OmniFyzio - Fyzioterapeutická ambulancia PhDr. Júlia Nagyová

Dnešný workshop na tému - Špeciálna tvárová rehabilitácia.👩🏻‍⚕️

Ďakujem veľmi pekne všetkým zúčastneným 🙏🏻Verím, že tento čas bol pre vás prínosný. Pre kolegov nápomocný v rámci nasledovnej rehabilitácie pacientov po obrne tvárového nervu / s dysfunkciami TMK alebo stomatológov pre priblíženie podstaty rehabilitácie u takýchto pacientov a v neposlednom rade pre ľudí, ktorí takýmto ťažkostiam čelia.

Pokial máte niekoho vo svojom okolí, koho trápia bolesti sánky alebo máva časté migrény či trpí parézou tváre, neváhajte ho nasmerovať na terapeutov, ktorí sa danej problematike venujú.

❌Najčastejšia porucha pohybového aparátu hneď po bolesti krížov! 😖

❓Ktorá je to? 🤔

⛔️Poruchy čeľustného kĺbu😧

📚3 najčastejšie symptómy:

💢 Bolesť okolo sánky, ucha presahujúce do celkovej bolesti hlavy až migrén
💢Praskanie a preskakovanie počas pohybov sánky
💢Limitácia alebo deviácia úst (

PF 2024🎉

„Šťastný Nový Rok! Nech vám 2024 prináša mnoho šťastia, zdravia a úspechov. Nech vám každý deň nového roku prináša radosť, lásku a každý krok v úsilí dosiahnuť svoje ciele, prinesie naplnenie a spokojnosť.“

Júlia Nagyová - OmniFyzio 👩🏻‍⚕️
📍 Poliklinika Ťahanovce

Vitaj Eliška❣️👩🏻‍⚕️

Eliška je moja nová parťáčka a budúca kamarátka všetkých detí či dospelých ktorým sa "zmenila" polovica tváre. Eliška je veľmi statočná a veľká bojovníčka ktorá ukazuje deťom aj dospelým, že niesú v tom sami a rozdielnosť či chvíľková zmena sú v našich životoch súčasťou. Verím a tuším, že práve Eliška pomôže vyčariť úsmev aj tým, ktorí ho budu odznova poctivo trénovať. 😊

Ešte raz vitaj🙏🏻 Onkopanenky

Čo viac poteší pod stromčekom ako darček, ktorým chcete pomôcť svojim blízkym❣️🎄
📍OmniFyzio👩🏻‍⚕️

Krásneho Mikuláša prajem.🎅🏼
Aby bol ešte krajší, pripravila som si pre vás Mikulášsku súťaž o darčekovú poukážku - Diagnostika a individuálna terapia (60min) v hodnote 47€.

Podmienky: Stačí len označiť v komentári pod fotkou 2 priateľov, ktorí by sa takejto výhre určite potešili. 🎁

Súťaž vylosujem 23.12.2023. Možno práve teba bude pod vianočným stromčekom čakať aj takáto krásna výhra.🎄

🎄Blížia sa najkrajšie sviatky v roku. Častokrát to s výberom vhodného darčeka pre našich najbližších nemáme vôbec ľahké. Svojich blízkych môžete potešiť aj darčekovou poukážkou ktorá obsahuje : Diagnostiku a individuálnu terapiu v hodnote 47€ (60 min.) Takýmto darčekom zaručene potešíte človeka, ktorého chcete na vianoce obdarovať.🎁

Reportáž na Reflexe - Tv Markíza 👩🏻‍⚕️

Mladá Košičanka vymyslela aplikáciu, aby pacientom uľahčila liečbu | TVNOVINY.sk Odborníci predpovedajú projektu veľkú budúcnosť.

Dnes takto pred 2 rokmi som sa zúčastnila medzinárodnej odbornej konferencie SlovakiaTech 2021 ako spíker za náš projekt Face Rehab.

Rozhovor Košice dnes :👩🏻‍⚕️
https://kosicednes.sk/styl/zdravie/mobilna-aplikacia-pomoze-pri-ochrnutiach-tvare/

Face Rehab:📱👩🏻‍⚕️
www.facerehab.com

Máte bolesti sánky? Pozrite si naše video ako ich zmierniť.

Bolesť sánky? Pukanie v čeľusti? Cvičenie s fyzioterapeutom na uvoľnenie bolesti. Cvičenia zamerané na temporomandibulárny kĺb.DreamsMusic I use: www.bensound.comLicense code: A6LNZJHTD3CKKHBQ

🩺Mám diagnostikovanú diastázu. Čo to pre mňa znamená?

V súčasnosti trápi diastáza až 60 až 80% mamičiek po pôrode❗️🤰🏻🤱🏻

ℹ️Pod pojmom diastáza sa označuje oddelenie brušných svalov, ktoré vzniká najmä počas tehotenstva. Po pôrode sa prejavuje ako vypuklé bruško v oblasti pupku, ktoré nie a nie zhodiť. Všimnete si ju ráno, keď vstávate z postele, pri dvíhaní vecí aj pri nesprávnom cvičení.

Diastáza môže byť lokalizovaná nad pupkom, v oblasti pupka a pod ním. Za normu je považovaná polcentimetrová vzdialenosť. Vyskúšajte doma, či máte diastázu týmto jednoduchým samovyšetrením.

🔍Samovyšetrenie spočíva v ľahnutí si na chrbát a pokrčení dolných končatín.
Následne mierne zdvihnite hlavu, ramená zdvihnite nad zem a pozerajte smerom ku kolenám. Týmto pohybom aktivujete priame brušné svaly.
Dôkladne si prehmatajte oblasť brucha pod a nad pupkom.
Pozorne sledujte, či sa vaše prsty zaborili do brušných svalov. Sledujte dĺžku, rozsah, hĺbku a šírku, pretože tieto faktory sú dôležité pri rehabilitácii.
Ak sa vaše prsty zaborili do brušných svalov, je pravdepodobné, že máte diastázu. V tomto prípade je potrebné vyhľadať fyzioterapeuta, ktorý potvrdí samovyšetrenie a nastaví potrebnú liečbu.
Ak sa vaše prsty nezaborili, diastázu by ste mať nemali.

☝🏻Ľudia si väčšinou myslia, že tehličky na bruchu sú symbolom pevného a správne fungujúceho brucha, ale six pack nezaručuje správnu trupovú stabilitu. Estetika nejde vždy ruka v ruke s funkciou.

📝Pokiaľ vás trápi diastáza mali by ste dodržiavať tieto zásady:

1. nevytvárať veľký vnútrobrušný tlak
2.nezaťažovať brušné svalstvo
3.z postele sa dvíhať pomaly, najprv sa zvaliť na bok a následne sa zdvíhať
4.vyhýbať sa cvikom (sady - ľahy, skracovačky)
5.nedvíhať ťažké predmety
6.vyhýbať sa nevhodným cvičeniam, ktoré ešte zväčšujú diastázu

Najvhodnejšou formou sú správne stanovené cvičenia, ktoré vám na mieru nastaví váš fyzioterapeut. Určite je potrebné obrátiť sa v tejto problematike na špecialistu, ktorý sa danej oblasti venuje, pretože zle nastavené cvičenia vám môžu stav ešte zhoršiť.

💡Preto ak si myslíte že diastázu máte alebo Vám už bola diagnostikovaná, neváhajte ma kontaktovať.

📞0944 624 264

🦵🏼🏃🏻‍♂️Pociťujete bolesť pri pohybe, praskajú Vám kolená, puká Vám v čeľustnom kĺbe, pravidelne zaťažujete svoje kĺby alebo Vás trápi rednutie kostí?

ℹ️Po 25. roku života telo prestáva vyrábať potrebné množstvo kolagénu, ktorý je základnou hmotou chrupaviek. Aby naše telo fungovalo, je potrebné ho dopĺňať.

🧬Okrem vysokej dávky kolagénu v dennej dávke je premiová receptúra obohatená o vitamíny K2 /zodpovedá za distribúciu vápnika na správne miesto/ a D3 /vplýva na kvalitu kostí/. Vitamíny K2 a D3 pôsobia synergicky - navzájom posilňujú svoje účinky.

Dôležitá je včasná, cielená rehabilitácia ktorá v kombinácii s doplnkovou kĺbovou výživou, dokáže podporiť proces terapie.

Ak máte záujem o túto prémiovú kĺbnu výživu=👩🏻‍⚕️Osobný odber je možný v OmniFyzio ambulancií.

📩 OmniFyzio - správa
📞0944 624 264

Služby zdravotníckeho zariadenia OmniFyzio👩🏻‍⚕️

📍 POLIKLINIKA Ťahanovce
📞 0944 624 264

OmniFyzio - Fyzioterapeutická ambulancia

Mgr. Júlia Nagyová - špecialista👩🏻‍⚕️🏥

Otvárame pre vás novú Fyzioterapeutickú ambulanciu !

S veľkou radosťou vám chcem oznámiť že od pondelka sa viete objednať do novo otvorenej rehabilitačnej ambulancie pod mojím vedením.

Ak máte ťažkosti s čeľustným kĺbom alebo ste prekonali obrnu tvárového nervu, trápi vás pískanie v ušiach či iné ťažkosti spojené s pohybovým ústrojenstvom neváhajte ma kontaktovať.

📍Sídlime na Poliklinike - Ťahanovce (na prízemí).

📞Tel. kontakt: 0944 624 264
📮Mail: [email protected]

https://www.e-vuc.sk/ksk/ambulantne-zdravotnicke-zariadenia/kosice-i/omnifyzio-kosice-sidl.tahanovce-omnicare.html?page_id=146600

OmniFyzio - Fyzioterapeutická ambulancia PhDr. Júlia Nagyová zdravotnícke zariadenie