Sunee Thai Massage

ร้านยังไม่เปิดบริการเนื่องจากสถานการณ์โควิด

เจออะไรก็ไม่ทุกข์

“แม้ว่าเป็นสิ่งที่แย่ๆมากระทบ แต่จิตไม่ดิ้น จิตยอมรับได้ ยอมรับได้เพราะว่าวางใจเป็นกลางก็ดี เพราะรู้ทันมันก็ดี หรือว่าเพราะเห็นว่ามันเป็นสิ่งที่ดีก็แล้วแต่ หรือมองว่าเป็นธรรมดา ใจก็สงบเลย ใจไม่ทุกข์ อันนี้เป็นสิ่งสำคัญมากเพราะว่าคนเรามีความทุกข์ใจเมื่อมีอะไรมากระทบโดยเฉพาะสิ่งที่ไม่น่ายินดี เช่นความความเจ็บป่วย แต่ถ้าหากว่าใจยอมรับว่า มันเกิดขึ้นแล้ว บ่นโวยวายตีโพยตีพายไป มันก็มีแต่ซ้ำเติมตัวเอง ยอมรับมันแล้วก็พยายามอยู่กับมันด้วยใจที่ไม่ทุกข์ มันก็จะช่วยบรรเทาความทุกข์ใจได้ ใจที่สงบก็จะช่วยฉุดกายให้ดีขึ้นหรือฟื้นตัวได้ไวขึ้น

เจออะไรก็ไม่สำคัญ เท่ากับเราวางใจอย่างไรกับสิ่งต่างๆที่มากระทบ อย่าไปให้ความสำคัญกับสิ่งเหล่านี้มากกว่าปฏิกิริยาของใจ หรือว่าการเกี่ยวข้องของใจ หรือการที่ใจไปเกี่ยวข้องกับสิ่งเหล่านั้น ถ้าวางใจถูกและยอมรับได้ ไม่ผลักไส มันก็จะช่วยลดความทุกข์ที่ใจไปเยอะเลย และอาจจะได้พบความสงบท่ามกลางสิ่งต่างๆมากมายที่มารุมล้อมกระทบก็ได้”

พระไพศาล วิสาโล

ความในใจของผม...หลังพ่ายศึก ATK

ค่ำคืนนี้ (24 สิงหาคม 2564) เป็นวันที่ผมได้พักมากกว่าทุกวันตั้งแต่ 2 สิงหาคม 2564 ที่ผมขึ้นกรุงเทพเข้าร่วมปฏิบัติการแพทย์ชนบทบุกกรุงแล้วก็ตามมาด้วยศึก ATK จนวันนี้ นายกประยุทธ์กลับลำ พลิกมติ ครม.ให้จัดซื้อจัดจ้างได้โดยไม่ต้องใช้มาตรฐานองค์การอนามัยโลก ยกแรกศึกนี้ก็เหมือนแพทย์ชนบทกำลังพ่ายศึก ATK

ศึกครั้งนี้สั้นๆแต่เข้มข้น เริ่ม 10 ถึง 24 สิงหาคม 2564 เป็น 2 สัปดาห์แห่งการเดินเกมส์เพื่อสู้กับอำนาจรัฐ อำนาจรัฐที่ระดมมาทุกองคพยพเพื่อจะปกป้องระเบียบวิธีการจัดซื้อจัดจ้างที่ไร้ประสิทธิภาพของรัฐ คือจัดซื้อจัดจ้างตามระเบียบทีไรได้แต่ของถูกราคาแพง เงินภาษีประชาชนไม่ถูกใช้อย่างคุ้มค่า แน่นอนว่าเราสู้ไม่ไหว กับองคาพยพของระบบราชการที่ไม่สนใจสาระ

ความล้มเหลวสำคัญของกรณี ATK 8.5 ล้านชุดครั้งนี้ ง่ายๆสั้นๆคือ ความเดิม สธ.และ สปสช.สนใจการจัดซื้อ ATK คุณภาพสูงให้โรงพยาบาลใช้ตรวจเชิงรุกและเผื่อแจกให้กลุ่มเสี่ยงกลับไปตรวจตนเองและญาติที่บ้านได้ จึงมีการกำหนดราคากลางที่ 120 บาทเพราะหวังจะได้เกรดดีที่มีมาตรฐานองค์การอนามัยโลก แต่พอถึงขั้นตอนการจัดซื้อจริง ซึ่งเป็นหน้าที่ของ รพ.ราชวิถีและองค์การเภสัชกรรม มีการตัดคำว่ามาตรฐานองค์การอนามัยโลกออกไป คือลดสเป็คโดยอ้างว่าเพื่อไม่ให้ล็อคสเป็ค แต่กลับไม่ลดราคากลางลงมาด้วย ตอนนั้น สปสช.ก็คงคิดไม่ทัน ผลก็คือเราก็ได้ผู้ชนะการประมูลที่เสนอราคาต่ำสุดที่ 70 บาท เป็นเกรด home use ไม่ใช่ professional use ตามที่เคยตั้งใจไว้

ที่สำคัญ มันเป็นเรื่องตลกที่น่าเศร้าสำหรับประเทศไทย ยี่ห้อที่ประมูลได้ขายปลีกในห้างที่อเมริกาชิ้นละ 1 USD ที่ยุโรปขาย 0.85 ยูโร หรือราว 33 บาท ในเวปอาลีบาบาก็ขาย 1 ล้านชิ้นในราคา 1 USD และยังสามารถต่อรองได้ แต่เมืองไทยซื้อทีเดียว 8.5 ล้านชิ้นแต่ได้ราคาชิ้นละ 70 บาท ระบบราชการไทยและผู้บริหารของทั้ง ศบค.สธ.สปสช. อย. อภ.สารพัดองค์กรตัวย่อรวมทั้งรัฐบาล ช่างไม่รู้สึกรู้สาเลยหรือกับระบบระเบียบราชการที่กลไกที่ไร้ประสิทธิภาพที่จัดซื้อจัดจ้างทีไรได้แต่ของถูกราคาแพง

ผลประโยชน์และการคอรับชั่นใต้โต๊ะมีไหมนั้น ผมไม่รู้ (คิดว่าไม่มี) แต่ความไร้ประสิทธิภาพของกลไกการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐนั้นเด่นชัดมาก ผมจะไม่ออกมาคัดค้านเลย หากการประมูลครั้งนี้องค์การเภสัชกรรมลดสเป็คแล้วให้เป็นเกรด home use มาตรฐาน อย.ไทยแล้ว มีการลดราคากลางลงมาให้สมเหตุสมผลด้วย แต่นี้ลดแต่สเป็คโดยไม่ลดราคากลาง อันนี้ไม่เอื้อเอกชนก็แสดงถึงความไร้สำนึกพื้นฐานในการปกป้องภาษีประชาชน
พวกเราแพทย์ชนบททำงานในโรงพยาบาลชุมชน งบน้อยใช้สอยประหยัดจะได้ดูแลผู้ป่วยได้มากคนที่สุด แต่ดูภาพใหญ่ ยิ่งตอกย้ำว่า ประเทศชาติเราคงไปไม่รอด ไปได้ไม่ไกล

ส่วนอีกประเด็นที่ผมเรียนรู้นั้น ผมพบว่า ผมยังไม่นิ่งพอกับบรรดาไอโอและนักวิชาการอีกฝ่ายที่ออกมาเป็นชุดเพื่อโจมตีผมและแพทย์ชนบท ผมอยากจะชี้แจงและตอบโต้ แต่โชคดีที่พี่ๆห้ามไว้ บอกว่าให้มั่นคงในการต่อสู้ให้ตรงประเด็นหลัก อย่าไปเสียสมาธิกับคนที่หาเรื่องใส่ความเรา ภูเขาทองสูงตระหง่านสวยงาม จะมีหมามาเยี่ยวรดบ้างก็เป็นธรรมดา

ศึก ATK แม้ยกแรกแพทย์ชนบทเราจะพ่ายแพ้ แต่ผมและเพื่อนสมาชิกแพทย์ชนบทยังมีกำลังใจดีมาก เพราะภารกิจของเรานั้นไม่ใช่เรื่องแพ้ชนะศึก ATK แล้วเลิก แต่เพื่อใช้กรณี ATK สะท้อนให้สังคมเห็นถึงระบบราชการอันเส็งเคร็งที่ต้องการการรื้อใหญ่ นี่ต่างหากที่เป็นภารกิจหลักของเรา
มีที่ไหนในโลกที่ประมูลซื้อของ 8.5 ล้านชิ้น แล้วซื้อได้ในราคาต่อชิ้นที่แพงกว่าซื้อชิ้นเดียวจากห้างในเยอรมันถึง 2 เท่า มีแต่ประเทศไทยอันเป็นที่รักของเรานี่แหละ

นายแพทย์สุภัทร ฮาสุวรรณกิจ
24 สิงหาคม 2564

แค่มีตัวช่วยดีๆ ก็ผิวดีได้ตลอดกาล
พิณนารา 3 แบบ 3 สไตล์ ทั้งปกป้อง ซ่อมแซม และฟื้นฟู ในราคาเบาๆ

ซื้อสินค้า 3-9 ชิ้นตอนนี้ มีโปรลดราคาเพิ่มอีก 50 บาทด้วยน้าาาาาาา
พิเศษเฉพาะวันนี้ - 30 เมษายน 2564 เท่านั้น

#สอบถามข้อมูลเพิ่มได้ที่ตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ

ร้านปิดอยู่นะคะตามคำสั่งผู้ว่ากทม.

ญาติโยมที่มาเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์วัดหนองป่าพงมักจะตรงขึ้นบันไดไปชั้นสามเลย เพราะเป็นที่ตั้งแสดงสิ่งล้ำค่าของพิพิธภัณฑ์ นั่นคือ หุ่นขี้ผึ้งขนาดเท่าองค์จริงของหลวงพ่อชาที่ดูเหมือนท่านเหลือเกิน เราจะเห็นรูปเหมือนหลวงพ่อชาในวัดหลายแห่งทั่วประเทศ รวมทั้งภาพวาดมากมาย แต่ไม่มีรูปใดเลยที่จะมีพลังเหมือนองค์จริงแม้เพียงเสี้ยวเดียวของหุ่นขี้ผึ้งนี้

เมื่อวันก่อน อาตมาช่วยยกหุ่นนี้ลงมาชั้นล่างเพื่อจัดนิทรรศการพิเศษโดยมีรูปเหมือนหลวงพ่อตั้งอยู่ตรงกลาง ความทรงจำเก่าๆ พรั่งพรูท่วมท้นจนอาตมาจวนจะน้ำตาคลอ ขณะย้อนรำลึกถึงสิ่งทั้งมวลที่อาตมาได้รับจากหลวงพ่อ มีข้อหนึ่งกระทบใจอาตมาอย่างจัง

นับแต่วินาทีแรกที่ได้พบหลวงพ่อชา อาตมาไม่เคยสิ้นหวังกับกิเลสของเพื่อนมนุษย์อีกเลย ไม่ว่าจะเป็นความโลภ ความเห็นแก่ตัว ความโหดร้ายหรือความโง่เขลาสารพัดสารพัน เวลาอยู่กับหลวงพ่อ เราจะเชื่อมั่นในศักยภาพของมนุษย์ว่าสามารถเข้าถึงความสงบ ความเมตตากรุณาและปัญญาได้

อาตมาได้ข้อสรุปว่าโลกนี้ยุ่งเหยิงวุ่นวายโดยแท้ ทว่าหากเราปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธองค์และพระอรหันตสาวกทั้งหลาย เราก็ยังมีหวังว่าโลกจะดีกว่าที่เป็นอยู่ได้

ธรรมะคำสอน โดย พระอาจารย์ชยสาโร
แปลถอดความ โดย ปิยสีโลภิกขุ

📣 สุนีย์ นวดแผนไทย จะกลับมาให้บริการลูกค้าตามปกติใน วันจันทร์ที่ 8 มิถุนายน 2563 นี้!📣
🗓️ เราเปิดให้บริการ ตามปกติ ตั้งแต่วัน จันทร์ - เสาร์ เวลา 9.00 - 20.00 น.
📌 ขอความร่วมมือลูกค้าที่รักทุกท่านรักษาความสะอาด และ ปฏิบัติตามที่ร้านขอความร่วมมืออย่างเคร่งครัด โดย มีการใส่หน้ากากอนามัย และ ล้างมือด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอลให้สะอาดค่ะ
#นวดแผนไทย #สุนีย์นวดแผนไทย

เมื่อโควิด-19 อาจทำให้คนไทยตกงานเกือบ 5 ล้านคน
เมื่อโควิด-19 ไม่ได้เป็นแค่วิกฤตโรคภัย แต่สร้างวิกฤตระดับโลกไปแล้ว ในประเทศไทยบางบริษัทให้ทำงานจากที่บ้าน ขณะที่ภาครัฐต้องประกาศปิดสถานที่ต่างๆ ชั่วคราว เช่น ห้างสรรพสินค้า หรือร้านอาหาร เป็นต้น นอกจากลดจำนวนคนที่ออกมานอกบ้าน ยังทำให้พนักงานบางส่วนไม่ได้ทำงาน ภาคธุรกิจบางแห่งจึงฉวยโอกาสลดจำนวนพนักงาน หรือไม่จ่ายเงินเดือน
ไหนจะมีกลุ่มแรงงานอิสระที่หารายได้ยากขึ้น เพราะคนออกมานอกบ้านน้อยลง วิกฤตนี้จะส่งผลกระทบต่อแรงงานไทยอย่างไร
เรื่อง: ชุตินันท์ สงวนประสิทธิ์
ภาพ: พรวลี จ้วงพุฒซา
อ่านข่าวอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ https://thestandard.co/
#ตกงาน #ฝ่าวิกฤตโควิด19 #โควิด19

🗓 ในช่วงนี้ อยากจะมอบความรู้ให้กับลูกเพจ สักเล็กน้อย วันนี้ มีเกล็ดความรู้ว่า ทำไมเราต้องกักตัวถึง 14 วัน ไปดูกันเล๊ย! 💨

⁉️ รู้ว่าเสี่ยงก็คงต้องขอลอง!! ลองอยู่บ้านสัก 14 วัน 🏡 สำหรับใครที่กังวลเกี่ยวกับ COVID-19 เรามีวิธีจากเพจ The MATTER มาแชร์ กับวิธีการกักตัว 14 วัน เพื่อความสบายใจของตัวท่านเองและ คนรอบตัว 👍🏻

ติดเชื้อหรือยัง เราจะเป็นไหม ป่วยแล้วหรือเปล่า ช่วงที่สถานการณ์ COVID-19 ในประเทศไทย กำลังระบาดมากขึ้น มีจำนวนผู้ติดเชื้อสูงขึ้น จนหลายคนกังวลว่า ตัวเองเสี่ยงที่จะติดเชื้อหรือรับเชื้อมาแล้ว โดยที่ยังไม่รู้ตัว หรือเริ่มเห็นว่าตัวเองมีอาการป่วยแล้ว
ซึ่งหนึ่งวิธีที่จะเฝ้าดูอาการคือการกักตัว อยู่ที่บ้าน 14 วัน ที่เป็นระยะเวลาของการฝักตัวของเชื้อ The MATTER จึงได้รวบรวมข้อมูลจากคำแนะนำของกรมควบคุมโรคของไทย และศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐฯ มาให้ดูว่า วิธีปฏิบัติ หากรู้ตัวว่าเสี่ยงนั้น ต้องทำอะไรกันบ้าง
1. หยุดอยู่บ้าน 14 วัน และหลีกเลี่ยงการไปสถานที่สาธารณะ หรือหากต้องออกจากบ้าน หลีกเลี่ยงการใช้ขนส่งสาธารณะต่างๆ
2. ถ้าเป็นไปได้ ควรจะอาศัยอยู่ในห้องเฉพาะ และอยู่ห่างจากคนอื่นในบ้าน นอกจากนี้คุณควรใช้ห้องน้ำแยกต่างหาก (ถ้ามี) ถ้าหากต้องการอยู่กับคนรอบข้าง หรือออกนอกบ้านให้สวมหน้ากากอนามัย หรืออยู่ห่างจากคนอื่น 1-2 เมตร หรือ 1 ช่วงแขนเฝ้าระวังอาการอย่างระมัดระวัง
3. พักผ่อน และกินน้ำเยอะๆ เพื่อรักษาร่างกายเราให้แข็งแรงอยู่เสมอ
4. ปิดปากเมื่อไอ หรือจาม โดยใช้ทิชชู่ปิดปาก ปิดจมูกทุกครั้ง และรีบทิ้งทันที โดยปิดถุง หรือขยะให้สนิท ถ้าหากไม่มีทิชชู่ให้ใช้ต้นแขนแทน และหลังจากนั้นให้ไปล้างบริเวณต้นแขนที่มีเชื้อโรคออกด้วย
5. ล้างมือให้สะอาดเป็นประจำ โดยใช้น้ำ และสบู่อย่างน้อย 20 วินาที หรือใช้เจลล้างมือที่มีแอลกอฮอล์มากกว่า 70% และเช็ดจนมือแห้ง เพื่อเชื้อโรคจะเข้าในร่างกายได้ง่าย หากมือเราเปียกน้ำอยู่
6. หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่นในบ้าน เช่น จาน ผ้าเช็ดตัว หรือเครื่องนอน และไม่รับประทานอาหาร และใช้ภาชนะร่วมกับผู้อื่น โดยควรจะแยกชุดอาหารออกจากผู้อื่น
7. ทำความสะอาดพื้นผิวของสิ่งต่างๆ ที่คุณสัมผัสเป็นประจำ เช่น เคาน์เตอร์, โต๊ะ และลูกบิดประตู ใช้สเปรย์ทำความสะอาดในครัวเรือน หรือผ้าเช็ดทำความสะอาดตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์
8. ถ้าหากอาการแย่ลง ให้โทรหาแพทย์ หรือหน่วยงานทันที
9. ถ้าหากมีนัดพบแพทย์ หรือเข้าตรวจอาการ ให้แจ้งที่หน่วยงานไว้ก่อนว่า คุณมีโอกาสเป็น COVID-19
10. หากมีเรื่องร้องเรียน สามารถแจ้งศูนย์ข้อมูลมาตรการแก้ไขปัญหาจากโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) ที่หมายเลข 02-288-6070 ต่อ 4 หรือสายด่วน 1111 ซึ่งสามารถร้องเรียนได้ทุกกรณี หรือกรมควบคุมโรค 1422
และสิ่งสำคัญที่สุดคือ ต้องใจเย็นๆ และมีสติ ซึ่งแน่นอนว่าการแพร่ระบาดอาจจะทำให้หลายคนแพนิก และหวาดกลัว แต่ Lisa Maragakis แพทย์และผู้อำนวยการอาวุโสด้านสาธารณสุขของการป้องกันการติดเชื้อที่ Johns Hopkins ก็แนะนำว่าต้องใจเย็นๆ เพราะขณะนี้เอง แพทย์ และหน่วยงานทั่วโลก กำลังต่อสู้กับการแพร่ระบาดอยู่ รวมทั้งในไทย ดังนั้นเราต้องมีสติ ในการสังเกตอาการของตนเอง ป้องกันตัว และป้องกันไม่ให้เรากลายเป็นผู้แพร่ระบาดเชื้อโรคด้วย
- อ่านเพิ่มเติมได้ที่: https://thematter.co/quick-bite/how-to-quarantine/104632 ‎

#กักตัว

หมอนวดคนไหนไม่มีงานทำ สมัครด่วน โทร 081 733 1974