Aerial Yoga Pro

Good morning 🌞 Private class session on Surin beach!! enjoy your holiday

𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗶𝘀 𝗻𝗼𝘁 𝗮 "𝘄𝗼𝗿𝗸 𝗼𝘂𝘁" - 𝗶𝘁 𝗶𝘀 "𝘄𝗼𝗿𝗸 𝗶𝗻".

Inner restlessness, your head full of thoughts, and no end in sight because of all the tasks.

There is also tension in the shoulder and neck area, back pain and the like.

We all work sitting too much, sit too much in cars, are trapped in the comfort zones of our everyday lives. That has consequences.

𝙄𝙛 𝙮𝙤𝙪 𝙛𝙞𝙣𝙙 𝙮𝙤𝙪𝙧𝙨𝙚𝙡𝙛 𝙞𝙣 𝙩𝙝𝙞𝙨, 𝙬𝙚 𝙬𝙖𝙧𝙢𝙡𝙮 𝙞𝙣𝙫𝙞𝙩𝙚 𝙮𝙤𝙪 𝙩𝙤 𝙤𝙪𝙧 𝙃𝙖𝙩𝙝𝙖 𝙖𝙣𝙙 𝙄𝙮𝙚𝙣𝙜𝙖𝙧 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙬𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙜𝙪𝙚𝙨𝙩 𝙩𝙚𝙖𝙘𝙝𝙚𝙧 𝙛𝙧𝙤𝙢 𝙈𝙮𝙨𝙤𝙧𝙚
In this workshop, the participants learn how to help themselves - and how to do the exercises on their own.

𝘞𝘪𝘵𝘩 𝘤𝘰𝘳𝘳𝘦𝘤𝘵𝘭𝘺 𝘢𝘭𝘪𝘨𝘯𝘦𝘥 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘱𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘦𝘴 (𝘢𝘴𝘢𝘯𝘢𝘴) 𝘵𝘰 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘮𝘰𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘺 𝘢𝘯𝘥 𝘣𝘰𝘥𝘺 𝘢𝘸𝘢𝘳𝘦𝘯𝘦𝘴𝘴.

𝘞𝘪𝘵𝘩 𝘣𝘳𝘦𝘢𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘹𝘦𝘳𝘤𝘪𝘴𝘦𝘴 (𝘱𝘳𝘢𝘯𝘢𝘺𝘢𝘮𝘢𝘴) 𝘢𝘯𝘥 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘧𝘰𝘳 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳 𝘤𝘭𝘢𝘳𝘪𝘵𝘺 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘵𝘳𝘶𝘤𝘵𝘶𝘳𝘦.

𝘼𝙡𝙡 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙡𝙨 𝙖𝙧𝙚 𝙬𝙚𝙡𝙘𝙤𝙢𝙚! 𝘍𝘰𝘳 𝘣𝘰𝘰𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘳 𝘢𝘯𝘺 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘱𝘭𝘦𝘢𝘴𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵 𝘒𝘳𝘶 𝘎𝘳𝘦𝘦𝘯, 𝘞𝘩𝘢𝘵𝘴𝘈𝘱𝘱 +66-93-739-9949

Welcome .... back to Aerial Yoga Pro 😇 Thank you so much for being here with us, hope to see you again soon ka 😘

"Nothing could be more wonderful"
Hatha yoga Level 1 with Sunset

Hatha yoga L 2 with beautiful lady



















sunset

My dear student Simon in his first Aerial Yoga Pro class! Doing so well and so good looking in the air! 😉👍 Private sessions!!! Physical​ therapy class Is our Signature ❤️

Aerial Yoga Pro updated their address.

There is an increasing number of studies and reports by medical experts stating that practicing yoga regularly, even as little as one class per week, can be a safe and effective way to improve mobility, increase function, and reduce pain.

At Aerial Yoga Pro we incorporate our knowledge from many years of Aerial Yoga, Hatha Yoga, Fitness, Stretching and Massage Therapy into a special physical therapy solution to help everybody managing pain caused by a host of conditions, from bad headaches to arthritis and spinal pain to lingering injuries. These techniques combine breath control, meditation, and gentle movements to stretch and strengthen your muscles and reactivate muscle memory.

Everybody is welcome to give it a try and make a new experience.

More information: www.aerialyogapro.com

---

จากการศึกษาและรายงานการวิจัยจำนวนมากขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่ระบุว่าการฝึกโยคะเป็นประจำแม้เพียงสัปดาห์ละครั้งก็สามารถเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการเคลื่อนไหว เพิ่มการทำงาน และลดความเจ็บปวด ที่ Aerial Yoga Pro เราได้นำความรู้จากประสบการณ์​จริงของเราจากแอเรียลโยคะ หฐโยคะ ฟิตเนส การยืดกล้ามเนื้อ และการนวดบำบัดมาเป็นเวลาหลายปี เพื่อเป็นการแก้ปัญหาทางกายภาพบำบัดพิเศษ เพื่อช่วยให้ทุกคนจัดการกับความเจ็บปวดที่เกิดจากสภาวะต่างๆ ตั้งแต่อาการปวดหัวอย่างรุนแรงไปจนถึงข้ออักเสบและปวดกระดูกสันหลัง จนถึงอาการบาดเจ็บที่รื้อรัง เทคนิคเหล่านี้ผสมผสานกับการควบคุมลมหายใจ การทำสมาธิ และการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยนเพื่อยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ และกระตุ้นความจำของกล้ามเนื้ออีกครั้ง ยินดีต้อนรับทุกคนพร้อมรับประสบการณ์​ใหม่ ๆ ข้อมูลเพิ่มเติม : www.aerialyogapro.com (+66) 0937399949

Hey everyone, it's a joy to welcome you to the new Aerial Yoga Pro page.

I am excited to be sharing our community photos, videos and experience with you and look forward to connecting with all of you along the way to a healthy body and mind.

AERIAL YOGA PRO is not only a place to exercise, practice new way of body fitness and getting relief from body pain, but much more a place to connect with good people from all over the world, getting fit together, chat together, share different ideas, and enjoy a good time.

Come together and have fun!

-------

สวัสดีทุกคน ยินดีที่ได้ต้อนรับคุณสู่หน้า Facebook ใหม่ของ Aerial Yoga Pro

ฉันตื่นเต้นที่จะได้แบ่งปันภาพถ่าย วิดีโอ และประสบการณ์ในชุมชนของเรากับคุณ และหวังว่าจะได้ติดต่อกับพวกคุณตลอดทางเส้นทาง ที่มุ่งไปสู่การมีร่างกายและจิตใจแข็งแรงงดงาม

Aerial Yoga Pro ไม่ได้เป็นเพียงสถานที่สำหรับออกกำลังกาย ฝึกฝนวิธีฟิตร่างกายแบบใหม่ และบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย และยังเป็นสถานที่พบปะผู้คนที่มีจิตใจงดงาม จากทั่วทุกมุมโลก ฟิตร่างกาย พูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็น และเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาที่ดี

มาสนุกด้วยกันน่ะค่ะ

Aerial Yoga Pro is now on WhatsApp.