อาหารเสริมบำรุงสุขภาพ วิตามิน by Greenleafs

เบาหวาน น้ำตาลในเลือดสูง แก้ได้ไม่ยาก ❗️


ลูกค้าท่านนี้ก่อนทานมีโรคประจำตัวเบาหวาน น้ำตาลในเลือดสูงและได้ลองทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นตราคุณพลอยไป ปรากฏว่า…….

✅ไปตรวจสุขภาพน้ำตาลก่อนทานอยู่ที่ 180 ตอนนี้ลดอยู่ที่ 102 แล้วค่ะ


ใครที่กำลังมีปัญหาน้ำตาลสูง ไขมัน ความดัน แนะนำทานเลยค่ะ แถมยังช่วยดูแลสุขภาพด้านอื่นๆอีกด้วยค่ะ 🥥


ทานวันละ 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า 1 เม็ดและก่อนนอน 1 เม็ด 💊


🌹โปรโมชั่นดีๆ🌹

1 กระปุกมี 30 แคปซูลนิ่ม
2 กระปุก ราคา 290 บาท (ตกกระปุกละ 145 บาท)
5 กระปุก ราคา 600 บาท (ตกกระปุกละ 120 บาท)
10 กระปุก ราคา 1,100 บาท (ตกกระปุกละ 110 บาท)


🚘 ส่งฟรี เก็บเงินปลายทางได้ค่ะ ไม่บวกเพิ่ม


🛒 สนใจสั่งซื้อได้ง่ายๆ 🛒

👉🏻 พิมพ์ ***สนใจมะพร้าว*** ใต้คอมเม้น
👉🏻 ทัก INBOX สนใจมะพร้าว
👉🏻 Line : (มี@ด้วยนะคะ)
👉🏻 โทร : 096-159-3896 (โทรปรึกกษาได้ ฟรีค่ะ)

ทานพร้อมอาหาร ตัวช่วยสุขภาพง่ายๆ
"ข้อเข่า กระดูก หลับสบาย"
จบปัญหาทุกอาการ " ดีจริง "
เพียงทานวันละ 1-2 เม็ดครั้ง พร้อมอาหาร
ปลอดภัย มี อย.
🔥โปรโมชั่น สุดคุ้ม🔥
10 กระปุก แถม 1 กระปุก เพียง 1100฿
***ทานได้ทั้งครอบครัว***

ส่งฟรี เก็บเงินปลายทาง ไม่บวกเพิ่ม
สั่งซื้อ คอมเม้นใต้โพสต์"สนใจ" หรือ
โทร 096-159-3896

ตัวช่วยสุขภาพ..."ข้อเข่า กระดูก หลับสบาย"
จบปัญหาทุกอาการ " ดีจริง "
เพียงทานวันละ 1-2 เม็ดครั้ง พร้อมอาหาร
ปลอดภัย มี อย.
🔥โปรโมชั่น สุดคุ้ม🔥
10 กระปุก แถม 1 กระปุก เพียง 1100฿
***ทานได้ทั้งครอบครัว***

ส่งฟรี เก็บเงินปลายทาง ไม่บวกเพิ่ม
สั่งซื้อ คอมเม้นใต้โพสต์"สนใจ" หรือ
โทร 096-159-3896

#น้ำมันมะพร้าว #น้ำมันมะพร้าวคุณพลอย #น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น #ข้อเข่าเสื่อม #ปวดเข่า

ผู้เชี่ยวชาญ...แนะนำทานน้ำมันมะพร้าวดูแลสุขภาพ
#ข้อต่อ #เข่า #หลับสบาย #สุขภาพดี
โปรโมชั่นใหม่ 10 กระปุก แถม 1 กระปุก
#เก็บปลายทาง ส่งฟรี ไม่บวกเพิ่ม!!!
สนใจทักแชท โทร 096-159-3896

คุ้ม!!!!! #ปวดเข่า #ข้อตึง #ชาปลายมือปลายเท้า
6 กระปุก 666฿
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
ดูแลสุขภาพแค่วันละ 2 เม็ด

เก็บเงินปลายทาง ส่งฟรี!!!

3.3 Mega Sale 🎉
✨ ช้อปปี้ลดราคาแรงแบบจุกๆ เตรียมโค้ดตามตำด่วนๆ !
คลิกดูเลย! 🛒 https://shp.ee/4gwrmb9

พร้อมโปรแรง 💥 ลดสูงสุด 80%* + คูปองลดเพิ่มอีก 10 %*

เก็บโค้ดพร้อมไปตำตามกันด่วนๆๆ 💕🤗
🎁 HWZVGGQ ลดทันที 50.- เมื่อช้อปครบ 500.- (โค้ดเฉพาะร้าน)
🎁 B1MARL ส่วนลด 8% เมื่อช้อปครบ 99.- ลดสูงสุด 100.-
🎁 HIMARB1 ส่วนลด 7% เมื่อช้อปครบ 400.- ลดสูงสุด 200.-

จัดเต็มโค้ดลดเฉพาะ 1-6 มี.ค. นี้เท่านั้น

* โค้ดส่วนลดมีจำนวนจำกัด*
****อ่านเพิ่มเติมในหน้าเงื่อนไขการใช้โค้ด****


#ช้อปปี้

VeggiGreens ผงผักเพื่อสุขภาพ 💚✨
ทานับอะไรก็ได้ประโยชน์ 🤤

ใน 1 ซองรวมผัก SuperFood กว่า 12 ชนิด เช่น..
ผักโขม ผักเคล ใบเตย ขึ้นฉ่าย มะระขี้นก ฯ 🥬🥦

ช่วยในเรื่อง..🤔
#ปรับสมดุลระดับไขมันและน้ำตาลในเลือด
#ขับล้างสารพิษ
#ดูแลสุขภาพหัวใจ
#ต้านอนุมูลอิสระ

ไม่มีรสชาติ ทานง่าย ไม่เหม็นเขียว
หอมกลิ่นใบเตยอ่อนๆ 🤓

สามารถชงดื่ม 🥤
หรือนำไปโรยหน้าอาหารจานโปรดก็ได้ 🍛

⭐โปรโมชั่นแนะนำ⭐

📣1 กล่องราคา 390.-
(จากปกติ 462.-)
📣2 แถม 1 ราคา 895.-
(จากปกติ 1,386.-)
*ตกกล่องละ 298.-
📣4 แถม 2 ราคา 1,750.-
(จากปกติ 2,772.-)
*ตกกล่องละ 291.-

สามารถสั่งซื้อง่ายๆเพียง.. 🛒
✅ทักมาทาง INBOX เพจ
✅LINE : @ greenleafs (มี@ด้วยครับ)

หรือโทรปรึกษา​และสั่งซื้อได้ที่ 096-159-3896 ☎️

Greenleafs ตัวช่วยสุขภาพ Greenleafs แบรนด์อาหารเสริมที่ถูกคัดสรรสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อคนไทยทุกคนมีสุขภาพที่ดี

ปัญหาสุขภาพผิวที่เกิดขึ้น🤯
💥อาจเกิดจากร่างกายกำลังขาดคอลลาเจน !!
👉🏻 ผิวอ่อนแอ แพ้ง่าย
👉🏻 ผิวขาดความชุ่มชื้น แห้งแตก
👉🏻 เกิดริ้วรอยขึ้น ดูแก่ก่อนวัย
👉🏻 ผิวหมองคล้ำ ดูไม่สดใส
👉🏻 เกิดปัญหาตามข้อกระดูก
ปัญหาเหล่านี้มักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่าง
ของเราที่ทำให้คอลลาเจนในร่างกายสูญเสียไป เช่น.. 😢
✔️การทำงานกลางแดดนานๆ
✔️การทานอาหารไม่มีประโยชน์บ่อย
✔️พักผ่อนน้อย นอนดึก
✔️จ้องหน้าจอคอมฯหรือหน้าจอโทรศัพท์เป็นเวลานาน
จะดีกว่าไหม? ถ้าร่างกายได้รับคอลลาเจนเพียงพอเพื่อนำไปซ่อมแซมปัญหาที่เกิดขึ้น 😋💕

เสริมร่างกายด้วย MultiCollagen ✨
ที่รวมคอลลาเจนและสารสกัดที่ร่างกายต้องการที่สุด เช่น..
⭐ คอลลาเจนไตรเปปไทด์ คอลลาเจนไดเปปไทด์ คอลลาเจนไทพ์ทู
⭐ มีซิงค์ ช่วยลดอาการอักเสบของผิวจากมลพิษ
⭐ มีวิตามินซีและอี ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนและต้านอนุมูลอิสระ
⭐ สารสกัดจากเมล่อนฝรั่งเศส (SOD) ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่า วิตามินซีถึง 3,500 เท่า

✅ บำรุงง่ายๆ เพียงวันละ 1 ซอง 💯

ทานง่าย ละลายไวมาก 🤓👍🏻

โปรโมชั่นแนะนำ 🛍️
✳️1 กล่อง ราคา 390.-
(จากปกติ 490.-)
✳️3 กล่อง + 3 ซอง ราคา 990.-
(จากปกติ 1,470.-)
✳️5 กล่องแถม 1 กล่อง + 3 ซอง ราคา 1,890.-
(จากปกติ 2,490.-)
#ส่งฟรี
#เก็บเงินปลายทางฟรี

สามารถสั่งซื้อง่ายๆเพียง.. 🛒
✅ทักมาทาง INBOX เพจ
✅LINE : @ greenleafs (มี@ด้วยครับ)

หรือโทรปรึกษาและสั่งซื้อได้ที่เบอร์ 096-159-3896 ☎️

7 สุดยอดผักผลไม้ หยุดอาการ #ท้องผูก ให้กลับมาดีขึ้น 🤤🔥
พร้อมทั้งเสริมวิตามินแร่ธาตุให้ร่างกาย 💖
#แอปเปิ้ล ✨
มีไฟเบอาร์และสารประกอบที่ช่วยให้การย่อยอาหารมีประสิทธิภาพมากขึ้น
#เลมอน ✨
มีกรดซิตริกที่ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายของลำไส้
#เสาวรส ✨
มีฤทธ์กระตุ้นการขับถ่ายเช่นเดียวกับเลมอน
#เกรปฟรุต ✨
อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง สามารถกระตุ้นการขับถ่ายได้
#กีวี่ ✨
มีเเอมไซม์ช่วยย่อย จึงลดโอกาศเกิดท้องผูก
#บรอกโคลี่ ✨
มีสารซัลโฟราเฟน ช่วยให้อาหารย่อยง่ายถ่ายสะดวก
#อาร์ติโชก ✨
มีพรีไบโอติกที่ดีต่อลำไส้และการขับถ่าย
ผักผลไม้ที่ผมกล่าวมา แน่นอนว่ามีครบในกล่องเดียว 😲
น้ำผงผักผลไม้สกัดเข้มข้น รวมเอาไว้ให้แล้วครับ 💚
สกัดเป็นผงผ่านกระบวนการ Spray dry เพื่อให้ผงผักผลไม้ยังคงมีวิตามินแร่ธาตุไว้ 😍
แถมยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์และพรีไบโอติก ซึ่งเป็นอาหารของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ ✔️
เรามีโปรโมชั่นพิเศษมาแนะนำครับ ✨
#ชุดทดลองทาน 2แถม1
-ราคา 895 บาท (จากปกติราคา 1,386 บาท)
-ทานได้ 21 วัน
#ส่งฟรี #เก็บปลายทางฟรีทุกโปรโมชั่น 🚚
สามารถสั่งซื้อง่ายๆเพียง.. 🛒
✅ทักมาทาง INBOX

หรือโทรปรึกษาหรือสั่งซื้อกับเรา​ได้ที่ 096-159-3896 ☎️

🔥โปรมาแรง คุ้มที่สุด อย่ารอช้า!!!

กาแฟดูแลข้อและกระดูก ที่ตรงจุด
คิดค้นโดยเภสัชกร

สอบถาม สั่งซื้อ โทร 0951593896
หรือ พิมพ์ สนใจ

"กระดูกสันหลังคด ความผิดปกติของร่างกายที่แก้ได้"

วันนี้ผมมีสาระเกี่ยวกับกระดูกสันหลังคดมาฝาก พร้อมท่าบริหารแก้สันหลังคดด้วย 😁👍🏻

ทั้งสาเหตุและพฤติกรรมที่ก่อให้สันหลังคด จริงๆอาการกระดูกสันหลังคดมักส่งผลกระทบเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เช่น มีอาการปวดหลัง ปวดท้อง กล้ามเนื้อหดตัว หรือเจ็บที่ซี่โครง 👈🏻

ในบางกรณีที่มีอาการรุนแรง อาจส่งผลต่อหัวใจและปอด เช่นการเจ็บหน้าอกหรือมีอาการหายใจติดขัด 😟

ทางที่ดีควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อทำการหาสาเหตุและวิธีรักษาอย่างถูกต้องโดยเร็วครับ 👨🏻‍🔬

💖 Payday เปย์ใจ ลดแรง..เราต้องเปย์ 💰
เตรียมช้อปเลย! 🛒👉 https://shp.ee/4gwrmb9

📌 โค้ดส่วนลดช้อปปี้จุกๆ
ส่วนลดออนท็อปเพิ่ม (ใช้ได้กับสินค้าทั้งร้าน)
💌 HWHSGBX ลดทันที 80.- เมื่อช้อปครบขั้นต่ำ 500.-
💌 B3LOJUN โค้ดส่วนลด 10% เมื่อช้อปครบ 99.- ลดสูงสุด 200.-
💌 JUNHIB3 ลดทันที 80.- เมื่อช้อปครบ 800.-
💌 WOW15JUN โค้ดส่วนลด 10% เมื่อช้อปครบ 99.- ลดสูงสุด 200.-
💌 515HWJUN โค้ดส่วนลด 10% เมื่อช้อปครบ 199.- ลดสูงสุด 250.-
💌 PAYDJUN ลดทันที 50.- เมื่อช้อปครบ 500.-

📆 ห้ามพลาด! เก็บเเละใช้ได้ 24-30 มิ.ย. 65 นี้
*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด

เวลาขึ้นลงบันไดหรือเวลางอเข่ามากๆ เคยมีเสียงดังบริเวณเข่ากันบ้างไหมครับ 🤔

เอ๊ะ..หรือว่านี่คือสัญญาณของโรคข้อเข่าเสื่อม 😱

ก่อนอื่นเราควรแยกเสียงที่เข่านี้
ออกเป็น 2 แบบก่อนครับ ✌🏻

1. อาการเข่ามีเสียงดังแบบไม่มีอาการปวด 🤩
อาการนี้พี่ๆสามารถสบายใจได้เลยครับ เพราะที่เข่ามีเสียงดังนั้นเกิดจากการขบกันของผิวกระดูกอ่อนหรือเนื้อเยื่อกับเส้นเอ็นในข้อเข่า ทำให้เกิดเสียงดังขึ้น ไม่ใช่ความผิดปกติที่เกิดจากข้อเข่าเสื่อมครับ ✅

2. อาการเข่ามีเสียงดังแบบมีอาการปวดร่วมด้วย 😵
อาการนี้อันตรายมากครับ อาการปวดร่วมกับเสียงก๊อกแก๊กที่ดังนั้น อาจมาจากน้ำหล่อเลี้ยงในข้อเข่าน้อยหรือกระดูกข้อเข่าสึกกร่อนครับ ทำให้ปวดเข่าเวลาทำกิจกรรมหรือใช้ชีวิตประจำวันได้ลำบากมากขึ้น ปล่อยไว้นานๆ จะทำให้เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้ครับ ✅

วันนี้ผมมีท่าออกกำลังกายช่วยแก้ปวดเข่า เข่ามีเสียง มาให้พี่ๆลองทำดูครับ 💐🌈

ท่าออกกำลังกายนี้จะสำหรับคนที่เริ่มมีอาการและอาการปวดไม่มาก 🧑🏼‍⚕️

แต่สำหรับใครที่มีอาการปวดมากจนทนไม่ไหว ควรรีบพบแพทย์ทันทีครับ เพื่อรีบหาทางรักษาโดยเร็วที่สุด 💊🩺

โรคข้ออักเสบ เป็นโรคที่มีความเสี่ยงตามอายุ 🕵🏻
และสามารถเกิดขึ้นได้จากโรครูมาตอยด์และโรคเก๊าท์

โดยอาการของโรคนี้จะทำให้ข้อมีอาการปวดบวมแดง ทำให้เคลื่อนไหวได้ลำบาก 🏃🏻‍♂️😫

ดังนั้นเราครที่จะป้องกันโดยเร็ว ก่อนที่จะเกิดความเสี่ยงโรคข้อเข่าเสื่อม ✨

ด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ วันนี้ผมมีแหล่งอาหาร 4 อย่างมาแนะนำพี่ๆทุกคนครับ 🍲

ทานให้พอดีและทานอย่างสม่ำเสมอจะสามารถช่วยลดความเสี่ยงได้ครับ 🥰

วันนี้ผมมีสาระเกี่ยวกับโรค NCDs มาฝากครับ 📣

โรค NCDs เป็นกลุ่มโรคที่ไม่สามารถติดต่อจากคนสู่คนได้ และมักเป็นโรคที่เกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตของตัวเราเอง หากสะสมไปเรื่อยๆ ก็อาจทำให้เกิดการเรื้อรังของโรคได้ 😨

มาดูกันครับว่าพฤติกรรมเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคนั้นมีอะไรบ้าง พร้อมทั้งวิธีปรับพฤติกรรมเพื่อป้องกันโรคด้วย..😲

มาดูกันเลยครับ 💚

💥เซลล์ใหญ่ในกลางปี มาเตรียมช้อปไอเทมฮิต !!! 💥
กับ Shopee 6.6 Greatest Brands Celebration ⛅️
เตรียมช้อปเลย! 🛒👉 https://shp.ee/4gwrmb9

สินค้าน่าตำเพียบ เเถมลดแรงสูงสุดหลายต่อ! ห้ามพลาด!! 🙌✨

⚡️ ส่วนลดออนท็อปเพิ่ม (ใช้ได้กับสินค้าทั้งร้าน)
💖 HWHSGBX ลดทันที 80.- เมื่อช้อปครบขั้นต่ำ 500.-
💖 66B1LOW โค้ดส่วนลด 10% เมื่อช้อปครบ 99.- ลดสูงสุด 200.-
💖 HIH66B1 ลดทันที 80.- เมื่อช้อปครบ 800.-

📌 1 - 7 มิ.ย. 65 เท่านั้น
⏰ ตั้งนาฬิการอเลย 6.6 นี้แจกโค้ดเพิ่ม ปังแน่

* โค้ดส่วนลดมีจำนวนจำกัด*
** เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด**

💰 25 พ.ค นี้ Payday เปย์ให้สุด💰
🎈 แล้วหยุดที่ Shopee ลดสูงสุด 70%
ช้อปฟินๆ 🛒 https://shp.ee/4gwrmb9

🔥 แจก Voucher ลดให้เพิ่มไม่มีอั้น (ใช้ได้กับทุกสินค้าในร้าน) 💕

⚡️ HW9765S ลดทันที 80.- เมื่อช้อปครบขั้นต่ำ 500.-
⚡️ SHPMAY25 โค้ดส่วนลด 25% เมื่อช้อปครบ 99.- ลดสูงสุด 50.-
⚡️ MAY75SHP ลดทันที 75.- เมื่อช้อปครบ 300.-
⚡️ 20SHPMAY โค้ดส่วนลด 20% เมื่อช้อปครบ 800.- ลดสูงสุด 250.-
⚡️ PAYD25MAY โค้ดส่วนลด 25% เมื่อช้อปครบ 25.- ลดสูงสุด 50.-
⚡️ 100PDMAY ลดทันที 100.- เมื่อช้อปครบ 500.-
⚡️ HIB2HW ลดทันที 40.- เมื่อช้อปครบ 400.-
⚡️ HWDAY3 โค้ดส่วนลด 10% เมื่อช้อปครบ 9.- ลดสูงสุด 100.-
⚡️ WOW15MAY โค้ดส่วนลด 10% เมื่อช้อปครบ 9.- ลดสูงสุด 100.-
⚡️ 515HWMID โค้ดส่วนลด 10% เมื่อช้อปครบ 199.- ลดสูงสุด 200.-
⚡️ MAYPAYD ลดทันที 50.- เมื่อช้อปครบ 500.-

📌 25 - 31 พ.ค. 65 นี้เท่านั้น 🔥
*คูปองมีจำนวนจำกัด และเงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด



#ช้อปปี้ #แจกโค้ดส่วนลด

สำหรับพี่ผู้หญิงหรือพี่ผู้ชายคนไหนที่กำลังสนใจอยากดูแลผิวพรรณ แต่ไม่รู้จะทานอะไรให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี วันนี้ผมมี "8 อาหารบำรุงผิว" มาแนะนำพี่ๆครับ 🍛🤤

มีอาหารอะไรบ้าง มาดูกันเลยครับผม 🙏🏻

ช่วงนี้ฝนตกบ่อยมากกก 🌧️☔️

แล้วพี่ๆเคยเคยสงสัยไหมครับว่าทำไมฝนชอบมาตกตอนจะไปทำงานหรือตอนจะเลิกงาน 😂

เพราะว่า *ในช่วงเวลาก่อนเช้าตรู่ มักจะมีอากาศเย็นและร่องความกดอากาศต่ำ จึงทำให้เกิด
“ภาวะยกมวลอากาศ” ซึ่งก็จะกลายเป็นเมฆ และกลั่นตัวเป็นฝน ส่วนเหตุในช่วงเย็นๆ นั้น ก็เนื่องจากว่า ในวันที่มีแสงแดดจ้า แดดมักจะแผดเผาพื้นดิน จนทำให้ไอน้ำลอยตัวสูงขึ้นไปสะสมอยู่ด้านบน และรวมตัวกันก็จะหล่นลงมา กลายเป็นฝน ซึ่งก็มักจะเป็นช่วงเย็นพอดี

ขอดีของฝนนั้นมีมากมาย แล้วข้อเสียของฝนหล่ะ
วันนี้ผมจะแชร์ข้อมูลเกี่ยวกับ โรคที่มาพร้อมกับฝนมาให้พี่ๆทุกคนอ่านครับ 😄

จะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลยครับผม ✨

TIP เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงง่ายๆ สามารถทำที่บ้านได้เลย 🏠

ยุคนี้ที่เต็มไปด้วยเชื้อไวรัสอย่างโควิด-19 🤧
มีทั้งแบบติดแล้วป่วยหนักหรือแบบติดง่ายหายเร็ว ทำให้เราจำเป็นที่จะต้องดูแลสุขภาพและทำให้ภูมิคุ้มกันของเรา
แข็งแรงอยู่เสมอ ถึงจะฉีดวัคซีนมาไม่ต่ำกว่า 3 เข็ม
แอดมินบ่องตงๆ ยังมีโอกาศที่จะติดอยู่ ถ้าภูมิของเราไม่ดี 🙏🏻

แอดมินมี TIP ง่ายๆ เบสิคๆ ซึ่งพี่ๆหลายคนก็น่าจะทราบกันดี ✨
⭐1. การพักผ่อนให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมง กำลังดีครับ 🛏️
⭐2. การทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ 🥗

⭐3. การดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย 💧
การดื่มน้ำให้เพียงพอขึ้นอยู่กับ..
กิจกรรมที่ทำกับอัตราการเผาผลาญของร่างกายเรา 🏃🏻

"จะรู้ได้ยังไงว่าเราดื่มน้ำมากหรือน้อย"
สังเกตุง่ายๆเลยครับ ดูจากสีของปัสสาวะ 👍🏻

สีมันเหลืองข้น ก็คือเราดื่มน้ำน้อย ก็ปรับโดยการดื่มน้ำให้เยอะขึ้นเพื่อให้สีของปัสสาวะจางลง กลับกัน ถ้าสีเหลืองจางๆ ก็คือเราดื่มน้ำเยอะ อาจจะปรับการดื่มน้ำให้น้อยลงมานิดนึง 🤏🏻

สีปัสสาวะที่ดีของคนเราควรจะมีสีเหลืองอ่อนๆ ครับ 🟨

⭐4. การหมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ 🏋🏻
การออกกำลังกายจะช่วยให้..
✅ปอดลำเลียงออกซิเจนไปส่วนต่างๆของร่างกายได้ดีขึ้น
✅ช่วยกระตุ้นให้การหมุนเวียนเลือดโดยรวม ทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาวถูกหมุนเวียนไปยังเซลล์ทั้งร่างกาย และทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาวมีความสามารถในการเก็บกินสิ่งแปลกปลอมมากขึ้น

เพราะแบบนี้แหละครับ ทำไมคนออกกำลังกายถึงป่วยยากกว่า
คนที่ไม่ออกกำลังกาย 😌

หมั่นออกกำลังกายแบบพอดีๆ 🤸🏻
150 นาทีต่อสัปดาห์ หรือ 30 นาทีต่อวัน 👌🏻

#การออกกำลังกายแบบหักโหมมากเกินไปก็จะส่งผลตรงกันข้ามได้ครับ
การออกแบบหักโหมสามารถทำให้ภูมิคุ้มกันตกได้ ออกให้พอดีและหมั่นจิบน้ำทุกๆ 20 นาทีเพื่อชดเชยน้ำที่เสียไป 🥵

🌟5. ตัวช่วยพิเศษ ที่แอดมินอยากมาแนะนำพี่ๆทุกคน
น้ำผงผักผลไม้สกัดเจ้มจ้น 💚

ที่มีสารสกัดที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันอย่าง
🎊 วีทกราส อัลฟัลฟ่า เบต้ากลูแคน

แถมยังวิตามิน C จากผลไม้สูง!! ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้อย่างดีเยี่ยมเลยครับ

ถ้าคุณพี่ท่านไหนสนใจสั่งซื้อ ทำได้ง่ายๆ เพียง.. 🛒
✅พิมพ์ “สนใจน้ำผักสูตร1" ใต้โพสต์
✅LINE : @ greenleafs (มี@ด้วยครับ)
✅Shopee : https://shp.ee/kdxjurj

เรายังมีตัวช่วยสุขภาพอีกมากมาย 🙏🏻
สนใจดูแลสุขภาพด้านอื่นๆ คลิก! https://shp.ee/mjg7p3b

โทรปรึกษา​ได้ที่ 096-159-3896 ☎️

🚨 1 บาท #ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ 🚨
ช้อปไอเทม ของร้าน ชื่อร้าน x Shopee ช้อปมันส์ เหมือนได้ฟรี #เฉพาะลูกค้าใหม่Shopeeเท่านั้น
ใครเห็นโพสต์นี้รีบสมัครเลยจ้าา มีเงิน 1 บาท ก็ซื้อของร้านเราได้!! #จำนวนจำกัด

🎯 วิธีใช้สิทธิ์ (1 แอคเค้าท์ / 1 สิทธิ์)
- สำหรับผู้ที่ไม่เคยสมัครสมาชิก Shopee สมัครสมาชิกครั้งแรก รับสิทธิ์นี้ไปเลย
- สำหรับสมาชิกเก่า Shopee สามารถสมัครแอคเคาว์ใหม่ได้ทางช่องทางอื่นๆ เช่น E-mail / Line / Facebook
ง่ายๆแค่ใช้เบอร์มือถือ! จะเบอร์พ่อ,แม่,พี่,น้อง ได้หมดเลยจ้า (แต่ต้องไม่ใช่ เบอร์ที่เคยสมัคร Shopee แล้วน้า)

* ราคาจะลดอัตโนมัติ หลังจากสมัครสมาชิกใหม่ของ Shopee *

🎯 ลดต่อที่ 2 #ใช้ได้ทั้งลูกค้าเก่าและลูกค้าใหม่
HWMN6WX แล้วรับส่วนลด 80 บาท เมื่อช้อปครบขั้นต่ำ 500 บาท
** ใส่ที่ช่องส่วนลดของ Shopee
คลิกดูสินค้าอื่นๆ Shopee https://shp.ee/4gwrmb9

#รวมพิกัด สินค้าราคาพิเศษ สนใจตัวไหน คลิกเลย!
https://shp.ee/v9pp5zb
https://shp.ee/ehpirzb
https://shp.ee/i5mb9zb

📌 วันนี้ - 31 พ.ค 2565 เท่านั้น!!

ตอบโจทย์คนไม่กินผัก 🙅🏻
เพียงดื่มวันละแก้ว ก็มีสุขภาพที่ดีได้ 🥤✔️

มีคุณพี่ท่านไหนที่ไม่ชอบทานผักบ้างไหมครับ 🙋🏻
ผมมีตัวช่วยที่เหมาะสำหรับคุณพี่มาแนะนำครับ

น้ำผงผักผลไม้สกัดเข้มข้น ✨
ที่รวมผักผลไม้กว่า 15 ชนิด ใน 1 ซอง เทียบเท่ากับทานผักผลไม้ชามโตๆเลยครับ ทดแทนผักผลไม้ที่เราจำเป็นต้องทานในแต่ละวันได้เลย 🥳

(รสชาติหวานอมเปรี้ยว เหมือนดื่มน้ำผลไม้รวม) 🍌🍍🥝

น้ำผงผัก SuperFood 100% 🥗
มีวิตามินแร่ธาตุจากผักกว่า 12 ชนิด คนที่ไม่ชอบความหวานหรือคนที่กำลังมีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับเบาหวาน ความดัน ไขมันและน้ำตาลในเลือดสูง ผมแนะนำเป็นตัวนี้เลยครับ 🥦🍅🥬

(ตัวนี้ไม่มีรสชาติ มีกลิ่นหอมใบเตยอ่อนๆ) 👍🏻

ถ้าคุณพี่ท่านไหนสนใจสั่งซื้อ ทำได้ง่ายๆ เพียง.. 🛒
✅พิมพ์ “สนใจน้ำผักสูตร1 หรือ สนใจน้ำผักสูตร2” ใต้โพสต์
✅LINE : @ greenleafs (มี@ด้วยครับ)
✅Shopee : https://shp.ee/kdxjurj

เรายังมีตัวช่วยสุขภาพอีกมากมาย 🙏🏻
สนใจดูแลสุขภาพด้านอื่นๆ คลิก! https://shp.ee/mjg7p3b

โทรปรึกษา​ได้ที่ 096-159-3896 ☎️

👉มีคนไทยไม่ถึง 50% ที่กินผักผลไม้เพียงพอต่วัน
แล้วเราล่ะ กินผักพอหรือไม่? ลองถามร่างกายดูครับ

เพราะเมื่อไรก็ตามที่เราได้รับวิตามินและแร่ธาตุจากผักผลไม้ไม่เพียงพอ จะมี #7สัญญาณเตือนภัยร่างกายกำลังเข้าสู่ภาวะขาดวิตามิน ส่งมาถึงเรา!
อย่ามองสัญญาณเล็กๆน้อยๆ เพราะหากยังกินผักผลไม้น้อย
รับวิตามินแร่ธาตุไม่เพียงพอต่อไป ปัญหาเล็กก็อาจลุกลาม
กลายเป็นโรคร้ายและถึงแก่ชีวิตได้เลยครับ 😱
⭐ ⭐ ⭐ยิ่งรู้เร็ว ยิ่งป้องกันได้เร็วขึ้น มาเช็กสัญญาณเตือนภัย ร่างกายกำลังเข้าสู่ภาวะขาดวิตามินที่นี่ได้เลยครับ
แล้วอย่าลืมส่งต่อเกร็ดความรู้ดูแลสุขภาพดีๆแบบนี้
ให้คนที่เรารักและห่วงใยต่อด้วยนะครับ
เพราะ อยากเห็นคนไทยสุขภาพดีครับ
-------------------------------------------------
อ้างอิง
https://bit.ly/3tmLQMD
https://bit.ly/3kYbQdx
https://cle.clinic/3yJit8h

5.5 นี้อารมณ์ดี เพราะมีโปรลดแหลก แถมจุกๆ
⏰วันนี้วันเดียวเท่านั้น⏰

เพียงสั่งซื้อน้ำผักสูตรใดก็ได้ 5 กล่อง
>>> แถมฟรีทันทีอีก 5 กล่อง!

ความแตกต่างระหว่างก่อน-หลังดื่ม Multigreens ที่ร่างกายสัมผัสได้!

สุขภาพดีเกิดขึ้นไม่เกินจริง ไม่ใช่เพราะเป็นยาวิเศษ

แต่เพราะ Multigreens รวมไว้ทุกความต้องการของระบบภูมิคุ้มกัน
➕วิตามินซี
➕เบต้ากลูแคน (สุดยอดสารอาหารเสริมภูมิ)
➕พรีไบโอติกส์
➕ไฟเบอร์
➕ธาตุสังกะสี (Zinc)
➕สารอาหารแน่นๆจากผักผลไม้มากถึง 15 ชนิด
เซลล์เม็ดเลือดขาวเขาก็ต้องกินเอาแรงมาสู้กับเชื้อโรคเหมือนกันครับ ปกติเขาจะได้สารอาหารจากผักผลไม้ ต้องกินหลายสี หลายชนิดถึงจะได้ครบ
แต่เรารวมไว้ในจบใน ผงผักผลไม้เข้มข้น ชงดื่มกับน้ำวันละแก้ว
1ซอง เทียบเท่าวิตามินที่ได้จากการกินผักสลัดชามโตๆ 🥗
ตัวช่วยสุขภาพที่เหมาะกับ
✅ลูกน้อย
✅ผู้สูงวัยที่บ้าน
✅คนที่ไม่ชอบกินผัก ติดปัญหาเหม็นเขียวจนกินไม่ได้
✅หรือมนุษย์คิวทอง ยุ่งจนไม่มีเวลาดูแลสุขภาพ

ลองให้ Multigreens ช่วยดูแลสุขภาพของทุกคนดูนะครับ

💗ตัวนี้ลูกค้าเก่าดื่มแล้วชอบ ลูกค้าใหม่ดื่มแล้วปลื้ม มีรีวิวครับ 💗
🔥โปรโมชั่นลดเดือดสุดคุ้มเฉพาะเดือนนี้เท่านั้น🔥
🟢 กล่องละ 7 ซอง
🟢 ซื้อ1กล่อง ลดเหลือ 462.-
🟢 ซื้อ2 แถม1กล่อง ลดเหลือ 895.- (จากปกติ 1,386.-)
🟢 ซื้อ4 แถม2กล่อง + แก้วรักษ์โลก1ใบ ลดเหลือ 1,750.- (จากปกติ 2,772.-)

ยิ่งซื้อเยอะ ยิ่งถูกลง!🤩!
📦ส่งฟรี
📦เก็บปลายทางได้ (ไม่บวกเพิ่ม)
สั่งซื้อง่ายๆเพียง..
📲ทักinbox
📲พิมพ์ “สนใจน้ำผักสูตร1” ใต้โพสต์
📲LINE : @ greenleafs (มี@ด้วยครับ)
📲Shopee : https://shp.ee/kdxjurj

☎โทรปรึกษา 096-159-3896

🧡 Greenleafs Healthy X Shopee 5.5 ลดสนั่นหั่นครึ่งราคา🎉
🔥 ลดสูงสุด 80% + #แจก คูปองลดเพิ่ม*🔥

คลิกเลย! 👉 https://shp.ee/4gwrmb9
🎟 เก็บคูปอง แล้วกดสินค้าใส่ตะกร้าเลย!
😍 HW9765S ลดทันที 80.- เมื่อช้อปครบขั้นต่ำ 500.-
😍 55B1LOW ลดทันที 30.- เมื่อช้อปครบ 300.-
😍 HIH55B1 ลดทันที 80.- เมื่อช้อปครบ 800.-
📌 1 - 7 พ.ค. 65 นี้เท่านั้น 🔥
⏰ เตรียมส่องโปรปัง และ พิเศษ แจกโค้ดเพิ่มไม่มีอั้น 5.5

#ช้อปปี้ยืน1 #โปรดียืน1

5ท่าจัดกระดูก ลดปวดหลัง แก้หลังค่อม-ไหล่ห่อ ช่วยเสริมบุคลิก
ทำง่ายๆ แค่ท่าละ 20 วินาทีเท่านั้น
#ปวดข้อ #ปวดเข่า #ข้อติด #ปวดกระดูก ปรึกษาปัญหากับเราฟรี ที่นี่
👉คลิก! https://lin.ee/cLuSh20
☎ โทรปรึกษา 096-159-3896

ใครกำลังมีอาการนี้อยู่บ้างคะ

👉🏻ปวดตามข้อพับ
👉🏻นั่งแล้วเจ็บ
👉🏻เดินนานไม่ได้ปวด
👉🏻แขนขาล้าๆ
👉🏻ปวดหลัง​ ปวดเอว
👉🏻มีอาการชา


#ต้องลอง​LAMOON​ กาแฟบำรุงกระดูกและข้อ

📌สารสกัดพรีเมียม ตรงเข้าฟื้นฟูกระดูก ดูดซึมดีมาก

เพราะมี.........

➕แคลเซียมแอลทรีโอเนต ดูดซึมดีกว่าแคลเซียมชนิดอื่นถึง 9 เท่า!
➕วิตามินD3, วิตามินK, วิตามินC,แมงกานีส,แมกนีเซียม วิตามินแร่ธาตุจำเป็นต่อการบำรุงกระดูก
➕เยื่อหุ้มเปลือกไข่ 100 มก./ซอง นวัตกรรมใหม่จากสเปน มีงานวิจัยรองรับ ช่วยลดเจ็บกระดูก
➕คอลลาเจน 2500 มก./ซอง ลดข้อเสื่อม เพิ่มความยืดหยุ่น
➕ขมิ้นชัน 45 มก./ซอง ลดการเกิดข้อบวมอักเสบ
ดื่มทุกวัน จะช่วยในเรื่อง
☕บำรุงกระดูกแข็งแรง ไม่เปราะบาง
☕บรรเทาอาการปวดข้อ
☕ป้องกันข้อบวม ข้ออักเส

*ระยะเวลาเห็นผลขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลค่ะ*

☕ดื่มง่ายดีต่อสุขภาพ
- ไม่ใส่น้ำตาล
- ไม่ใส่ครีมเทียม
- สูตร 3in1 ใช้ซูคราโลสกับครีมน้ำมันมะพร้าว
- คาเฟอีนต่ำ เพราะใช้กาแฟอาราบิก้า

-------------------------------------------

🔔🔔สั่งซื้อหรืออัปเดตโปรล่าสุด🔔🔔

✅ทัก​ INBOX
✅พิมพ์​ 'สนใจ'​ ใต้โพส
✅LINE : @ lamooncoffee (มี@ด้วยครับ)

☎ โทรปรึกษา 096-159-3896

ใครมีปัญหาปวดข้อ ปวดเข่า…ไม่ยอมหายสักที ฟังทางนี้ 📣 📣
ดื่ม ่วยบำรุงกระดูกและข้อ

เพราะมีสารสกัดกว่า 10 ชนิด ที่พร้อมตรงเข้าฟื้นฟูสุขภาพกระดูก บรรเทาปวด!

💘ลูกค้ากว่า 90% พึงพอใจผลลัพธ์และกลับมาซื้อซ้ำ 💘
เราพร้อมดูแลทั้งอาการปวดระยะสั้นและระยะยาว
เหมาะกับคนที่ #ปวดข้อ #ปวดเข่า #ปวดหลัง #เข่าเสื่อม #ชามือ #กระดูกทับเส้น และผู้ที่โรคกระดูกต่างๆ
สารสกัดหลักทุกตัว พรีเมียม มีงานวิจัยรองรับ คิดค้นสูตรโดยทีมผู้เชี่ยวชาญและเภสัชกร 🔬

✅ใช้ Calcium L-Theonate ที่ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่าชนิดอื่นถึง 9 เท่า ใส่มากถึง 1,000 มก./ซอง หรือเทียบเท่าปริมาณเฉลี่ยที่ร่างกายต้องการต่อวัน

✅ใช้ Type II collagen คอลลาเจนที่เหมาะกับการบำรุงกระดูกและข้อที่สุด เพราะเป็นคอลลาเจนที่พบในกระดูกและข้อ

✅มีผงขมิ้นชัน มาพร้อม Curcumin สารยับยั้งการอักเสบที่ดีที่สุดชนิดหนึ่งในโลก

✅ใส่นวัตกรรมใหม่จากสเปน Eggshell membrane ช่วยลดเจ็บกระดูก ชะลอกระดูกเสื่อม
แม้จะไม่ดื่มกาแฟ ก็ดื่มได้ง่ายมาก
👌คาเฟอีนต่ำ เพราะใช้กาแฟอาราบิก้า
👌ไม่มีน้ำตาล
👌ไม่มีครีมเทียม
👌ใช้ซูคราโลสกับครีมน้ำมันมะพร้าวแทน
ได้รับเลขจดแจ้ง อย. 13-1-04358-5-0159

-----------------------------------------------------

ช้อปมันส์กับโปรคุ้มระดับ ⭐⭐⭐⭐⭐ ดาว
(กล่องละ 10 ซอง)
📦ส่งฟรี 📦เก็บปลายทางได้ (ไม่บวกเพิ่ม)
☕ ชุด 1 เดือน ลดเหลือ 990.- (จากปกติ 1,470.-) ได้กาแฟ 3 กล่อง ฟรี! แก้ว 1 ใบ

☕ ชุด 2 เดือน ลดเหลือ 1,890.- (จากปกติ 2,940.-) ได้กาแฟ 5 กล่อง ฟรี! กาแฟ 1 กล่องและแก้ว 1 ใบ

-----------------------------------------------------

สั่งซื้อง่ายๆ (เลือกวิธีที่สะดวกที่สุด) 🛒

📲ทักinbox
📲พิมพ์ “สนใจกาแฟ” ใต้โพสต์
📲LINE : @ greenleafs (มี@ด้วยครับ)
📲Shopee : https://shp.ee/nkcnkyh

☎โทรปรึกษา 096-159-3896

เตรียมพบกับดีลสินค้าเพื่อสุขภาพครบวงจร ส่งท้ายสิ้นเดือนนี้
🚨 ในแคมเปญ Shopee Health Station 🚨
📌 ช้อปเลยย 👉 https://shp.ee/4gwrmb9
👉โค้ดลดเพิ่ม 15% สูงสุด 120.-
👉สินค้าสุขภาพลดสูงสุด 80%
👉 ของขวัญสุดพิเศษจากแบรนด์ดัง
👉 Shocking Deal รีเฟรชทุกเที่ยงคืน
👉 และเซอร์ไพรส์อีกมากมาย
⏰ 28 เม.ย. 65 - 30 เม.ย. 65

🛒 ช้อปเลย > https://shp.ee/5928jc9

ไม่กินผักเลย อันตรายกว่าที่คิด!!
เพราะอาจเกิด 8 วิกฤตสุขภาพนี้ขึ้นกับตัวเราได้
🔺1 ท้องผูกบ่อย
ขาดผักผลไม้ = ขาดไฟเบอร์ ตัวช่วยเรื่องการขับถ่าย คนที่ไม่กินผักเลยมักจะมีปัญหาท้องผูก ขับถ่ายยาก เสี่ยงเกิดริดสีดวงและโรคลำไส้แปรปรวน
🔺2 เสี่ยงมะเร็ง
งานวิจัยพบว่า ผักผลไม้หลายชนิดมีสารพฤกษเคมีที่ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งลงได้ เพราะมีสารพฤกษเคมีที่ช่วยป้องกันเซลล์มะเร็ง เช่น สารซัลโฟราเฟนจากบรอกโคลีและผักตระกูลกะหล่ำ เป็นต้น
🔺 3 เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
กินผักน้อยอาจทำให้ความดันสูงขึ้น และเมื่อความดันสูง เราก็เสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดมากขึ้นตามไปด้วย แถมการไม่กินผักยังอาจทำให้ไขมันในร่างกายคุณเพิ่มขึ้น และมีแนวโน้มที่จะไปอุดตันตามเส้นเลือดด้วยนะครับ
🔺4 เสี่ยงเป็นซึมเศร้า
รู้หรือไม่ว่า วิตามินมีความสำคัญต่อความมั่นคงทางอารมณ์ของเรามากๆ ถ้าเรากินไม่พอ ก็มีแนวโน้มที่จะเครียดง่าย เหนื่อยบ่อย และที่ร้ายแรงที่สุดคือ มีความเสี่ยงเป็นซึมเศร้า ได้เลยครับ
🔺 5 ไขมันสูงขึ้น น้ำหนักลดยาก
นักวิจัยจากHarvard TH Chan School of Public Health พบว่ายิ่งเรากินผักมาก น้ำหนักก็ยิ่งลดง่ายขึ้นเท่านั้น คนส่วนใหญ่ที่ไม่กินผัก ก็มักจะเลือกกินแป้งและอาหารแคลอรี่สูงแทน ทำให้ระดับไขมันยิ่งสูงขึ้นไปอีก
🔺 6 ค่าน้ำตาลเพิ่ม เสี่ยงเบาหวาน
การกินผักผลไม้มีความเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือดโดยตรง เพราะไฟเบอร์มีส่วนช่วยปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือด และมีผักหลายชนิดที่ทำให้เผาผลาญน้ำตาลได้ดีขึ้น เช่น ผักเชียงดา มะระขี้นก มะรุม เป็นต้น
🔺 7 ป่วยง่าย ภูมิคุ้มกันตก
ไม่ใช่แค่ปัญหาขาดวิตามินเท่านั้น แต่การกินไฟเบอร์น้อย ขับถ่ายยากยังส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันทั้งร่างกายอีกด้วย เพราะลำไส้เป็นศูนย์รวมระบบภูมิคุ้มกันกว่า 70% จากทั้งร่างกาย
🔺 8 ขาดวิตามิน สุขภาพโทรม
ร่างกายต้องการวิตามินแร่ธาตุใหม่ๆ มาเสริมสร้างสุขภาพทุกวัน ถ้าเราไม่กินผักเลย จะทำให้ขาดวิตามิน และเกิดวิกฤตสุขภาพหลายด้านตามมา เช่น ผิวหมองคล้ำ การมองเห็นแย่ลง อาหารไม่ย่อย เป็นตะคริวบ่อย เป็นต้น
ผักและผลไม้เป็นแหล่งวิตามิน แร่ธาตุ สารอาหาร ไฟเบอร์ และยังให้น้ำแก่ร่างกายของเรา การไม่กินผักผลไม้เลยจึงทำให้เกิดผลเสียตามมามากมาย
แต่วิธีแก้ก็ง่ายๆเลยครับ แค่ทำตรงกันข้าม หันมากินผักผลไม้เป็นประจำ กินให้ครบ5สีและดีที่สุดต้องกินให้ได้ 300-400 กรัมต่อวัน หรืออย่างน้อยก็ต้องหาอาหารเสริมทดแทนวิตามินแร่ธาตุที่ขาดไป เช่น น้ำผักผลไม้สกัดผง เป็นต้นครับ
แค่นี้วิกฤตสุขภาพก็จะไม่เกิด ขอแค่เปิดใจกินผักผลไม้มากขึ้นเท่านั้นครับผม 😊

--------------------------------------------------------------
ถาม-ตอบเรื่องสุขภาพของคุณโดยตรง
ดูแลสุขภาพแบบเจาะลึก ปรึกษาปัญหากับเราฟรี ที่นี่
👉 ทัก​ Inbox
☎โทรปรึกษา 096-159-3896

--------------------------------------------------------------
อ้างอิง
https://bit.ly/3JuwHjx
https://bit.ly/3N4H93v
https://bit.ly/3wnr3Mp

😍 รวมพล! สุดยอดผักผลไม้หยุดท้องผูก

ใครมีปัญหา ท้องผูกบ่อย ปวดท้องแต่ถ่ายยาก ถ่ายแล้วไม่สุด ห้ามพลาดผักผลไม้ 7 อย่างนี้ครับ
- กีวี่ : มีเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อย จึงช่วยลดการเกิดท้องผูก
- เกรปฟรุต : มีวิตามินซีสูงซึ่งมีส่วนช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
- เสาวรส : มีฤทธิ์กระตุ้นการขับถ่าย
- เลมอน : มีกรดซิตริกที่ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
- แอปเปิ้ล : มีทั้งไฟเบอร์และสารประกอบที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพระบบย่อยอาหาร
- บรอกโคลี : มีสารซัลโฟราเฟน ช่วยให้อาหารย่อยง่าย ถ่ายสะดวก
- อาร์ติโชก : มีพรีไบโอติกสูงจึงดีต่อการขับถ่าย
🟢 และแน่นอนว่า ทุกตัวมีครบอยู่ในกล่องเดียว (น้ำผักสูตร1) รวมไว้ให้แล้ว ไม่ต้องปลอก ไม่ต้องล้าง เพราะเรานำผักผลไม้แท้ๆ มาสกัดเป็นผงผ่านกระบวนการ Spray dry เพื่อให้ได้ผงผักผลไม้ ที่ยังคงวิตามินแร่ธาตุเอาไว้

สูตรนี้ยังมีพรีไบโอติกส์ (อาหารของแบคทีเรียดีในลำไส้) และไฟเบอร์สูงอีกด้วย
#แค่ชงและดื่มเท่านั้น
ยิ่งดื่มต่อเนื่อง ยิ่งเห็นผลชัดเจน

⭐แนะนำ ดื่มวันละแก้วตอนเช้า ก่อนกินอาหาร
⭐เด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุดื่มบำรุงได้ทุกวัน
***เพราะน้ำผักสูตร1 ไม่ใช่ยา แต่เป็นผงผักที่รวมคุณค่าทางสารอาหาร พรีไบโอติกและไฟเบอร์ #ช่วยบำรุงสุขภาพลำไส้ #ฟื้นฟูระบบขับถ่ายให้ดีขึ้นในระยะยาว

-------------------------------------------------------

🔔🔔ซื้อวันนี้ ซื้อ 2 แถม 1 กล่อง ทันที 🔔🔔
ในราคาเพียง 895 บาท (จากปกติ 1,368 บาท)

🚚ส่งฟรี
🚚เก็บเงินปลายทางได้ ไม่บวกเพิ่ม

-------------------------------------------------------

สอบถามหรือสั่งซื้อ

📲ทักinbox
📲พิมพ์ “สนใจน้ำผักสูตร1” ใต้โพสต์
📲LINE : @ greenleafs (มี@ด้วยครับ)
📲Shopee : https://shp.ee/kdxjurj

☎โทรปรึกษา 096-159-3896

🤔จะเกิดอะไรขึ้น
ถ้าเรากินแคลเซียมไม่พอ?

👉ตอนแรกอาจไม่มีอาการชัดเจน แต่จะเริ่มส่งผลกระทบในระยะยาว ตอนที่เริ่มอายุมากขึ้นครับ ทั้งเสี่ยงเป็นโรคกระดูกหลายชนิด เช่น โรคกระดูกพรุน โรคกระดูกเสื่อม เสี่ยงฟันผุ ฟันเปราะ เล็บเปราะ ผมไม่แข็งแรงร่วงบ่อย อาจมีอาการปวดเมื่อยตามแขนขา เหนื่อยง่ายกว่าปกติ เป็นตะคริวง่าย
และถ้ามีอาการรุนแรง อาจทำให้เรามีอาการชัก หัวใจเต้นผิดจังหวะ อันตรายถึงชีวิตเลยครับ! เพราะนอกจากเป็นโครงสร้างหลักของกระดูกและฟัน แคลเซียมยังมีหน้าที่ดูแลการเต้นของหัวใจและดูแลการหดตัวกล้ามเนื้อด้วย
เห็นไหมครับว่า แคลเซียมเป็นแร่ธาตุจำเป็นมาก แต่ทุกวันนี้คนไทยกินแคลเซียมน้อยมากครับ มีสถิติบอกว่า คนไทยส่วนใหญ่กินแคลเซียมเฉลี่ย 400 มิลลิกรัมต่อวันเท่านั้น

👉ทั้งที่จริงๆ แล้ว ร่างกายต้องการแคลเซียมมากถึง 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน! (*คิดจากค่าเฉลี่ยตลอดช่วงชีวิต)
สาเหตุที่เรากินแคลเซียมไม่พอ ก็เพราะอาหารที่คนไทยนิยมทานมักมีแคลเซียมน้อย วิธีป้องกันที่ดีที่สุดก็คือ การกินแคลเซียมให้ครบ 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน ฟังดูยาก แต่ถ้ารู้วิธีกินให้ครบ ทุกคนทำได้ครับ
👉ผมขอยกตัวอย่างวิธีง่ายๆ เช่น ดื่มนมวันละ 4 แก้ว กินอาหารแคลเซียมสูงหลากหลายชนิดในหนึ่งวัน หรือที่ง่ายและสะดวกกว่านั้น ก็คือ การกินอาหารเสริมที่ให้แคลเซียมครบ 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน ยิ่งถ้าเป็นแคลเซียมที่ดูดซึมได้ง่ายอย่างแคลเซียมแอลทรีโอเนตยิ่งดีเลยครับ เพราะตัวนี้ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่าแคลเซียมชนิดอื่นถึง 9 เท่า ดีต่อการบำรุงกระดูกมากๆ เลยครับ
ใครไม่ค่อยมีเวลา ผมก็แนะนำ ให้ลองไปหามาทานนะครับ 😊

----------------------------------------------------

มีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการ #ปวดข้อ #ปวดเข่า #ข้อติด #ปวดกระดูก #ปวดสะโพกร้าวลงขา #ชามือ
ปรึกษาปัญหากับเราฟรี ที่นี่

ทัก​ inbox

☎ โทรปรึกษา 096-159-3896

---------------------------------------------------------------
อ้างอิง
https://bit.ly/3K547oz