Coach Mohamed Amine Mouanaa

نصيحة من مدرب الفنون القتالية
-ايها الاب لا تغضب من كلامي انني احبك في الله ♥️👑
✍️الشيء الذي لم استوعبه إلى حد الساعة ! تعاقب ابنك بإيقافه عن التدريب بسبب ضعف معدله الدراسي

✅✍️أين مسؤوليتك طيلة الفصل ؟ ابنك يخرج طيلة المساء يلعب ولايراجع دروسه ولا تسأل عنه في المدرسة ثم عند النتائج اول شيء يخطر ببالك هو توقيفه عن التدريب، 🔷✍️ابنك يتدرب 2حصص او 3 في الأسبوع بمعدل 4 او6ساعات بالأسبوع فقط هل ياترى هته الساعات هي المسؤولة عن تدني درجات ابنك ! اين مسؤوليتك طيلة الساعات الاخرى بالاسبوع؟
✍️وهل تعلم أن فترة غياب إبنك عن التدريبات معنا مثلا وحرمانه من ممارسة حبه و شغفه تدفعه للإنتقام منك بإهمال الدراسة كليا
✍️ الرياضة ليست لها علاقة بتدني المعدلات فيجب البحث عن العلل وتتبع ابنك والوقوف بجنبه،
✍️المستفيد الأكبر من هذا القرار هو أنا و اي مدرب آخر نظر لثقل المسؤولية الملقاة على عاتقة والخاسر الأكبر هو إبنك وبدرجة أقل هو أنت محال
✍️أعلم أنك تريد الخير لأبنك وأن ينجح في دراسته ونحن ايضا، لكن طريقة عقابك خاطئة سيدي وسيدتي، لابد من الاولياء الأمر إعادة النظر في المسألة، فكما ان ابنك مسجل بمؤسسة تعليمية ابنك أيضا مسجل في النادي الرياضي بصفة رسمية و قانونية
✅✍️أنا و غيري من المربين و المدربين الزملاء الذين يعملون بضمير نقاسمك ونشاركك تربية وتعليم إبنك على الأخلاق الفاضلة ونعمل على تقويم سلوكه وتطوير شخصيته خصوصا في هذا الزمن الصعب
✍️بالمختصر المفيد إبنك الخاسر الأكبر وانت بدرجة أقل وستجني ثمار قرارك بعد سن 17 لإبنك فهذه رسالة تحذيرية لكي لا تندم لاحقا 😢😥
✅✍️في الآخير نسال الله أن يوفقهم دراسيا و رياضيا 🤲🤲
Coach Mohamed Amine Mouanaa 🖋️

08/06/2024
🔷المشاركة في البطولة الإقليمية صفاقس و تحصل كل من اللاعب (ة) :
🔹غفران مانع ميدالية ذهبية 🥇 مرتبة أولى 🥇
🔹شادلي مانع ميدالية نحاسية 🥉 مرتبة ثالثة 🥉
و الترشح إلى نهائي البطولة الوطنية 🇹🇳 ألف مليون مبروك أبطالي 👏 .. المزيد من العمل و المثابرة و القادم أفضل بإذن الله 💪
النادي : 📍
المدرب : Coach Mohamed Amine Mouanaa 🖋️

#إعلام
تتعطّل التمارين الرياضية ليوم " الخميس " و تستأنف يوم السبت الموافق ل 1 جوان 2024 .

اسبوع مغلق موفق لأبنائنا
و ان شاءالله بنجاح و ان شاءالله تشوفوهم في اعلى المراتب يا رب 🤲

الحمد لله دائماً أبداً 🙏❤️
يكتفي البطل انيس عبد الجواد بالميدالية الفضية 🥈
و يظمن الترشح إلى نهائي البطولة الوطنية ☝️🇹🇳 القادم أفضل إن شاء الله 🤗
Coach Mohamed Amine Mouanaa 🖋️
💥

🔶ماذا يحدث إذا امتنعت عن تناول السكر لمدة أسبوع؟ أو لمدة 10 أيام، 👈 قد تظهر أعراض انسحاب بسيطة عن التوقف المفاجئ عن أكل السكر، مثل الخمول والتعب، والصداع، وتزول هذه الأعراض بشكل تدريجي خلال مدة قصيرة، أما بالنسبة لسؤالك ماذا قد يحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكر فقد يتضمن الآتي:

🔸تحسن في ليونة الجلد وسلامة الجلد.
🔸انتظام مستويات سكر الدم.
🔸تحسن في وظائف الكبد والكلى.
🔸انخفاض معدل السعرات الحرارية اليومية، والذي قد يؤدي إلى فقدان الوزن الزائد.

"العمل الجماعي يجعلك تحتك بمن هم اقوى منك واضعف منك يجعلك تتنافس في التدريب مع رفاقك ينزع منك الخوف والرهبة ويجعلك تضغط على نفسك وتصل بها لاقصى الحدود العمل الجماعي يكشف مستواك وتعرف به قدراتك وكذلك يرفع مستواك التدريبي والاداء العام الخاص بك وبالمجموعة لان الفرد للمجموعة والمجموعة للفرد ... لا تبخل على نفسك وانظم للمجموعة لاقرب منك ."🔥🔥
Coach Mohamed Amine Mouanaa 🖋️

من يعتني بالمدرب ويقدره ..‼️

♦️ المدرب هو الشخص الذي يقوم بتدريب الرياضيين وتشكيل شخصيتهم الرياضيه بل الاجتماعية فى بعض الاحيان
♦️المدرب هو الذي يعلم الرياضيين كيفية الأداء في هذه الرياضة بمختلف انواعها
♦️ المدرب هو الذي يحتل ويشغل وقتا ثمينا في حياة الرياضيين واللاعبين
♦️المدرب هو ذلك الشخص الذي يمكنك أن تسلمه أولادك لكي يجعلهم الأقوى والأسرع والأكثر إبداعا ولاعبا
أفضل وشخصا أفضل.
♦️ المدرب هو ذلك الشخص الذي يستطيع ان يبرز أفضل ما في اللاعبين سواءعلي المستوي الرياضي اوالمستوي الشخصي.
♦️ المدرب هو الذي يعيش كل لحظة من أجل لاعبيه
ويهتم بأن يكونوا بخير وعلى قدر المسؤولية
ويعرف أنه من خلال تنفيذ التدريب المخطط له والاستمرارية، يمكن للرياضي أن يقدم المزيد.
♦️ المدرب هو الذي يشعرأكثر من أي شخص آخر بأن الأمور لا تسير كما هو مخطط لها وسيكون متحمسا أكثر من أي شخص آخر بشأن تقدم مستوي لاعبيه.

♦️ المدرب هو الشخص الذي يشرف ويراقب الرياضيين ويحميهم ولا يقتصر دوره على التدريب فقط
ليس من أجل صحتهم البدنية فقط
ولكن أيضا من أجل سلامتهم النفسية، لأن المدرب الجيد يعرف أن الأداء الأفضل يعتمد على التوازن النفسي الجيد

📌السؤال هو: من يعتني بالمدرب؟
هل نقدر عملهم حقا؟
هل ندرك العمل الفكري وراء أعمالهم (كتب، دراسات ابحاث العمل على تطوير ذاته فى هذا المجال

📌 هل نقدر الوقت الذي يضحي فيه المدرب - عائلته أولاده، أصدقائه - نفسه من أجل الاهتمام باللاعبين والتدريب ؟

📌هل نقدر الجهد الذي يبذله المدرب مع اللاعبين، والذي غالبا ما يكون أعلى بكثير من مهمته الحقيقية؟



🔴 المدرب قيمة وقامة وهو عصب المنظومة الرياضيه يجب أن يحظي باقصي قدر من الاحترام والتقدير الادبي والمادي المناسب ‼️
رساله اخيره
المدرب اب واخ وصديق لكل اللاعبين فكونوا عون له
وليس عبئ عليه

تحياتي وشكرا

كل شيء كنت نقبلو..كان هذه...no comment
لك الله يا تونس...

🟦Planning SAMEDI
Groupe 1️⃣ De 16h00 ➡️ à ➡️17h30. ➖1️⃣2️⃣
Groupe 2️⃣ De 17h30 ➡️ à ➡️ 19h00 ➕1️⃣2️⃣
📍
🖋️ Coach Mohamed Amine Mouanaa 🥋🥷
🔹🔹🔹
🔹 🔹🔹 WhatsApp 92 010 185 🔹🔹🔹
🔹🔹🔹

أيها الأب ايتها الأم .و الاولياء إجمالا.لا تغضب من كلامي🤍👑
✍️الشيء الذي لم استوعبه إلى حد الساعة ! تعاقب ابنك بإيقافه عن التدريب بسبب ضعف معدله الدراسي
✅✍️أين مسؤوليتك طيلة الفصل ؟ ابنك يخرج طيلة المساء يلعب ولايراجع دروسه ولا تسأل عنه في المدرسة ثم عند النتائج اول شيء يخطر ببالك هو توقيفه عن التدريب، 🟥ابنك يتدرب 3 حصص في الأسبوع بمعدل 4ساعات بالأسبوع فقط⏰ياترى هاته الساعات مسؤولة عن تدني درجات ابنك ! اين مسؤوليتك طيلة الساعات الاخرى بالاسبوع؟
✍️وهل تعلم أن فترة غياب إبنك عن التدريبات معنا مثلا وحرمانه من ممارسة حبه و شغفه تدفعه للإنتقام منك بإهمال الدراسة كليا
✍️ الرياضة ليست لها علاقة بتدني المعدلات فيجب البحث عن العلل وتتبع ابنك والوقوف بجنبه،
✍️المستفيد الأكبر من هذا القرار هو أنا و اي مدرب آخر نظر لثقل المسؤولية الملقاة على عاتقة والخاسر الأكبر هو إبنك وبدرجة أقل هو أنت..
✍️أعلم أنك تريد الخير لأبنك وأن ينجح في دراسته ونحن ايضا، لكن طريقة عقابك خاطئة سيدي وسيدتي، لابد من الاولياء الأمر إعادة النظر في المسألة، فكما ان ابنك مسجل بمؤسسة تعليمية ابنك أيضا مسجل في النادي الرياضي بصفة رسمية و قانونية
✅✍️أنا و غيري من المربين و المدربين الزملاء الذين يعملون بضمير نقاسمك ونشاركك تربية وتعليم إبنك على الأخلاق الفاضلة ونعمل على تقويم سلوكه وتطوير شخصيته خصوصا في هذا الزمن الصعب
✍️وهل تعلم أني أستطيع أن أتحكم في جميع قرارت إبنك بينما أنت لا تستطيع قول كلمة "لا " حتى أن تتحكم في تسريحة شعره أو نوع سرواله المقطع مثلا
✍️بالمختصر المفيد إبنك الخاسر الأكبر وانت بدرجة أقل وستجني ثمار قرارك بعد سن 17 لإبنك فهذه رسالة تحذيرية لكي لا تندم لاحقا..🚨
✅في الآخير نسأل الله أن يوفقهم دراسيا و رياضيا🤲

2019

قصتنا لم تنتهي بعد 🤌🤌✌️🥋
❤️

🟦Planning Jeudi
Groupe 1️⃣ De 17h30 ➡️ à ➡️19h00. ➖1️⃣2️⃣
Groupe 2️⃣ De 19h00 ➡️ à ➡️ 20h30 ➕1️⃣2️⃣
📍
🖋️ Coach Mohamed Amine Mouanaa 🥋🥷
🔹🔹🔹
🔹 🔹🔹 WhatsApp 92 010 185 🔹🔹🔹
🔹🔹🔹

معلومة لأبطالنا..

#معلومة #صحة #فائدة #رياضة #مناعة #صحة #فائدة #رياضة #مناعة
#تايكواندو

Planning Mardi
Groupe 1️⃣ De 17h30 ➡️ à ➡️19h00. ➖1️⃣2️⃣
Groupe 2️⃣ De 19h00 ➡️ à ➡️ 20h30 ➕1️⃣2️⃣
📍
🖋️ Coach Mohamed Amine Mouanaa 🥋🥷
🔹🔹🔹
🔹 🔹🔹 WhatsApp 92 010 185 🔹🔹🔹
🔹🔹🔹

‏لا أعرف معنـى الخوف ، و لكنني أعشـق الإحترااام..🥷🔥

ما دام في السماء من يحميني ، فليس على الأرض من يؤذيني ☝️❤️

أنت من تختار طريق ابنك 👌

7 ميداليات ذهبية جديدة في رياضة التايكواندو لأبناء المحرس و نقطة بدورة صفاقس، بتاريخ 1 ماي 2024
اللهم لك الحمد 🙏 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇
📍
📍

تحصل اليوم أبطالنا على 7 ميداليات ذهبية 🥇 من جملة 7 لاعبين بدورة صفاقس لصنف #الأشبال و #المدارس و ألف مبروك اصدقائي الصغار و القادم أفضل ❤️👏
🟥 النادي: قاعة عبير للرياضة 📍
🟥مدرب النادي: محمد أمين موانع 💪

Taekwondo 🥋🦿

أجمل ما في الرياضة رفقتها الصالحة 🥋❤️