PreSpánok

Leto, teplo a horúce letné noci 🥵
Kombinácia, ktorá môže narušiť váš pohodlný spánok a spôsobiť nepríjemné potenie počas noci. Ako tomu predchádzať? Na letné obdobie alebo pre tých z vás, ktorí majú radšej chladnejšie teploty počas noci, máme verziu letných prikrývok 👉🏻https://kont.ly/letne_prikryvky alebo chladivých poťahov na našich matracoch a vankúšoch, ktoré vám spríjemnia spánok. Vyskúšajte napríklad vankúš Comfort 👉🏻 https://kont.ly/comfort_soft_vankus

Patríte medzi spáčov na boku, chrbte alebo bruchu❓

Ak nezapadáte priamo ani do jednej z kategórií alebo nemáte tušenie, čo sa u vás v noci deje 😄, máme riešenie, ktoré poteší nielen váš chrbát, ale aj peňaženky.
CHRBÁT, pretože tento vankúš v sebe kombinuje polyesterové guľôčky s guľôčkami z pamäťovej peny, vďaka čomu sa prispôsobí, nech už ležíte akokoľvek. Vankúš je navyše vzdušný a poskytuje dostatočnú oporu chrbtici a šiji.
PEŇAŽENKY, jednoducho vďaka dostupnej cene 🤩. Mrknite sami: https://kont.ly/vankus_memory

Očakávate v lete návštevu a nemáte ju na čo uložiť 😱? Máme pre vás TIP na elegantnú pohodlnú posteľ za výhodnú cenu. Celomasívna posteľ 🛏️ Anetta sa hodí do každého interiéru, má vysokú konštrukčnú pevnosť a päťročnú záruku 👍🏻. Presvedčte sa sami na našom webe, kde nájdete viac informácií 👉🏼 https://kont.ly/postel_anetta

P.S. Keby ste chceli perfektný matrac pre každého hosťa, ktorý k vám zavíta, pozrite sa na náš instagram 😉.

Ešte pred začiatkom leta máme pre vás jednu aktivitu na skrátenie dlhej chvíle 🕟. Dokážete si podľa aktuálnej nálady vybrať matrac? Rozhodnite sa pre emoji, ktoré vystihuje vaše aktuálne pocity 🤔, nájdite cestu k jednomu z matracov a príďte si ho vyskúšať k nám do PreSpánku 🙌.

Ovplyvňuje náš spánok modré svetlo 💡?

Prístupov a názorov je hneď niekoľko. Najnovšie štúdie podľa The Times nepreukazujú žiadnu významnú spojitosť s vplyvom na spánok, zatiaľ čo predchádzajúci výskum Russela Fostera, neurovedca a odborníka na cirkadiánný rytmus, preukázal drobný vedľajší účinok. U účastníkov, ktorí 4 hodiny pred spaním čítali z e-čítačky vyžarujúcej modré svetlo, došlo v priemere k oneskorenie spánku 💤 o desať minút. Čo ale modré svetlo ovplyvňuje hlavne, je zdravie našich očí a postranným efektom sa stáva odďaľovanie spánku. Preto ak vás od civenia do mobilu 📱 bolia oči 👀, skúste screen time obmedziť ⏱️.

Dnes je medzinárodný deň jógy 🤸🏼. Toto veľmi populárne cvičenie 🧘🏼‍♀️ pochádza zo starovekej Indie a podporuje fyzické ako aj duševné zdravie. Dnešný dátum nebol vybraný náhodne. 21. jún je dňom letného slnovratu, takže je najdlhším dňom v roku, čo má v mnohých častiach sveta veľký význam.

Mať alergické záchvaty doma nie je nič príjemné, obzvlášť vo chvíli, kedy si ľahneme do postele a chceme odpočívať. 😴 Čo v takej chvíli môžeme robiť a aké matrace a vankúše sa alergikom odporúčajú? 👍

📖 Ako vybrať vankúše a matrace pre alergikov?
➡️ https://kont.ly/32ba8834

Poznáte to, keď máte náročný deň, bolí vás celé telo a chcete si iba sadnúť a odpočívať? 🤗 V kresle La-Z-Boy zažijete presne ten pocit absolútneho komfortu a uvoľnenia, ktorý hľadáte. 💆 Čo je na tomto kresle také skvelé?

👍 jednoduchý polohovací systém nastavený vám priamo na mieru
🖐️ niekoľko stupňov polohovania
🙌 opierka hlavy a bedier zvyšuje komfort pri sedení
👉 zaisťuje oporu pre vaše telo, napriek tomu je veľmi mäkké a pohodlné

Viac informácií zistíte ➡️ https://kont.ly/da5387ea

Ktoré obliečky by ste si vybrali? 👍😆🥰❤️

Raňajky v posteli alebo usporiadane pri stole? 🤔👍❤️

Prečo nám umelé svetlo kazí spánok? Svetlo je pre naše telo veľmi dôležité. Náš cirkadiálny rytmus sa na začiatku orientoval podľa prirodzeného svetla a následne riadil vyplavovanie hormónov a ďalšie procesy organimu. S nástupom osvetlenia ulíc, kancelárií a žiaracich displejovtelefónov už naše biologické hodiny netikajú tak ako tikali kedysi.

Čo s Tým?
😴Spite v čo najväčšej tme.
😴Keď sa pripravujete na spánok, používajte teplé svetlo s malou svietivosťou.
😴Obmedzte pozeranie do obrazovky.

Čo keby ste sa prebúdzali s rovnakým pocitom, aký máte po masáži? 💆‍♂️ S matracom Air Massage Memory 3.0 sa každý spánok premení na príjemnú masáž. Prečo mať zrovna tento matrac?

🙏 masážna profilácia uvoľní svaly
💪 pomáha správne prekrviť telo
🙌 pamäťová pena sa pekne prispôsobí
👉 v jadre má priedušnú studenú penu
👏 antialergénne vlákno chráni alergikov
✌️ má dve tuhosti

Viac indormácií nájdete ➡️ https://kont.ly/04d03f8e

Svojim deťom chceme dopriať to najlepšie. 👶 A platí to aj pri ich posteliach a postieľkach. Ako ale spoznáme, že je potrebné dieťaťu kúpiť posteľ namiesto postieľky? 🤔 Akú veľkosť kúpiť a na čo sa zamerať v prípade materiálov? 🛏️

📖 Ako vybrať postieľku a kedy ju vymeniť za detskú posteľ?
➡️ https://kont.ly/274b87bf

🤓🤔🤗😴

Veselú Veľkú noc vám praje PreSpánok 🐣

Hľadáte posteľ, ktorá vás očarí vzhľadom a ohromí pohodlím? Našli ste! Príďte si k nám vyskúšať posteľ, čo má šmrnc😍

👍 kvalitné a precízne spracovanie
👉 jedinečný a nadčasový dizajn
🙌 široké spektrum látok a farieb
👌 čelo s výplňou zo studenej peny pre komfortné sedenie a opieranie
🙏 s úložným priestorom alebo bez
👏 možnosť výberu nožičiek

Viac informácií o posteli sa dozviete na našom e-shope ➡️ https://kont.ly/07f8cce5

Začala nám jar 🌸 , a tak je pomaly na čase vrhnúť sa do jarného upratovania. 🧹🧼 Spísali sme pre vás niekoľko základných pravidiel, ktoré by ste v spálni mali dodržiavať pravidelne. 📆

🕯️ https://kont.ly/e0577244
🗑️ https://kont.ly/12790be3
🛏️ https://kont.ly/3e6ebd90
💨 https://kont.ly/8f5f5518

Blanka, logistika
➖➖➖➖➖➖
📝 Akú radu by ste dali svojej dcére?

Svojej dcére by som poradila: Je dôležité splniť si svoje sny, nevzdávať sa pri prvom neúspechu aby si verila.

Hanka, back Office
➖➖➖➖➖➖➖
📝 Čo vás najviac poteší na MDŽ?

8.3. na Medzinárodný deň žien ma najviac poteší prianie od mojich dvoch synov, manžela a mojho ocka. Každý rok mi títo muži môjho života kupujú kvety, a to najčastejšie ruže alebo tulipány, pretože vedia, že ich mám najradšej.

Monika, vedúca callcentra.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📝 Ktoré ženy obdivujete?

Obdivujem sebavedomé samostatné, ale prirodzené ženy, ktoré sú samy sebou a pritom neprestávajú byť ženami. Obdivujem ženy, ktoré majú silu za akýchkoľvek okolností ísť ďalej a žiť.

Dnes je Medzinárodný deň ŽIEN💐 , a tak sme sa rozhodli predstaviť vám ŽENY v PreSpánku💐 . V nasledujúcich štyroch dňoch vám predstavíme štyri ženy, bez ktorých by sme si nevedeli PreSpánok predstaviť.💗

Draha, prevádzková manažérka
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📝 Ktoré ženy obdivujete?

Žena by mala byť, alebo skôr sa od nej očakáva, že bude...empatická, vnímavá, starostlivá, milujúca, kreatívna, krásna, súcitná, láskavá, vedomá si samej seba, tiež sebavedomá, zároveň bude vychovávať deti, starať sa o domácnosť a zarábať peniaze, teda budovať kariéru v práci. Je to veľa úloh, ťažkých úloh, ktoré musíme v dnešnej dobe zvládať, aby sme boli úspešné v súkromnom, ako aj v pracovnom živote. Preto obdivujem všetky ženy, ktoré taký život žijú, nevzdávajú sa a usmievajú sa.

📢 SÚŤAŽ 📢

Vyhrajte balíček našej výberovej brazílskej kávy klinmam Home! ☕
Vedeli ste, že marec je mesiac čitateľov? 📖 Táto celoštátna akcia zisťuje, ako sme na tom s čítaním, pomáha knihovniam inovovať svoje služby a motivuje k čitateľským maratónom 📚 Aj my sme sa rozhodli mesiac čítania podporiť, a pretože vieme, že k najlepším výkonom vedie dobrá motivácia, tak vyhlasujeme SÚŤAŽ ❗

Ako na to ❓
◾ sledujte náš FB a IG profil
◾ hoďte like na tento príspevok
◾ do komentárov nám pošlite fotku toho, čo aktuálne čítate alebo sa chystáte prečítať.

Budúci piatok 8.3. vyžrebujeme jedného šťastlivca, ktorý si pri čítaní bude vychutnávať našu kávu Klinmam Home. 😊

V lete odkopaná perina a naopak v zime zamuchlaný az po nos? Kto z nás to tak nemá… aj vy stáke hľadáte ideálnu voľbu pre letné aj zimné večery? Už nemusíte. ⬇️

👉 v zime hreje, v lete chladí
👌 ideálne pre alergikov aj deti
👏 odvádza vlhkosť
👍 obmedzuje potenie a prehrievanie
💪 udržiava stabilnú teplotu počas noci
🙌 vydrží dlhé roky

Viac si o prikrývke Clima Wellness prečítate na našom e-shope: https://kont.ly/afd5e8a2