คลินิกกายภาพบำบัด G-Aquatic

น่าร้ากกกกกก

✅ไม่ต้องกินยา​ ไม่ต้องผ่าตัด✅

การรักษาทางกายภาพบำบัด
📍𝗠𝗔𝗡𝗨𝗔𝗟 𝗧𝗛𝗘𝗥𝗔𝗣𝗬📍

การรักษาโดยไม่ใช่เครื่องมือเพื่อปรับโครงสร้างร่างกาย

✅✅✅✅✅✅✅
เป็นการรักษาโดยไม่ใช่เครื่องมือเพื่อปรับโครงสร้างของกระดูก กล้ามเนื้อ และระบบประสาทให้กลับมาอยู่ในสภาวะปกติที่เหมาะสมกับการใช้งานในชีวิตประจำวัน โดยต้องอาศัยความรู้เกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์ สรีระวิทยา ในการรักษาด้วยหลากหลายเทคนิค เช่น

📍การนวด กดบริเวณปมกล้ามเนื้อที่มีปัญหา(𝘋𝘦𝘦𝘱 𝘍𝘳𝘪𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘔𝘢𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦) และ ยืดกล้ามเนื้อ (𝘈𝘤𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘗𝘢𝘴𝘴𝘪𝘷𝘦 𝘚𝘵𝘳𝘦𝘵𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨) ในผู้ที่มีปัญหากล้ามเนื้อตึง หรือมีการปวดร้าวไปยังส่วนต่างๆที่มีสาเหตุมาจากการใช้งานกล้ามเนื้อซ้ำๆ และการขาดการสมดุลของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกายทำให้มีการทรงท่า (𝘱𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘦) ที่ผิดปกติ อาทิ ไหล่งุ้ม (𝘙𝘰𝘶𝘯𝘥 𝘴𝘩𝘰𝘶𝘭𝘥𝘦𝘳) และ คอยื่น (𝘍𝘰𝘳𝘸𝘢𝘳𝘥 𝘩𝘦𝘢𝘥) เป็นต้น

📍การขยับข้อต่อกระดูกสันหลังบริเวณคอ หลัง (𝘔𝘰𝘣𝘪𝘭𝘪𝘻𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯) ในผู้ป่วยที่มีปัญหาข้อต่อติดขัด ขยับได้น้อย

📍การขยับ ยืด คลายเส้นประสาทแขน ขา (𝘯𝘦𝘳𝘷𝘦 𝘮𝘰𝘣𝘪𝘭𝘪𝘻𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯) ในผู้ที่มีปัญหาเรื่องเส้นประสาทตึง หรือกล้ามเนื้อทับเส้นประสาทมีอาการปวดร้าว หรือชา

📍การวางแผนการออกกำลังกาย (𝘊𝘶𝘴𝘵𝘰𝘮𝘪𝘻𝘦𝘥 𝘌𝘹𝘦𝘳𝘤𝘪𝘴𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘙𝘦𝘨𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘔𝘶𝘴𝘤𝘭𝘦 𝘢𝘧𝘵𝘦𝘳 𝘐𝘯𝘫𝘶𝘳𝘺) เพิ่มความแข็งแรง ความทนทาน ปรับสมดุลของกล้ามเนื้อบริเวณที่มีปัญหา รวมไปถึงปรับท่าทาง การทรงท่า (𝘱𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘦) เฉพาะบุคคล


________________________
G-Aquatic​ Clinic
คลินิกกายภาพบำบัด โดยนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม:

Line​ ID : giftzaa_pt47

082-6457863

📍ไม่ต้องกินยา​ ไม่ต้องผ่าตัด​📍
ปรึกษาฟรีค่ะ

แอดไลน์มานัดคิวได้เลยค่า
Line​ ID​ : giftzaa_pt47
✅ไม่ต้องกินยา​ ไม่ต้องผ่าตัด​✅

คลินิกกายภาพบำบัด G-Aquatic updated their business hours.

ขอบพระคุณสำหรับรีวิวมากๆค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ขอขอบคุณคนไข้ทุกท่านมากๆค่ะที่มีของฝากติดไม้ติดมือมาให้ตลอด🙏😽

📣กระดูกลั่น สัญญาณ ”ความเสื่อม”📣

โรคกระดูกเสื่อมเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย และ 4 ข้อเลี่ยง “ความเสื่อมของกระดูก”

1.ควบคุมน้ำหนัก เพราะน้ำหนักตัวมากร่างกายต้องรับภาระมากขึ้น

2.ไม่อยู่ในท่าเดิมนานๆ เปลี่ยนอิริยาบถบ้าง

3.ไม่หักโหมออกกำลังกาย เพราะจะส่งผลโดยตรงต่อข้อและกระดูก

4.หลีกเลี่ยงการใช้ยาบางชนิด เพื่อลดการอักเสบของข้อ และกระดูกบางลงได้

โรคกระดูกเสื่อม หากไม่ป้องกันก็ยากในการรักษา

กายภาพบำบัดเป็นหนึ่งในวิธีป้องกันและรักษาโรคกระดูกเสื่อมได้

✅ไม่ใช้ยา ไม่ผ่าตัด✅

📌รักษาด้วยเทคนิคและเครื่องมือทางกายภาพบำบัด📌

#คลินิกกายภาพบำบัดจีอควอติค #คลินิกกายภาพสุราษฎร์ธานี #คลินิกกายภาพบำบัด​กม7
#คลินิกกายภาพบำบัดวัดมะปริง

👉คลินิกกายภาพบำบัด
จี-อควอติค 👈
✅เปิดให้บริการ
วันจันทร์-เสาร์ : 10:00-19:00 น.✅
ปิด​ วันอาทิตย์

📍ติดต่อสอบถาม/นัดล่วงหน้า📍
โทร : 082-6457863​
Line : https://line.me/ti/p/WxETDuRcPQ
เพจ : คลินิกกายภาพบำบัด​G-Aquatic​
#ปวดไหล่ปวดหลังปวดคอปวดเข่า
#ปวดจากการทำงาน
#การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#ปวดชาร้าวลงขา
#นิ้วล็อคไหล่ติด
#เอ็นอักเสบข้อเท้าแพลง
#อัมพฤกษ์อัมพาต
#กายภาพหลังผ่าตัด

ขอบพระคุณคนไข้ที่ไว้วางใจรักษากับคลินิกกายภาพบำบัดจี-อควอติคค่ะ🙏🏻🙏🏻

Case : Rt.Frozen shoulder
คนไข้มารับการรักษาต่อเนื่อง และทำการบ้านออกกำลังกายข้อไหล่อย่างมีวินัย
ทำให้เห็นผลการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นค่ะ

💪🏻อาการปวดไหล่ ยกแขนไม่ขึ้น🙅🏼
อาการปวดไหล่เป็นปัญหาที่พบได้มากและบ่อยขึ้น โดยอาจเกิดเป็นครั้งคราวหรือเรื้อรัง หากมีอาการปวดไหล่ระหว่างเอื้อมหยิบของจากที่สูง เอื้อมมือไปรูดซิบด้านหลังเสื้อไม่ได้ ล้วงกระเป๋ากางเกงด้านหลังลำบาก ยกแขนเพื่อสวมเสื้อผ่านทางศีรษะไม่ได้ หรือ ยกแขนขึ้นสระผมตัวเองลำบาก ฯลฯ เป็นสัญญาณอันตรายเสี่ยงภาวะไหล่ติด

นายแพทย์สมพงษ์ ตันจริยภรณ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเลิดสิน กรมการแพทย์ กล่าวว่า อาการของภาวะไหล่ติด แบ่งเป็น 3 ระยะ คือ

☝️ระยะที่ 1 มีอาการเจ็บหรือปวดขณะเคลื่อนไหวหัวไหล่และปวดมากขึ้นเมื่อพยายามยกแขนขึ้นเหนือศีรษะแต่ยังไม่รู้สึกถึงภาวะข้อไหล่ติดโดยเป็นมากในเวลากลางคืนและเวลา
ล้มตัวนอน

✌🏻ระยะที่ 2 อาการปวดจะค่อยๆ ลดลง ข้อไหล่ติดแข็ง การเคลื่อนไหวของหัวไหล่ลำบาก รู้สึกตึงรั้งกล้ามเนื้อรอบๆหัวไหล่จนถึงต้นคอ

👉🏻ระยะที่ 3 การเคลื่อนไหวของข้อไหล่น้อยลง จนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน แต่เมื่อถึงระยะที่ไหล่ติดมากๆ ร่างกายจะเริ่มฟื้นฟูอาการไหล่ติดจะค่อยๆลดลง โดยปกติอาการไหล่ติดสามารถหายได้เองภายใน 2 – 3 ปี แต่สร้างความลำบากต่อการใช้ชีวิตและทำให้รู้สึกทรมานจากอาการปวด จึงไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ให้อาการหายไปได้เอง

✅การรักษาจะรักษาตามอาการ
โดยระยะที่ 1 จะให้ทานยาหรือฉีดยา
ระยะที่ 2 และระยะที่ 3 ใช้วิธีกายภาพบำบัดภายใต้คำแนะนำของนักกายภาพบำบัด
📌ทั้งนี้หากอาการรุนแรงและรักษาด้วยวิธีอื่นไม่ได้ผลนานกว่า 6 เดือน แพทย์อาจจะรักษาโดยการผ่าตัด ซึ่งการรักษาภาวะไหล่ติดมีจุดประสงค์เพื่อทำให้ข้อไหล่ขยับได้มากขึ้น ลดอาการเจ็บปวด ลดการยึด
ของข้อไหล่ และผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ

cr:thaihealthสสส

#คลินิกกายภาพบำบัดจีอควอติค
#คลินิกกายภาพสุราษฎร์ธานี
#คลินิกกายภาพบำบัดกม7
#คลินิกกายภาพบำบัดวัดมะปริง

👉คลินิกกายภาพบำบัด
จี-อควอติค 👈
✅เปิดให้บริการ
วันจันทร์-เสาร์ : 10:00-19:00 น.✅
ปิด​ วันอาทิตย์

📍ติดต่อสอบถาม/นัดล่วงหน้า📍
โทร : 082-6457863​
Line : https://line.me/ti/p/WxETDuRcPQ
เพจ : คลินิกกายภาพบำบัด​G-Aquatic​
#ปวดไหล่ปวดหลังปวดคอปวดเข่า
#ปวดจากการทำงาน
#การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#ปวดชาร้าวลงขา
#นิ้วล็อคไหล่ติด
#เอ็นอักเสบข้อเท้าแพลง
#อัมพฤกษ์อัมพาต
#กายภาพหลังผ่าตัด

มาจ้าๆ​ คลินิกเรามีเครื่องเลเซอร์บริการแล้วนะคะ

จากการสอบถามผู้ป่วยที่มารับบริการแจ้งว่าเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกไปเลยค่ะ

📍ใช้รักษาอาการปวดของกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับใช้รักษาแผลสด แผลกดทับ
📍ให้ผลการรักษาที่ดี เห็นผลทันทีในการรักษาอาการบาดเจ็บของเอ็นอักเสบ ข้อเท้าพลิก เอ็นเข่าอักเสบ
📍รุ่นนี้จะเป็นแบบ ไดโอด
คือจะมีความคมชัดของคลื่นที่ปล่อยออกมา มีความเสถียรของลำแสงได้ตามค่าที่ set ไว้
📍ลงลึก max.สุด ได้ถึงระดับ bone 3-5 cm.

เครื่องเลเซอร์ดีอย่างไร
👆ลดปวด คลายกล้ามเนื้อ
✌️ลดการอักเสบของเส้นเอ็น​ ข้อต่อ​ ในกลุ่มอาการเอ็นข้อต่ออักเสบ​ ข้อไหล่​ ข้อศอก​ ข้อมือ​ ข้อนิ้วต่างๆ
👌ลดการอักเสบแผลสด แผลกดทับก้น สะโพก เป็นต้น
🖖รักษาอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อใบหน้า​ Bell's​ palsy​ได้

📱ไถหน้าจอบ่อย​ เอฟของแน่น​ จนนิ้วล็อคพาราฟินช่วยคุณได้​ มาหาเราซิ

เราใช้ไขพาราฟิน​ Therabath นำเข้าจากอเมริกา​ นอกจากจะรักษา​อาการปวดตามข้อนิ้ว​ นิ้วล็อคแล้ว​ ยังให้ความรู้สึกผ่อนคลาย​ อีกทั้งช่วยให้มือนุ่ม​ มีกลิ่นหอมอีกด้วย

👨‍🦽คลินิกกายภาพบำบัด​ จี-อควอติค🚶‍♀️

หมดกังวลเรื่องสถานการณ์โควิด-19
คลินิกมี พื้นที่กว้าง อากาศถ่ายเทสะดวก ลดความแออัดโดยการนัดหมายทุกเคส
ทำความสะอาดเครื่องมือ​ เตียง​ และอุปกรณ์ออกกำลังกาย​ ก่อนเเละหลังรักษาทุกเคสค่ะ

📍มาตรการหลักในการป้องกันการแพร่ระบาดของโควิด-19📍

☝️มีจุดบริการตรวจวัดอุณหภูมิและแอลกอฮอล์ล้างมือแบบอัตโนมัติลดการสัมผัสบริเวณหน้าคลินิก**
✌️ซักประวัติและคัดกรองความเสี่ยง**
👌สวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดการรักษาทางกายภาพบำบัด**
🖖ตรวจประเมินตามเคสที่นัดหมายล่วงหน้าเท่านั้น**
🖐️ทำความสะอาดเตียงและอุปกรณ์รักษาหลังรักษา​ โดยน้ำยาฆ่าเชื้อโรคทุกเคส**
👍ทำความสะอาดคลินิกด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและอบUVCในคลินิกทุกห้อง​**
👆ทำความสะอาดอุปกรณ์ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและอบUVCทุกชิ้น**
🤟การให้บริการธาราบำบัด​ ระบบเกลือ&โอโซน​ โดยผ่านการฆ่าเชื้อในน้ำด้วยระบบโอโซนตลอดเวลาที่ทำการรักษา​ โดยจำกัดครั้งละ1คน​ เฉพาะผู้ป่วยที่ผ่านการประเมิน​ในแต่ละเคส และทำการนัดหมายล่วงหน้าเท่านั้น​**

👨‍🦽มารู้จักคลินิกกายภาพบำบัดกันค่ะ🚶‍♀️ ทางคลินิกรักษาด้วยวิธีการ เทคนิคเเละเครื่องมือทางกายภาพบำบัด
โดย”ไม่ใช้ยา ไม่ผ่าตัด” ค่ะ

☀️ให้การรักษาโดยนักกายภาพบำบัดมีใบประกอบวิชาชีพเท่านั้น
☀️ ค่ารักษาขึ้นอยู่กับอาการเเต่ละเคสค่ะ

⏰เปิดให้บริการทุกวัน จันทร์-เสาร์
เวลา 10.00-19.00น.
วันอาทิตย์ (เปิดอาทิตย์เว้นอาทิตย์)
*ทำการนัดหมายล่วงหน้า*
☎️ 082-6457863
☎️ 089-5917969
Line​ ID: giftzaa_pt47

ช่วงสงกรานต์​ 64​ คลินิกหยุดให้บริการในวันที่​ 13​ เมษายน

🎉ข่าวดีค่ะ​🎉 ตอนนี้
คลินิกกายภาพบำบัด​ จี-อควอติค​ เข้าร่วมโครงการของรัฐสามารถใช้สิทธิ์
"เราชนะ" ทั้งการรักษาและซื้ออุปกรณ์กายภาพบำบัดแล้วนะคะ

ท่านใดสนใจโทรนัดคิวล่วงหน้าได้เลยค่าาาาาาา☺️☺️

#กายภาพบำบัดวัดมะปริง

#กายภาพบำบัดจีอควอติค

#จำหน่ายอุปกรณ์กายภาพบำบัดธาราบำบัด

#กายภาพบำบัดบ้านดอน

#กายภาพบำบัดสุราษฎร์ธานี

มารู้จักโรคนี้กันค่ะ

ติดต่อสอบถามได้นะคะ

📍คำถาม📍

เจ็บปวดเป็นโรคข้อ กระดูก เอ็น กล้ามเนื้อ เส้นประสาท รักษากับคลินิกเบิกได้หรือไม่???

✅คำตอบ✅

คลินิกกายกายภาพบำบัด จี-อควอติค เป็นสถานพยาบาล สาขากายภาพบำบัด ที่ถูกต้องตามกฏหมาย มีใบอนุญาต ออกโดย สำนักงานสถานพยาบาลและกองประกอบโรคศิลป์ กระทรวงสาธารณสุข
ดังนั้น

- ทางคลินิกมีใบรับรองทางกายภาพบำบัด + ใบเสร็จรับเงิน

- ท่านต้องถามบริษัทประกัน,บริษัทที่ทำงาน,หรือประกันสังคมที่ท่านสังกัดอยู่ ว่าต้องทำอย่างไรบ้าง

ตัวอย่างคนไข้ที่สามารถไปเบิกได้

- บริษัทการบินไทย,ธนาคารต่างๆ,การไฟฟ้า,บริษัทที่มีสวัสดิการเรื่องสุขภาพให้ พวกนี้จะใช้แค่ ใบรับรองทางกายภาพบำบัด + ใบเสร็จรับเงิน

(ที่ได้จากคลินิก)ก็สามารถเปิดได้เลย
- ประกันสังคม และบริษัทประกัน ส่วนใหญ่คนไข้ต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ก่อน และแพทย์มีใบรับรองลงความเห็นให้ทำกายภาพบำบัด และเมื่อท่านมาทำกายภาพบำบัด ท่านสามารถเอาใบรองทางการแพทย์ ใบรับรองทางกายภาพบำบัด+ใบเสร็จรับเงิน(ที่ได้จากคลินิก) สามารถเอาไปเบิกค่ารักษาได้เช่นกัน

หมายเหตุ อื่นๆ ติดต่อสอบถาม ปรึกษา ตรวจ รักษา รักษาโดยการปรับโครงสร้าง แก้อาการปวด ชา เคล็ด ขัด ยอก เคลื่อนไหวได้ไม่ปกติ ทุกรอยโรคที่เกิดจาก กระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ เอ็น เส้นประสาท ระบบประสาท

คลินิกกายภาพบำบัด จี-อควอติค 66/39 ม.4 ต.วัดประดู่
ถ.สุราษฎร์-พุนพิน อ.เมือง จ.สุราษฎร์ธานี

โทร.‪082-6457863‬ , 097-2239615 , ‪089-5917969‬

ขอบพระคุณมากๆค่ะ🙏🙏🙏

ขอบพระคุณลูกค้าทุกท่านค่ะ🙏🙏🙏

ขอบพระคุณคนไข้ที่น่ารักค่ะ🙏🙏🙏

#กายภาพบำบัดลดปวด

#กายภาพบำบัดGaquatic

#ถ้านวดไม่หายมารักษากับเราค่ะ

เครื่องกระตุ้นไฟฟ้าลดปวดแบบพกพา​ แบรนด์Roscoe​ Medical​ USA​ แท้100% มาถึงไทยแล้วค่ะ​ รีบจับจองกันนะคะ

#กายภาพบำบัดลดปวดด้วยตนเอง
#เครื่องกระตุ้นไฟฟ้าลดปวด

📣กลุ่มอาการสะบักจม (scapulocostal syndrome) เป็นความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อเเละกระดูก ผู้ป่วยมีอาการบริเวณหลังส่วนบน บริเวณ กล้ามเนื้อ Rhomboid , levator scapulae , serratus posterior superior m. ยังพบอาการปวดเเผ่ร้าวไปยังบริเวณอื่นๆ

📣กลุ่มอาการนี้พบบ่อยในช่วงวัยกลางคน เพศหญิงมากกว่าเพศชาย มักพบในผู้ที่ทำงานภายในสำนักงาน (desk jobs)
อาการ
ผู้ป่วยสะบักจมส่วนใหญ่จะมีอาการเริ่มต้นคือ ตึงบ่า ต้นคอ หรืออาจมีอาการเวียนศีรษะร่วมด้วย เนื่องจากเป็นกล้ามเนื้อในบริเวณเดียวกัน หรืออาจมีอาการขัดเมื่อยกแขนหรือหมุนหัวไหล่ หมุนคอได้ไม่เต็มที่ มีอาการปวดเสียวลงสะบักเมื่อเคลื่อนไหว

สาเหตุของอาการสะบักจม
สาเหตุของสะบักจมมักมานั่งทำงานด้วยท่าทางที่ไม่ถูกต้อง ยกของหนัก ไปจนถึงการออกกำลังกายผิดจังหวะ หากปล่อยทื้งไว้นานๆ โดยไม่ได้รับการรักษาหรือไม่มีการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อที่ถูกวิธี จะส่งผลให้มีอาการชาปลายนิ้วมือ ฝ่ามืออ่อนแรง หยิบจับสิ่งของไม่ถนัด นอกจากนี้หากมีอาการปวดมากอาจส่งผลกระทบต่อการนอนหลับ

การรักษา
ทานยาคลายกล้ามเนื้อ ทำกายภาพบำบัด ฝังเข็ม นวด ฉีดยาลดปวด ซึ่งวิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดนับได้ว่าเป็นการรักษาที่ช่วยแก้ปัญหาสะบักจมได้ดีและปลอดภัยกับผู้ป่วย

#การรักษาทางกายภาพบำบัด
-ประคบร้อน
-การใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น อัลตราซาวด์
-การกดคลายตำแหน่งจุดกดเจ็บ
-การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
-การแนะนำการปรับท่าทางเพื่อป้องกันการบาดเจ็บซ้ำ
อย่างไรก็ตามนี่เป็นเพียงความรู้เบื้องต้นในการดูแลตัวเอง แต่หากท่านเริ่มมีอาการดังที่กล่าวมาข้างต้น ท่านควรไปพบแพทย์หรือมารับการรักษาหรือคำปรึกษา ได้ที่คลินิกกายภาพบำบัดG-Aquatic

น้อมรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณ 23 ตุลาคม “วันปิยมหาราช”

วันปิยมหาราช” ตรงกับวันที่ 23 ตุลาคม ของทุกปี ซึ่งเป็นวันคล้ายวันสวรรคตของพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 5 พระองค์ทรงเป็นที่รักยิ่งของพสกนิกรทั้งชาวไทยและชาวต่างประเทศ พระองค์จึงได้รับการถวายพระราชสมัญญานามว่า “สมเด็จพระปิยมหาราช” ซึ่งมีความหมายว่า “พระมหากษัตริย์ที่ทรงเป็นที่รักยิ่งของปวงชน”

ปิดคลินิก​ 1​ วันค่ะ
เปิดทำการ
วันที่22​ตุลาคม63ค่ะ

ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🙏🙏

📍คำถาม📍

เจ็บปวดเป็นโรคข้อ กระดูก เอ็น กล้ามเนื้อ เส้นประสาท รักษากับคลินิกเบิกได้หรือไม่???

✅คำตอบ✅

คลินิกกายกายภาพบำบัด จี-อควอติค เป็นสถานพยาบาล สาขากายภาพบำบัด ที่ถูกต้องตามกฏหมาย มีใบอนุญาต ออกโดย สำนักงานสถานพยาบาลและกองประกอบโรคศิลป์ กระทรวงสาธารณสุข
ดังนั้น

- ทางคลินิกมีใบรับรองทางกายภาพบำบัด + ใบเสร็จรับเงิน

- ท่านต้องถามบริษัทประกัน,บริษัทที่ทำงาน,หรือประกันสังคมที่ท่านสังกัดอยู่ ว่าต้องทำอย่างไรบ้าง

ตัวอย่างคนไข้ที่สามารถไปเบิกได้

- บริษัทการบินไทย,ธนาคารต่างๆ,การไฟฟ้า,บริษัทที่มีสวัสดิการเรื่องสุขภาพให้ พวกนี้จะใช้แค่ ใบรับรองทางกายภาพบำบัด + ใบเสร็จรับเงิน

(ที่ได้จากคลินิก)ก็สามารถเปิดได้เลย
- ประกันสังคม และบริษัทประกัน ส่วนใหญ่คนไข้ต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ก่อน และแพทย์มีใบรับรองลงความเห็นให้ทำกายภาพบำบัด และเมื่อท่านมาทำกายภาพบำบัด ท่านสามารถเอาใบรองทางการแพทย์ ใบรับรองทางกายภาพบำบัด+ใบเสร็จรับเงิน(ที่ได้จากคลินิก) สามารถเอาไปเบิกค่ารักษาได้เช่นกัน

หมายเหตุ อื่นๆ ติดต่อสอบถาม ปรึกษา ตรวจ รักษา รักษาโดยการปรับโครงสร้าง แก้อาการปวด ชา เคล็ด ขัด ยอก เคลื่อนไหวได้ไม่ปกติ ทุกรอยโรคที่เกิดจาก กระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ เอ็น เส้นประสาท ระบบประสาท

คลินิกกายภาพบำบัด จี-อควอติค 66/39 ม.4 ต.วัดประดู่
ถ.สุราษฎร์-พุนพิน อ.เมือง จ.สุราษฎร์ธานี

โทร.‪082-6457863‬ , 097-2239615 , ‪089-5917969‬

รวม 13 อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยของนักวิ่ง พร้อมวิธีรักษาและการป้องกัน
อาการบาดเจ็บจากการวิ่ง เป็นสิ่งที่นักวิ่งหลายคนกังวลและอยากหลีกเลี่ยง
ถ้าเพื่อนๆนักวิ่งคนใด “อยากจบ แบบไม่เจ็บ” ต้องอ่านบทความนี้เลยค่ะ

😀เพื่อนๆทราบหรือไม่ว่า.. Pain Point ของนักวิ่ง ที่มักเกิดอาการบาดเจ็บอยู่บ่อยครั้ง มีอยู่ทั้งหมด 13 จุด แต่ละจุดมีสาเหตุ อาการของโรค
และมีวิธีดูแลป้องกันยังไงบ้าง ไปหาคำตอบกันค่ะ!

😀เพื่อนๆจะเห็นได้ว่า.. สาเหตุการบาดเจ็บส่วนมากมาจากขาดการ Warm up และ Cool down ก่อนและหลังวิ่ง การฝึกซ้อมที่หนักและหักโหมเกินไป รวมถึงการเลือกใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม ดังนั้น วิธีป้องกันการบาดเจ็บจากการวิ่งที่ดีที่สุดคือ การยืดเหยียดร่างกายก่อนวิ่งทุกครั้ง เลือกใส่รองเท้าที่เหมาะกับรูปเท้าและพื้นรองเท้าไม่แข็ง รองเท้าไม่บีบรัดเท้าจนเกินไป และควรฝึกซ้อมแบบค่อยเป็นค่อยไป ค่อยๆเพิ่มระยะทางและความเร็ว เพียงเท่านี้อาการบาดเจ็บต่างๆก็จะไม่เข้ามากวนใจเพื่อนๆนักวิ่งแล้วค่ะ