Katies club - Fyzio centrum

Sme súkromné zdravotnícke zariadenie.

Našim cieľom je poskytovať kvalitné diagnostické, fyzioterapeutické a tréningové služby. Ľudský a celistvý pristup k zdraviu a prevencii ženského zdravia.

Photos from Katies club's post 24/07/2024

🌸Ďakujeme všetkým žienkam za dôveru. Atmosféra bola výborná. 😍

☝️Tešíme sa opäť na ďalšiu diagnostiku diastazy zadarmo už 20.8.2024 v detskom centre Madagaskar park.



👇👇👇👇👇

Photos from Katies club - Fyzio centrum's post 15/07/2024

☝️Diastáza (diastasis recti) je stav, pri ktorom dochádza k rozostúpeniu priamych brušných svalov (re**us abdominis) pozdĺž stredovej línie brucha (linea alba). Tento stav môže nastať v dôsledku nadmerného vnútrobrušného tlaku, najčastejšie počas tehotenstva, no môže sa vyskytnúť aj u mužov a detí. Pri diastáze sa brušné svaly neroztrhnú, ale rozostúpia sa, čím vznikne viditeľná medzera a pri námahe strieška.

‼️5 NAJČASTEJŠÍCH PRÍZNAKOV DIASTÁZY‼️

👉 1. Fyzická bolesť a diskomfort:
Diastáza môže viesť k bolestiam chrbta, brucha alebo panvového dna, čo môže spôsobovať bolesti a diskomfort aj počas seggsu.

👉 2. Psychické a emocionálne dopady:
Estetické zmeny spojené s diastázou, ako je viditeľná medzera medzi brušnými svalmi alebo vypadávajúce bruško, môžu ovplyvniť sebavedomie a telesný obraz.

👉 3. Oslabené svaly panvového dna:
Diastáza môže byť spojená s oslabením svalov panvového dna, čo môže mať vplyv na inkontinenciu moču, či stolice.

👉 4. Únava a vyčerpanie:
Ak diastáza vznikne po tehotenstve, novopečené maminy môžu pociťovať veľkú únavu a vyčerpanie.

👉 5. Problémy s držaním tela:
Oslabené brušné svaly môžu viesť k nesprávnemu držaniu tela, čo môže spôsobiť ďalšie zdravotné komplikácie.

☝️Katies club v spolupráci s Fun parkom - Vás pozýva na bezplatnú diagnostiku diastázy pre všetky ženy - maminy v Košiciach!
🗓️Diagnostika bude prebiehať v utorok, 23.7.2024 od 17:00 do 18:30
📍 Fun Park, Sever len ńabrežie 45, Košice - pri HM Tesco, Džungľa
‼️Pozor - limitovaný počet miest.
👉Rezervujte si svoje miesto už dnes cez náš rezervačný systém, ktorý nájdete na webe!

13/06/2024

📸 Predstavujeme našu garantku a fyzioterapeutku v Katies club - fitness & physio clinic v Košiciach, Zuzanu! 🌟 Zuzana Stanová

🤩Zuzana vníma svoju prácu fyzioterapeutky ako poslanie a uvedomuje si nutnosť celoživotného vzdelávania. Študovala v Bratislave, kde aj úspešne ukončila svoje špecializačné štúdium.

💚 Miluje pohyb v prírode so psom a turistiku. Je úprimná, energická, zodpovedná a vždy pozitívne naladená.

Sme vďační, že je súčasťou nášho tímu! 🙏

Photos from Katies club - Fyzio centrum's post 12/06/2024

🎉 Úspešne gratulujeme všetkým absolventkám programu Ladywork, ktoré končili v máji 2024! 🎉

🤩Ladywork je program zameraný na liečbu popôrodnej diastázy, dysfunkcií svalov panvového dna a celého ženského jadra.

📊 Štatistiky úspechu:
- Celkovo úspešne skončilo: 21 žien
- Priemerný vek: 35,7 rokov
- Priemer pôrodov na ženu: 1,7
- Celkovo 19 sekcií a 17 vaginálnych pôrodov

Výsledky:
✅Všetky účastníčky uzavreli diastázu a výrazne zlepšili eleváciu svalov panvového dna
✅Priemerný úbytok z obvodu pása: -6,5 cm
✅Bolesti chrbta úplne zmizli

Gratulujeme a sme na vás hrdé! 🌟👏
Tím Ladywork: , , .jesenska aj Marika.

09/06/2024

👩‍⚕️ Naša šikovná fyzioterapeutka Mirka, ktorá sa špecializuje na ženskú fyzioterapiu! 💖.jesenska

👏Študovala v Prešove a okrem toho, že miluje prírodu a prirodzený pohyb, má rada aj prácu s ľuďmi. Ženská fyzioterapia ju fascinuje, bavil a napĺňa.

🤩Sme nesmierne radi, že je Mirka pevná supčsť nášho tímu fyzioterapeutiek v .

🤗Príďte ju spoznať a zistiť, ako vám môže pomôcť na vašej ceste za zdravím!

📍 Katies club - OC Merkúr, Košice
Physio & Fitness Clinic - súkromné zdravotnícke zariadenie, Košice

06/06/2024

🔬 USG vyšetrenie svalov panvového dna 🔬

🤩V našom centre je ultrasonografické vyšetrenie svalov panvového dna bežnou súčasťou ženskej vstupnej diagnostiky.

🤗Pomáhame ženám pochopiť ako naše telo funguje a kde má prípadne slabé miesta a tak zlepšiť ich zdravie.

👉Okrem toho vykonávame aj vaginálne vyšetrenie a palpačné zhodnotenie stavu, najmä ak je prítomná diastáza.

👩‍⚕️ Vaše zdravie je naša priorita.
📍Katies club - OC Merkúr, Kosice - Súkromné zdravotnícke zariadenie

Photos from Katies club - Fyzio centrum's post 03/06/2024

🌟 Objavte miesto, kde sa zdravie stretáva s odbornou starostlivosťou a ľudským prístupom!🌟

Predstavujeme vám Fyzio miestnosť č.1 - kráľovstvo našej fyzioterapeutky .jesenska . 🏥✨
Pozrite sa na našu modernú a pohodlnú vyšetrovňu.

👩‍⚕️ Mirka je špecialistka na:
- Ženskú fyzioterapiu
- Pourazovú starostlivosť
- Prevenciu zdravia
- Riešenie bolesti chrbta a pohybového aparátu

Photos from Katies club - Fyzio centrum's post 28/05/2024

🎉 Úspešne zvládnutý kurz našej fyzioterapeutky .jesenska ! 🎉

🤩Mirka úspešne absolvovala kurz “Fyzioterapia a fyzio tréning v tehotenstve a po pôrode”. 💪👶

Veľké ďakujeme patrí profesionálkam z GYNFYZIO za školenie na veľmi vysokej úrovni, no s ľudským, holistickým a krásne ženským prístupom. 🌟💖

Mirka, gratulujeme a tešíme sa! 🌷✨

27/05/2024

✅WORKSHOP s názvom: 4 fázy cyklu, alebo 4 ročne obdobia.
👉Ako zosúladiť život so svojim cyklom?
👉Aký šport a pohyb je vhodný počas jednotlivých fázach?
👉Aké jedlo a potraviny sú ideálne?
👉Ako sa dal vsmetki zvládnuť?

‼️Menštruačný cyklus je viac ako len krvácanie alebo PMS.‼️

😍Každá z nás v sebe totiž ukrýva prirodzený ženský rytmus, ktorý ovplyvňuje našu energiu, náladu, metabolizmus, hladinu stresu aj kognitívne funkcie.

📍2-hodinový workshop v .
👉prezentácia
👉flow joga
👉journaling
👉záverečná diskusia

🤩Lektorka: naša skvelá nielen inštruktorka, ale hlavne odborníčka na holisticky prístup k ženskému zdraviu anorevencii: , ktorá roky žila v Kanade, kde žila, pracovala aj študovala.
S podporou skvelého produktu pre ženy: .pink 🥰

💶Cena: 25€/ osoba (občerstvenie, joga aj pitny rezim v cene workshopu).

20/05/2024

👉👉👉FYZIOFIT👈👈👈
Rehabilitáčný program vhodný pre všetkých, ktorí suoperacii, či úraze. Pre tých, ktorých trápia bolesti pohybového aparátu, aj pre tých ktorí chcú začať cvičiť, no majú viaceré zdravotne obmedzenia.
✨Naše fyzioterapeutky sa o Vás postarajú: .jesenska aj Marika ✨
✅Program obsahuje 10 stretnutí a je možné ho platiť aj na splátky.
📍Sme súkromné zdravotnícke zariadenie, Katies club - OC Merkúr, Košice.
Disclaimer: nespolupracujeme so žiadnou poisťovňou a môžeme Vám poskytnúť v prípade potreby aj priepustku do práce.

18/05/2024

✅LADYWORK - kurz zameraný na liečení popôrodnej diastazy, dysfunkcii svalov panvového dna a reaktiváciu ženského jadra.

👇👇👇Už v júni otvárame nové skupinky:👇👇👇
👉PONDELKY o 18:30
👉UTORKY o 17:15
👉ŠTVRTKY o 9:30

🫵Vyber si svoju skupinu a prihlás sa priamo v rezervačnom systéme na stránke.

Photos from Katies club - Fyzio centrum's post 14/05/2024

👏Úžasné výsledky všetkých žien v individuálnych aj skupinových kurzoch Ladywork.
😇Všetky absolventky si zaslúžia pochvalu za to, čo dokázali popri všetkých povinnostiach, ktorá dnešná žena - matka má na pleciach.
Nie je Vám ľahostajný Váš zdravotný stav a rozhodli ste sa niečo s tým urobiť , sme na Vás všetky nesmierne hrdé 💪💪💪

Photos from Katies club - Fyzio centrum's post 12/05/2024

😇Popôrodnú starostlivosť si zaslúži každá žena - mama 😇

🙏Veríme, že raz sa prevencia zdravia občanov stane prioritou a že raz aj ženy dostanú komplexnú popôrodnú starostlivosť automaticky a nebudú musieť hľadať pomoc v súkromných zdravotníckych zariadeniach.

🥰cítiť sa späť vo svojom tele - duši - pri bežných aktivitách je nesmierne dôležité.

🤗Pomôžeme Ti, ak hľadáš pomoc a odpovede na to, prečo sa cítiš inak po pôrode, prečo máš bolesti krížov, krku, prečo bruško je vypuklé a prečo nemáš nechuť na seggs,…

👉Pamätaj, to že sa niečo deje veľkej väčšine žien po pôrode neznamená, že je to v poriadku a je to norma!

08/05/2024

⁉️Aj Vás trápia ploché nožky, diastáza, či skolióza u Vašich detí⁉️
👉Prípadne, máte akékoľvek obavy a chcete mať istotu, že je všetko ok?
Neváhajte a obráťte sa na nás. Sme tu, aby sme pomohli vašej rodine! - ADORA centrum
👶 Spoločne zvládneme každý krôčik! 👣
👉Ideálne pre deti od 0 do 10 rokov.

😍Naša skúsená a špecializovaná fyzioterapeutka je tu, aby poskytla vášmu dieťaťu najlepšiu starostlivosť.
🏥V našom zdravotníckom zariadení sa venujeme detskej fyzioterapii s dôrazom na psychomotorický vývin detí.
📍UTOROK a ŠTVRTOK od 17:00 v Katies club - Fyzio centre, OC Merkúr, Košice.

Photos from Katies club - Fyzio centrum's post 28/04/2024

🚨POZOR - POZOR🚨
Máme pre Vás novinky, ktoré budú v platnosti od 1.5.2024. 📍Týkajú sa hlavne Katies club - OC Merkúr:

1.✅
Nová otváracia doba pre fitnes.
PON - PIA: 6:00-20:00 a SO-NE: 8:00-20:00.
Nová otváracia doba pre fyzio:
PON - PIA: 7:00-20:00 a SO-NE: na objednávku

2.✅
Recepčné, ktoré sa o Vás postarajú, poskytnú relevantné informácie a rady pomôžu, budú prítomné každý deň v čase otváracích hodín nášho fitnes centra.

3.✅
Nové kreditné permanentky platné vo všetkých prevádzkach Katies club: Merkúr, Kukučinova a Gelnica. Budú praktickejšie a výhodnejšie.

4.✅
Všetky rezervácie do fitness, do fyzio centra aj na skupinové lekcie budú už prebiehať výlučne cez našu pôvodnú platformu: Isport system (appka nebude potrebná).

5.✅
Otvorené dvere v Katies club - OC Merkúr pre všetkych nadšencov zdravia a pohybu počas nových otváracích hodín. Bez nutnosti mat aplikáciu.

😍Tešíme sa na Vás 🤗

27/04/2024

👏Veľké gratulácie našej fyzioterapeutke Nike , ktorá úspešne zvládla náročné školenia a skúšky z gynekologickej fyzioterapie v koncepte PPA v Prahe!

😇Nika, sme na teba hrdí! 🌟👏💪

✨S radosťou oznamujeme, že vďaka jej úsiliu a šikovnosti máme teraz možnosť poskytovať komplexné vaginálne a rektálne vyšetrenia a ošetrenia a opäť tak zlepšíme a skvalitníme naše služby starostlivosti o ženy.

📍Čoskoro sa u nás budete môcť objednať aj samostatné terapie tohto druhu.

24/04/2024

✨LADYWORK - program zameraný na liečbu poporodnej diastázy, liečbu dysfunkcii svalov panvového dna a reaktivaciu celého ženského jadra.
📸Foto pred a po so zvolením klientky: Zuzka (35r), 1x vag. porod + nastrih 11/2023 - bolesti chrbtice, dysfunkcia svalov panvoveho dna.
✅Diastaza vyliečená, aktivita svalov panvoveho dna je už v norme a bolesti zmizli. 👏 👏👏
- súkromné zdravotnícke zariadenie so špecializáciou pre ženy.

15/04/2024

🤰GRAVIDFIT - fyzio program pre všetky tehuľky, ako prevencia vzniku bolesti počas tehu a vzniku poporodnej diastazy, dysfunkcii svalov panvoveho dna a inych bolesti.
📸Foto pred a po 1 terapii, kedy sa bruško krásne zaoblilo, vyšlo vyššie, pupok sa vytiahol h**e a subjektívne pocity klientky sú okrem skvelého, ľahšieho pocitu v celom tele, tak aj pevnejší stred tela a pocit, že bábo je bližšie pri nej.
👏toto sú šikovne ruky a práca najšej vynikajúcej fyzioterapeutky 😍

Photos from Katies club - Fyzio centrum's post 12/04/2024

✨Úspešne sme odštartovali workshop na tému ženského zdravia a prevencie: 4 fázy cyklu. ✨
🤗ďakujeme .pink za nádherné darčeky.
💪 súčasťou workshopu je aj krásna flow jóga, ktorá na žienky čaká už o chvíľku.
✅Tešíme sa na vašu najbližšiu ucast v - OC Merkúr, Kosice. 💖

11/04/2024

🌟Novinka v našom Fyzio centre! 🌟
😍Tešíme sa, že do našej ponuky pridávame nový fyzio tréning: SM System!
Táto skvelá cvičebná metóda, pod vedením našej skúsené fyzioterapeutky, je ideálna pre všetkých, ktorí bojujú s bolesťami chrbtice.
👉Metóda je navrhnutá tak, aby pomohla zmierniť bolesť a posilnila chrbtové svaly.
💶Cena: 8€/ 25min | max 5 osôb | možnosť využiť MS kartu s doplatkom 2€
📍Katies club - OC Merkúr, Košice
👉Prihlasovanie cez rezervačný systém, alebo appku.

02/04/2024

✅Tento týždeň začínajú nové skupinové kurzy Ladywork zamerané na liečbu poporodnej diastazy a dysfunkcii svalov panvoveho dna.
😎Na foto naša fyzioterapeutka Nika v akcii pri diagnsotika svalov panvoveho dna.
🤗Naše súkromné zdravotnícke zariadenie poskytuje komplexnú starostlivosť o ženy v tehotenstva aj po pôrode.
📍Tešíme sa na Vašu návštevu v OC Merkúr, Košice

29/03/2024

🌷🐣🐰Želáme Vám krásne a pohodové Sviatky 🌷💦🐰🐣

26/03/2024

✅ Naša fyzioterapeutka Mirka sa na Vás už teší. Od 1.4.2024 už máme nahodené v systéme nové časy aj dni.
🤩Určite nájdete termín, ktorý Vám vyhovuje.
📍Čakáme Vás v našom súkromnom zdravotníckom zariadení v OC Merkúr v Košiciach.
✌️Rezervácie cez system, alebo aplikáciu.

14/03/2024

✅Ladywork - skupinový kurz zameraný na liečbu poporodnej diastazy, dysfunkcii svalov panvoveho dna a reaktivaciu ženského jadra.
📍Súkromne zdravotnícke zariadenie - ambulancia fyzioterapie v - OC Merkúr, Košice.
🤩Mame už len 3 posledné miesta.
💶Cena: 229€/ možnosť platby na splátky od 50€
✅Rezervácie cez appku, ktorú najdes na webe.
🤗Tešíme sa na teba.

Photos from Katies club - Fyzio centrum's post 06/03/2024

Chceš sa po pôrode opäť cítiť výborne vo svojom tele❓
Chceš zvládať každodenné činnosti v domácnosti a s deťmi bez bolesti❓
Chceš sa vrátiť k športu, no bojíš sa začať len tak sama cvičiť❓
✅LADYWORK - skupinový kurz je pre teba ideálny. Kurz zameraný na nápravu poporodnej diastazy, prácu s panvovym dnom a reaktivaciu celej ženského jadra. Ako bonus zlepsis kondiciu a pár cm pôjde určite dole.
Otvárame 3 skupiny:
👉Pondelok o 18:00
👉Utorok o 17:30
👉Štvrtok o 9:30
📍Katies club - OC Merkúr, Kosice
✅Prihlasovanie cez appku, ktorú najdes na webe.
🤗Tešíme sa na Teba.

Photos from Katies club - Fyzio centrum's post 05/03/2024

📍Katies club - OC Merkúr - ambulancia fyzioterapie - zdravotnícke zariadenie
✅Naša fyzio vyšetrovňa č.3, v ktorej nájdete nielen bezpečie a komfort, ale aj našu skvelú fyzioterapeutku, ktorá sa zameriava na ženskú fyzioterapiu:
🤗Tešíme sa na Vašu návštevu.

15/02/2024

✅HATHA JÓGA - až 75min lekcia jógy pod vedením našej novej inštruktorky .
👉Lekcia odbúra napätie a stres, zlepší držanie tela, silu aj mobilitu.
👉Lekcia sa končí 15 min relaxiaciou, čo je ideálne po náročnom pracovnom týždni.
🤗Príď k nám resetovať všetok stres a odíď z lekcie plná/plný energie a sily.
👍Maximálne 10 osob na lekcii.
💶Cena lekcie: 10€ a možnosť využiť kartu Multisport s doplatkom +4€
📍Tešíme sa na Vás v našej novej prevádzke v OC Nerkur.
✅Prihlasovanie cez našu appku, ktorú najdes na webe.

14/02/2024

✅Nové termíny pre LADYWORK - SKUPINOVÝ KURZ sú už nahodené v našom novom rezervačnom systéme a vidíte ich už aj na webe: www.diastaza.sk
😍Liečba popôrodnej diastázy, práca s panvovým dnom vo všetkých vrstvách a reaktivacia celého ženského jadra. Navyse zlepšíme kondičku a spevňuje celé telo.
👉Ak sa chceš prihlásiť na kurz, ideálne je, ak si rovno stiahneš našu novú APPKU a v nej si urobíš rezerváciu.
👉Kurz nie je nutné vopred vyplatiť. Stačí až po začatí kurzu a dá sa aj na splátky od 50€/ mesačne.
🤗Tešíme sa na všetky skvelé žienky.

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Kosice?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

🎉👶 LADYWORK: rehabilitácia pre ženy po pôrode vo forme kurzu v Košiciach🌟💪🚨Milé maminy, je čas venovať sa sebe a svojmu ...
‼️Chceš sa vrátiť do formy po pôrode v spoločnosti žien s rovnakým cieľom?‼️Chceš zlepšiť svoju fyzickú kondíciu a nauči...
WORK UP KATIES CLUB KOSICE
VESELÉ VIANOCE!
FYZIOTERAPIA KOŠICE
DNI ZDRAVIA - DIAGNOSTIKA DIASTÁZY
FYZIO CENTRUM KOŠICE

Category

Address


Nemcovej 28/28
Kosice
04001

Other Medical & Health in Kosice (show all)
MOM pri Möbelixe MOM pri Möbelixe
Pri Prachárni 4, Košice
Kosice, 04011

Ponúkame AG a PCR testovanie pre všetkých. Profesionálny prístup, bez objednávania či čakania. Sme tu pre Vás každý deň.

Jozef Jozef
Zeleziarenska 11 Košice Šaca
Kosice, 04015

People's optic People's optic
Hlavná 111 (OD Urban)
Kosice, 04001

Novootvorená očná optika v Košiciach. Fungujeme v rámci sietí optík v mestách Prešov a Košice. V našej ponuke nájdete okuliarové rámy svetových značiek, v rôznych cenových reláciác...

Ultrazvukové vyšetrenie Ultrazvukové vyšetrenie
Krivá 17
Kosice, 04001

Naše USG centrum je nové zdravotnícke pracovisko špecializované na komplexnú diagnostiku och**ení prsníka a ultrazvukové vyšetrenia štítnej zľazy, brušnej dutiny a iných častí tela...

CPLDZ Košice CPLDZ Košice
Skladná 2
Kosice, 04001

Centrum pre liečbu drogových závislostí Košice poskytuje viacúrovňovú efektívnu liečbu

InnoDentalMedical InnoDentalMedical
Zbrojničná 14
Kosice, 04001

Prinášame na Slovensko inovatívne a kvalitné produkty pre implantológov. Jednoduchá aplikácia

MOM Bencúrova 6 MOM Bencúrova 6
Kosice, 04001

Mobilné odberové miesto prevádzkujúce antigénové testovanie krátkymi paličkami.

ZUPKO dental hygiene ZUPKO dental hygiene
Jesenná 9
Kosice, 04001

MeRxofficial.sk MeRxofficial.sk
Kosice, 04001

DESIGNED FOR HEALTHCARE PROFESSIONALS

MOM - Šaca Buzinská MOM - Šaca Buzinská
Buzinská 15, Košice Šaca
Kosice, 04015

Odberové miesto v Šaci. Cena antigénového testu je 7,99€. Bezplatné parkovanie . Bez čakania v dlhom rade. 6. test ZDARMA.

Dentálna hygiena L-Dent Košice Dentálna hygiena L-Dent Košice
Moyzesova 46
Kosice, 04001

💫Licencovaná dentálna hygienička🪥Pomôžem Vám ako správne sa starať o Vaše 🦷 a ako predísť zubným kazom, gingivitíde(zápalu ďasien) a parodontitíde(strate kosti, v ktorej držia zuby...

Lekáreň Krásna Lekáreň Krásna
Lackova 13
Kosice, 04018

Vaša rodinná lekáreň