ART REA Agency

Stranka Secondhandovo
ziada za
"Vraj" overenie profilu Poplatok
🤣

Workshop Pulzna respiracna technika 5.10.2024 od 10.00
Námestie SNP 13/b ,Bratislava

Ciel : vratit sa k plnemu nadychu,ktory lieci. ❣️

Ako dycha novonarodene dieta ?
Hrudno brusne /kosto abdominal/ ,teda sa rozpina cele telicko ,ako valcek.

Ako dycha priemerny dospely jedinec ?
Rychlo a plytko ... to znamena ,ze sa mu zdviha hrud ,pridychuje ustami a vonkoncom nema uvolneny "prietok" dychania.

Preco sa to stalo ?
Ked sa zlakneme ,tzv ."zatajime dych" ...to pozna asi kazdy z nas.
Prikazmi ,zakazmi , rozkazmi ,natlakom atd postupne skracujeme nadych a to preto,ze citime strach ...co nas ale uplne vyvedie zo spravneho dychania, je postupny nadych ustami ...

Preco je nadych ustami nespravny ?
Pretoze nos je jediny dychovy organ ,ktory ma privadzat i odvadzat vzduch do pluc.
Je na to jedinecne stvoreny :
Vzdch ocistuje,otepluje a zvlhcuje.
Nadychy a pridychy ustami nam vpustaju do pluc necistoty ,suchy vzduch ,ktory drazdi sliznice dychovej trubice , a hlavne : vzduch nie je zohriaty na teplotu tela .

Preco je dolezite dychat hrudno brusne ?
Pretoze tym krasne okyslicujeme krv ,vnutorne organy a roztahujeme vnutorne hlboke svalstvo, cim si udrziavame pruznost .

Preco je pruznost dolezita ?
Pretoze prekrvuje ...okrem ineho aj upony medzireberneho svalstva a tym udrzuje nasu chrbticu vo vybornom stave.

Cvicenia su napomocne pri problemoch s chrbticou, problemovej menstruacii, travenim , naladovosti atd

Mate zaujem dozvediet sa viac ?
Volajte ,píšte: 0948 94 88 25 ,
[email protected]
Alebo pouzite messenger ci whatsapp.

Rea Slawiski

Info z AT ,co je uzavrete.

Straßen- und Bahnsperren: Hochwasser und umgestürzte Bäume - oe3.ORF.at Zahlreiche Straßen sind wegen des Hochwassers gesperrt.Durch den Sturm sind Bäume umgestürzt und Äste liegen auf der Fahrbahn.Auch viele Bahnstrecken sind unterbrochen.

Priatelia ,verim,ze ste vsetci v poriadku.
❤️

Priatelia ,

v septembri otvaram 3 mesacny kurz "Pulznej respiracnej techniky" pre ludi s problemami chrbtice. Neda sa vsak aplikovat hned u kazdeho ,zalezi totiz od aktualneho stavu fyzickeho i psychickeho... preto poprosim zaujemcov ,aby sa mi ozvali na tel.c.0948 94 88 25 aby sme si prebrali potrebne nalezitosti.
Zaciname posledny septembrovy tyzden. 😉

V praxi ju aplikujem 18 rokov...
Preco sa o tejto technike na SK velmi nevie ?
Zostavila som ju kompilaciou kosto abdominalnej dychovej techniky /teda zakladnej/ s dychovou technikou operneho spevu /som operna spevacka / a urobila z toho metodiku vyucby dychania pre ludi s problemami ,ktori su v roznych zamestnaniach...teda uz maju svoje navyky drzania tela,plytkeho dychania ,ktore moze mat rozne priciny atd... Kedze som spevak, tak dg.si robim cez hlas /ako zneje,v akej polohe,aka je artikulacia, ako sa clovek nadychuje,aka je dlzka vydychu pri hovoreni,nakolko je hlasovo farebny prejav atd...moderne sa to nazyva psychofonetika/ Zila som v roznych krajinach a okrem spevu som tam spolupracovala aj s psychologom,foniatrom atd.

Skupiny budu max.po 4 osobach ,aby som sa vedela kazdemu venovat.

Rada vas privitam aj v mojej FB skupine Pulzna respiracna technika

Dychanie, ak ho praktizujeme naozaj spravne, ma liecebne ucinky a co je skvele - bez medikacie.

Pekny den prajem a zaroven oznamujem , ze od septembra do decembra otvaram
"Kurz Retoriky " .

Co vas caka :
1. praca s textom / dikcia, artikulacia ,frazovanie .../
2. praca s hlasom / posadenie hlasu, melodika hlasu ,zvucnost hlasu .../
3. praca s vyrazom / dramatickeho-javiskoveho, prednaskoveho ci obchodneho textu /

Kurz je urceny pre siroku verejnost /na ziskanie odvahy v priamej komunikacii / , ale aj
pre lektorov, ucitelov, obchodnikov, managerov ...teda ludi, ktori sa zivia svojim hlasovym prejavom.

Tu na FB vas rada privitam aj v skupine "Dychanie,retorika,spev"

Prihlasovat sa mozete na tel.c.
0948 94 88 25 , kde sa dozviete aj dalsie informacie . Mam rada ,ked si mozeme zodpovedat vzajomne otazky...😉

Kurz bude prebiehat v centre Ba na Nam.SNP 13/ b

Za zdielanie dakujem.

Lektor :

Pekny den prajem a zaroven oznamujem , ze od septembra do decembra otvaram
"Kurz Retoriky " .

Co vas caka :
1. praca s textom / dikcia, artikulacia ,frazovanie .../
2. praca s hlasom / posadenie hlasu, melodika hlasu ,zvucnost hlasu .../
3. praca s vyrazom / dramatickeho-javiskoveho, prednaskoveho ci obchodneho textu /

Kurz je urceny pre siroku verejnost /na ziskanie odvahy v priamej komunikacii / , ale aj
pre lektorov, ucitelov, obchodnikov, managerov ...teda ludi, ktori sa zivia svojim hlasovym prejavom.

Prihlasovat sa mozete na tel.c.
0948 94 88 25 , kde sa dozviete aj dalsie informacie .

Kurz bude prebiehat v centre Ba na Nam.SNP 13/ b

Za zdielanie dakujem.

Lektor :

Priatelia ,

v septembri otvaram 3 mesacny kurz "Pulznej respiracnej techniky" pre ludi s problemami chrbtice. Neda sa vsak aplikovat hned u kazdeho ,zalezi totiz od aktualneho stavu fyzickeho i psychickeho... preto poprosim zaujemcov ,aby sa mi ozvali na tel.c.0948 94 88 25 aby sme si prebrali potrebne nalezitosti.

V praxi ju aplikujem 18 rokov...
Preco sa o tejto technike na SK velmi nevie ?
Zostavila som ju kompilaciou kosto abdominalnej dychovej techniky /teda zakladnej/ s dychovou technikou operneho spevu /som operna spevacka / a urobila z toho metodiku vyucby dychania pre ludi s problemami ,ktori su v roznych zamestnaniach...teda uz maju svoje navyky drzania tela,plytkeho dychania ,ktore moze mat rozne priciny atd... Kedze som spevak, tak dg.si robim cez hlas /ako zneje,v akej polohe,aka je artikulacia, ako sa clovek nadychuje,aka je dlzka vydychu pri hovoreni,nakolko je hlasovo farebny prejav atd...moderne sa to nazyva psychofonetika/ Zila som v roznych krajinach a okrem spevu som tam spolupracovala aj s psychologom,foniatrom atd.

Skupiny budu max.po 4 osobach ,aby som sa vedela kazdemu venovat.

Dychanie, ak ho praktizujeme naozaj spravne, ma liecebne ucinky a co je skvele - bez medikacie.

Milo Urban - rozporuplný talent ... ale aj historické či naše osobné povstania a minulosť, ktorej sa nevyhneme V tomto týždni si pripomíname 120. výročie narodenia slovenského prozaika, prekladateľa a novinára Mila Urbana. Narod ...

Stratil sa tento mladý muž zo Sniny.
Môj syn, Richard Durilla. Je nezvestný od 9.7. Naposledy bol videný v Humennom v utorok vo večerných hodinách, okolo 21.15.hod., keď vystupoval z autobusu náhradnej dopravy. Ak ste ho niekde zazreli, stretli alebo viete niečo o jeho pohybe, prosím nahláste to na polícii, na linke 158. Ďakujeme za pomoc a zdieľanie. matka a sestra Evka.

SNINA Online

Osvald Zahradník: Sólo pre bicie (hodiny)

Osvald Záhradník začínal v banskobystrickom rozhlase, neskôr sa presadil divadelnými hrami. Jednou z prvých bola hra SÓLO PRE BICIE (HODINY), ktorú si aj sám režíroval. Táto dráma sa zameriava na ľudí, ktorí sa kvôli svojmu veku ocitajú mimo spoločnosť a chcú dôstojne dožiť svoj život. Účinkujú samé zvučné mená - František Dibarbora, Dušan Tarageľ, Zuzana Kocúriková, Július Pántik, Viera Strnisková, Alojz Kramár, Marián Gallo, Ján Géc a Ján Kákonyi. Hra je z roku 1976.

Počúvajte cez náš prehrávač: https://litera.rtvs.sk/player v týchto časoch:

09. 1. 2024 - 16:25
10. 1. 2024 - 02:25, 12:25, 22:25
11. 1. 2024 - 08:25, 18:25
12. 1. 2024 - 04:25, 14:25
13. 1. 2024 - 00:25, 10:25, 20:25
14. 1. 2024 - 06:25, 16:25