Dra. Inés López - Medicina Interna y Reumatología
Especialista en Medicina Interna y Subespecialista en Reumatología
Atención de Enfermedades Reum?
Reumatológos El Salvador, Lupus Eritematoso Sistémico, Artritis Reumatoide, Osteoartrosis, Esclerodermia, Dermatomiositis, Síndrome antifosfolípidos, Espondilitis Anquilosante, Artritis Psoriásica, Síndrome Sjogren, Vasculitis, medicina interna, reumatóloga
19/09/2024
🤸♀️Ejercitarte con artritis o cualquier otra enfermedad reumática si es posible.
Una rutina de ejercicios es beneficiosa para fortalecer músculos y articulaciones.
💯Además de favorecer a tu salud, el ejercicio ayuda a reducir el estrés y a mejorar tu estado de ánimo.
🦵🏽El ejercicio ayuda a mantener un peso adecuado, y así no sobrecargas tus articulaciones de caderas, rodillas, tobillos.
🤲🏼Siempre debes consultar con tu médico si es adecuado que hagas ejercicio, pues en momentos de recaída de tu enfermedad no es lo más recomendado ya que tendrás más dolor.
🚶🏻♀️➡️🏊🏽Los ejercicios que más se recomiendan en enfermedades reumáticas son los de menor impacto articular, como la caminata, natación, bicicleta estacionaria, yoga, baile.
💠Ante cualquier duda consulta a Dra. Inés López, Reumatóloga e Internista.
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📝Puedes agendar tu cita en la sucursal que mejor te convenga, pregunta por los horarios de atención:
En San Salvador 📲7836-6305
📍Colonia Médica Avenida Max Bloch #1010. Clínica Safe Life.
📍Colonia Escalón Calle Juan José Cañas y 79° Av Sur #208. Clínica Safe Life.
📍Zacatecoluca: Clínica de Imágenes Diagnósticas. 6° Avenida Norte #2, Barrio Analco.
☎️2334-0534
📱7868-8153
🦋El Lupus Eritematoso Sistémico es una enfermedad autoinmune que puede comprometer varios órganos del cuerpo.
🧬Ésta es una enfermedad que ocurre por un desorden del sistema inmunológico que crea defensas que atacan al propio cuerpo.
👉🏼Es más frecuente en mujeres en edad reproductiva pero no es exclusiva del s**o femenino, los hombres también pueden padecerla.
Las manifestaciones que se pueden presentar son:
🔹Lesiones rojas en la piel de las mejillas o en las áreas expuestas al solo como el cuello y brazos.
🔹Caída abundante del cabello.
🔹Úlceras en el paladar o lengua.
🔹Dolor de articulaciones con inflamación.
🔹Cansancio al respirar y/o dolor de pecho.
🔹Espuma en la o***a.
🔹Puede haber sangrado espontáneo de nariz o encías, puntitos rojos en la piel o moretones sin causa, que podrían ser indicadores de Plaquetas bajas.
🔹El tipo de anemia que en algunos casos da el lupus ocasiona coloración amarillenta en los ojos y en la piel.
⚠️El lupus no tiene cura pero si es una enfermedad que se puede mantener estable si se mantiene un adecuado tratamiento y se siguen las indicaciones médicas.
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# sjogren
10/09/2024
🚶🏻♀️🤲🏻Las articulaciones nos ayudan a movernos adecuadamente al realizar nuestras actividades cotidianas como caminar, escribir, comer, cocinar, vestirnos, peinarnos, sentarnos, etc.
⚠️Es muy importante mantener nuestras articulaciones saludables para evitar molestias o dolores al realizar movimientos.
🚨Muchas de las enfermedades reumáticas se pueden manifestar con dolor articular:
☑️Artritis Reumatoide: hay dolor, inflamación y rigidez de articulaciones periféricas, principalmente manos.
☑️Osteoartrosis: existe desgaste del cartílago articular, principalmente en rodillas y manos.
☑️Lupus Eritematoso Sistémico: además de la artritis puede haber caída abundante de cabello, rash en cara, espuma en la o***a, anemia.
☑️Gota: principalmente inflamación en la articulación del dedo gordo del pie pero puede aparecer en otras articulaciones, es ocasionada por ácido úrico elevado.
☑️Espondilitis Anquilosante: es un tipo de artritis que afecta principalmente la columna vertebral y pelvis pero también puede haber dolor en articulaciones periféricas.
⚠️No dejes pasar mucho tiempo si tienes dolor en las articulaciones e inflamación. Algunas de estas enfermedades pueden ocasionar daño irreversible si no se recibe un tratamiento tempranamente.
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05/09/2024
¿Cuándo debería consultar con un Reumatólogo?
Un Reumatólogo se encarga de atender enfermedades de tipo reumáticas y autoinmunes. En cada persona se pueden manifestar de distinta manera, estos son algunos síntomas a los que debes poner atención porque podrían estar asociados a este tipo de enfermedades:
🔹Dolor en las articulaciones con inflamación.
🔹Rigidez articular al despertar.
🔹Dolor de espalda que empeora al reposo.
🔹Caída abundante del cabello.
🔹Manchas rojas o moradas en la piel, especialmente an áreas expuestas al sol.
🔹Úlceras en el paladar o en la nariz.
🔹Piel gruesa y brillante.
🔹Dolor muscular generalizado.
🔹Fatiga crónica.
🔹Debilidad muscular que dificulta elevar los brazos para comer o peinarse, o que dificulte subir gradas o levantarse de una silla.
🔹Antecedente de abortos o trombosis sin causa aparente.
🔹Episodios repetitivos de ojos rojos dolorosos con visión borrosa (uveitis).
🔹Boca muy seca y ojos secos (con sensación de arenilla).
🔹Los dedos morados o blancos con el frío.
💠Ante cualquier duda consulta a Dra. Inés López, Reumatóloga e Internista. Es importante hacer un diagnóstico temprano para el inicio del tratamiento y así evitar complicaciones.
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# sjogren
02/09/2024
Por la falta de información es muy fácil que se formen ciertos mitos acerca de las enfermedades reumáticas. Estos son algunos ejemplos:
🚫 Mito: Sólo afecta a adultos mayores.
👉🏼Realidad: Las enfermedades reumáticas autoinmunes son mucho más frecuentes en la edad reproductiva, y también pueden aparecer en niños.
🚫 Mito: Sólo afectan huesos y articulaciones.
👉🏼Realidad:Existen muchas enfermedades autoinmunes que pueden lesionar, a parte de articulaciones y músculos, otros órganos como los riñones (lupus, vasculitis), pulmones (artritis reumatoide, Sjogren, esclerodermia), piel (Lupus, psoriasis, dermatomiositis), células de la sangre (Lupus, síndrome antifosfolípidos), etc.
🚫Mito: Son enfermedades hereditarias.
👉🏼Realidad: Aunque tener familiares con enfermedades autoinmunes da mayor riesgo de padecer una enfermedad de este tipo, no significa que sean enfermedades que se transmitan directamente de padres a hijos. En las enfermedades autoinmunes intervienen muchos factores para que se desarrollen como infecciones, vacunas, exposición al tacaño y ciertos químicos, exposición al sol, etc.
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⚠️Algunas enfermedades autoinmunes como el Lupus Eritematoso Sistémico y la Dermatomiositis se pueden activar por la exposición a los rayos UV.
🧴Recuerda aplicarte diariamente filtro solar que tenga un Factor de Protección Solar de al menos 50, idealmente de 100.
🌦️Un mito común es que en días nublados no es necesario usar bloqueador solar.
🌞Los rayos del sol atraviesan las nubes y producen un efecto de espejo que puede afectar la piel.
😎Aunque no vayas a tener exposición directa al sol, no olvides usar tu filtro. El reflejo o resplandor del sol y la luz blanca de algunas lámparas pueden tener el mismo efecto que si te expusieras directo al sol.
🌄🌅 Evita salir durante las horas en las que los rayos UV son más intensos. De preferencia puedes hacerlo entre las 6am y 8am o después de las 5pm.
👒🧢☂️Utiliza una gorra, un sombrero o una sombrilla para evitar la exposición directa al sol.
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24/08/2024
🌞😶🌫️Para las personas que padecen de Artritis, la mañana puede ser la parte más difícil del día.
😣El dolor y la rigidez articular pueden ser peores al despertar.
👉🏼Estos consejos pueden ayudarte a tener una mañana menos difícil:
🛀🧦👖🧥El calor alivia las articulaciones rígidas y dolorosas. Toma una ducha tibia o calienta tu ropa antes de ponértela.
🙅🏻♀️🧘🏻♀️🤸🏼Realiza ejercicios de estiramiento suaves por la mañana y antes de dormir. Es importante estirar desde el cuello, espalda, tus manos y pies.
💊En la medida que la Artritis se mantiene estable y controlada, la rigidez y dolor articular matutino disminuyen de intensidad y frecuencia. No suspendas tu tratamiento y acude siempre a tus controles.
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20/08/2024
‼️La fibromialgia va más allá del dolor crónico en todo el cuerpo.
🥱😓Además de experimentar dolor en varias partes del cuerpo, los pacientes enfrentan fatiga, tanto mental como física, y trastornos del sueño, depresión.
🌟 Comprendemos tu Dolor, Estamos Aquí para Ayudarte 🌟
La fibromialgia puede ser una condición desafiante y complicada de manejar.
Si sientes fatiga crónica, dolor generalizado o molestias en tus músculos y articulaciones, ¡no estás solo!
📅 **Agenda tu Cita Hoy Mismo**
No dejes que la fibromialgia controle tu vida. Contáctanos para programar una consulta y dar el primer paso hacia una mejor salud y bienestar.
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📢¿Sufres de dolor y rigidez en las articulaciones? La artritis reumatoide puede estar afectando tu vida diaria.
🧬La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que afecta a miles de personas en todo el mundo, causando inflamación y dolor en las articulaciones👐🏼
🩼La Artritis Reumatoide puede llevar a la pérdida de función articular y discapacidad si no se trata adecuadamente.
👉🏻Puede afectar tanto a hombres como a mujeres, y es más común en personas de mediana edad.
Síntomas Comunes:
🔹️ Dolor y rigidez en las articulaciones.
🔹️ Hinchazón y enrojecimiento.
🔹️ Fatiga y malestar general.
🔹️ Pérdida de apetito.
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# sjogren
El Síndrome Antifosfolípido (SAF) es una enfermedad autoinmune que puede afectar seriamente a nuestra salud.
👉🏻Caracterizada por la formación anormal de coágulos sanguíneos en arterias y venas, esta condición puede llevar a complicaciones peligrosas como trombosis, accidentes cerebrovasculares y recurrentes abortos espontáneos.
🔍Síntomas principales:
- Dolor e hinchazón en las piernas - Problemas de circulación
- Dolores de cabeza intensos
- Erupciones cutáneas
- Dificultad para respirar
⚠️¿Quiénes están en riesgo?
- Personas con historial de trombosis sin causa aparente
- Mujeres con abortos repetidos e inexplicables
- Individuos con enfermedades autoinmunes como lupus
‼️Si presentas alguno de estos síntomas o tienes antecedentes familiares de problemas de coagulación, acude a consultar‼️
✅️Detectar y tratar el SAF a tiempo es crucial para prevenir complicaciones graves. ¡No esperes más, cuida tu salud!
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# sjogren
09/08/2024
👐🏼🧬Comprendemos el impacto que las condiciones reumáticas pueden tener en tu vida diaria.
Estamos aquí para brindarte atención de la más alta calidad para condiciones como:
- Artritis Reumatoide
- Osteoartritis
- Lupus
- Gota
- Fibromialgia
- Y muchas más…
Si tienes dudas consulta, será un gusto atenderte. Es importante hacer un diagnóstico temprano para el inicio del tratamiento y así evitar complicaciones.
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# sjogren
💉Las infiltraciones articulares son un procedimiento para manejo del dolor agudo.
🧪💉Una infiltración es una inyección con sustancias analgésicas y antiinflamatorias en una articulación, en una zona de tendinitis o de compresión de un nervio.🦵🏼✋🏼🦶🏻
✅Sirve para disminuir el dolor, mejorar la calidad de vida y tolerar mejor el tratamiento de base.
🩹No es un procedimiento curativo, su efecto es transitorio para aliviar el dolor y/o Inflamación.
👉🏼Dependiendo el nivel de inflamación que haya en la articulación, en algunas ocasiones es necesario antes de realizar la infiltración drenar el líquido acumulado dentro de la articulación.
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29/07/2024
👇🏼Toma nota:
🗓Cerrado por vacaciones agostinas del 1 al 6 de agosto.
✅️Regresamos en horario normal el 7 de agosto
27/07/2024
📣¿Has notado que te salen moretes con mucha facilidad?
O ¿te sangra la nariz y encías sin haberte lastimado?
⚠️Deberías chequear cómo están tus plaquetas
‼️Puede ser que tengas las plaquetas bajas
👉🏻Las plaquetas nos ayudan a evitar sangrados en exceso cuando nos hemos golpeado. Si tus plaquetas están muy bajas puedes sangrar de las mucosas (nariz, boca) sin haberte golpeado.
🔶️En algunos casos, las plaquetas bajas están asociadas a enfermedades autoinmunes como el Lupus Eritematoso Sistémico o el Síndrome antifosfolípidos.
Otros síntomas que pueden acompañar a estas enfermedades son:
🔹️Fiebre
🔹️Fatiga
🔹️Caída de cabello
🔹️Dolor en las articulaciones
🔹️Orina espumosa
🩺Hazte un chequeo para descartar alguna de estas enfermedades
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23/07/2024
El síndrome de Sjogren es un enfermedad autoinmune inflamatoria crónica. Principalmente hay afección de las glándulas, con presencia de células inflamatorias, que ocasiona la pérdida de su función normal.
♀️Esta enfermedad afecta con mayor frecuencia a mujeres después de la menopausia.
👁️👅Los principales síntomas son producidos por la inadecuada función de las glándulas lacrimales, salivales y vaginales, lo que lleva a la resequedad de dichas mucosas.
⚠️En algunos casos la enfermedad puede tener manifestaciones extraglandulares, ocasionando complicaciones en órganos internos como el corazón, pulmones, riñones, nervios periféricos, vasos sanguíneos, etc.
Se pueden presentar otros síntomas como:
🔹Dolor de articulaciones
🔹Ganglios inflamados
🔹Manchas moradas en las piernas
🔹Fatiga
🔹 Pérdida de peso
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🦶🏻🤲🏻La enfermedad más frecuente en la infancia es la Artritis Idiopática Juvenil.
Es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta principalmente las articulaciones pero también puede lesionar otros órganos y repercutir en el crecimiento y desarrollo del niño.
🧒🏻👶🏼La Artritis Juvenil aparece antes de los 16 años de edad y puede durar muchos años, pero no en todas las personas permanece durante toda la vida.
Los síntomas principales son:
🔹Dolor intenso en las articulaciones que en ocasiones hace que el niño camine cojeando.
🔹Inflamación e hinchazón de las articulaciones.
🔹El dolor empeora en momentos de reposo.
🔹Rigidez de las articulaciones por la mañana.
🔹Puede haber fiebre, malestar general.
🚨Es importante diagnosticar este tipo de artritis lo más pronto posible para detener la inflamación y así evitar problemas en el crecimiento normal de los huesos del niño.
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Feliz día del médico!! 🩺👩🏽⚕️
Gracias por su dedicación y entrega!
09/07/2024
Para disminuir el riesgo de padecer osteoporosis toma en cuenta estos consejos:
🧀🥛Consume una dieta rica en calcio (lácteos, almendras, ajonjolí, pescado, legumbres)
🧘🏻♀️Realiza ejercicio regularmente, de preferencia ejercicios de bajo impacto a tus articulaciones.
🚭Evita el tabaco y el exceso de cafeína y alcohol
🌄Recibe tu dosis diaria de vitamina D al recibir el sol, siempre cuidando tu piel con filtro solar y evitando exponerte a horas en las que los rayos del sol son muy fuertes.
💊Recuerda: Cuando hay osteoporosis, a parte del calcio de la dieta, es necesario iniciar suplementos de calcio y vitamina D, y en ciertas ocasiones otros medicamentos especiales para regular la cantidad de calcio en los huesos.
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# sjogren
04/07/2024
⚕️Tu salud debe ser tu prioridad cada día!
🧘🏻♀️🏊🏽♂️Practica ejercicio diariamente, no sólo te ayudará físicamente sino también a mantener un buen estado de ánimo.
🍏🥗Come una dieta balanceada, baja en grasas.
🛌🏽Procura tener un adecuado descanso.
🩺Acude a tus consultas regularmente y no suspendas tu medicamento si padeces de enfermedades crónicas, como las enfermedades autoinmunes.
⚠️Recuerda que un diagnóstico y tratamiento tempranos pueden evitar complicaciones irreversibles.
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🔥Las enfermedades reumáticas a menudo cursan con "brotes" o recaídas.
🔹 Éstos son episodios en los que la enfermedad se reactiva luego de haber estado un tiempo controlada.
🔹Los brotes son causados por algún suceso específico, al controlarlo se puede "apagar" el brote.
Algunos desencadenantes de recaídas son:
👉🏼Suspensión del tratamiento o tomar el medicamento se manera irregular/ intermitente.
👉🏼Infecciones
👉🏼Embarazo o post parto
👉🏼 Exposición a luz UV
👉🏻Tabaco
👉🏼Estrés físico o emocional, etc.
Al detectar el desencadenante se puede controlar el brote.
🚨En algunas ocasiones no hay desencadenante específico, pues estas enfermedades se pueden activar de forma espontánea también. Haciendo ajustes en el tratamiento se puede controlar.
⚠️⚠️Si tus síntomas empeoran, aumentan o aparecen nuevos acude a consultar inmediatamente para detener un brote y evitar complicaciones.
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29/06/2024
Día mundial de la esclerodermia, conoce un poco de esta enfermedad:
👉🏼Es una enfermedad del sistema inmunológico que causa crecimiento anormal de tejido en la piel por inflamación, lo que provoca que ésta se endurezca y se haga gruesa.
Existen 2 tipos:
1️⃣ Esclerodermia localizada: solo afecta la piel.
2️⃣ Esclerodermia sistémica: puede afectar piel, vasos sanguíneos y órganos internos.
Los síntomas principales son:
♦️Piel gruesa y tirante en los dedos y/o cara.
♦️Manchitas rojas en la piel por dilatación se vasos sanguíneos.
♦️Fenómeno de Raynaud (coloración morada o blanca en los dedos cuando hace frío).
♦️Depósito de calcio bajo la piel (masas duras y blancas bajo la piel) sobre todo en codos, rodillas, caderas.
♦️Cuando se han afectado órganos internos pueden haber síntomas como cansancio al respirar o dolor de pecho, dificultad para deglutir los alimentos, o***a espumosa.
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20/06/2024
📣👇🏼 Toma nota!!
📅A partir de julio tendremos nuevos horarios de atención! ⏰🗓️
📍Colonia Médica: Avenida Max Bloch #1010, Clínica Médica Safe Life:
✅Lunes de 12:30md a 5pm.
✅️Jueves y viernes de 12:30md a 3pm ✅️Sábado de 8am a 1pm.
📍Colonia Escalón: calle Juan José Cañas y 79 Av Sur #208, Clínica Médica Safe Life:
✅Martes de 12:30 a 3pm
✅️Miércoles de 2:30pm a 5pm.
📝Puedes agendar tu cita en la sucursal que mejor te convenga al
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Estamos a la orden.
18/06/2024
⚪El frío no activa las enfermedades reumáticas pero puede dar más sensibilidad en los tendones y articulaciones.
🥶El frío y la humedad aumentan la presión atmosférica, lo que genera tensión muscular.
🦵🏼Los músculos se contraen y es cuando incrementa la percepción del dolor.
Toma en cuenta estos consejos en esta época de lluvia y frío:
🔺No suspendas tu medicamento.
🔺Abrígate bien.
🔺Toma una ducha con agua tibia.
🔺Mantente activo, en movimiento, para adaptarte mejor al cambio de temperatura.
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En San Salvador 📲7836-6305
📍Colonia Médica Avenida Max Bloch #1010. Clínica Safe Life.
📍Colonia Escalón Calle Juan José Cañas y 79° Av Sur #208. Clínica Safe Life.
📍Zacatecoluca: Clínica de Imágenes Diagnósticas. 6° Avenida Norte #2, Barrio Analco.
☎️2334-0534
📱7868-8153
# sjogren
17/06/2024
Felicidades en su día! 👨👦⚽️👔
14/06/2024
👐🏼El dolor articular es una causa frecuente de consulta en Reumatología.
🚶🏻♀️🤲🏻Las articulaciones son las que nos ayudan a movernos adecuadamente al realizar nuestras actividades cotidianas como caminar, escribir, comer, cocinar, vestirnos, peinarnos, sentarnos, etc.
⚠️Es muy importante mantener nuestras articulaciones saludables para evitar molestias o dolores al realizar movimientos.
🚨Muchas de las enfermedades reumáticas se pueden manifestar con dolor articular:
🔸️Artritis Reumatoide
🔸️Osteoartrosis
🔸️Lupus Eritematoso Sistémico
🔸️Artritis Psoriásica
🔸️Síndrome de Sjogren
🔸️Fibromialgia
🔸️Gota (ácido úrico)
⚠️No dejes pasar mucho tiempo si tienes dolor en las articulaciones e inflamación. Algunas de estas enfermedades pueden ocasionar daño irreversible si no se recibe un tratamiento tempranamente.
¿Cuáles son los signos de alarma?
🔹Inflamación, calor y enrojecimiento
🔹Rigidez matutina
🔹Pérdida de peso y fiebre
🔹Lesiones en piel o mucosas
🔹Dificultad para hacer las tareas cotidianas
💠Ante cualquier duda consulta a Dra. Inés López, Reumatóloga e Internista.
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