Yogister

Ahojte jogíni,
Leto je v plnom prúde a my máme aj tento rok pre vás pripravený týždňový mysore intenzív. Tentokrát bude prebiehať v auguste v dňoch od 13.-17.8. pod vedením Silvie.
Ranné hodiny sú vhodné aj pre úplných začiatočníkov, ktorí sa vďaka za sebou nasledujúcim hodinám môžu plnohodnotne oboznámiť s jogovou praxou.
Viac info aj prihlasovanie v rezervačnom systéme: https://yogister.isportsystem.sk/
Tešíme sa na vás. 🥰

Milí jogíni, ☺️
Aj koncom júla pre vás pripravujeme intenzívny mysore víkend s Peťom a Saškou, ktorí vás prevedú tromi rannými mysore class od piatku do nedele (26. - 28. 7. 2024) + v sobotu po rannej praxi bude pranayama class a priestor na otázky, odpovede a rozhovory o yoge.
Prihlásiť sa môžete na všetky tri hodiny, vďaka čomu môžete pozitívne vyťažiť benefity z intenzívnej praxe a pomoci od učiteľov, no môžete sa samozrejme prihlásiť iba na niektoré hodiny, ktoré vám vyhovujú.

Prihlasovanie cez rezervačný systém: https://yogister.isportsystem.sk/

Tešíme sa na vás.🫶

Milí jogíni, ☺️
Aj koncom júla pre vás pripravujeme intenzívny mysore víkend s Peťom a Saškou, ktorí vás prevedú tromi rannými mysore class od piatku do nedele (26. - 28. 7. 2024) + v sobotu po rannej praxi bude pranayama class a priestor na otázky, odpovede a rozhovory o yoge.
Prihlásiť sa môžete na všetky tri hodiny, vďaka čomu môžete pozitívne vyťažiť benefity z intenzívnej praxe a pomoci od učiteľov, no môžete sa samozrejme prihlásiť iba na niektoré hodiny, ktoré vám vyhovujú.
Prihlasovanie cez rezervačný systém: https://yogister.isportsystem.sk/
Tešíme sa na vás.🫶

Milí jogíni, dnes sme ukončili intenzívny mysore víkend 🌞 vďaka všetkým praktikantom, ktorí pomáhali zaplniť energiou náš joga room. Na ďalší sa môžete tešiť opäť o mesiac - od 26.7.-28.7. - so Saš a Peťom. Neváhajte sa pridať 🥰🧡

Milí jogíni, ☺️
Dávame do pozornosti Júnový intenzívny mysore víkend s Peťom a Saškou, ktorí vás prevedú tromi rannými mysore class od piatku do nedele (28. - 30. 6. 2024) + v sobotu po rannej praxi bude pranayama class a priestor na otázky, odpovede a rozhovory o yoge.
Prihlásiť sa môžete na všetky tri hodiny, vďaka čomu môžete pozitívne vyťažiť benefity z intenzívnej praxe a pomoci od učiteľov, no môžete sa samozrejme prihlásiť iba na niektoré hodiny, ktoré vám vyhovujú.
Prihlasovanie cez rezervačný systém: https://yogister.isportsystem.sk/
Tešíme sa na vás.🫶

Milí jogíni,
Aj tento rok sa naša, opäť o niečo v širšia Yogister crew, vydala za Petrom Sansonom, ktorý viedol intenzívny workshop v našej obľúbenej yoga shale v talianskej Monze. 🤗🔆Cítime nesmiernu vďačnosť za možnosť napojiť sa na výživnú a liečivú energiu, ktorá sa tam vďaka Petrovi a celej jogovej komunite tvorila. Dúfame, že sa nám podarí aspoň zlomok z tejto krásnej skúsenosti priniesť so sebou aj k nám do našej komunity a do nášho yoga roomu.🧡
Tešíme sa na stretnutia.

Je tu jar, ideálny čas na nový začiatok. Čas sa rozhýbať, rozdýchať, možno začať s niečím úplne novým.

Dávame Vám do pozornosti kurz “Úvod do Ashtanga jógy” 🧘🏼‍♀️🤍

Kurz je vhodný pre úplných začiatočníkov, ľudí, ktorí Ashtanga jógu nikdy necvičili, no pridať sa môžu aj tí, ktorí si chcú svoje znalosti oprášiť a opätovne sa s jógou stretnúť. Na kurze preberieme skrátenú prvú sériu, pričom sa zameriame na hlavné aspekty Ashtanga jógy. Kurz bude realizovaný v malej skupine, v príjemnom a bezpečnom priestore, s individuálnym prístupom k praktikantom.

Ashtanga jóga je úžasný systém pohybom prepojených ásan, zameraný na spojenie dychu a pohybu, ktorý v sebe nesie terapeutický potenciál. Objavte s nami kúzlo meditácie v pohybe!

Termín od 13. 5. 2024 do 24. 6. 2024 každý pondelok v čase od 18:00 do 19:30.
Cena: 60€
Rezervácie: cez rezervačný systém: https://yogister.isportsystem.sk (link v BIO)

Teším sa na vás 😊

Silvia

Priatelia jogíni, ďakujeme vám za účasť na Jarnom Mysore Intenzíve 💜

Od zajtra pokračujeme v pravidelnom rozvrhu, tak sa k nám smelo pridajte. Mysore lekcie sú vhodné aj pre úplných začiatočníkov. Je to miesto, kde sa aj vedľa pokročilejších praktikantov môžete naučiť jógovú prax od samého začiatku a ísť vlastným tempom.

Namasté 🙏🏻

Ahojte moji milí yogis,

pozdravujem z môjmu srdcu blízkeho Portugalska, kde som absolvovala workshop The healing space v s Petrim a Wambui, Boli to veľmi intenzívne dni plné jógy v jej mnohých podobách. Od rannej praxe spolu s ostatnými praktikantmi z rôznych kútov sveta, cez meditácie, pranayamy, hodiny venované prístupu k praktikantom a nácviku dopomocí, ktoré majú terapeutický potenciál.

Som vďačná za túto úžasnú skúsenosť, ktorú budem dlho spracovávať a pomaly integrovať či do svojej praxe alebo do svojho učenia.
Veľmi sa na vás teším. Verim, že sa vidíme na jarnom intenzíve.

Silvia
🙏🏻🧘🏼‍♀️

Milí jogíni,
neprehliadnite, že počas Veľkonočných sviatkov od 29.3. do 1.4.2024 pre vás chystáme Jarný Mysore Intenzív 🧡 teda 4 dni rannej praxe pod vedením Sašky, Petra a Silvii.
Ranný mysore class bude od 8:00 do 10:00 a tradične poslednú sobotu v mesiaci (teda 30.3.) budeme mať po rannej praxi aj Pranayama class 🌬 so Saškou.
Neváhajte využiť tieto dni na prehĺbenie svojej jogovej praxe, no zároveň sú tieto hodiny veľmi vhodné aj pre úplných začiatočníkov.
Príďte, tešíme sa na vás. 🤗

Nedele mávame väčšinou v roome voľné, ale budúci víkend vás tam radi privítame!

NEDEĽNÉ STÍŠENIE📿 & MYSORE CLASS🧘🏻‍♀️& Breakfast 🫕 18. 2. v čase 8:30–10:30 hod. s Miškou.

Ráno začneme 30 minútami ponorenia sa do vlastného ticha, dychu a meditatívneho stavu.
Po stíšení bude od 9:00 nasledovať ásanová prax formou mysore štýlu.
V prípade, že by ste chceli prísť iba na mysore class, môžete sa kliknúť a napíšte nám info k rezervácii.

Po cvičení bude k dispozícii teplá raňajková kaša s čajom, krátke posedenie pri jogínskych Q&A.

Teším sa na vás!

Miš🫶🏻

2024 začíname … 🫶🏻

Milí jogíni, rozvrh mysore lekcií na január máme zverejnený a teda vás srdečne pozývame prísť praktizovať aj v ďalšom roku 🤗
Od zajtra (8. 1.) sa na vás tešíme v plnej sile.

Tím Yogister 🩶

Milí jogoví priatelia,

radi by sme Vás znovu po roku pozvali na naše januárové narodeninové jogovanie a posedenie🥳

Prídite si ku nám v sobotu 13. januára zapraktizovať v dvoch mysore blokoch a potom si s nami posedieť a pohostiť sa na obľúbených dobrotách z Yogister kuchyne. No a keďže 10. narodeniny sú už celkom okrúhle, bude samozrejme aj torta! 🎂

Na samotný mysore sa prosím registrujte ako vždy cez náš rezervačný systém (https://yogister.isportsystem.sk/) a kliknite sa prosím aj na samotný brunch, aby sme vedeli koľko čoho nachystať.

Či prídete iba cvičiť alebo iba posedieť, necháme na Vás.

Program:
8:00 - 9:15 mysore blok 1
9:15 - 10:30 mysore blok 2
Učia: Saška & Peťo, Silvia, Miška

11:00 - 12:30 Yogister brunch
Tešíme sa na vás!🤍🩶🩵

Milí priatelia, dnešným dňom sme ukončili nielen náš Zimný Mysore Intenzív ale aj intenzívny rok 2023💫

Ďakujeme každému praktikantovi, ktorý navštívil náš yoga room. Vážime si každú Vašu prítomnosť a chuť pracovať na svojej jógovej praxi pod našim vedením. A tiež sme radi, že môžeme s Vami zdielať naše skúsenosti a odovzdávať Vám to, čomu veríme a čo funguje nám🙏🏻

Najbližšie dni si doprajeme menšiu pauzu a uvidíme sa znova od 8. januára 2024. Dovtedy nachystáme januárový rozvrh a samozrejme aj oslavu našich Yogister 10. narodenín 🥳🤩

Ďakujeme Vám za priazeň a prajeme Vám šťastný nový rok 🥰

Tím Yogister 🩶

Milí priatelia, mnohých z vás čakajú v tomto týždni ubehané predvianočné dni a my by sme radi našimi lekciami prispeli k vášmu zastaveniu sa, ponoreniu sa do seba a stíšeniu mysle.
Preto v rozvrhu na tento týždeň nájdete všetky pravidelné mysore lekcie. V sobotu by sme vás zase radi po rannom mysore pozvali s nami posedieť a stráviť príjemnú chvíľku.
Budeme sa tešiť na každého, kto sa k nám pridá🤗

Zároveň pripomíname Zimný Mysore Intenzív, ktorý začne už budúci týždeň🥳

Milí jogíni,
radi by sme vám zverejnili našu novinku - Zimný Mysore Intenzív, ktorý bude prebiehať počas vianočných prázdnin v našom roome 🧘🏻‍♀️
Od 26. 12. do 31. 12. bude každé ráno k dispozícii Mysore class od 8:00 do 10:00 hod. (s najneskorším príchodom 8:30). Zároveň v sobotu 30. 12. bude po rannej praxi nasledovať aj Pranayama Class🌬️
Nie je nutné zúčastniť sa celého Intenzívu, prihlásiť sa môžete pokojne iba na niektoré hodiny 🤗
Srdečne privítame každého, kto má čas a chuť prísť sa zohriať vlastnou praxou a dychom.

Yogister Tím🙏🏻

Milí jogíni, opäť sa nám blíži posledná sobota v mesiaci kedy po rannej Mysore class zaraďujeme Pranayamu 🌀
Pridajte sa ☺️ lekcia je v cene ranného Mysore 🤍

Milí priatelia a veselé detičky🧚🏻‍♀️
radi by sme vám dnes zazdieľali ešte jednu jesennú novinku v našom štúdiu! Po rokoch otázok, či sa nevenujeme u nás aj detskej jóge sme sa spojili s lektorkou Luckou Baďurovou a radostne oznamujeme, že v novembri otvárame kurz jógy pre deti vo veku od 5 do 8 rokov.
Kurz bude prebiehať v poobedných hodinách od 14:30 vždy v stredu a vedený bude hravou formou. Detičky si nielen zacvičia, zabavia sa, ale skúsia si aj oddýchnuť a niečo nové "jógové" sa naučiť🧘🏻‍♀️

V prípade, že by ste mali záujem svoje ratolesti prihlásiť, ozvite sa nám na e-mailom na [email protected].

Späť vám zašleme podrobnejšie informácie k registrácii a účasti detí na kurze.

Tešíme sa na nové stretnutia🐒

Milí jogíni,
poslednú sobotu v mesiaci október sme k rannej Mysore hodine pridali aj lekciu Pranayamy🌬. Po skončení ranného Mysoru si tak sadneme do kruhu (a kľudu🧘‍♀️🧘) a prejdeme si jednoduché a príjemné dychové cvičenia. 👉 V cene rannej Mysore lekcie.
Tešíme sa🤗🤍.

Včerajší mysore v roome dopadol až takto🧡

Sme momentálne menej aktívnejší na sieťach, ale to neznamená, že by sa u nás nejogovalo, práve naopak🥰

Milí jogíni a priatelia jogy ☺️ Dnes sme ukončili júlový Ranný Mysore Intenzív s pocitom nesmiernej radosti z každého z vás, ktorý do roomu ráno prichádzal, aby s nami a s jogou začal svoj deň. 🙏 Veľmi si vážime, že vás môžeme sprevádzať na vašej jogovej ceste.
Na budúci týždeň sme pridali do rozvrhu ešte tri ranné hodiny - od 1.-3.8. (ut-štv) od 6:30 do 8:00. Pretože potom si aj my dvaja dáme voľno od učenia (hoci nie od jogy😉).
V roome budú naďalej k dispozícii večerné hodiny so Silviou, ktorá avizovala, že pravdepodobne zaradí aj nejakú rannú hodinu, takže si bude z čoho vyberať 😍
Sledujte rezervačný systém https://yogister.isportsystem.sk/ a do skorého videnia na podložkách. 🧘‍♀️🧘
Saš a Peťo 🤍

Priatelia ahojte,
letné horúčavy prepukli vo veľkom a to je o dôvod viac dať si jogovú prax zavčasu ráno 🥲

Od utorka vás teda čakáme na letnom intenzíve🙋🏻‍♀️ a kto by predsa nemohol,
Silvia zachová večerné lekcie v pondelky a štvrtky.

Tešíme sa na vás🤩

Summer is coming 🌞 .. a s ním aj náš Letný Mysore Intenzív, plný ranných mysore lekcií, ktorými vás prevedú Saška s Peťom.
Ranné lekcie budú prebiehať v dátumoch:
11. – 15. júla
18. – 21. júla
25. – 29. júla
V časoch od 6:30 do 8:00 cez pracovné dni a od 8:30 do 10:00 v sobotu.
Ranné hodiny sú vhodné aj pre úplných začiatočníkov, ktorí sa vďaka za sebou nasledujúcim hodinám môžu plnohodnotne oboznámiť so základmi a ponoriť sa do jogovej praxe.
Prihlasovanie cez https://yogister.isportsystem.sk/
Tešíme sa na vás. 💛

🌷YOGISTER TÍM V NOVOM ŠATE🧘🏻‍♀️

Priatelia, ďakujeme všetkým, ktorí ste nás dnes poctili svojou návštevou a prítomnosťou🙏🏻

Od mája sa o vás na lekciách mysore postarajú Saška, Peťo a Silvia💞

Miška ďakuje za milé stretnutie, všetky podporné slová a ide konečne nohy vyložiť.

Uvidíme sa čoskoro🥰😘

🧘🏻‍♀️SPECIAL MYSORE CLASS🧘🏻‍♀️

Milí priatelia,
v najbližších dňoch nás čaká predĺžený víkend a my sme sa rozhodli pozvať vás na prvomájový mysore class, ktorý bude trošku výnimočnejší ako tie bežné.

Stretneme sa tam spoločne Miš & Saš a pridajú sa aj Peťo a Silvia, ktorých ste v poslednej dobe mohli zažiť učiť/asistovať na našich lekciách.
Miška týmto dňom preruší na pár týždňov učenie kvôli blížiacim sa materským povinnostiam a preto by vás rada pozvala si prísť nielen zapraktizovať, ale aj posedieť pri kávičke a koláčiku a zoznámiť sa s ostatnými učiteľmi, ak ste sa náhodou ešte nestretli.

Pridajte sa k nám, budeme v Yogisteri od 8:30 hod.

Tešíme sa všetci na vás 💞

🧘🏻‍♀️GRAVID JÓGA UPDATE🤰🏻

Milé naše jogínky, kurzy jógy pre tehotné sme ukončili marcovým kurzom a nateraz si so skupinovými lekciami dávame pauzu.
Najbližšie kurzy budeme otvárať podľa toho, ako nám to materské povinnosti dovolia, v ideálnom prípade na jeseň 2023.
Ak by ste ale práve teraz hľadali informácie, čo a ako cvičiť v tehotenstve, môžete sa na nás obrátiť. Miška momentálne ešte poskytuje súkromné lekcie pre ženy zamerané na úpravu jógovej praxe počas jednotlivých trimestrov.
Ak ste teda jógu pred otehotnením praktizovali a zvažujete ako ďalej, môžete si zajednať 90-minútovú individuálnu lekciu aj s konzultáciou (cena 35€) v najbližších týždňoch.

Ponuka nie je vhodná pre ženy, ktoré sa doteraz s jógou nestretli.

Držte sa v zdraví a majte pohodové dni🧘🏻‍♀️

💞Spúšťame registráciu na ďalší kurz GRAVID JÓGY🧘🏻‍♀️

🤰🏻Termín a trvanie kurzu:
Uzavretý kurz lekcií jógy pre tehotné otvárame 28. februára 2023. Kurz bude v trvaní 5 týždňov (do 28. marca 2023), vždy v utorok od 17:30 do 18:40 hod.

🤰🏻Pre koho je kurz určený:
Kurzu sa môžu zúčastniť tehotné ženy po uplynutí 13. týždňa tehotenstva so súhlasom svojho gynekológa. Po prihlásení na kurz Vám bude zaslaný krátky dotazník o zdravotnom stave, ktorý bude potrebné pravdivo vyplniť.

🤰🏻Prečo je dobré cvičiť jógu v tehotenstve:
Jóga je skvelý nástroj na posilnenie, natiahnutie a uvoľnenie celého tela. Ásany (jógové pozície) žene pomôžu vytvoriť priestor pre rastúce bábätko, maternicu a ostatné vnútorné orgány. Vďaka fyzickému cvičeniu vie žena v tehotenstve uvoľniť napätie a stres, dopraje si odpočinok, potrebný relax a čas pre seba, upokojiť nervový systém. Vďaka jóge sa zase vie naučiť správne dýchať, vnímať svoje telo, rešpektovať ho a zároveň sa vedome pripravovať na pôrod. V neposlednom rade je dôležitá a veľakrát aj príjemná možnosť stretnúť sa s ďalšími tehotnými ženami.

🤰🏻Cena kurzu:
Cena kurzu je 50 Eur za 5 kurzových lekcií (5 x 70 minút). Platba je potrebná vopred. Vymeškané lekcie sa nebudú dať nahradiť inými lekciami, platiť budú iba na konkrétne kurzové termíny.

🤰🏻Kurzom prevedie:
Miška Dobrovodská - dlhoročná lektorka a praktikantka aštanga jógy z trnavského štúdia Yogister.

🤰🏻Rezervácie:
Na kurz je potrebné sa zahlásiť zaslaním e-mailu na [email protected]. V prípade otázok volajte priamo Miške na tel. číslo: +421 948 110 899.

Tešíme sa na nové stretnutia 🤗