اختصاصية التغذية كندا حبيب

اختصاصية التغذية كندا حبيب

اول خطوة لتحقيق الحياة الصحية هو إيمانك بأن صحتك هي مفتاح نجاحك الأول ♥️

صفحة تعنى بزيادة الوعي التغذوي باشراف اختصاصية التغذية كندا بسام حبيب.
حائزة على اجازة في التغذية و علوم الأغذية 2010 من جامعة القلمون الخاصة.
حائزة على درجة الماجستير في تغذية الانسان و الحميات في 2014 من الجامعة الأردنية بعمان
محاضرة في كلية العلوم الصحية_ جامعة البعث لعام 2010-2011
مشرفة على حميات المرضى الخاصة ضمن العناية المشددة و أقسام مشفى تشرين العسكري من ٢٥/٢/٢٠١٦ و لغاية ٧/١١/٢٠٢١
أختصاص

10/04/2024

فنجان القهوة الصباحية مسموح بشرط ما يكون على معدة فارغة
فطر سعيد
كندا بسام حبيب

25/03/2024

الحياة الصحية تبدأ من الرضاعة الطبيعية

19/03/2024

تسلسل بدء الطعام على وجبة الافطار هو أمر ضروري للجميع و لا علاقة له فقط بوجود مشكلة مرضية او بالوزن
التقليل من شرب العصائر المحالة هو أمر صحي للجميع
الحياة الصحية ضرورية لنا جميعا و لا ترتبط بفكرة الوزن
رمضان كريم

17/03/2024

مع بدء الصوم الكبير 😀
تحديد كمية الخبز المتناولة بشكل خاص و النشويات بأنواعها
تحديد كمية الزيوت النباتية المضافة للطعام
السمنة النباتية ليست صحية و خاصة المهدرجة جزئيا

الانتباه لضرورة تناول البقوليات اثناء الصيام مع الانتباه للكمية
عدم اهمال شرب الماء
الفاكهة المجففة بديل صحي و جيد عن الحلويات

عدم المبالغة بتناول الملح سواء عن طريق المكسرات او إضافته للطعام
صيام مقبول للجميع
كندا بسام حبيب

16/03/2024

معتقدات خاطئة عن الصيام و الوزن
حذف السحور يساعد في انقاص الوزن
تناول الحلويات كبديل عن الافطار يساعد في انقاص الوزن
الابقاء على المشروبات الرمضانية دون تناول الطعام يسبب انقاص الوزن

رمضان كريم

11/03/2024

Ramadan kareem

نصائح في التغذية الصحيحة خلال شهر رمضان المبارك

دمتم سالمين ❤️

10/03/2024
09/03/2024

التغذية خلال شهر رمضان المبارك
مقابلة سابقة على قناة سما الفضائية

02/03/2024

نصيحة رمضان ل ٢٠٢٤
النجاح في الحفاظ على الوزن خلال الشهر الفضيل و اكتساب عادة غذائية صحية لباقي السنة هو اكبر انجاز

هاد افضل من اكتساب الوزن 😉

01/03/2024

لمحبي القهوه
تأخير موعد تناولكم للقهوة الصباحية و تدريجيا تخفيف عدد الفناجين المتناولة يساعدكم على الإستعداد لشهر رمضان المبارك
رمضان الكريم

25/02/2024

انا بضم صوتي لصوت د. خليل
لا تخلوا معلومات متداولة قد لا تنطبق عليكم سبب بتدهور حالتكم الصحية
و لا تشوهولنا علم التغذية او تحدونا بصندوق مغلق 😉

21/02/2024

الخطوة الاولى و الاخيرة للنجاح هي اعترافك بالخطأ و عدم تكراره و. ليس محاولة تبرير أخطائك ♥️

Photos from ‎اختصاصية التغذية كندا حبيب‎'s post 18/02/2024

Thank u
U made my day♥️

16/02/2024

المكملات الغذائية ضرورية في حالات صحية محددة و لأشخاص محددين
اضافتها عشوائيا غير صحيح
مصطلح اذا ما فتح ما بضر.... مصطلح خاطئ
صباح الخير

12/02/2024

تناولك الخبز الأسمر او الخبز الحبة الكاملة لوحده ليس كافيا لضبط قيم سكر الدم

11/02/2024

لا يزال المرء عالمًا ما دام في طلب العلم، فإذا ظن أنّه قد علم، فقد بدأ جهل 😉

08/02/2024

الخبز و أنواعه
مقابلة بثت من بروكسل في رمضان ٢٠٢٠. ضمن برنامج خليك بالبيت مع لبانا و نبيل ❤️
معلومات ممكن تهمكم 😉

07/01/2024

الانتباه لكمية السكر المضافة للمشروبات خاصة مع انخفاض درجات الحرارة
الانتباه الى ان بعض المشروبات سريعة التحضير تحتوي سكر و عليه قد تكون هي مصدر السكريات الاساسي عند تناولها المفرط
العصائر الطبيعية مفيدة لكن المبالغة بتناولها لا تزيد الفائدة

28/12/2023

اجمل ما قرأت لختام ٢٠٢٣
الخبير في مجال ما كان يوما مبتدئا

سنة حلوة انشاء الله
كندا بسام حبيب( ماجستير تغذية و حميات)

21/12/2023

I wish all of you ..a Merry Christmas and a happy new year
عطلة مليئة بالصحة و السعرات😉

24/11/2023

لما بلاحق المريض بعد الجراحات لاعرف اذا مصدر الانزعاج هو التسرع بإضافة اطعمة للحمية المحددة 😉
شكرا لكل حدا عم يحاول ياخد الموضوع بروح رياضية ❤️

16/11/2023

قبل ما تحددوا check listتبع السنة الجديدة تأكدوا انو لسا في ٤٦ يوم لتحققوا ما تبقى من اهداف هالسنة
صحتكم هي اساس نجاحكم ... لا تتخلوا عنها ❤️
شاركوا انجازاتكم و أحلامكم فقط مع من تحبون

03/10/2023

شهرين لنهاية السنة
لا تتخلوا عن أحلامكم و لا تشاركوها مع أحد الا الناجحين لانهم وحدهم قادرون على احياء الامل داخلكم پأنكم قادرون على تحقيق أمنياتكم
تذكروا أنكم خلال هذا الطريق الطويل مدينون بالشكر ليس فقط لداعميكم ولكم ايضا لمن حاول احباطكم لانه كان السبب في دفعكم للتجدد 😉
ما فيكم تحققوا شي بلا صحتكم
هدفي مساعدتكم في خياراتكم الغذائية و ليس تطبيق خطة ثابتة
كندا حبيب

08/09/2023

شاركونا وجباتكم الصحية لليوم 😉

06/09/2023

ومن قال انو مريض الداء السكري ممنوع من تناول الرز 😉؟

و بيجينا المريض قيم السكر ٤٠٠ و بيقلي انا ما باكل نشويات ابدا 😁

05/09/2023

تحضير وجبات غذائية محددة الكمية و متناسبة مع عدد افراد العائلة بيحمينا من وارد فموي اضافي و بالتالي زيادة الوزن و بالمقابل بيخفف كمية الأطعمة التي قد تتعرض للاتلاف
بونجور يا نشيطين ♥️

31/08/2023

ثلاثة أشياء لتشكل جزء اساسي من حقيبة أطفالكم للمدرسة
وجبة غذائية قابلة للوضع في الحقيبة
حافظة الماء
معقم الايدي
Back to school

28/08/2023

اذا كان أختصاصي التغذية غير مهمين و اختصاص التغذية لا يحدث فرقا... اذا لماذا الجميع يتحدث بالتغذية 😉

27/08/2023

بالرغم من فوائدهما الكبيرة
لا تنسوا تحددوا الكمية المتناولة
موسمون قصير بس صحتك أهم 😉

Want your practice to be the top-listed Clinic in Damascus?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

التغذية خلال شهر رمضان المباركمقابلة سابقة على قناة سما الفضائية
المكملات الغذائية ضرورية في حالات صحية محددة و لأشخاص محدديناضافتها عشوائيا غير صحيحمصطلح اذا ما فتح ما بضر.... مصطلح خا...
الخبز و أنواعهمقابلة بثت من بروكسل في رمضان ٢٠٢٠. ضمن برنامج خليك بالبيت مع لبانا و نبيل ❤️معلومات ممكن تهمكم 😉
😉😉😉
بعادات الغذائية لأطفالكم هي انعكاس لعاداتكم  الغذائية المتبعة أمامهم

Category

Telephone

Website

Address


Damascus

Opening Hours

Monday 21:03 - 17:00
Tuesday 21:00 - 17:00
Wednesday 21:00 - 17:00
Thursday 21:00 - 17:00
Friday 14:30 - 17:00
Saturday 21:00 - 17:00
Sunday 21:00 - 17:00