Baan Brain Clinic

ป่วยพาร์กินสัน เสี่ยงอัลไซเมอร์ ? | ข่าวดัง สุดสัปดาห์ 17-08-2567 ข่าาวนี้จริงไหมสัปดาห์นี้ พาไปคลายข้อสงสัย เกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อม โดยมีข้อมูลในโซเชียลมีเดียแชร์ว่า ผ.....

กิน กัน ลืม ….อาหารสุขภาพ ได้ประโยชน์กับสมองและความจำ
#สมองเสื่อม

ผู้ป่วยชายวัยหนุ่ม เป็นโรคไตวายเรื้อรังฟอกไต
ไข้สูง ท้องเสีย 10 วัน ไม่ยอมมารพ 5 วัน ซึมลง
ตรวจร่างกายพบ high grade fever , deterioration of conscious (eye opening while noise stimulus and touch) , limit vertical and horizontal eye movement , stiffness of neck positive

…What’re possible diagnosis?




#คลินิกสมองเชียงราย

สวัสดีเดือนสิงหาคมครับ …วันนี้วันพฤหัสบดี คลินิกหยุดทำการคร้าบ (หยุดทุกวันพฤหัสบดี)

สำหรับวันทำการคลินิก
👉🏽จันทร์ ถึงพุธ ,ศุกร์ 17.00-20.00
👉🏽วันเสาร์ เวลา 13.00 - 17.00 น
👉🏽วันอาทิตย์ เวลา 09.00- 12.00 น

🎯คลินิก”ปิด” ทำการ
- ทุกวันพฤหัสบดี (ออกตรวจ โรงพยาบาลเกษมราษร์ศรีบุรินทร์ )
- 8-19 สิงหาคม 2567

ช่องทางติดต่อ :

1. Facebook messenger : Baan Brain Clinic

เพื่อทำการนัดเวลา online , รับข้อมูลข่าวสาร

2. ☎️ +66 65 598 2888




#คลินิกสมองเชียงราย
#บ้านเบรน #บ้านเบรนคลินิก

คนไข้พาร์กินสัน แม้ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน ก็ยังได้ประโยชน์ถ้าจะเริ่มออกหลังป่วย จะช่วยชะลอการดำเนินโรค

ออกกำลังกายกันเถอะ

การออกกำลังกายในผู้ป่วยพาร์กินสัน เป็นสิ่งสำคัญมากนอกเหนือไปจากการรักษาด้วยยาตามมาตรฐาน … วันนี้ ขอแนะนำ การออกกำลังง่าย ได้ประโชน์ และปลอดภัย ในผู้ป่วยพาร์กินสัน กันค่ะ

Soft power Chiangrai

การจัดงาน WORLD TEA & COFFEE EXPO 2024 ในครั้งนี้ เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่จะตอกย้ำสร้างการรับรู้ศักยภาพของจังหวัดเชียงรายและกลุ่มจังหวัดภาคเหนือตอนบน ของการเป็นผู้นำในอุตสาหกรรมชาและกาแฟ
WORLD TEA & COFFEE EXPO 2024 from 28 – 30 September 2024 at the King Rama IX Philosophy Hall, Chiang Rai Rajabhat University.
[อ่านข่าวต่อในคอมเมนต์]

ผู้ป่วยชายวัยกลางคน โรคประจำตัวเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง มาด้วยอาการเวียนหัว ร่วมกับ มองภาพไม่ชัดทันที ไม่มีอ่อนแรงหรือชา พูดชัดปกติ ยังขับรถไปทำงานอยู่ แต่มองถนนไม่ชัด

ไปคลินิกเอกชนแห่งหนึ่ง ให้ยาแก้เวียนหัวมาทาน (คาดว่าไม่ซักประวัติมองภาพไม่ชัด)

ตรวจร่างกายปกติหมด ยกเว้นลานสายตาผิดปกติ เดินได้ ทรงตัวได้

สรุปเส้นเลือดสมองอุดตันเฉียบพลัน (acute ischemic stroke)…ในเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงสมองส่วนรับภาพ

สาเหตุคาดว่ามาจากหัวใจสั่นพริ้วแบบแฝง รอติดเครื่อง วัดอัตราเต้นหัวใจ 48ชั่วโมงอยู่

อาจจะไม่ได้มาด้วยอาการอ่อนแรงหรือชา เท่านั้นนะครับ บางทีเกิดตำแหน่งที่เราเรียกว่า silent area

อาการ stroke ได้แก่
1. อ่อนแรงครึ่งซึก ชาครึ่งซึก หรืออ่อนมือเท้าอย่างใดอย่างหนึ่ง
2. พูดไม่ชัด ปากเบี้ยว
3. เวียนหัว เดินเซ
4. พูดไม่ออก ไม่เข้าใจสิ่งที่คนอื่นพูด
5. มองภาพซ้อน หรือ มองภาพไม่ชัด
6. ตามืดบอดเฉียบพลัน อาจจะข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้
7. ชัก (seizure at onset stroke)

…สำคัญคือ **** #อาการผิดปกติทางระบบประสาทที่เกิดขึ้น เฉียบพลัน…****

🩺💊 ปฏิทินวันทำการ Baan Brain Clinic “เดือน กรกฎาคม 2567“
(Baan Brain Clinic Calendar in July 2024) “

ทุกวัน
👉🏽จันทร์ ถึงพุธ ,ศุกร์ 17.00-20.00
👉🏽วันเสาร์ เวลา 13.00 - 17.00 น
👉🏽วันอาทิตย์ เวลา 09.00- 12.00 น

🎯คลินิก”ปิด” ทำการ
- ทุกวันพฤหัสบดี (ออกตรวจ โรงพยาบาลเกษมราษร์ศรีบุรินทร์ )
- 11-14 และ 17-21 กค 2567

ช่องทางติดต่อ :

1. Facebook messenger : Baan Brain Clinic

เพื่อทำการนัดเวลา online , รับข้อมูลข่าวสาร

2. ☎️ +66 65 598 2888




#คลินิกสมองเชียงราย
#บ้านเบรน #บ้านเบรนคลินิก

# StREPTOCOCCUS group A - ญี่ปุ่น: อาการรุนแรง [Bloomberg]

จำนวนกรณีของกลุ่มอาการเป็นพิษจากสเตรปโตคอคคัส (streptococcal toxic shock syndrome, STSS) สูงถึง 977 รายในปีนี้ รายงานวันที่ 2 มิถุนายน 2567 ซึ่งสูงกว่าสถิติที่มีการรายงานผู้ป่วยจำนวน 941 รายในปี 2566 ทั้งปี

สเตรปโตคอคคัสกลุ่ม A (GAS) มักทำให้เกิดอาการบวมและเจ็บคอในเด็กที่เรียกว่า “สเตรปโธรท” แต่ในบางกรณีอาจทำให้เกิดอาการปวดบวมแขนขา มีไข้ ความดันโลหิตต่ำ และตามมาด้วยภาวะเนื้อตาย ปัญหาการหายใจ อวัยวะล้มเหลว และเสียชีวิตได้ในที่สุด

ด้วยอัตราการติดเชื้อในปัจจุบัน จำนวนผู้ป่วยในญี่ปุ่นอาจสูงถึง 2,500 รายในปีนี้ (2567) โดยมีอัตราการเสียชีวิต 30%

โดยการเสียชีวิตส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นภายใน 48 ชั่วโมง ทันทีที่ผู้ป่วยสังเกตเห็นอาการบวมที่เท้าในตอนเช้า มันอาจขยายไปจนถึงหัวเข่าได้ในเวลาเที่ยงวัน และรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ภายใน 48 ชั่วโมง

Streptococcus pyogenes_ (กลุ่ม A beta-hemolytic streptococcus) มักเกี่ยวข้องกับแบคทีเรียในเลือดและอาจทำให้เกิดเนื้อตายรุนแรง แบบ fasciitis (หรือที่เรียกว่าโรคแบคทีเรียกินเนื้อคน)

การรักษาถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ หลักๆคือ การทำการช่วยชีวิตฉุกเฉินทันทีถ้ามีข้อบ่งชี้ การควบคุมแหล่งที่มาและการกำจัดการผลิตสารพิษจากแบคทีเรีย การรักษาด้วยยาต้านจุลชีพ และการสังเคราะห์โปรตีนที่ยับยั้งจุลชีพ เป็นต้น

@ผู้ติดตาม ศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพ และโรคอุบัติใหม่ #ญี่ปุ่น

รู้ไว้ใช่ว่า…. #รู้ทันสูงวัยใส่ใจการเปลี่ยนแปลง

สรีรวิทยาที่เปลี่ยนแปลงในผู้สูงอายุ ทำให้เกิดอาการผิดปกติได้ง่าย ไม่เหมือนสมัยวัยหนุ่มสาว เดินก็คล่อง คิดก็ไว นอนวันละ 3 ชั่วโมงก็ทำงานต่อได้

หากรู้ทันการเปลี่ยนแปลง เราจะทราบว่า อาการไหนปกติ อาการไหนมากเกินปกติ เพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค ตรวจรักษาได้ไวและทันท่วงที

ที่มา: คลินิกผู้สูงวัยโฮงยาไทย ตามแนวทางการดูแลรักษากลุ่มอาหารผู้สูงอายุ โดย สถาบันเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข

#ผู้สูงอายุ

Alzheimer's Disease Facts and Figures Read the 2024 report to understand the burden of Alzheimer's and dementia on individuals, caregivers, government and the nation's health care system.

รู้ตัวก่อนสติแตก!!!!
ข้อมูลจาก กรมสุขภาพจิต

กรมสุขภาพจิตชวนสำรวจอารมณ์ของตนเอง
การระเบิดอารมณ์โกรธที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถทำให้เกิดการกระทำที่ไม่ยั้งคิด เช่น การใช้คำพูดด่าทอหรือทำลายข้าวของ การร้องไห้หรือกรีดร้องอย่างหนักจนคนรอบข้างกลัว ภาวะสติแตกเกิดจากการตอบสนองต่อความเครียดหรือความวิตกกังวลอย่างรุนแรง

ที่มา กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
#กรมสุขภาพจิต #อารมณ์ #ความเครียด

เมนู ข้าวผสมไข่ดิบ นอกจาก“ไม่ช่วย” ชะลอการเสื่อมของไต

ยังมีโอกาสติดเชื้อแบคทีเรียซาลโมเนลลา , ขาดไบโอติน ซึ่งเป็นตัวช่วยทางระบบประสาท เส้นขน ผม เล็บ

มีเคสแล้วนะเออ คนไข้ภูมิคุ้มกันต่ำ สูงอายุ เบาหวาน โรคไตวาย ตับแข็ง มะเร็ง กินยากดภูมิ พึงระวัง

หน้าฝนเป็นฤดูที่ภูเขาสวยสุด ๆ เราเลยอยากชวนคุณจองตั๋วขึ้นไปเที่ยวเมืองรองในอ้อมกอดขุนเขาอย่างเชียงราย ถ้าใครไม่แน่ใจว่าเที่ยวอะไรดี เรามีลิสต์ที่เที่ยวน่าไปช่วงนี้มาแนะนำ

ป.ล.ใครไม่มีรถไม่ต้องกังวล เพราะตอนนี้ที่เชียงรายมี Grab ให้บริการเรียบร้อย จะไป-กลับที่พัก หรือออกไปเที่ยวนอกเมืองก็ทำได้สะดวกเลย
สำหรับที่พัก เราแนะนำให้ไปนอนชิลล์ที่ Lavanda Hotel Chiang Rai โรงแรมเล็ก ๆ ใจกลางเมืองที่มีให้เลือกทั้งห้องพักและวิลล่า โดยทุกห้องหันหน้าเห็นวิวสระว่ายน้ำสบายตา บรรยากาศสงบผ่อนคลาย ควรไปพักผ่อนหย่อนใจที่สุด
นอกจากนั้น ใครอยากเก็บกระเป๋าแล้วไปหาที่นั่งเล่นใช้เวลาแบบสบาย ๆ เราแนะนำ Something Journey Chiang Rai คาเฟ่ที่เจ้าของตั้งใจขายกาแฟคุณภาพจากโรงคั่วในท้องถิ่นและอาหารอร่อยปลอดภัยให้ลูกค้า รวมถึงตั้งใจให้ผู้คนได้มาพักผ่อน ทำให้ที่นี่มีทั้งบึงใหญ่และพื้นที่สีเขียวอยู่รายรอบ อีกทั้งใครมาเป็นครอบครัวก็ไม่ต้องห่วง เพราะที่นี่ออกแบบตามหลัก Universal Design ด้วย

ทริปเชียงรายนี้เหมาะสำหรับ : คนที่อยากหนีเมืองไปพักผ่อนใจช่วงหน้าฝน อย่างที่บอกว่าไม่ต้องกังวลเรื่องมีรถหรือไม่มีรถ เพราะเชียงรายมี Grab ให้เรียกแล้ว

โดย Grab เองอยากชวนทุกคนไปเที่ยวเมืองรองอย่างสนุกราบรื่น นอกจากเชียงราย Grab ยังมีให้บริการในเมืองรองอีกหลายแห่ง และล่าสุดเพิ่งจัดงานเสวนา GrabNEXT 2024: Driving Towards the Future of Tourism ขับเคลื่อนการท่องเที่ยว สู่อนาคตที่ดีกว่า ซึ่งมีการกล่าวถึงความตั้งใจยกระดับการท่องเที่ยวไทยให้ตอบโจทย์นักท่องเที่ยวยุคใหม่ ผ่านกลยุทธ์ T.R.A.V.E.L.

เรียกว่าหลังจากนี้ จะมาเชียงรายหรือเมืองรองเมืองหลักอื่น ๆ ก็ไม่ต้องกังวลเรื่องการเดินทางแล้ว อยากไปไหนก็ใช้บริการ Grab ได้เลย

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://grb.to/GrabNEXT2024

#ทีมGrab

ฝันร้าย ผวา ผจญภัย สมองเสื่อม

หมอดื้อ ได้นำข้อมูลบทความทางวิทยาศาสตร์วิชาการ ในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการนอน ทั้งนอนน้อยนอนนานก็ไม่ดี งีบหลับกลางวันนานกว่าครึ่งชั่วโมงหรือ งีบบ่อยๆ ส่อ ถึงภาวะสมองเสื่อมรวมทั้งโน้มนำให้รุนแรงมากขึ้น รวมทั้งการงีบหลับแล้วสะดุ้งตื่นกลับมีปัญญาบังเกิด ทั้งหมดนี้หาอ่านได้ในไทยรัฐคอลัมน์สุขภาพพรรษาหมอดื้อ

ทั้งนี้ จะพบว่าเรื่องของการนอนเป็นเรื่องมหัศจรรย์และเกี่ยวข้องกับสุขภาวะทางกายและทางสมอง อย่างชัดเจน ทั้งนี้ยังพ่วงเกี่ยวกับเรื่องความฝัน

ดังที่พูดกันมาแต่โบร่ำโบราณ ว่านอนหลับฝันดีนะ เพราะในเวลาไม่นานมานี้เอง พบว่านอนแล้วฝันร้าย (nightmare) ฝันผวา (night terror) โดยที่มีพฤติกรรมหวาดกลัวถึงกับกรีดร้องหรือมีการเหวี่ยงแขนขา แบบฝันผจญภัยสุ่มเสี่ยงกับสมองไม่ดีสมองเสื่อมเร็วมากขึ้น

รายงานในวารสารแลนเซท e clinical medicine เมื่อวันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2023 จาก ภาควิชาประสาทวิทยา และศูนย์ Centre for Brain Health โรงพยาบาลและ มหาวิทยาลัย เบอร์มิงแฮม ประเทศอังกฤษ พบว่าเด็กทุกคนที่เกิดมาในอังกฤษในช่วงสัปดาห์เดียวกันในปี 1958 และมีการประเมินโดยสอบถามจากมารดาเมื่อเด็กอายุได้เจ็ดขวบในปี 1965 และ 11 ขวบในปี 1969 ว่าเด็กประสบกับฝันร้ายหรือฝันผวาหรือไม่ในช่วงระยะเวลาสามเดือนที่ผ่านมา
โดยมี จำนวนเด็ก 6991 ราย ซึ่งเป็นผู้หญิง 51% พบว่า 78.2% นั้นไม่มีฝันร้ายเลยและ 17.9% มีฝันร้ายอยู่บ้างแต่ 3.8% มีฝันร้ายเป็นประจำตลอดเวลา

ในปี 2008 เมื่อถึงอายุครบ 50 ปีพบว่ามีถึง 262 รายที่มีความผิดปกติทางสมองพุทธิปัญญา (cognitive impairment) และห้ารายเป็น พาร์กินสัน

ทั้งนี้หลังจากที่ปรับตัวแปรและปัจจัยร่วมต่างๆ สรุปได้ว่าการที่มีฝันร้ายเป็นประจำและยิ่งบ่อยยิ่งมากในระหว่างเป็นเด็กนั้น จะสุ่มเสี่ยงแปรตามกับการที่จะมีความผิดปกติทางสมองดังกล่าว โดยมีนัยยะสำคัญทางสถิติไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง
และเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่เคยมีฝันร้ายเลย กลุ่มที่ฝันร้ายเป็นประจำนั้นจะมีความเสี่ยงสำหรับความเสื่อมทางสมองหรือโรคพาร์กินสันที่อายุ 50 ปีสูงขึ้น 85%
หรือมีโอกาสเป็นภาวะที่เป็นสมองเสื่อมมากขึ้น 76% และมากขึ้นเจ็ดเท่าสำหรับโรคพาร์กินสัน

โอกาสเป็นภาวะสมองเสื่อมมากขึ้นในลักษณะนี้ ยังพบได้เช่นกัน ในกลุ่มวัยกลางคนและที่สูงวัยมาก (older adults)ที่แม้ว่าจะมีสุขภาพดีก็ตาม แต่มีฝันร้ายอย่างน้อย อาทิตย์ละหนึ่งครั้ง โดยมีโอกาสเพิ่มขึ้นสี่เท่าเมื่อติดตามไปในอีกประมาณ 10 ปีข้างหน้า โดยในคนสูงวัยมากนั้น มีโอกาสเพิ่มขึ้นสองเท่า รายงานในวารสารเดียวกันจากสถาบันเดียวกันในวันที่ 21 กันยายน 2022

รายงานนี้ ได้ทำการวิเคราะห์คนวัยกลางคนที่มีอายุระหว่าง 35 ถึง 64 ปีเป็นจำนวน 605 รายและติดตามไป 13 ปีรวมทั้งผู้สูงวัยมาก ที่อายุมากกว่าหรือเท่ากับ 79 ปีเป็นจำนวน 2600 รายและติดตามไปเจ็ดปี ทั้งนี้หลังจากที่ได้ทำการปรับปัจจัยตัวแปรต่างๆทั้งสิ้น

และผู้วิจัยได้ตั้งสมมุติฐานที่จะอธิบายความสัมพันธ์เหล่านี้กับภาวะสมองเสื่อม

ประการแรกก็คือมีความเป็นไปได้ที่ฝันร้ายฝันผวาเป็นอาการแรกเริ่มของโรคสมองเสื่อมแบบต่างๆทั้ง พาร์กินสัน สมองเสื่อมแบบ Lewy bodies (dementia with Lewy bodies DLB) รวมทั้ง อัลไซเมอร์ ดังที่ได้เคยมีรายงานว่าก่อนหน้า และเกิดจากความเสื่อมของสมองบริเวณหน้าผากทางด้านขวาซึ่งทำหน้าที่ในการลดทอน อารมณ์แปรปรวนในด้านลบระหว่างการฝันในช่วงที่ลูกตามีการเคลื่อนไหวเร็ว (REM sleep) ซึ่งในระยะต่อมาพบว่ายิ่งมีฝันร้ายฝันผวาในผู้ป่วยที่เป็นพาร์กินสัน จะมีความสัมพันธ์กับความเหี่ยวของสมองกลีบขมับหน้าผากทางด้านขวาทั้งที่เปลือกสมองและในสมองส่วนสีขาว (grey and white matter)
รวมทั้งมีรายงานในระยะต่อมาว่าภาวะฝันในช่วง REM จะเกิดขึ้นก่อนหน้า ที่จะมีอาการของโรคพาร์กินสัน หรือ DLB ถึง 50 ปี แต่ทั้งนี้ความสัมพันธ์เชื่อมโยงระหว่างฝันผวาในช่วงตั้งแต่เด็กที่ประเมินตั้งแต่อายุเจ็ดขวบไม่น่าจะอธิบายว่าเด็กในอายุขณะนั้น ที่สมองกำลังมีการพัฒนาจะเกิดพยาธิสภาพผิดปกติแล้วที่อายุยังน้อยมาก

โดยที่ ฝันร้ายฝัน ผวาต่างๆเหล่านี้อาจจะมีความสัมพันธ์เป็นเหตุหรือปัจจัยที่ทำให้เกิดสมองเสื่อม ตามหลังดังรายงานในประชากรวัยกลางคนและที่สูงวัยมาก

โดยกลไกที่อาจเป็นไปได้จะอยู่ที่วงจรของการนอนจะไม่เป็นสุข ถูกกระตุกเป็นระยะและส่งผลให้การเคลียร์หรือระบายขยะด้วยระบบ glymphatic system ทำงานไม่เต็มที่ โดยที่ทราบกันดีแล้วว่าการนอนหลับลึกจะทำให้ท่อระบายขยะเหล่านี้กว้างขวางขึ้นอย่างน้อย 60% และการที่ระบายขยะได้ไม่ดีทำให้มีการสะสมมากขึ้น
เรื่อย ๆ ของโปรตีนพิษบิดเกรียว อมิลอยด์ ทาว และ อัลฟ่า ซินนูคลีอิน
และการนอนที่ไม่เป็นสุขมีฝันผวาในวัยเด็กเรื่อยมาอาจจะขัดขวางการพัฒนาทางสมอง และทำให้ต้นทุนของสมองลดน้อยถอยลงตามลำดับ และทำให้ถูกทำลายได้เร็วและมากขึ้นเมื่อมีปัจจัยอย่างอื่นเข้ามา
กระทบ ทั้งนี้รวมทั้งปัจจัยทางด้านพันธุกรรมอีกด้วย

แม้ว่ารายงานนี้จะเป็นการวิเคราะห์จากการติดตามระยะยาวแต่ก็ยังไม่สามารถอธิบายกลไกได้อย่างถ่องแท้ แต่ก็ไม่สามารถที่จะมองข้ามไปได้

การผ่อนคลายหรือบรรเทาภาวะฝันร้ายฝันผวาที่เกิดขึ้นในช่วงการนอน REM ที่ประกอบด้วยทั้ง ภาพและอารมณ์ก้าวร้าว ความขัดแย้งกับบุคคลอื่น ความล้มเหลวในชีวิตและผสมปนเปไปด้วยความกลัว ความโกรธและความ เศร้าสลด อาจทำได้ด้วย พฤติกรรมบำบัด (Imagery reversal therapy) โดยนักจิตวิทยา ที่สอนให้ปรับเปลี่ยนฝันร้ายที่ส่งผลในทางลบให้ออกมาเป็นทางบวก และเปรียบเสมือนกับเป็นการวาดความฝันใหม่ และในขณะที่มีการสอนอบรมนั้นในเวลากลางวัน มีการเปิดเสียงคลอไปด้วยเพื่อสร้างจินตนภาพในทางสดใสและสร้างสรรค์และในขณะกลางคืนนั้นขณะที่หลับก็ให้มีเสียงเปิดไปด้วย
เป็นการศึกษาโดยคณะในสวิตเซอร์แลนด์ที่ทดสอบวิธีดังกล่าวกับผู้ที่ได้รับความทรมานจากฝันร้ายเป็นจำนวน 36 รายและพบว่าได้ผล เป็นที่น่าพอใจ

กล่าวโดยสรุปการนอนดีนอนหลับไม่ใช่เป็นแต่เพียงระยะเวลาของการนอน หกถึง 8 ชั่วโมงเท่านั้น แต่ต้องรวมถึงคุณภาพของการนอนที่หลับลึกไม่กระท่อนกระแท่นและไม่แทรกด้วยฝันร้าย ฝันผวา ฝันผจญภัย

การเจริญสติในทางสร้างสรรค์ ไม่คิดร้ายเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ เป็นหนทาง ของความสงบสุขโดยทั่ว

สวัสดีวันอังคาร ขอให้ท่านสุขภาพดี ทั้ง กาย ใจ และจิตวิญญาณ


#บ้านเบรน #บ้านเบรนคลินิก
#คลินิกสมองเชียงราย

ประชาสัมพันธ์ งานประชุม 7th Taiwan international Congress of Parkinson’s Disease & Movement Disorders วันที่ 22-24 Nov 2024.
ผู้สนใจ สามารถลงทะเบียน ได้ทาง
http://www.tic-pdmd.org/

คลินิกเปิด-ปิดตามปกติแล้วนะครับ
(หยุดทุกวันพฤหัสบดี)

ขออภัยในความไม่สะดวกก่อนหน้านี้ครับ

ประชุมวิชาการ ที่น่าสนใจครับ เสียดายไม่ได้อยู่ช่วงนั้น😭

📌📌 Save the date 📌📌 17-18 สค 2567
กลับมาพบกับ งานประชุมประจำปี ของชมรม โรคพาร์กินสันไทย กันอีกครั้ง Theme “Bread and Butter in Movement Disorders” 🍞 & 🧀 ที่มีครบทั้งเนื้อหา เคสและวิดีโอ ตัวอย่าง ที่น่าสนใจ แนวทางการ approach จาก อาจารย์ หลากหลายสถาบัน
Venue: Radion Blue Plaza Hotel (สุขุมวิท 27)
Registration: please scan QR code
Registration fee for 2 days: 4,000 บาท
อย่าลืมมาพบกันนะคะ

คนไทยกับความผิดปกติทางอารมณ์

🔍 ผลสำรวจระบาดวิทยาสุขภาพจิตของคนไทยระดับชาติ ปี พ.ศ. 2566 🍃 พบ!! คนไทยไม่น้อย มีความผิดปกติทางอารมณ์ 😠 ที่มีอารมณ์แปรปรวนเป็นอาการหลัก

👩‍👩‍👧‍👦 ครั้งหนึ่งครั้งใดในชีวิต คนไทย 1.06 ล้านคน (ร้อยละ 1.9) มีความผิดปกติทางอารมณ์
☹️ ความชุกชั่วชีวิตสูงสุดที่ภาคใต้ ร้อยละ 2.1
👩🏻 หญิงสูงกว่าชาย 2 เท่า
👱🏻‍♀️ วันรุ่น-วัยทำงานตอนต้น สูงกว่าวัยอื่น

🫣 9.61 แสนคน (ร้อยละ 1.7) เป็นโรคซึมเศร้าครั้งใดครั้งหนึ่งในชีวิต ⬆️
ความชุกชั่วชีวิตสูงสุดที่ภาคใต้ ร้อยละ 2.1
👩🏻 หญิงสูงกว่าชาย
👱🏻‍♀️ อายุ 18-24 ปี สูงกว่าวัยอื่น

🥺 1.23 แสนคน เป็นไบโพลาร์ (ร้อยละ 0.2) [ซึมเศร้าสลับกับแมเนียครั้งใดครั้งหนึ่งในชีวิต] ⬆️
ความชุกสูงสุดที่ภาคกลาง ร้อยละ 0.6
👩🏻 หญิงสูงกว่าชาย
👵🏻 ผู้สูงอายุ สูงกว่าวัยอื่น

✅ ความผิดปกติทางอารมณ์ จำเป็นต้องรักษาและรักษาให้หายขาดได้ เมื่อรู้สึกเศร้า ท้อแท้ เบื่อหน่าย อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ สามารถโทรปรึกษาได้ที่สายด่วนสุขภาพจิต 1323 หรือสถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้าน

🙏🏻 ขอบคุณค่ะ 🙏🏻

อย่ากินเห็ดที่ไม่รู้จักนะครับ เข้ารพ.กันรัวๆเลย ไปเผลอเก็บเห็ดพิษมากิน ตายได้เลยนะ

ตอนนี้มีผู้ป่วยที่มารักษาอาการด้วยเห็ดพิษเพิ่มสูงขึ้นทุกวัน ล่าสุดก็มีผู้เสียชีวิตที่จ.เลย เพราะช่วงหน้าฝนแบบนี้เห็ดจะออกเยอะมาก โดยเฉพาะเห็ดอ่อนที่ดอกมันยังตูมๆหน้าตามันจะคล้ายๆกันหมด ดูไม่ออกเลยว่าอันไหนเป็นเห็ดมีพิษหรือเห็ดไม่มีพิษ อย่างเห็ดไข่หงส์ ที่บางคนนึกว่าเห็ดเผาะ หรือเห็ดระโงกหิน ที่หน้าตาคล้ายกับเห็ดระโงกขาว
บางคนกินกับเหล้ายิ่งอันตราย เหล้าจะพาพิษแพร่กระจายอย่างรวดเร็วและรุนแรงขึ้นกว่าเดิมอีก

เห็ดพิษมีหลายกลุ่ม อย่างกลุ่มที่ทำให้เกิดภาวะตับอักเสบ เช่น เห็ดระโงกหิน พอกินเข้าไปแล้ว จะยังไม่มีอาการในตอนแรก แต่จะเริ่มมีอาการหลังจากผ่านไป 4-6
เริ่มคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย พอผ่านไปซัก 2-3 วัน การทำงานของตับจะเริ่มแย่ลง เอนไซม์ตับสูงขึ้น มีภาวะตับอักเสบ ถ้ารุนแรงอาจเกิดตับวายและเสียชีวิตได้

เพราะฉะนั้นต้องกินเห็ดที่รู้จักเท่านั้น อันไหนสงสัยอย่ากิน โดยเฉพาะเห็ดที่มีสีสันสวยงามฉูดฉาด แล้วก็อย่าไปเชื่อวิธีผิดๆ ที่ให้เอาเห็ดมาการต้มกับข้าวสารหรือต้มกับช้อนโลหะ ถ้าเป็นเห็ดพิษจะเปลี่ยนสี อันนี้ไม่จริง เป็นวิธีที่เข้าใจผิด

ถ้าพบเจอใครเผลอกินเข้าไปก็ให้รีบอาเจียนออกให้มากที่สุดเลย แล้วรีบส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วก็อย่าเอาคนกินเห็ดพิษไปรักษาแบบฝังดินนะครับ เดี๋ยวจะสายเกินไปเด้ออออ