Psikolog Senem Kaygusuz / Orenda Psikoloji Merkezi

Bu konuyu ara ara hatırlatmakta fayda görüyorum. Bize ne iyi geliyor veya neye ihtiyacımız yok? Bu soruların cevabını ancak kendini tanıyan biri verebilir. Sınırlarınızı korumaya çalışırken bu iki soruyu kendinize sorabilirsiniz.
Psikolog Senem Kaygusuz
📞 05077939202

Bu şiir size ne düşündürtüyor?
Neden bu şiiri paylaştım?

Üstün Dökmen’in en çok sevilen şiirlerinden birini sizlerle paylaşmak istedim. Çünkü bahsedilen şey insanın kendine değer vermesi, sevgi ve hoşgörüyle kendini kabullenmesini anlatıyor. Bir can alıcı nokta da şu idi: Toplumdan kopuk bir yaşamı değil de kendiyle, doğayla, çevresiyle ilişki kurmuş bir insandan söz ediyor. İlişki içinde olan insan, umutlu, coşkulu ve yaşamı anlamlı olur.
Psikolog Senem Kaygusuz
📞 0507 793 9202

Değerli hocamın davetiyle Balıkesir Ermişler Cumhuriyet Anadolu Lisesi’nde mesleki tanıtım seminerini gerçekleştirdik. Her yıl yapılan bu etkinlikte kendi lisemde psikolog olma adımlarını, bu mesleği nasıl icra edebileceğimizi, nerelerde hangi şartlarda çalışabileceğimizi anlatmaktan ve birilerine ışık olmaktan mutluluk duyuyorum 💙

Çok değerli hocamdan Aile ve Evlilik Terapisi 2. Düzey: Konu ve Vaka Çalışmaları Eğitimini almış bulunmaktayım. 3. düzeyi de bitirdikten sonra İlişki Pusulası Yöntemini kullanmaya başlayacağım ✨
Artık çok daha güçlü bir aile terapisi tekniğiyle çalışmaya başlayacağımı buradan duyurmak istedim✨ Sağlıklı günler dilerim.

Psikolog Senem Kaygusuz Güneş
📞05077939202

Ertelemeye dair…
Psikolog Senem Kaygusuz Güneş
📞 0507 793 9202

Evliliği Sürdürmenin 7 İlkesi kitabından önemli anekdotları sizlerle adım adım paylaşacağım. İlişkiniz adına daha sağlıklı fikirlere sahip olmak için kitabın tamamını okumanızı öneririm. Böylece daha sağlıklı ilişki nasıl sürdürülür üzerine sağlam bilgiler edindiğiniz bir döneme geçiş yapabilirsiniz 😊🙏🏻
Psikolog Senem Kaygusuz Güneş
📞 0507 793 9202

Çift Tefapileri için etkin bir yöntem: Silahsızlandırma Tekniği
Psikolog Senem Kaygusuz
📞 0507 793 9202

Psikologlar günümüz kutlu olsun 🙏🏻
Balıkesir Psikologlar Derneği’nin kurulmasına vesile olan tüm meslektaşlarıma teşekkürlerimi sunuyorum. 🥰 İyiki varsınız 🙏🏻

Kendi özünü fark edemeyen insanlar tatminsiz ve mutsuz bir şekilde yaşamlarını sürdürürler. Kendilerini başkasının hayatını yaşarken bulurlar. Bunu fark ettiklerinde ise bu sefer kendilerini eleştirirler.
Tüm bu istenmeyen durumlar yaşansa da özünü tanımaya istekli kişi, eninde sonunda başarır ve kendi hayatını yaşamaya başlar. Bu sebeple kendinizden asla vazgeçmeyin 🤍
Psikolog Senem Kaygusuz
📞 0507 793 92 02

Hayır diyebilmek kendiyle barışık olmayı gerektirir.
Psikolog Senem Kaygusuz
📞 0507 793 92 02

Terapilerimde bilişsel davranışsal terapi, şema terapi, mindfulness, kısa süreli çözüm odaklı terapi, hümanist ve varoluşsal terapi ekollerini iç içe geçmiş şekillerde her danışanın bireysel ve özel ihtiyaçlarına cevap verecek şekilde uygulamaktayım.
Yüz yüze veya online terapi için ulaşabilirsiniz : 📞0507 793 92 02

#2023

Deprem mağduru vatandaşlarımız için dernek merkezimizi açmış bulunmaktayız. 2 aile için yer vardır. İhtiyaç sahipleri yönlendirebilirsiniz.
İletişim için dernek hesabımıza DM’den yazabilirsiniz.

Geleneksel ailede çocuğun kendine özgü bir duygusal dünyası olabileceği pek kabul edilmez. (İnsan Olmak / Engin Geçtan)
Sizler nasıl büyütüldünüz? Kararlarınıza ve duygularınıza saygı duyuldu mu?
Psikolog Senem Kaygusuz
📞 0507 793 92 02

Bambaşka açılardan baktıran, herkesin okuması gereken bir kitap. Herkesin kendisinden bir parça bulabileceği bu kitabı okumalısınız 🎈
Psikolog Senem Kaygusuz
📞0507 793 92 02

Ermişler Cumhuriyet Anadolu Lisesi’nde gençlere girişimcilik hakkında bilgi paylaşımında bulunduk. Hangi meslek ne şartlar altında çalışıyor ve kendi işinin patronu nasıl olunuyor, bu süreçte bizi neler bekliyor? Bunlara değindiğimiz, eğlenerek anlattığımız bir seminer oldu.
işbirliğinde 🧚
Psikolog Senem Kaygusuz
📞0507 793 92 02

( Çocuk, köstebek, tilki ve at / Charlie Mackesy ) kitabından bir kesit.
Kendi değerini nasıl ölçersin?

Psikolog Senem Kaygusuz
📞 0507 793 92 02

Sen hangi taraftasın?
Kaygılanan ve kendine güvenmeyen mi?
Geleceğini planlayan ve geleceğe dair hazırlık yapan mı?
Aslında bu soruya tek bir cevap vermek zor. Kimi zaman kendimize güvenip planlar doğrultusunda harekete geçeriz, kimi zaman da kaygılanıp içe çekiliriz. Önemli olan içe çekildiğimiz zaman hedefimizi hatırlayıp yolumuza devam etmektir. Yolumuzun yanlış olduğunu düşünüyorsak yeniden rota oluşturmak ve ilerlemek yine bizi güvenli alana çekebilir.
Psikolog Senem Kaygusuz
📞 0507 793 9202

Engin Geçtan - İnsan Olmak

Mantık ve içimizdeki sese aynı anda kulak verirsek hayata dair yapacaklarımız bizi tatmin eder ve başarıya ulaşırız. Kendimize uygun olanı ancak bu ikisinin uyumuyla bulabiliriz.

Meslektaşlarımız başta olmak üzere ruh sağlığı hizmetlerinin tarafı olan kişi ve kurumların 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Gününü tebrik ederim. 💫
Psikolog Senem Kaygusuz
📞 0507 793 92 02

Öfke Dansı-Dr. Harriet Lerner
Psikolog Senem Kaygusuz
📞 0507 793 9202

“İnsanların istediklerini elde etmelerine yardımcı olursanız, bu yaşamda istediğiniz her şeyi elde edebilirsiniz.”
(Davranış Kalıplarının Gücü)
Psikolog Senem Kaygusuz
📞 0507 793 9202

İfade edilmemiş her düşünce her duygu içimizde tutsak kalır. İfade etmediğimiz için belki de o tutsak duyguları yanlış anlamlandırıyoruz. Gerçeklik sadece kafamızda kurduğumuz kadar olabiliyor. Asıl gerçeklik geri bildirim alarak elde edilir.
Örneğin birine karşı ifade edilmemiş düşünce veya duygumuz varsa şöyle ifade edebiliriz: “Benim kafamda şöyle bir düşünce belirdi ve ardından şu duyguyu hissettirdi. Belki sen farklı bir nedenden dolayı bu hareketi gerçekleştiriyorsun. Doğrusunu bilirsem sağlıklı bir düşünce sistemi geliştirebilirim. O tutsak duyguların esiri olmadan davranışlarımı düzenleyebilirim.”
Psikolog Senem Kaygusuz
📞 0507 793 9202

Bu gönderi babalara:
Sevgi ve şefkatin yerini hiçbir şey tutamaz. 🎈
Psikolog Senem Kaygusuz
☎️ 0507 793 9202

Sevdiklerimizle birlikte huzur, mutluluk, sağlık içinde geçireceğimiz nice bayramlara 🫶🏻
Bayramınız mübarek olsun😊

Bireylerin evlilik psikolojisinden haberdar olmaları, hayat boyu sürecek sağlıklı birliktelikler için önemli bir etken olacaktır.
(Nevzat Tarhan / Evlilik Psikolojisi)
Psikolog Senem Kaygusuz
☎️ 0507 793 92 02

Gaslighting nedir?
Psikolog Senem Kaygusuz
☎️0507 793 9202

Gaslighting nedir?
Psikolog Senem Kaygusuz
☎️0507 793 9202

Tüm zorluklarıyla ve güzellikleriyle iyi ki bu mesleği seçmişim dedirten, etik ilkelere uyarak danışanlarımın hayatlarına verimli bir şekilde dokunabildiğim nice yıllara 🤍

Mesleğini aşkla yapan tüm meslektaşlarım psikologlar günümüz kutlu olsun 🌈
Psikolog Senem Kaygusuz
☎️0507 793 9202

Ermişler Cumhuriyet Anadolu Lisesi kariyer gününde mezun olduğumuz okulun meslek tanıtım gününe katıldık. 7 yıl önceye zaman yolculuğu yapmış gibi mutluyuz .sinem.arici 🤍
Davetleri için hocama ve diğer hocalarıma teşekkürlerimi sunuyorum.
Psikolog Senem Kaygusuz
☎️0507 793 9202