Centre Chez Mon Kiné
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Centre CHEZ MON KINÉ est un centre de kinésithérapie et rééducation fonctionnelle.
La tête pèse environ 5 kg.
Le cou supporte le poids de la tête qui, selon l'angle de l'inclinaison, augmente. Plus on regarde en bas, plus notre tête pèse. Selon le segment cervical qui prend le poids et le stress, le poids de la tête fluctue à moins de 5 kg, mais si vous le penchez en avant, il pèse de plus en plus. Quand il est plié à 60 degrés, il charge 22-27 kg sur les vertèbres cervicales inférieures et vers le bas dans le thoracique. En effet, toute la colonne vertébrale.
Qui plus est, la pléthore de soutien des tissus mous, des fascias, des muscles, des ligaments et des tendons devient tendue et fatiguée, ce qui accroît la tension sur les articulations et les disques. Si ce n'est pas maintenant, alors en bas de la piste, cela aura un impact sur le cou à mesure qu'il devient plus raide ainsi que sur la probabilité de créer des problèmes ailleurs.
Prenez soin de vous en utilisant des smartphones. Nous sommes totalement absorbés par ce qui se passe et nous ne vérifions pas notre position corporelle et ce que ce petit appareil peut nous faire avec le temps.
Source: health traditions.
courraudflorian.com
🔸L'AVC : aussi appelé infarctus cérébral, survient lorsqu'un vaisseau sanguin se bloque (à cause d'un caillot par exemple) et ne peut plus oxygéner le cerveau. Il s'agit du type d'AVC le plus fréquent (80 % des cas)
🔸AVC : aussi appelé hémorragie cérébrale, survient lorsqu'un vaisseau sanguin se rompt et provoque un saignement dans le cerveau. (Ce type d'AVC représente 20% des cas)
🔹Ps: AVC=accident vasculaire cérébral
Comment se forme une hernie discale ⁉️
L'annulus fibrosus se fissure et le nucleus pulposus fait protrusion dans le canal lombaire ou le trou de conjugaison entre deux vertèbres lombaires. Elle peut donner un simple mal au dos, une sciatique, une cruralgie etc. La chirurgie est rarement nécessaire.
Pay Attention ⚠️⚠️⤵️
Bonne journée ✅
Segmentation vertébrale. Contrôle de la colonne vertébrale. ✅
En général, le corps repond d'une manière très efficace et adapte ses mouvements en empruntant toujours le chemin de la moindre résistance. Dans la colonne vertébrale, il est courant d'avoir des zones qui développent une raideur et qui peuvent se bloquer. D'autres zones restent mobiles et lors de mouvements plus exigeants et plus difficiles, les zones qui sont préférentiellement mobilisées peuvent devenir irritées et même surchargées pouvant entraîner des blessures.
Centre Urbain Nord, Imm. Le Palace, Bloc A, 6ème étage, Appt. A-6-12 ( À côté de la clinique Les Jasmins )
☎️ Tél: 58769696 ; 98358566
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Tunis
1082
Opening Hours
Monday | 08:30 - 19:00 |
Tuesday | 08:30 - 19:00 |
Wednesday | 08:30 - 19:00 |
Thursday | 08:30 - 19:00 |
Friday | 08:30 - 19:00 |
Saturday | 08:30 - 12:00 |
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