NutryLife

Todo es cuestión de disciplina y actitud ... no solo es cuestión de un día es pensar así todos los días !!! Felicidades !!! Un paciente más muy satisfecho con sus resultados 🍎

SI DEJO DE CENAR, ADELGAZO?
* La mejor manera de reducir de peso no esta en "saltarse" alguna comida, ya que lo único que consigues es tener mas hambre en la siguiente, de manera que se comen mucho mas alimentos que posiblemente engorden mas. Lo idóneo es realizar cinco comidas al día, repartidas en tres principales y dos entre horas, precisamente para evitar pasar hambre a lo largo del día, lo que suele terminar llevando al fracaso de la dieta.

Las dietas milagrosas abundan por doquier, y son potencialmente peligrosas ya que pueden producir muchos desequilibrios.
Estas son los riesgos con los que te podrías encortar al hacer estas dietas:
* Provocar deficiencias de Proteínas, Vitaminas y Minerales.
* Producir efectos psicológicos negativos
* Desencadenar transtorno del comportamiento alimentario en aquellas personas con tendencia a el.
* Favorecer el efecto rebote o yo-yo.
* Estas dietas no provocan buenos hábitos, ni se aprende a comer saludablemente. vuelven a las malas costumbres que les hicieron engordar.
RECUERDA QUE EL ESPECIALISTA EN ELABORAR UNA DIETA ES UN NUTRICIONISTA-DIETISTA, el sabrá como guiarte de la mejor manera posible hasta alcanzar las metas y objetivos!
Por eso Nutrylife esta a tu disposición! Contáctanos 74690824

Licda. Brenda Álvarez Castro
Nutrición y Dietética
Reducción de peso, mantenimiento y/o aumento.
Control de enfermedades metabólicas como:
Diabetes, Colesterol, Triglicéridos altos, Presión arterial alta
Dietas personalizadas
Horarios de Atención:
Santa Ana: Martes-Viernes: 11:00am-5:30pm
Sábados: 8:00am-11:00am
Metapán: Sábados: 1:00pm-5:00pm, Lunes: 8:00am-4:00pm
Tel: 7469-0824

El alcanzar una meta propuesta es le resultado, de esfuerzo, de planteamientos de objetivos,y estrategias, Por eso siempre que te sometas a un régimen para perder peso necesitas seguir objetivos, y estrategias para alcanzar cada vez mas la meta propuesta. Siempre necesitaras la ayuda de un profesional en nutrición pero mas que todo necesitaras la voluntad te querer modificar hábitos, optimismo, y el entusiasmo para hacer cualquier cambio!
Recuerda que el resultado obtenido, es lo que te propones!!!!
Si deseas hacer cita contáctanos al 7469-0824

Te dejo información de cómo todos podemos ayudar a nuestros hermanos guatemaltecos, juntos podemos hacer mucho, ahora es cuando ellos más necesitan de nuestra donación. Cualquier información puedes comunicarte conmigo y con nuestro enlace de Guatemala https://www.facebook.com/profile.php?id=543970880

RECUERDA VISITAR AL NUTRICIONISTA