Martin Moško - Osobný a skupinový tréner, Púchov Videos

Videos by Martin Moško - Osobný a skupinový tréner in Púchov. Inštruktor fitness -Články -Inšpirácia -Zaujímavosti -Trendy a technológie -Doplnky -Poradenstvo

Silová príprava konečne začala veď už bolo načase 🥴
Deadlifty po dvoch opakovaniach od 100kg postupne zatiaľ len do 160kg ale hádam sa to zlepší do tej zimy 😅

Click

to enable sound Next

Go to Martin Moško - Osobný a skupinový tréner main page

Other Martin Moško - Osobný a skupinový tréner videos

Silová príprava konečne začala veď už bolo načase 🥴 Deadlifty po dvoch opakovaniach od 100kg postupne zatiaľ len do 160kg ale hádam sa to zlepší do tej zimy 😅

Leto 🏜sa blíži tak nejaký ten krátky workoutík🤸🏻‍♂️ na opálenie 😎😀😀

When you #enjoy #sunny day 🏋🏻‍♂️😎 #sunnyday #partner #crossfit #wod #weightlifting #day #warmup #snatch #cleanandjerk #outdoor #training #bumper #plates #crossfitter #stronger #everyday #fitness #slovakboy #gain #muscles

Today partner WoD: 100 DU Max Rope climb 1000m AirBike Back squat 80kg 100 DU Max Ring pull up 1000m AirBike Overhead Lunges 42.5kg 100 DU Max TTB 1000m AirBike Farm carry walk kettlebell 2x32kg 100 DU Max HSPU 1000m AirBike Max Box jump 24" 100 DU Max Manmakers dumbbells 2x7.5kg 1000m AirBike Max wall ball 10kg Partner A: DU/AirBike Partner B: Accumulates reps Each partner must complete 500Du+5000mAirBike Score time+reps #musttry #crossfit #partner #difficult #wod #workout #video #doubleunders #airbike #ttb #hspu #pullups #lunges #squats #crossfitter #crossfitpartners #unbroken #gym

Finallyyyy... more ring muscle ups 🤗🤗🤗 #ring #muscle #up #muscleup #slovak #crossfitboy #in #crossfit #gym #active #training

Akciaaaa
Začiatok oznamu :D

Yeaaah.... part of #workout🏋 with my #sparring💃 #synchro #team #crossfit #competition #rainy #weather #crossfitteam #first #event #together #beginer #wannabe #stronger

Prvá zostava
Nikdy som nebol gymnastický typ🤸 , preto to nevyzerá moc dobre ale je to moja prvá zostava 🤗🤗 Pred pol rokom som sa nevedel na hrazde poriadne ani dvihnúť 😂😂😂 Každý potrebuje v niečom vedenie, CrossGym Unbroken je na to best 👊😎

Upgrade....
Prídem po víkende z konferencie plnej úžasných vecí a zmien do fitka 🏋️ a čo vidím? Zas len plno nových úžasných vecí a zmien 🤗🤗🤗 Dúfam že sa všetci prídete aspoň kuknúť 😉😉😉 P.S.... a to som ukázal zatiaľ iba polovicu 😂😂😂

Dnes som si na narodeniny splnil ďalší z mojich cieľov.... prednášať pred väčším množstvom ľudí... až to dostatočne zdokonalým tak nasleduje ďalší cieľ... prednášať pred veľkým množstvom ľudí. :P :D