Fizyoterrapisparta

Bağırsağı tam boşaltmazsanız, bekletirseniz, aşırı yoğurt peynir et ve yumurta yerseniz sakral plexus sinir ağı inflame olur ve ayak tabanındaki adductor hallucis kası felç olur, bu kas parmakların transfers arkını destekler, felç olması tarak bölgesinin yayılmasına sebep olur, ayakkabı içinde sıkışması sonucu baş parmakta kemik nasır oluşacaktır buna halluks valgus denir, tedavi ve korunma için fizyoterrapi.

Fıtık biyokimyasal bir hastalıktır,

Bakterilerin omurga disklerine yerleşerek omurga risklerini zayıflattığı ve bu genç hastalarda bakterilerin üremesi sonucunda disklerin yüksekliğindeki azalma daha fazladır, Bel boyun fıtığı Bir enfeksiyon hastalıktır ve tedavi buna göre planlanmalıdır, omurga ya mikroplar 2 türlü sızar, 1.bağırsak geçirgenliği 2. Diş eti iltihabı 📢Ümit Çalışkan osteopatik visseral manuel terapi.

Mükemmel egzersiz

sinir sıkışması, karpal tünel sendormu

Günümüz toplumunda hastalıkların oluşma prensipleri ile ilgili bilgi sahibi olunması genellikle yetersiz kalmakta bu yüzden bir hastalık oluştuğunda çevreden sosyal çevreden internetten veya sağlık başvurusu yaptığı kuruluşlardan bu konuda yeterli bilgi alamadığı için bir zaman sonra Çaresizlik davranışı beyine yerleşmiş olur Daha sonra duygusuzluk Gelişmekte ve bu duygusuzluğun sebebi de nöro inflamasyon dediğimiz vücuttaki nöronların ve hücrelerin iltihaplanmasıdır vücutta hastalık ilerlerken nöro inflamasyon gelişir Bu da bir duygusuzluğa sebep olur duygusuzluk giderek yerini çaresizliğe Bırakır ve iyileşmeye olan inanç bozulur,

Bağırsak geçirgenliği kas dokusunda inflamasyona Sebep olarak fibroz dokuyu destekler Böylece kas yapmakta zorlanırsınız ve kas ağrılarınız olur, 1gG içeren takviyeleri hekiminize danışarak kullanabilirsiniz, önemli olan her gün boşalan bir bağırsak ve günlük lifli gıdalar tüketmektir,

Hekiminize danışarak kullanabilirsiniz,

Uzun süre cep telefonu kullanmaya bağlı boyun göğüs ve kol kası arasında sıkışan temiz kan damarı kirli kan damarı ve kola giden sinirlerin sıkışma sendromudur kolda uyuşukluk ve ağrı şeklinde görülür boyun fıtığı ile alakası yoktur,

Kaslar ve tendonları eklem bölgelerinde yoğun şekilde birbirlerini sıkıştırırlar içinden geçen kan damarı ve sinirlerimiz sıkışabilir esnetme egzersizleri yaparak Kan damarlarını ve sinir damarlarının sıkışmasını önleyebilirsiniz, germe süresi en az 10 sn olmalı ve egzersize başlarken işimize başlarken mutlaka yapılmalıdır, # egzersiz

Keten tohumunu blender a koyarak üzerine su ekleyip süt kıvamına gelene kadar çırpın daha sonra bal ve limonu ekleyerek için. Akşam yemeğinden 1.5 saat sonra Haftada bir kere için,

🌿Diyabet yani şeker hastalığı şu anda 600 milyona yakın insanda bulunmaktadır 2042 yılına kadar en üst seviyeye çıkacağı ve artarak devam edeceği bilinmektedir. 🌿 diyabet hastalığında fizyoterapist ve egzersiz çok önemlidir özellikle Tip 2 diyabette bacak kaslarının yeterli kuvvetli olması çok büyük fayda sağlamaktadır 🍀yapılan bilimsel çalışmalarda ( PMID: 29776338
PMCID: PMC5960161
DOI: 10.1186/s12199-018-0710-7)
bacak kaslarının zayıflığıyla tip2 diyabet arasında ilişki vardır özellikle 35 yaşından sonra her 10 yılda bir kas kuvveti bir derece düşeceği için sarkopeni ve lokomo sendormu bacak kaslarının zayıflamasına sebep olacağı için diyabet hastaları riskini artırmaktadır,
✅️bacak kasları kan glikoz seviyesini hızlı şekilde düşüreceği için Tip 2 hastalıklarında çok önemlidir bacak kasları insüline gerek duymadan glikozu Hücre içine alıp kullanabileceklerinden yeterli bacak kas kuvvetli olması şeker hastalığında çok önem arz etmektedir, 1 gün arayla 30 dk veya hergün 15 dk bacak egzersizi sırt üstü yüzüstü ve oturma pozisyonlarında olmalıdır, Lastik veya ağırlık kullanmak daha etkilidir, fizyoterapist eşliğinde reformer çok etkili olacaktır,

8 Eylül Cuma dünya fizyoterapistler gününde TRT Antalya'dayız saat 11.00'de herkesi beklerim

Toplumda en çok bilinen yanlışlardan birisiyle karşı karşıyayız eklem bağlarında burkulma kaslarda ise gerilmeye bağlı yırtılmalar olur çıkık olarak tanımlanan bu durum kesinlikle çıkık değildir çıkık diye sokak aralarında teyzelerin amcaların yaptığı itmeler çekmeler bastırmalar dokulara zarar vermekten başka bir şey yapmamaktadır önce hekiminize gittikten sonra önerilerini mutlaka yapın çıkıkçılara gidip ayağım kolum çıktı diye ayağınızı Kolunuzu elletmeyin

Boyun bölgesi bel bölgesine bağlıdır boyundaki çukurluk Beldeki çukurlukla beraber çalışır ağırlık merkezini takip eden boyun direk belden etkilenir kişi oturduğunda belini destekleyip çukurlaştırmıyorsa bel kamburlaştığında boyun da kamburlaşır buna boyun düzleşmesi denir daha sonra kaslar bu yeni ağırlık merkezine uymaya çalıştıkları için çok şiddetli boyun ve sırt ağrısına sebep olmaktadır,

Fizik tedavi uygulamaları çift yönlüdür bir kısmı uzmanını uyguladığı diğer kısmı ise hastanın yapması gerekenler eğer hasta üzerine düşenler yapmazsa iyileşme tam gerçekleşmez,

emniyet kemeri yüksekliği omuz başına gelecek şekilde ayarlanmalıdır Aksi takdirde köprücük kemiğin kırılmasına yol açabilir böyle bir kaza Burdur'da oldu Köprücük kemiği kırılma sonrası vidalanarak sabitlenmek zorunda kalındı, dikkat edelim,