Supplementler.com
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Supplementler.com, Vitamin Supplement Shop, Erasta AVM, Abdurrahman Mah. Talatpaşa Caddesi No:59 İç Kapı No: 101/A 1. Kat, Edirne.
Dev anketi başlatıyoruz. Cevapları yorum olarak bekliyoruz. Belki küçük bir sürprizimiz olabilir.
Hep koşacak değiliz ya, biraz da kasları toparlayalım değil mi ?💪 Çok lezzetli görünüyor bu arada!🙌
"Supplementler BCAA nedir, ne değildir?" merak edenler, buyursunlar.👊
Tropik lezzetleri seviyorsanız, bu tarif sizin için. 🌴🌞
Malzemeler:
👉1 su bardağı süt
👉Yarım su bardağı dondurulmuş ananas dilimleri
👉Yarım su bardağı dondurulmuş mango dilimleri
👉1 servis Supplementler.com EAA
👉Bir avuç Hindistan cevizi rendesi (süslemek için, isteğe bağlı)
Yapılışı: Tüm malzemeleri bir blender içine ekleyin ve homojen olana kadar blender'dan geçirin.
Makrolar
💥Protein 9,05 g
💥Karbonhidrat 53 g
💥Yağ 15,22 g
💥Kcal 294
💥BCAA 3,4 g
💥EAA 7,5 g
*400 ml tarifte kullanılan bardağın ölçüsüdür.
Zamanı geldi, sahne onun! 🔥🔥
Kingsize Nutrition Thermo Carnitine
👉3000 mg L-Karnitin
👉1000 mg Taurin
👉Kafein ve Yeşil Çay Ekstresi ilaveli
👉B5 ve B6 vitamin takviyeli
👉40 servis ile uzun ömürlü kullanım
Havalar da ısınıyor ’nın önerilerine kulak vermekte fayda var.💪💧
Supplementler Protein Gofret, düşük şeker içeriğiyle masum atıştırmalık arayanlar için biçilmiş kaftan!🍓🍫
🚨 🚨 Yaza Özel İndirimler başladı!🚨 🚨 %35'e varan indirimleri kaçırma!🤜 💥 🤛
Bu beyaz yalanı bizimle paylaştığı için ’a teşekkür ederiz.👏👏 Spor salonunda söylenen favori beyaz yalanını bu postun altına yorum olarak yaz, bir sonraki paylaşım senin söylediğin yalan olsun.💪😎
Bir kutu mutluluk yola çıktı bile!🚛💪
Yaz formun için temojenik bir ürün arıyorsan, Kingsize CLA Complex!🔥🔥
Kingsize Nutrition CLA Complex
👉Her serviste 1000 mg aspir yağı
👉%80 oranında CLA
👉L-karnitin, guarana ve yeşil çay ilaveli
👉E vitamini katkılı
👉90 servislik uzun ömürlü kullanım
Ailemizin yeni üyesi Hydrolysed Whey Isolate ile artık çok daha güçlüyüz!🤜💥🤛
Hydrolysed Whey Isolate, lansmana özel fiyatıyla seni bekliyor!
Genellikle trapez olarak adlandırılan trapezius kası, sırtın üst kısmında bulunan büyük ve üçgen şekilli bir kastır. Kafatasının tabanından başlayan bu kas grubu, boyun ve üst omurgadan sırtın ortasına kadar uzanır.🤜💥🤛
Trapez kası, üç ana bölüme ayrılır. Bunlar, üst trapez, orta trapez ve alt trapezdir. Her bir bölüm, omuz, boyun ve üst sırtta farklı hareketlerin gerçekleştirilmesine yardımcı olur.🚀 Önerdiğimiz hareketlerde set, tekrar ve ağırlıkları kendinize göre ayarlayın.
👉Face Pull
Face pull hareketi, omuzların arka kısmını, trapez ve rotator manşet kaslarını çalıştırır. Ayrıca postürü düzeltmeye ve omuz yaralanmalarını önlemeye yardımcı olabilir.
Yapılışı
✅Kablo makinesine ip tutma aparatı takın.
✅Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın ve kalçanızı hafifçe geriye atarak çömelin.
✅Göğsünüz dik, omuzlarınız geride durmalı.
✅Kollarınızı yüzünüze doğru çekerek dirseklerinizi yukarı doğru kaldırın.
✅Omuzlarınızı yukarı doğru çekin ve arka omuz kaslarınızı sıkın.
✅Kontrollü bir şekilde kollarınızı başlangıç pozisyonuna geri getirin.
👉Trap Bar Deadlift
Özellikle alt sırt, kalça ve trapez kaslarını hedefleyen bir harekettir. Geleneksel deadlift hareketinden farkı bele daha az stres yüklemesi ve trapez kaslarını daha etkili bir şekilde çalıştırmasıdır.
Yapılışı
✅Ayaklarınızı trap bar’ın ortasına yerleştirin ve kollarınızı dışarı doğru açın.
✅Göğsünüzü dışarı doğru çıkarın; sırtınızı ve belinizi düz tutarak trap bar’ı kaldırın.
✅Kaldırma sırasında dizlerinizi ve kalçanızı yukarı doğru itin.
✅Hareketin tepe noktasında bir saniye kadar durun ve ardından kontrollü bir şekilde barı yere indirin.
👉Incline Dumbbell Row
Incline dumbbell row, sırt kaslarının yanı sıra trapez kaslarını da hedefler. Eğimli bir bench üzerinde yapılan bu hareket, sırtınızın üst kısmını ve omuzlarınızı etkili bir şekilde çalıştırır.
Yapılışı
✅Eğimli bir bench üzerine yüz üstü uzanın ve bir elinizle bench’e sıkıca tutun.
✅Diğer elinizde bir dambıl alın ve kolunuzu yere paralel olacak şekilde tutun.
✅Sırt kaslarınızı sıkarak dambılı gövdenize doğru çekin.
✅Hareketin tepe noktasında bir saniye kadar durun ve ardından başlangıç pozisyonuna geri dönün.
.karaca ve günlük rutinleri.🤜💥🤛 Peki senin antrenman ve beslenme rutinlerin nasıl?💪😎
Supplementler Gainer, yüksek karbonhidrat oranı, vitamin ve mineral ilaveli formülüyle, hep daha fazlasını isteyenler için lezzetli bir deneyim sunuyor.💪😎
Bana arkadaşını söyle, sana yaza ne kadar hazırsın söyleyeyim. 💪😎
☕☕Kahveseverleri sevindirecek haber geldi!☕☕ Supplementler Whey Isolate’in yeni kahve aroması, hem proteinli hem de kahve aromalı bir içecek arayanlar için harika bir seçenek.💪😎
bu yazın favori kahvesini yapmış. Merak edenler videoya göz attı bile. ☕
Kompleks bir BCAA arıyorsan, Kingsize BCAA Complex doğru adres!👊
📣📣📣Yeni yarışmamız başladı!📣📣📣
Supplementler Whey Protein Çikolata & Yer Fıstığı aromasını kazanmak isteyenleri görebilir miyiz?🤜 💥 🤛
Yeni aromamızı kazanma şansı yakalayacak şanslı 2 kişiden biri olmak için yapman gerekenler:
🔥 ve .karaca hesabımızı takip etmek.
🔥Arkadaşını bu postun altına yorum olarak etiketlemek.
🔥Postu beğenmek.
*Yarışmanın kazananı ise 28 Mayıs’ta story’den paylaşılacaktır.
Bench press hareketini yaparken, uygun formu korumaya ve güvenliği ön planda tutmaya özen gösterilmelidir.🏋️♂️ Çünkü yanlış teknikler sakatlanmalara neden olabilir ve performansınızı olumsuz etkileyebilir.💪 Bench press yaparken sık yapılan hatalar ve bu hataları düzeltmenin yolları…👉
Ofiste, sporda, çantada... Supplementler Tek Kullanımlık Whey Protein, her zaman yanında!💪
Adeta bir gurur tablosu!👊
ile birlikte havada durduk, şahitlerimiz de var!🤸♀️
Yoğun antrenman döneminde glutamin ihtiyacın varsa, Kingsize Nutrition Glutamine Powder!💥
Ekipmanlarınız hazırsa ile koşuya çıkıyoruz!🏃♀️🏃🏃♂️
Sıfıra yakın şeker oranı, porsiyon başına 26 g protein içeriği ve daha fazlasıyla Supplementler Whey Isolate gerçek bir efsane!💪😎
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Erasta AVM, Abdurrahman Mah. Talatpaşa Caddesi No:59 İç Kapı No: 101/A 1. Kat
Edirne
22100
Opening Hours
Monday | 10:00 - 22:00 |
Tuesday | 10:00 - 22:00 |
Wednesday | 10:00 - 22:00 |
Thursday | 10:00 - 22:00 |
Friday | 10:00 - 22:00 |
Saturday | 10:00 - 22:00 |
Sunday | 09:00 - 22:00 |
Hadımağa Mevkii Helvacısakaoğlu Sok. Yeni Toki
Edirne, 22100
Edirne Devlet Hastanesi'nin resmi sayfasıdır. Hastanemiz Twitter'da https://twitter.com/edirnekhb
Şükrüpaşa Mah. Alper Yazoğlu Caddesi No:17 Çelik 42 Hayal Apt. Altı
Edirne, 22030
Sağlıklı beslenme ve diyet danışmanlıkları sunarak daha fit ve sağlıklı olmanıza destek oluyoruz.
Şükrüpaşa Mahallesi 20019 Sokak Diamond City 1. Kat Ofis Katı No:41
Edirne
Şükrüpaşa Mahallesi Şumnu Sokak İhlas 3 Evleri B Blok, Onur Er Panorama Arkası (Parva Gradus Sağlıklı Yaşam Merkezi) Edirne
Edirne
Yüz Yüze ve Online Beslenme ve Diyet Danışmanlığı
TALATPAŞA ASFALTI NO:8/AMERKEZ, MERKEZ/Edirne
Edirne, 22020
Edirne merkezdeyim resimlerim bana ait mutlu son var iletişim 0533 052 41 98
Edirne
İlaç tedavisi Bilişsel Davranışçı Psikoterapi Aile Terapisi Destekleyici Psikoterapi
Şükrüpaşa, Diamond City, Abdi İpekçi Cd, Edirne Merkez/Edirne
Edirne, 22030
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Kliniği
Şükrüpaşa Mahallesi Lefkoşa Sk. Onur Er Konfort No:18A/40 (Özgür Çocuklar Parkı Arkası)
Edirne, 22100
Dünyanın birçok ülkesinde alternatif tıp ve terapi hizmeti olarak rağbet gören masaj kültürü yüksek kalite ve profesyonel kadromuzla sizlerle..
Edirne
🍃 Sen İYİ HİSSET diye 🌍Online Beslenme Danışmanlığı 🌟Online Nutrition Coaching 📲e-Diyet
İstasyon Mah. Talatpaşa Cad. Libra Terrace Evleri No:15/A Daire: 16
Edirne, 22000
0-36 Ay Bebek Spa Masaj � M.E.B. Onayı ve Masaj Sertifikası Olmayan Kişilere BEBEĞİNİZİ Emanet Etmeyin. Randevu için iletişime geçiniz.