažne nevážne

Bruno Benetton Free Band Bruno Benetton Free Band
Bratislava, 85100

Power Electro Beat Pop 2010 - 2013

La3no Cubano La3no Cubano
Bratislava

Original Etno_elektro, Slovak worldmusic band. We will bring you high with our rhytms and melodies.

FS DEVÍN FS DEVÍN
Bratislava

Folklórny súbor Devín z Bratislavy

L PLUS L PLUS
Bratislava

Drum&Bass DJ & producer, bad man releasing music on UK labels! BOOKING: [email protected]

Adela a Sajfa Adela a Sajfa
Bratislava

Stránka pre všetkých fanúšikov Adely a Sajfu

Dorie Dorie
Bratislava

dachshund rauhhaar