Lic. Cindy Gutiérrez Salaverria, San Salvador Videos

Recuerda que puedes agendar tu cita de lunes a viernes de 8 a 12 md y los sábados de 8 a 11 am Escríbeme al 📱 7742-3018 o bien por mensaje directo 📩

En el #DiaDeLaFelicidad te quiero platicar un poco de mí, de mis especializaciones y de mi experiencia de vida con una enfermedad crónica. Y escogí este día porque la felicidad es parte de la terapia emocional que todos necesitamos para aceptarnos y seguir cumpliendo nuestras metas. En base a mi experiencia y conocimientos puedo ayudarte con tus metas de una alimentación balanceada. Escríbeme al 📱7742-3018 / 2557-0447 o por mensaje directo 📩 📍Pasaje 6 casa #112b Calle Las Palmas Col. San Benito

En este día de la mujer quiero desearles abundantes bendiciones y éxitos en todas las áreas de su vida como mujer. Recuerda que eres valiente! #PlenitudNutricion #Plenitud #Nutricion #salud #Marzo #8Marzo #DiaDeLaMujer #MujerFantastica

¡Comienza el año con los mejores propósitos! Te ayudaré a sentirte y verte mejor. ¡No medicinas, mejor nutrición! Escríbeme al 7742-3018 📲 o bien por medio de mensaje directo 📥 Cuento con consulta presencial y virtual. ¡Es momento de pensar en ti! #PlenitudNutricion #Plenitud #Nutricion #PropositosAñoNuevo #Propositos #NuevaVida #EstiloDeVida

Nuestro cumpleaños 🎂🎉
Hoy es nuestro cumpleaños 🎉🎂 me siento muy feliz de compartir este día con mi hermana Karen, mi hermana gemela. ¡a celebrar! 🎉🎂

Opción de cena saludable
Hoy te comparto una opción de cena muy rica y saludable. Super práctica de preparar, etiquetame si la pruebas 😉

Mensajes de ánimo para ti
Hoy quiero regalarte algunos mensajes de ánimo para ti. En el camino de mejorar nuestro estilo de vida saludable nos encontramos a veces cansados o sin ganas de seguir adelante, con estas frases quiero decirte que tú puedes lograrlo si te lo propones. 💪🏼

Sándwich de Hummus de garbanzos
Delicioso sandwich de Hummus de garbanzos Ingredientes: -Una lata de garbanzos -Un diente de ajo pequeño -Aceite de oliva -Sal, curri, paprika, comino al gusto Acompañalo con lechuga, tomate y pan integral. Delicioso y nutritivo.

Recomendaciones para prevenir la hipertensión arterial
Seguimos hablando sobre la hipertensión arterial, si cumplimos estos consejos podemos prevenir la aparición de la hipertensión arterial. Si necesitas ayuda en plan alimenticio puedes escribirme y con gusto te atenderé.

5 alimentos para combatir la anemia
Te comparto algunos alimentos para combatir la anemia, te recomiendo consumir también mariscos pues son altos en hierro. Si padeces de anemia y necesitas ayuda nutricional puedes hacer una cita conmigo: 7742-3018

Hoy les comparto un consejo en este videito, espero sea de su agrado. Recuerden mantenerse en movimiento. 💪🏼 Si tienen alguna duda o consulta, pueden escribirme por DM o bien por WhatsApp: 7742-3018 #plenitudnutricion #plenitud #nutricionista #ejercicios #ejercitate #movimiento #natacion #nadar #salud

Beneficios del aguacate.
El aguacate nos da increíbles beneficios en nuestro organismo, y es delicioso. Incluye aguacate en tus comidas. 🥰👌🏼

Mi cuido de la piel en Dermaplastik
Hoy quiero compartirte un video de un peeling que me realizaron en Dermaplastik Ya les he comentado que yo me preocupo porque tengan una buena salud de manera integral, y el cuidado de la piel es sumamente importante. Es por ello que si muestras este video obtendrás un descuento especial en este tratamiento. Pasos: 1. Reacciona a este video. 2. Seguir a Dermaplastik 3. Mostrar este video en Dermaplastik Tienes hasta el 28 de febrero para visitar la clínica y hacerte este peeling. *Más información puedes escribirme.

Alimentos para disminuir la ansiedad
Se trata de divertirnos un rato también 🤭💃 Te comparto 8 ejemplos de alimentos que te ayudarán a controlar la ansiedad.

Cosas que NO son desayuno
En muchas ocasiones por el poco tiempo que tenemos para preparar nuestros alimentos caemos en comer cosas rápidas para el desayuno pero estás no nos aportan la nutrición que nuestro cuerpo necesita. Te comparto 3 ejemplos de lo que NO es un desayuno. Entre otras noticias: Ya tengo cuenta en Tik tok, 🤩 sígueme @plenitudnutricion estaré compartiendo videos de tu interés 😎

Un poco de mi opinion de las dietas keto, respetable posturas diferentes... 🙌#salud #nutricion #dietas #plenitud #bienestar