Sunu Jigeen

Toute l'équipe de Sunu Jigeen vous souhaite à tous un bon Eid Al- Fitr.

Rejoignez-nous pour marquer la Journée Mondiale de Lutte contre le SIDA !
Ensemble, luttons contre la stigmatisation, sensibilisons et soutenons ceux affectés par le VIH/SIDA. Informez-vous, protégez-vous, et engageons-nous pour un avenir sans cette maladie.

Tous ensemble contre le cancer, c’est l’affaire de tous !! 🎀

La diversification alimentaire de 0 à 2 ans est une étape cruciale pour les bébés. Pendant les six premiers mois, l'allaitement maternel ou le lait infantile sont essentiels. À partir de 6 mois, les aliments solides comme les légumes et les fruits sont introduits, tout en progressant vers des textures plus solides. La variété alimentaire, avec des céréales, des protéines, et des produits laitiers adaptés, est importante. La prudence avec les allergènes, la limitation de sucre et de sel, et l'écoute des signaux de faim et de satiété sont recommandées. La sécurité sanitaire des aliments doit être maintenue, et une consultation avec un professionnel de la santé pour un plan alimentaire adapté est conseillée. Chaque enfant étant unique, la diversification alimentaire est ajustée pour favoriser une croissance saine.

La grossesse est un phenomene qui entraîne de nombreux changements dans l’organisme d’une femme, dont la plupart disparaissent après l’accouchement. Ces changements provoquent certains symptômes, qui sont normaux. Cependant, certaines maladies, peuvent survenir au cours de la grossesse.

Loin d'être un sujet tabou, la stérilité féminine est une réalité qui touche de nombreuses femmes à travers le monde. Cette affiche vise à sensibiliser et informer sur les causes, les traitements possibles et le soutien disponible pour celles qui font face à ce défi.

L'alimentation des bébés âgés de 0 à 6 mois repose sur un principe essentiel : le début de l'allaitement maternel dès les premiers instants après la naissance. Cette démarche, fortement recommandée, assure la meilleure croissance et un développement optimal des nourrissons. En effet, l'introduction précoce du sein dans l'heure qui suit la naissance joue un rôle crucial dans le succès de l'allaitement. Cette pratique favorise la production de lait maternel et garantit que le colostrum, le précieux lait jaunâtre riche en vitamine A et autres éléments protecteurs, soit administré dès les premiers jours. Juste comme l'administration d'un premier vaccin, cette étape initiale constitue un acte de protection essentiel pour les nouveau-nés, renforçant leur système immunitaire et les préparant à une santé solide pour les années à venir.

Pendant la grossesse, une alimentation équilibrée est essentielle pour la santé de la mère et du bébé. Assurez-vous de consommer une variété d'aliments riches en nutriments tels que les fruits, les légumes, les protéines maigres, les céréales complètes et les produits laitiers. Évitez les aliments crus ou insuffisamment cuits, ainsi que les poissons contenant du mercure.
Rappelez-vous que chaque grossesse est unique. Parlez à votre professionnel de la santé pour obtenir des conseils adaptés à vos besoins individuels.

📢 Rejoignez-nous au Focus Group sur l'avortement précoce !

Participez à notre discussion ouverte le samedi 19 août à partir de 17h au Centre de Thérapies et de Mieux-être KIRAAY. Cliquez sur le lien ci-dessous pour vous inscrire gratuitement et partager vos opinions.

https://www.eventbrite.com/e/billets-focus-group-698132853157

Ne manquez pas cette opportunité de contribuer à un dialogue important.
Votre voix compte !

Les Infections Sexuellement Transmissibles (IST) sont un sujet crucial en matière de santé sexuelle. Elles peuvent toucher n'importe qui, quel que soit l'âge, le genre ou l'orientation sexuelle. Les IST, telles que le VIH, la chlamydia, la gonorrhée et bien d'autres, peuvent avoir des conséquences graves pour la santé si elles ne sont pas traitées à temps. La meilleure façon de se protéger est d'utiliser des préservatifs lors des rapports sexuels, de se faire régulièrement dépister et d'avoir des conversations ouvertes avec ses partenaires sur la santé sexuelle. La prévention et la sensibilisation sont essentielles pour préserver notre bien-être et celui de nos partenaires.

L'État du Sénégal a mis en place un calendrier de vaccination pour protéger les enfants contre des maladies mortelles telles que la rubéole, la rougeole et la polio. Les vaccins appropriés sont administrés à chaque étape de la croissance, de la naissance à la majorité. Les vaccins comprennent le BCG, la VPO et le vaccin contre l'hépatite B à la naissance, le vaccin Penta 1 à un mois et demi, des rappels réguliers et d'autres vaccins aux stades suivants. Cela vise à prévenir des maladies comme la diphtérie, le tétanos, les infections à HIB, les infections à pneumocoque et les diarrhées à rotavirus.

Chères futures mamans,

Les CPN, votre guide pour une grossesse épanouissante :
• Suivi Régulier : Pour vous et bébé, un suivi constant.
• Détection Précoce : Repérage rapide de soucis potentiels.
• Conseils Personnalisés : Bien-être adapté à vous.
• Préparation à l'Accouchement :Prêt pour le grand jour.
Prenez soin de vous et de bébé, planifiez vos CPN dès maintenant.

Votre équipe de santé.

La planification familiale est un ensemble de méthodes permettant aux individus et aux couples de choisir le moment et le nombre des naissances, en fonction de leurs préférences et de leurs besoins. Ces méthodes peuvent inclure l'utilisation de contraceptifs, l'éducation sexuelle, le suivi du cycle menstruel, entre autres. Si vous avez des questions spécifiques sur la planification familiale, n'hésitez pas à les poser. 🇸🇳

Prendre soin d'un enfant de 0 à 2 ans implique une alimentation équilibrée et adaptée, un environnement sécurisé pour le sommeil, une hygiène régulière, des activités stimulantes, des visites médicales chez le pédiatre, beaucoup d'amour et d'attention, ainsi que des interactions verbales malgré son jeune âge. Chaque enfant étant unique, adaptez-vous à ses besoins spécifiques et n'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé spécialisé en cas de préoccupations. 🇸🇳