صحة جمال وراحة نفسية

🔹الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي🔹️
🔹️1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.
🔹️2 . تناول الأطعمة لحد التخمة
🔹️3 . التدخين .
🔹️4 . التناول المفرط للسكر
🔹️5 . تلوث الهواء .
🔹️6 . الحرمان من النوم .
🔹️7 . تغطية الرأس خلال النوم .
🔹️8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض
🔹️9 . عدم تحفيز التفكير.
🔹️10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار
️🔹️الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد🔹
1 - النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية
7- إستهلاك الزيوت غير الصحية
8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة
*الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان*:
1. النقانق..
2. اللحوم المعالَجة
3. الكعك المقلي
4. البطاطس المقلي
5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش
*بلغها ل أفراد أسرتك وجيرانك وزملاءك وأصدقاءك*...
👌🔹️معلومات قيمة🔹️👌 :
¤ *تشعر بالتعب؟*
~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال.
¤ *مصاب بالفطريات؟*
~أكثر من تناول الثوم.
¤ *منزعج من حرقة المعدة؟*
~أشرب نقيع البابونج.
¤ *ينتابك ألم في رأسك؟*
~تناول البطاطا المسلوقه.
¤ *تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟*
~أقضم (كمثرى).
¤ *تضايقك عوارض الحساسية ؟*
~عليك بالاناناس. . .
¤ *مفاصلك تؤلمك؟*
_ احرص على تناول السمسم.
معلومة جديـده (أول مرة أعرفهـا):
*الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين* و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي :
( وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ ) [الأنفال : 11]
أذكرك *بمواعيد شرب الماء*
جعله الله شفاء من كل داء إن شاء الله
الوقت المناسب...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان...
عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – *يساعد على تنشيط الدورة الدموية*.
كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – *يساعد على الهضم*.
كأس (1) من الماء – قبل الإستحمام – *يساعد على خفض ضغط الدم*.
كأس (1) من الماء – قبل النوم – *يجنب النوبات القلبية*.
(فضلا ليس أمر انشرها على قدر المستطاع ليستفيد من هو بحاجة اليها)
🔹️أفضل أطباء في العالم🔹️
1- أشعة الشمس.
2- كثرة شرب الماء.
3- النوم الكافي ليلاً.
4- الهواء الطلق النقي.
5- المشي نصف ساعة يومياً.
6- الغذاء الصحي المتوازن.
7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.
🍂🍃

💗 برومو يااااســـر هــبـــال🥰
🌸 بريحة رمضان و الطقس الدافي ☘️ FOREVER☘️ تودّكم برومو هايلة

🤩 عاملين برومو 🤩 سجل معانا و اشري ليك و العايلتك 😍و تنجم زادا تبيع و يولي عندك مربوح 😍استغل الفرصة و سجل قبل ما توفا برومو 😍 الكومند توصلك لباب الدار معقمة 🌿 🌿
أعمل معانا code في FOREVER وتمتع بكل الإمتيازات
- التــــــخـــفيض 15% وحتى 35%
- التـــــــــــوصيل لبـــــــاب الـــــــدار بلاش
منتوجات تونسية 100% طبيعية🌿 ومواد تجميل 🛍ذات جودة عالمية👌 DETOX مكون من 4 منتجات ذات جودة عالية جدًا (صنعت في الولايات المتحدة الأمريكية) للمساعدة في تنظيف جسمك من جميع السموم والمواد الكيميائية ، ولكن أيضًا لحرق أقصى قدر من الدهون بطريقة سريعة و دائمة

تحب تربح فلوس و إنت في دارك🏠 وإلا في خدمتك👨‍💻وإلا مازلت تقرى📚
تحب تربح فلوس 💸 و كادوات🎁و رحلات✈ كي تنصح ناس أخرين يعملوا كيفك؟
✅كان عجبك الاقتراح:📨 أبعثلنا ميساج على الخاص ( message privé ).
وإلا كلـــــمــنا. 512 868 52 TEL

دروس تعلمناها من ازمة وباء كورونا 👇

1-أن لا أمان دون الله و لا ملجأ إلا لله عز وجل
2- الصين فازت بما يسمى الحرب العالمية الثالثة بدون أن تطلق طلقة واحدة
3- الاغنياء في الحقيقة أقل مناعة من الفقراء
4- ليس هنالك أي كاهن أو مشعوذ قادر على شفاء مرضى كورونا
5- الكادر الصحي يستحق أكثر من ما يكسبه أساطير الرياضة والفن
6- النفط لا قيمة له في مجتمع بدون أستهلاك
7- حتى الحيوانات تشعر بالحجر الصحي
8- الكوكب يتجدد بسرعة بدون تدخل البشر
9- الأوروبيون ليسوا متعلمين و مثقفين و متقدمين للدرجة التي كنا نراها عليهم
10- كلنا نستطيع العيش بدون الوجبات السريعة الغير صحية
11- التعود على الحياة الصحية ليس بالأمر الصعب
12- الاعلام مليء بالكلام الفارغ
13- الرجال يستطيعون الطبخ
14- العلماء و الأطباء و المحللون و المفكرون هم من يستحقون التقدير و الأجور العالية و ليس لاعبوا الكرة والممثلون
15- الحياة هشة للغاية فلذلك تعامل معها بكل حذر.
16- أمريكا ليست الدولة الرائدة فى العالم كما كنا نعتقد
17- الأزمات تظهر معادن الناس وسلوكياتهم على حقيقتها
18- لابد من إعادة ترتيب أولويات حياتنا و أهمها بناء مدارس و مستشفيات أكثر
19- عرفنا إحساس الحيوانات و هي في الأقفاص
20- نستطيع قضاء إجازاتنا في منازلنا بشكل عادي و ليس السفر شرطا
21- أغلب الناس باستطاعتهم العمل من المنزل