Uzman Dr Sevinç Tugay - Pediatrist

🎈Maymun çiçeği virüsü su çiçeği virüsüne benzerlik gösteren bir DNA virüsüdür.
🎈Afrika'daki her yıl birkaç yüz vakanın bildirildiği bu virüs daha çok Orta ve Batı Afrika' da tropikal yağmur ormanlarının bulunduğu 11 ülkede görülüyor.
🎈Son haftalarda Afrika dışında da vaka sayılarının artmış, önceki yıllara göre vaka sayılarının %160 ve ölüm oranının %19 artmış  olması Dünya Sağlık Örgütünün alarmına neden oldu. Bu gün itibarı ile 15 bin vaka ve 461 ölüm bildirildi .

🎈Bu virüs sincap sıçan fare gibi kemirgen hayvanlardan insana vücutlarında bulunan çizik,yara, çatlak, ağız burun göz gibi mukozalardan ve solunum yolu ile kolaylıkla bulaşabiliyor .
🎈İnsandan insana bulaş ise salgı yoluyla büyük damlacıklar aracılığıyla oluyor.
öpüşme sarılma yakın temas, cinsel temas, kişisel eşyaların ortak  kullanılımı bulaş riskini artırıyor
🎈🎈Belirtileri virüs temasından 6-13 gün bazen 21 gün sonra  ortaya çıkıyor .yüksek ateş, baş ağrısı , halsizlik, kas ağrısı,lenf bölgelerinde şişlik , önce yüzden başlayıp tüm vücuda yayılabilen içi su dolu  döküntüler.
🎈Bu döküntüler önce kabuklanıp sonra dökülerek kimi zaman iz bırakarak  2-4 haftada kendiliğinden düzeliyor. Bağışıklığı baskılanmış kişilerde ölümle sonuçlanabiliyor.
🎈Tedavi semptomlara yönelik .
 🎈Şu anda mpox için üç farklı aşı mevcut, ancak bu aşılar sadece yüksek risk altındaki kişiler veya enfekte bireylerle temasta bulunanlara uygulanıyor. Dünya sağlık örgütü yaygın bir aşılama programı önermiyor ve aşıların ne kadar koruma sağladığının daha fazla araştırılması gerektiğini belirtiyor.
💢👉Bu gün henüz Türkiye 'de bildirilmiş bir vaka yok. Fakat Türkiye'de yaşayan 260 bin Afrikalı öğrenci bulunuyor. Şu an üniversite öğrencilerinin yavaş yavaş tatilden döndüğü düşünülürse vakanın ortaya çıkması an meselesi.
Sağlıklı günler 💕

Her annenin sütünün kendi bebeğine özel olduğunu, bebeğin anlık ihtiyaçlarına göre içeriğinin değişebileceğini ,gece ve gündüz arasındaki farklılığını, kanser hücrelerini öldürme yeteneğine sahip olduğunu, bebeğin beyin, fiziksel, ruhsal, immün sistem gelişimi için yüzlerce canlı hücre ve biyoaktif bileşen içerdiğini biliyor muydunuz?
işte bu ve çok daha fazlası yüzünden yeryüzündeki en mucizevi besin olan anne sütünü ilk 6 ay mutlaka öneriyorum.
ve 2 yaşına kadar da devam edilmesi gerektiğini her daim hatırlatıyorum.

Küçük bir kaçmaktan geride kalanlar 💕

Ne kadar çırpınsak ta sizi koruyamıyoruz masum canlarım.
Bir avuç kendini bilmezin düşüncesizce; canice; saygısızca; inatla tartıştığı maddeler komisyonda MHP ve AK parti oyları ile kabul edildi. Toplantılara konuların muhataplarının girmesi de yasaklanarak tartışmaya kapatıldı oldu bittiye getirildi.
Sokaklarımızı güvenli hale getirmenin koşulu bu canlara kıymak mı sizce?
Kadına, çocuğa, yaşlıya, gence şiddet uygulayan saldıran ,tacizde bulunan, öldüren, çalan, çırpan , belinde silahla dolaşan ,havaya ateş eden , pervasızca trafikte yok kesen magandalara ne yapacaksınız peki?
Adaletin, hukukun, hakkın olmadığı sömürü düzeni üzerine kurulmuş zenginin daha
zengin fakirin daha çok fakirleştirildiği bu ülkeden ne beklerdik ki zaten?
Bu maddelere gözü kapalı imza atan hiç kimsenin huzur içinde ölmemesini diliyorum.
Tarih sizi asla unutmayacak.

Haziran ayı ile birlikte yaz mevsimine adım attık
Kuzucuklarımızın beslenmesinde mevsiminde meyve ve sebzeleri tercih ettiğinizi düşünüyor çok güzel bir bir yaz geçirmenizi diliyorum💕

Son gün hatırası

59.Türk Pediatri Kongresi

Yıllar önce henüz 2 yaşında iken takibine Kocaeli Medikalpark'ta başladığım Tuanacığım bu gün 9 yaşında. Kardeşini benimle tanıştırmak çok uzaklardan gelmiş..Adıgüzel ailesi'ne beni unutmadıkları için sonsuz teşekkürler.

🎈5.hastalık Parvovirüs-B19 un neden olduğu iyi seyirli  oldukça bulaşıcı viral döküntülü bir hastalık.
🎈%70 vaka 5-15 yaşları arasında.
🎈Özellikle kış sonu- ilkbahar başlarında  daha sık.
🎈Çoğu kez solunum ve damlacık yoluyla ile bulaşıyor. Kan transfüzyonu ve anneden vertikal geçişle de bulaşma mümkün.
🎈Döküntüler ortaya çıkmadan önce  bulaştırıcılık başlıyor. Döküntü sonrası ise bulaşıcılık bitiyor .
🎈Hastalık 2 fazlı olarak ilerliyor.
🎈Teması takiben 1 hafta -10 gün sonra hafif baş ağrısı,ateş, boğaz ağrısı, burun akıntısı, halsizlik  gibi nezle ve grip benzeri şikayetlerle hastalık başlıyor ve bu şikayerler 2-3 gün içinde düzeliyor.
🎈Ortalama 7 günlük bir sessiz dönemi sonrası önce yanaklarda (Tokatlanmış yüz görüntüsü) 1-4 gün  sonra da gövdede kol ve bacaklarda dantel görünümlü  pembesi yetişkinde kaşıntılı olabilen kabarıklıklar beliriyor.
🎈Bu döküntüler  ortalama 1 haftada yok oluyor.
🎈Çoğu kez hiç bir komplikasyon olmadan  hasta iyileşiyor.Yetişkinlerde daha eklem tutulumu ile gidebilen ağır  seyirli bir tablo olabiliyor.
🎈Döküntüler çok sıcaktan, uzun süre  güneş ışığına maruziyetten, yorucu aktivitelerden sıcak banyo ve ortamdan sonra tekrar belirebiliyor.
🎈Tanı klinik seyir ile konuluyor.
🎈Spesifik bir tedavisi yok.Semptomatik ( Ateş düşürücü, kaşınma önleyici,cilt için bakım ürünleri ) verilebilliyor Tedavide antibiyotik gereksiz .Döküntüler kaybolana kadar evde istirahat önemli.
🎈Hastalık sonrası kalıcı bağışıklık kalıyor.
🎈Aşısı yok.
🎈Korunma hasta kişi ile temastan sakınmak,sık el yıkamak, maske takmak gibi hijyen kurallarına uymakla mümkün
sağlıklı günler 💕

#5.hastalık

Güneşli ama buz gibi bir günden geride kalan.
Üst solunum yolu enfeksiyonlarına ve mevsimsel allerjiye dikkat .

Mayıs ayında miniklerimiz yedirebileceğimiz meyve ce sebze listesi. Şimdiden afiyet olsun.

Minik kuzucuğum Asya , özel menenjit aşılarını olmak için geldi.
Sağlık bakanlığı takviminde olmayan özel meningokok menenjit aşıları ve uygulama dozları ile ilgili çocuk hekiminizden bilgi almayı unutmayınız lütfen .

Aşı ol sağlıklı ol.

🌺 24-30 Nisan Dünya Aşı Haftası 💉💉

🌼Biz pediatristlerin sağlıklı çocuklar, sağlıklı gelecek, nesilden nesile sağlıklı toplumlar  için olmazsa olmazı; en önem verdiği konulardan biri de aşılar.

🌼 Her yıl milyonlarca çocuğun  hayatını kurtaran en etkili, en başarılı, en düşük maliyetle başarıya ulaşmayı sağlayan çağın buluşu aşılar.

🌼Günümüzde artık su çiçeği ,difteri boğmaca , tetanoz , çocuk felci ,kabakulak kızamık, kızamıkçık menenjit gibi salgın ölümcül enfeksiyonları görmüyorsak; bu enfeksiyonlara bağlı sakatlıklara şahit olmuyorsak hep aşılar sayesinde.

🌻Sağlıklı doğmak, sağlıklı büyümek , sağlıklı bir birey olarak toplumda var olmak her çocuğun hakkı.

🌸Ve sevgili anne babalar çocukluk dönemi aşılamalarının olası pek çok hastalıktan koruduğu kadar toplumsal sağlık için de gerekli olduğunu unutmayınız lütfen.
Minicik bedenleri kocaman koruyucu kalkanlardan mahrum etmeyiniz.

Hoş geldin Bahar 🌸🌺

Otizm farkındalık günü kutlu olsun.❤️

25 Mart hayatımın en güzel, en özel günü. Tarifi mümkün olmayan;  karşılıksız sonsuz sevginin var olabileceğini öğrendiğim ilk gün.  O  gün bana  anne olmanın kutsallığını yaşattığın, nefes aldığım sürece benden asla kopamayacak bir parçam  olduğunu hissettirdiğin ve benim hiç büyümeyecek minik prensesim olduğun için sonsuz  teşekkürler Melisciğim. Senin gibi bir evlada sahip olmak benim için ayrı bir  gurur. Yolun kalbin kadar temiz ve açık , şansın bol olsun. Hayatın sağlık mutluluk neşe dolu güzel günlerle dolsun. yi ki benim prensesim olmuşsun. Mutlu yıllar bir tanem ❤️

Doğum sonrası evinize geldiniz ve artık 9 aydır karnınızda büyüttüğünüz bebeğiniz kollarınızda. Aileye katılan yeni bir bireyin heyecanı, mutluluğu ve merakı var üzerinizde. Bakım süreci ile ilgili özellikle de uykusu ile ilgili her kafadan farklı bir ses çıkıyorsa paylaşımlarımı kaydetmeyi ve vakit buldukça okumayı ihmal etmeyin lütfen.

🌸ilk 0-3 aylık süreç sizden kopamayacağı adeta onu bir yaka iğnesi gibi üzerinizde taşıyacağınız en fazla güven duygusunu oluşturabileceğiniz yorucu ama bir o kadar da güzel bir dönem. Bence özellikle bu dönemde ona sık sık sarılın inanın tek istediği şey sizinle temas.

🔆Bu aylarda bebeğiniz sadece ihtiyacı oldukça uyanır .İhtiyaçları giderildikten sonra tekrar uyur.
❌️0-3 aylık dönemde asla uyku eğitimi vermeyi düşünmeyin. Gece gündüz farklılığını hissettirseniz yeter. Gündüzleri sesin gürültünün hareketin ve ışığın olduğu ortamda geceleri ise sessiz loş sakin bir odada uyutmanız bu dönemdeki eğitim için yeterli.
Yine bu dönemde sık emzirmeyi ve o uyudukça kestirmeyi ve onunla geçireceğiniz her dakikanın keyfini çıkarmayı ihmal etmeyin lütfen.🥰

Bu önlüğü giyeli ve bu ünvanı hakedeli tam 27 yıl olmuş. Oldukça zorlu geçen eğitim, onca meşakkatli sürece ve hızla akan zamana inat her daim araştırmaya, öğrenmeye, Atam 'ın izinde bilim yolunda yürümeye devam.
Benim gibi mesleğine aşık, bu m6esleği özveriyle icra eden tüm meslektaşlarımın 14 Mart Tıp Bayramı kutlu olsun ❤️

Hoşgeldin bahar 💕🌼🌸

8 Mart Dünya Kadınar üGünümüz kutlu olsun ❤️

Tarihinin 3000 yıl öncesine dayandığı bilinen; Dicle ve Fırat nehirleri arasında yer alan; Güneydoğu Anadolu Bölgesinde hoşgörü ve medeniyetin her daim var olduğu Mezopatamya' nın en eski kadim şehirlerindendir Mardin.
Kendine özgü mimarisi ,farklı çağlardaki farklı medeniyetleri, dinleri ,dilleri, kültürleri ve kültürel zenginlikleri harmanlanmış bu şehir gerçekten görülmeye değer . Camiler, manastırlar, kiliseler, türbeler, tarihi taş evler, çarşılar, daracık sokaklar herbiri adete açık hava müzesi gibi.

💛 Kolostrum, doğumdan sonraki ilk 4-5 gün
meme bezlerinde üretilen, sarımsı, yoğun kıvamlı proteinden çok zengin yağ , karbonhidrat ve şekerden fakir, bebeğin bağışıklık sistemini yapılandıran ilk aşı niteliğinde çok önemli bileşenlere sahip bir sıvıdır.  

💛Kendine  özgü kokusu ve lezzeti olan bu sütün miktarı, görünümü ve içeriği daha sonra gelecek olan olgun sütten çok farklıdır.
💛Yenidoğanın ilk günlerdeki gereksinimlerini karşılaması açısından büyük önem taşır.
💛Bir öğünde üretilen miktar 2-20 ml, günlük miktar 10-100ml arasında değişebilir.   

İçinde🎈 Lizozim,🎈 Ig A gibi immün sistemi güçlendiren maddeler; 
antimikrobiyal peptitler (🎈laktoferrin , 🎈lakto peroxidaz); biyoaktif moleküller (🎈 Epidermal büyüme faktörü, 🎈transforming büyüme faktörleri,🎈 sinir büyüme faktörü, 🎈insüline benzer büyüme faktörü, 🎈meme kaynaklı büyüme faktörü, 🎈eritropoetin,🎈 taurin, 🎈etanolamin, 🎈fosfoetanolamin, 🎈interferon   );  Oksidatif zararlara ve hemorajik hastalığa karşı koruyan 🎈antioksidanlar ve🎈 kinonlar ; 🎈 oligosakkaritler,  🎈anti inflamatuar sitokinler ,🎈 keratonoidler ,🎈A. B .C  vitaminleri, 🎈magnezyum , 🎈bakır, 🎈çinko,🎈 sodyum, 🎈potasyum, 🎈klorür bulunur. 

💛Sindirmesi oldukça kolaydır ve bebeğin ilk kakasını yapmasını kolaylaştırır gibi gelişecek sarılığı da önler.
💛Biz pediatristler bebeklerimizin yaşam boyu sağlığı için gerekli olan herşeyin bu sıvıda gizliliğine inanıyoruz ve her bebeğin onunla mutlaka,tanıştırılması gerektiğini düşünüyoruz .
Sağlıklı günler💕

💙 Doğumdan hemen sonra bebeğin çıplak olarak anne göğüsüne yatırılıp tensel temasın ve emzirmenin başlatılması anne bebek arasındaki bağın kurulmasında çok çok önemli
💙 Sağlıklı bir yenidoğan doğum sonrası ilk 30 dakika emmeye çok isteklidir. Bu süre sonrasında bebekler uyku ve uzunca bir isteksizlik dönemine girerler. Bu nedenle ilk 30 dakikalık dönemde mutlaka emzirme denenmelidir.
💙Bu süre içinde emzirmenin başlatılması bebeği doyurmak amaçlı değil , daha çok anne sütünün yapımının ve salgılanmasının başlatılması içindir.
💙 ilk 30 dakikada emzirmeye başlayan annelerin sütünün devamlılığının geç başlayan annelere göre çok daha iyi olduğu ve daha uzun süre emzirdikleri tespit edilmiş. 

🩵💙İşte bu yüzden bebeğinizle doğar doğmaz ne kadar çok temas eder ve ne kadar çok emzirirseniz sütünüz de o kadar artacaktır.
Sağlıklı günler💕

Günümüzde artık her mevsimde her ürünün market ve pazarlarda satıldığına şahit oluyoruz. Seralarda yapay gübre ve zirai tarım ilaçları ile yetiştirilen bu ürünlerin sizlerin olduğu gibi meleklerimin de sağlığına çok zararlı. Sağlıklı büyüme gelişmeleri için mevsiminde sebze meyve ve balıkları tüketmeye özen göstermelisiniz. Sağlıklı günler💕

🌞Sıcak yaz günlerinde en çok sorulan sorulardan biri daha . Klima kullanımı:
🌟💥Çok sıcak ortam sürekli  uyku hali, burun mukozasında,kuruma, beslenmeyi red, vücuttan sıvı kaybı ,cilt döküntüleri ,aşırı terleme , huysuzluk çok uyuma veya uyumakta zorlanmaya sebep olacağından bebekl evlerde oda ısısını sabit tutmak için klima öneriyoruz. Klima kullanımında uyulacak kurallar önemli. Bunlar:
📍Bebeğin bulunduğu ortam 21-24 derece olmalı.
📍Derece ve nem kontrolü için mutlaka termometre kullanmalısınız.
📍Klima direk bebeğe gelmeyecek şekilde ayarlanmalı.
📍Klima sürekli açılıp kapatılmamalı ve sabit bir ısıda ve nem olma programında çalışmalı .
📍En önemli konulardan biri klima Mümküns.toz polen ve mikroorganizmaların çevreye yayılmaması için düzenli aralıklarla filtresi değişmeli.
📍Mümkünse bebek odasında klima olmamalı.
📍Bebek klimalı odada bulunacaksa üzerine bir kat fazla kıyafet giydirilmeli veya o odada uyuyacaksa üzeri ince bir battaniye ile örtülmeli
Sağlıklı günler 💕

Sağlıklı mutlu bayramlar 💕

Bu gün bir meslektaşımız daha canice öldürüldü.
Konuşulacak her şey konuşuldu .
Söylebinecek her şey söylendi.
Artık yeter sözün bittiği yerdeyiz ....
Çok çok çok üzgünüm 😔

💥Tatil sezonunda yine en sık soruların başında bebeklerin nasıl güneşlendirileceği geliyor.
İşte size bir kaç öneri:
🐣🐣Bebekler 2-3 aylık olduktan sonra 3-4  dakika ile başlayarak maksimum 30 dakikaya çıkılacak şekilde güneşlendirilebilirler.
🌟Yazın Uv B  ışınlarının en dik geldiği 10- 16 arasındaki güneş banyosu sakıncalıdır.
👒Güneşlenme esnasında gözlerin zarar görmemesi için geniş şapkalar ( yüzü boynu enseyi örtecek şekilde) ve yaşı uygun çocuklarda %99  uv koruyucu gözlükler🕶 kullanılabilir.
🧴6 .aydan önce güneş koruyucu kremleri sürülmesi önermiyoruz.
🥼Giysilerinin her zaman pamuklu rahat açık renkli olması önemli.
📍6.aydan sonra güneşe çıkmadan 30 dak önce ve her 2 saatte bir tekrar edilecek şekilde içeriği temiz , suya dayanıklı kokusuz parfümsüz, non allerjik ve mineral filtreli ve en az 30 faktörlü olmak kaydı ile güneş koruyucu kremler kullanılabilir. Havuz veya denize girdikten sonra da kremler tekrar sürülmelidir.
Güneş koruyucu sürülmesi güneş altında fazla vakitt geçirebileceğiniz anlamına gelmez.
‼️‼️Son yıllarda ozon tabakasının incelemesi nedeniyle uzun dalga boyuna sahip uv A ve kısa dalga boyuna sahip UvB maruziyeti oldukça arttı.
Olası uzun vadeli etkileri ( cilt yaşlanması , lekelenme kanser, bağışıklığı baskılanması) olması nedeniyle uzun süreli maruziyetten kaçınılmalı.
Sağlıklı günler 💕