Chudni efektívne a s chuťou
Zdravá výživa a stravovacie návyky sú hlavným pilierom zdravého spôsobu života. Mám dve krásne a zdravé dievčatá. Nemala som sebavedomie. Som hrdá na seba!
O mne…
Volám sa Majka a študovala som na Prírodovedeckej fakulte v BA biológiu a geografiu. Avšak po pôrodoch ostali na mne zvyšné kg a necítila som sa vo vlastnej koži. Začala som pracovať na sebe pomocou produktov od Herbalife a moje kg krásne šli dole, bez drastických diét, jojo efektu, hladovania. Podarilo sa mi za krátky čas schudnúť viac ako 11 kg. Herbalife je životný štýl, je to zmena ku k
Pozor❗️ Pozor ❗️
Tekvica muškátová+cesnak+tofu +paradajky
Obed hotovy👌
Moj obedik👌
Dnes objednavam, piste mi ss , prosim vas.
Alebo nechajte koment.
Dakujem.
Tvarohova FIT pizza👌
Obed👌
Celozrnne cestoviny + hribovo-syrova omacka
Dobru chut👌
Raňajky 👌
🍫🍓🫐
Spenatove cestoviny a mexicka omacka👌❤️
Priamo zo stromu🥰
Dobre rano:)
…vsade so mnou…RANAJKY🥰
💥Phyto Complete💥
V čom pomáha 👉
📌 obsahuje Fiit- NSTM zložku, u ktorej bolo vedecky dokázané, že znižuje hmotnosť brušného tuku, veľkosť pása a zlepšuje vitalitu a energiu
📌 vysoký obsah vitamínu B3 a C , ktorý podporuje energetický metabolizmus
📌prírodný kofeín z guarany znižuje únavu a vyčerpanie
📌obsahuje chróm , ktorý udržiava normálnu hladinu cukru v krvi ( podporuje, aby neboli chute na sladké)
📌zmes botanických extraktov dodávajúcich fytonutrienty zo zeleného čaju, grapefruitu, guarany, hrozna a čiernej mrkvy. (Fytonutrienty sú výborné pre svoje silné antioxidačné vlastnosti)
Výborný doplnok k zdravému životnému štýlu a pohybu pre ľudí ktorí majú cieľ chudnúť, formovať postavu alebo problematickú partiu bruško🔥 prípadne vám chýba energia počas dňa💥.
Viac info u mňa v správe📩😉🥰❤
💦
✅ odvodnenie
✅ lepšie spracovanie vody💧
✅ doplnenie kľúčových minerálov
✅ podpora metabolizmu a spaľovania 🔥
❌ stop migrény
❌ stop bolesti hlavy
❌ stop únava
❌ stop opuchnuté nohy
👉každe ráno na lačno aloe vera
👉nevynechám ho ani na dovolenke
👉zaistí mi tak trávenie bez ťažkostí, nafúknutého brucha a pocitu plnosti
Thermočaj 👉 Obsahuje zmes bylín:
🔥výťažok z čierneho čaju
🔥výťažok zo zeleného čaju
🔥výťažok z kardamonu
🔥výťažok z ibišteka
🔥prírodný kofeín
👉v letných 🌞mesiacoch potrebujeme hydratovať 💦 a práve zmes bylín z thermočaju nám pomáhajú lepšie piť a udržovať nás v energii
Letna limonada hotova💪
Chuti skvele.@
Doda nielen osviezenie, ale aj energiu.
Nastruhana cuketa+mrkva, vajicka, celozrnna spaldova muka, sol,cierne korenie, horcica - pomiesat.
Polku navrstvime na plech, naplnime cim chceme/ja som dala mozzarellu a tofu syr/ a na vrch dame druhu polku a posypeme syrom.
200 stup. cca 30 min:)
Dobru chut🥰
Odmakané💪
Banánovy chlieb bez cukru a muky + pridala som k tomu šmrnc
/ceresne, orechy, kvalitna horka cokolada/
Yummy🥰
Ryzove cestoviny + cinske jedlo /moje top jedlo/
Dobru chut:)
Placky👌so zeleninou zo zahrady
👉tekvica, losos, tofu, mozzarella, vajicko
👉pecene v rure
TRIAL PACK🥰
Nový skúšobný balíček👉
Formula 1 Vyvážené jedlo – Vanilka-smotana, 1 sáčok (26 gramov)
Formula 1 Vyvážené jedlo – Cookies, 1 sáčok (26 gramov)
Formula 1 Vyvážené jedlo – Jemná čokoláda, 1 sáčok (26 gramov)
+ Instantný bylinný nápoj – Pravá chuť čaju, 1 sáčok (5,1 gramov, 3 porcie)
Dobru chut.
Tuniakovy salat❤️🥰
Vecera: salatovy wrap: morcacia sunka, syr, avokado, paradajky, avokadova cili natierka.
Dobru chut
🌸Jedina cesta ako schudnut, vedie cez navysenie bielkovin, kvalitnu stravu a dostatocny prijem 💦
🌼Kvalitna strava a bielkoviny su 🗝️ pre
uspesne chudnutie.
🌻Bielkoviny pomahaju budovat a udrziavat svalovu hmotu, zvysuju pocit sytosti, co moze pomoct znizit celkovy prijem kcal.
JE TO BALZAM PRE TELO🥰
Domaca mliecna ryza ☺️
🥥1/2 l kokosoveho mlieka bez cukru
🥛1/2 l bezlaktozoveho mlieka
🔺1-2 PL kokosoveho oleja
👉stipka soli
🍀7 dkg kokosoveho cukru
🔺20 dkg ryza
🌸1 vanilkovy (iny) puding
🍀2 dcl mlieka
——————————————————————
Postup:
Kokosove, bezlaktozove mliecka, olej a sol dame zovriet. Potom pridame cukor / ja bez cukru/ a umytu ryzu a pomaly varime na miernom ohni, kym nezmakne.
Pridame vanilkovy puding / + protein/ vymiesany v mlieku a nechame zovriet.
Pridat mozete akekolvek ovocie, mandle, oriesky…🙋♀️
Maskrta ako pre malych tak aj pre velkych🤤
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Contact the business
Website
Address
Komárno
Dunajské Nábrežie 10
Komárno, 94501
Luxusná skulpturálno-bukálna masáž tváre Kraniosakrálna terapia Myofasciálne techniky Klasická masáž
Dunajský Rad 32
Komárno, 94504
👉 buduj si život, ktorý stojí za to! 👉 vedomý životný štýl prichádza drobnými zmenami v našich každodenných návykoch... 🙏
Vodná 2903/24
Komárno, 94501
Pomáham ľuďom nájsť RIEŠENIE na zachovanie a zlepšenie zdravia a tiež ako mať pravidelne sa opakujúci mesačný a dedičný príjem a žiť slobodný a lepší život. Potrebné podrobné inf...