Moveditation Qigong and Healing

When we move, we raise our vibration.

Congratulations Angel complete qigong for healing level 1. 🎉✨☘️ Wishing you all the best ☘️☘️

Congratulations Gemma completed Qigong for healing level 1. ✨🎉☘️ Wishing you all the best 💝

“Wisdom does not come from
studying great theories and philosophies,
but from observing the ordinary.”

เรียนรู้จากประสบการณ์ตัวเอง
คือ “การวิ่งบนทางปกติ”
เรียนรู้จากประสบการณ์คนอื่น
คือ “การวิ่งบนทางลัด”
ดังนั้น เป้าหมายจะมาเร็วหรือช้า
ขึ้นอยู่กับ “ทางที่คุณเลือก”

Songkran this year had a good opportunity, I got to meet my master. And came to practice meditation in the forest, good energy, great food. and peace Thank you to everyone who cooperated and helped me have a great holiday. Sending blessings to you and your family 🙏🙏🙏☘️

8 Precepts

The Eight Precepts are the training guideline, which are observed by laypeople during meditation practice or on Ubosatha day or Lunar Observance days.
ศีล 8 คือ ข้อปฎิบัติเพื่ออบรมตนเองในช่วงของการฝึกสมาธิอย่างจริงจัง หรือในวันพระนั่นเอง

Eight Precepts are based on the Five Precepts, right?
Yes, with the third precept of refraining from sexual misconduct extended to refrain from all sexual activities.
ศีล 8 นั้นยึดศีล 5 เป็นพื้นฐาน ศีลข้อที่ 3 นั้น เป็นการประพฤติพรหมจรรย์ หรืองดเว้นการกระทำทางเพศทั้งปวง

An additional three precepts that are especially supportive to meditation practice.
We will start with the first one;

To refrain from taking lives of creatures.
การงดเว้นจากการฆ่าสิ่งมีชีวิตทั้งปวง

To refrain from taking things that are not given.
งดเว้นจากการนำของที่เจ้าของมิได้ให้มาเป็นของตนเอง

To refrain from all sexual activities.
งดเว้นจากการประพฤติทางเพศทั้งปวง

To refrain from false speech.
งดเว้นจากการพูดไม่จริง หรือพูดคำที่ไม่สุภาพทั้งปวง

To refrain from intoxicating drinks and drugs which lead to carelessness.
งดเว้นจากการดื่มของมึนเมา และยาทุกชนิดที่จะทำให้ขาดสติ

To refrain from eating after lunch time.
งดเว้นจากการรับประทานอาหาร หลังจากเวลาเที่ยงวันไปแล้ว

To refrain from dancing, singing, music, going to entertainment, wearing garlands, using perfume, and beautifying the body with cosmetics.
งดเว้นจากการเต้นรำ, ร้องเพลง, ฟังเพลง, การดูมหรสพ หรือสิ่งบันเทิงทั้งปวง รวมถึงการประดับตกแต่งด้วยดอกไม้เครื่องประดับ ของหอม และเครื่องลูบไล้ หรือเครื่องสำอางทั้งปวง

To refrain from lying on high or luxurious sleeping place.
การงดเว้นจากการนอนบนที่นอนสูงใหญ่ หรือที่นอนที่หรูหรา


As we said, the Eight Precepts are especially suppartive to meditation practice. They help meditatior to have a peaceful mind, do not be distracted from things so that they can keep their focus at the center of the body.
ศีล 8 จะช่วยสนับสนุนการฝึกสมาธิ ศีล 8 ช่วยให้ผู้ฝึกมีจิตที่สงบ ไร้สิ่งที่ทำให้ใจเสียสมาธิ ทำให้ผู้ปฎิบัติสามารถรวมใจไว้ที่ศูนย์กลางกายได้

Julie at meditation retreat on 12th -16th of April.
If you have any questions please leave your message in the inbox.

❤️

"การที่เราประสบทุกข์ นั่นแสดงว่าเรามาถูกทางแล้วเพราะอาศัยทุกข์นั่นแหละ จึงทำให้เราเกิดปัญญาขึ้นได้"

Internal energy training focuses on building strength from the inside out. and drawing power from the dantian Transmitted through muscles, tendons, in doing so it uses the entire body as a single unit which can create more overall energy.

The body is the home of the soul.
When the house is clean and free from filth
inhabitant (spirit)
would be refreshing and energetic
to drive life according to what is expected in the Dharma effectively.

Congratulations Suzie 🎉✨
Complete qigong level 2
Wishing you all the best 💗

Congratulations Al 🙏💖🌟
Complete qigong level 2.
Wishing you success and happiness 🌞

Congratulations Magdalena 💖🥰🙏
complete qigong level 1.
Wishing you all the best 💖

Notification📢 School will closed In April, 13th-15th (water festival) and 24th April-7th of May. Sorry for the inconvenience.

Private class
Qigong for healing on March
fully booked 🙏🙏
(April please booking in advance)

Congratulations Marcello. Complete Qigong level 1.
Wishing you and your family all the best and good luck ,🙏🙏🙏

Congratulations Jessica. Complete Qigong level 1.
Wishing you and your family all the best and good luck 🌟🙏💝

Qigong class
-February 2024-
Fully booked
🙏🙏🙏

Congratulations Suzie 🌟🥇🌞🌟
Finished Qigong level 1.

Thank you 🙏❤️

Congratulations Mr. Antonio. 🎉✨🙏
Wishing you all the best and good luck 🙏🙏🙏

Follow for more Qigong from Antonio at Mallorca holistic treatment >>
https://www.instagram.com/mallorcaholistictreatments?igsh=ZDd0MTFubWhjbmd3