Uzm. Dr. Hande Ulusal

💧 Su, vücudumuzun en temel ihtiyaçlarından biri ve hayati öneme sahip. Yeterli su tüketimi sadece genel sağlığımızı değil, cildimizin sağlığını da doğrudan etkiliyor. Peki, neden mi? İşte birkaç bilimsel gerçek:

1️⃣ Cildin %60'ı Su: Cilt hücrelerimizin %60'ı sudan oluşur ve bu oran, cildimizin işlevlerini yerine getirebilmesi için kritik öneme sahiptir.

2️⃣ Nemli ve Parlak Bir Cilt: Yeterli su tüketimi, cildin nem dengesini koruyarak daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.

3️⃣ Cilt Problemlerine Karşı Koruma: Su, cildin elastikiyetini artırarak kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerini geciktirir.

📊 Bilimsel çalışmalar, yeterli su tüketiminin cilt sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini açıkça ortaya koyuyor.
Journal of Cosmetic Dermatology: Bu dergide yayınlanan bir makalede, su tüketiminin cilt hidrasyonunu ve elastikiyetini önemli ölçüde artırdığı gösterilmiştir..
Detaylı bilgi için;
☎ 0212 951 06 33
📞 0553 332 62 32
💻 handeulusal.com

"Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

⚕ Paylaşımlarımız Sağlık Turizmi amaçlıdır.

🔍 Dermatolojide A'dan Z'ye

✔️ Bu ayın dermatoloji terimi: Behçet hastalığı

❗ Unutmayın, erken teşhis ve uygun tedavi ile hastalığın kontrol altına alınması mümkündür. Eğer siz veya sevdikleriniz bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsa, lütfen bir dermatolog veya ilgili uzman doktorla görüşmekten çekinmeyin. Sağlıklı günler dilerim 🤍.
Detaylı bilgi için;
☎ 0212 951 06 33
📞 0553 332 62 32
💻 handeulusal.com

"Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

⚕ Paylaşımlarımız Sağlık Turizmi amaçlıdır.

💟

💧 Cildinizin Nem Dengesini Korumanın Yolları

Bebeklikten itibaren cildimizdeki Hyaluronik Asit miktarı yaşla birlikte azalır. Bu durum, ciltte kuruluk, yorgunluk ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerine yol açar.
Neyse ki, cildimizin Hyaluronik Asit deposunu yeniden canlandırmak ve nemini korumak için yapabileceğimiz bazı şeyler var :)

✨ Skin Booster/Nem Aşıları ve Hyaluronik Asit İçerikli Mezoterapiler
Bu uygulamalar, cildi içeriden besleyerek ve nemlendirerek canlandırır.

Faydaları:
✔️Kaybedilen nemi geri kazandırır
✔️Cildi güçlendirir
✔️Cildin oluşabilecek problemlere karşı direncini artırır
✔️Ciltte ışıltı ve canlılık sağlar
.
Detaylı bilgi için;
☎ 0212 951 06 33
📞 0553 332 62 32
💻 handeulusal.com

"Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

⚕ Paylaşımlarımız Sağlık Turizmi amaçlıdır.

👉🏼 Kolajen, cildin sıkılığını, elastikiyetini ve dolgunluğunu sağlayan temel proteindir. Maalesef, 25 yaşından itibaren doğal kolajen üretimimiz yavaşlamaya başlar. Bu durum, ciltte sarkma, kırışıklık ve matlık gibi yaşlanma belirtilerine yol açar.

💪🏻 Peki, kolajen deponuzu nasıl güçlendirebilirsiniz?

✔️Sağlıklı Beslenin: C vitamini, çinko ve antioksidanlar bakımından zengin besinler tüketin. Kemik suyu, tavuk, balık, yeşil yapraklı sebzeler ve kırmızı meyveler kolajen üretimini destekler.
✔️Sigara Kullanmayın: Sigara dumanı kolajenin parçalanmasına neden olur.
✔️Güneşten Korunun: Güneş ışınları kolajeni tahrip eder. Her gün güneş kremi kullanın.
✔️Dermatolojik Destek Alın: "Mineral Aşı" gibi kolajen üretimini artıran dermatolojik tedavilerden faydalanın.

💧 Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve cildinize özen göstererek kolajen deponuzu güçlendirebilir, yaşlanmanın görünür etkilerini geciktirebilir ve daha genç ve canlı bir cilde sahip olabilirsiniz.

Unutmayın: Cilt bakımı uzun vadeli bir yatırımdır.
.
Detaylı bilgi için;
☎ 0212 951 06 33
📞 0553 332 62 32
💻 handeulusal.com

"Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

⚕ Paylaşımlarımız Sağlık Turizmi amaçlıdır.

🔍 Dermatolojide A'dan Z'ye

Bu ayın dermatoloji terimi: Aktinik Keratoz
Aktinik keratoz (AK), güneş ışınlarının neden olduğu ciltte prekanseröz (kansere dönüşme potansiyeli olan) lezyonlardır. Genellikle yüz, baş, boyun, eller ve kollar gibi güneş ışığına maruz kalan bölgelerde görülürler.

Aktinik keratozdan korunma:
✔️Güneş ışınlarından korunmak için güneş kremi kullanın (SPF 30 veya daha yüksek)
✔️Güneş ışığının en yoğun olduğu saatlerde (öğle saatleri) güneşten kaçının
✔️Güneş ışınlarını engelleyen giysiler ve şapka takın

Merak ettiğiniz dermatoloji terimini yorumlarda yazabilirsiniz. Gelecek ayın dermatoloji terimini kaçırmayın!
.
Detaylı bilgi için;
☎ 0212 951 06 33
📞 0553 332 62 32
💻 handeulusal.com

"Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

⚕ Paylaşımlarımız Sağlık Turizmi amaçlıdır.

Merhaba sevgili canlar 🌞 Yaz mevsimi güzelliğiyle birlikte cildimize de ekstra bir yük getirebiliyor. Güneş ışınları, sıcak hava ve artan su kaybı cildinizin kurumasına, matlaşmasına ve yıpranmasına neden olabiliyor.

Peki yaz aylarında cildinizi nasıl besleyebilir, nemlendirebilir ve canlı tutabilirsiniz? 🤔
Nem mezoterapisi bu konuda cildimize destek olabilir. 💖 Cildinizin ihtiyacı olan nemi ve vitaminleri doğrudan cildinize ulaştıran bu yöntem, yaz aylarında cildimizin kaybettiği nemi sağlayabilir. 💧

Merhaba sevgili Canlar🌸 Hepimiz biliyoruz ki yaşlanmak hayatın doğal bir süreci. Yıllar geçtikçe cildimizde ve bedenimizde bazı değişiklikler olması kaçınılmaz. Ama bu, güzel yaş alamayacağımız anlamına gelmiyor :)

Peki, güzel yaş almak için neler yapabiliriz?

-Sağlıklı beslenerek ve sağlıklı bir hayat tarzını benimseyerek cilt sağlığımıza katkıda bulunabilir ve ileriki yaşlarda daha "Hiç Yaşını Göstermiyorsun" dedirtebiliriz :) 🥗
-Güneşten korunmanın cildimiz sağlığı ve gençliği için alınabilecek ilk önemlerden olduğunu biliyoruz artık ☀️ :)
-Sigara, cildinizin kolajen ve elastin liflerine zarar vererek erken yaşlanmaya neden olur. Sigara kullanmamalı, kullanıyorsak kendiniz ve sevdikleriniz için bırakmanızı dilerim 🚭.
-Cilt tipinize uygun cilt bakım ürünlerini kullanmak, cildinizin sağlıklı kalmasına ve daha uzun süre genç görünmesine yardımcı olur.
-Cilt kalitesini arttıracak önleyici tedavilerden de faydalanmak cildimiz için güzel bir yatırım olacaktır. Gençlik aşıları, nem aşıları, mineral dolgular, önleyici botoks tedavileri, prp gibi birçok nimetten faydalanabiliriz.

Elbette dermatoloğunuza danışarak cildinize en uygun ürünleri seçmeli ve işlemleri yaptırmalısınız.
.
Detaylı bilgi için;
☎ 0212 951 06 33
📞 0553 332 62 32
💻 handeulusal.com

"Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

⚕ Paylaşımlarımız Sağlık Turizmi amaçlıdır.

Merhaba sevgili canlar 🌞 Yaz mevsiminin tadını çıkardığımız günlerdeyiz. Tatil planları yaparken, güneş kreminizi eksik etmediğiniz gibi cildinize de özen göstermeyi unutmamalıyız. Peki ya cilt gerginliğinizden memnun değilseniz veya gıdınızda sarkmalar oluşmuşsa? 🤔

LIFU ile tanışalım. ✨ Yüksek yoğunluklu odaklanmış ultrason teknolojisi ile çalışan LIFU işlemi, ameliyatsız cilt germe, gıdı eritme ve boyun ile dekolte bölgesinde anti-aging etki sağlayan bir yöntemdir. En güzel yanı ise LIFU'nun her mevsim güvenle uygulanabilmesidir! 🌸

🚭 31 Mayıs Tütüne Hayır Günü'nde sadece ciğerlerimize değil, cildimize de zarar veren sigaranın cilt üzerindeki olumsuz etkilerini hatırlatmak istiyorum.

📊 Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki sigara cildimize büyük zarar veriyor. Tütüne hayır diyerek cildimizi koruyalım ve sağlıklı bir yaşam için adım atalım.

KAYNAK: "The systemic influence of chronic smoking on skin structure and mechanical function" J.Pathol - 2020 Aug;251(4):420-428
.
Detaylı bilgi için;
☎ 0212 951 06 33
📞 0553 332 62 32
💻 handeulusal.com

"Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

⚕ Paylaşımlarımız Sağlık Turizmi amaçlıdır.

🔴 Botoksun yüzün farklı alanlarında kullanılabildiğini biliyor muydunuz?

✔️ Botoks, sadece alın ve göz kenarı çizgileri için değil, yüzdeki birçok farklı alanda etkili bir şekilde kullanılabilir ve kişiyi daha genç ve dinamik bir görünüm kazandırabilir.
.
Detaylı bilgi için;
☎ 0212 951 06 33
📞 0553 332 62 32
💻 handeulusal.com

"Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

⚕ Paylaşımlarımız Sağlık Turizmi amaçlıdır.

Vitiligo genellikle genetik faktörlerle ilişkilendirilir ve çoğu vakada bireyin genetik yatkınlığı ön plandadır. 💡 Bu nedenle, bulaşıcılık konusunda kendinizi ya da sevdiklerinizi endişelendirecek bir durum söz konusu değil. Her zaman için sevgi ve anlayışla yaklaşalım. 💖 Siz de vitiligolu birini tanıyorsanız, ona destek olmayı ve bilgi sahibi olmayı unutmayın! 🤗
.
Detaylı bilgi için;
☎ 0212 951 06 33
📞 0553 332 62 32
💻 handeulusal.com

"Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

⚕ Paylaşımlarımız Sağlık Turizmi amaçlıdır.

❤️Samimi Bir Tavsiye:
Cildin, sana emanet edilen bir mucizedir. Onu koru, ona sahip çık, ona şükret. Ve onu dinle.

⬇️ Cildinizi dinlemek ne demek?
Cildinizi dinlemek, cildinizdeki değişikliklere dikkat etmek ve bu değişikliklerin arkasındaki mesajları anlamaya çalışmak demektir. İhtiyaçlarını görmek bu ihtiyaçları sağlamak ve onu, tipini tanımaktır. Cildinizdeki herhangi bir renk değişimi, kızarıklık, kaşıntı, kuruluk veya sivilce gibi belirtileri göz ardı etmemelisiniz. Cildiniz, vücudunuzun en büyük organı ve dış dünyayla ilk temas noktasıdır. Aynı zamanda, size çok şey anlatmaya çalışan bir iletişim organıdır. Cildinizdeki değişiklikler, tıbbi bir durumun erken uyarı işaretleri olabilir. Bu nedenle, cildinizi dinlemek ve size ne söylediğini anlamak önemlidir.

📊Bilimsel Veriler:
Journal of the American Academy of Dermatology'de yayınlanan bir araştırmaya göre, cildini düzenli olarak kontrol eden kişilerin cilt kanseri teşhisi konma olasılığı daha düşüktür.
British Journal of Dermatology'de yayınlanan bir başka araştırmaya göre, cilt bakımı konusunda bilinçli olan kişilerin cilt problemleri yaşama olasılığı daha düşüktür.
.
Detaylı bilgi için;
☎ 0212 951 06 33
📞 0553 332 62 32
💻 handeulusal.com

"Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

⚕ Paylaşımlarımız Sağlık Turizmi amaçlıdır.

Rozasea, halk arasında gül hastalığı olarak bilinen ve birçok kişinin hayatını etkileyen bir cilt hastalığıdır. 20'li ve 30'lu yaşlarda sıklıkla ortaya çıkan bu duruma karşı farklı tedavi seçenekleri mevcuttur. 🌹.
Detaylı bilgi için;
☎ 0212 951 06 33
📞 0553 332 62 32
💻 handeulusal.com

"Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

⚕ Paylaşımlarımız Sağlık Turizmi amaçlıdır.

Sevgili Dostlar.. Güneş kremi kullanmak, cilt sağlığınızı korumak için alabileceğiniz en basit ve en etkili önlemlerden biridir. ☺️

Güneş kremi, cilt kanseri riskini azaltmanın yanı sıra erken yaşlanma belirtilerini de önler. Bu nedenle, her mevsimde dışarı çıkmadan önce en az 30 faktörlü güneş kremi sürmeyi ve her 3 saatte bir tekrarlamayı ihmal etmeyin..🌞
.
Detaylı bilgi için;
☎ 0212 951 06 33
📞 0553 332 62 32
💻 handeulusal.com

"Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

⚕ Paylaşımlarımız Sağlık Turizmi amaçlıdır.

Peki Kullanırken Nelere Dikkat Etmeliyiz? 🍋

1. Uygulama: C vitamini ürünleri genellikle sabah veya akşam rutininize dahil edebilirsiniz. Ürünü temiz ve kuru cildinize nazikçe masaj yaparak uygulayın. Gündüz C vitamini kullandıktan sonra güneş kremi kullanmayı da ihmal etmeyin.

2. Hassasiyet: C vitamini bazı kişilerde tahrişe neden olabilir. Yeni bir ürün kullanmadan önce cildinizin küçük bir bölümünde test etmeniz önemlidir. Herhangi bir tahriş veya kızarıklık gözlemlerseniz kullanmayı bırakın ve doktorunuza danışın.

3. Cilt Tipi: Cilt tipinize göre C vitamini kullanımı da değişebilir.

Yağlı cilt: Yağlı bir cildiniz varsa, su bazlı bir C vitamini serumu veya jeli kullanmanızı öneririm. Bu ürünler cildinize yağ katmadan C vitamini sağlayacaktır.
Kuru cilt: Kuru bir cildiniz varsa, yağ bazlı bir C vitamini kremi veya maskesi kullanmanızı öneririm. Bu ürünler cildinizi nemlendirirken C vitamini sağlayacaktır.
Hassas cilt: Hassas bir cildiniz varsa, parfümsüz ve hipoalerjenik bir C vitamini ürünü kullanmanızı öneririm..
Detaylı bilgi için;
☎ 0212 951 06 33
📞 0553 332 62 32
💻 handeulusal.com

"Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

⚕ Paylaşımlarımız Sağlık Turizmi amaçlıdır.

🌹Çevresel Tetikleyiciler:
Rozasea semptomlarını güneş, sıcaklık, rüzgar, alkol, baharatlı yiyecekler ve kafein gibi çevresel faktörler tetikleyebilir.

🌹Endoplazmik Retikulum Stresi: Endoplazmik retikulum, hücrelerin protein üretmesini sağlayan bir organelttir. Bu organelde stres oluşması, rozasea semptomlarına katkıda bulunabilir.

🌹Oksidatif Stres: Oksidatif stres, hücrelere zarar veren serbest radikallerin üretiminden kaynaklanır. Oksidatif stres de rozasea semptomlarına katkıda bulunabilir.

🌹Genetik Eğilim:
Rozasea, ailede görülme sıklığı yüksek olan bir hastalıktır. Ailesinde rozasea olan kişilerde bu hastalığa yakalanma riski daha yüksektir.

🌹Yağ Bezi Disfonksiyonu:
Rozasea hastalarında yağ bezleri daha fazla yağ üretebilir. Bu durum, ciltte kızarıklık ve iltihaplanmaya yol açabilir.

🌹Metabolik Disfonksiyon:
Rozasea hastalarında metabolizmada bazı düzensizlikler olabilir. Bu durum, ciltte kızarıklık ve iltihaplanmaya yol açabilir.

🌹Cilt Bariyeri Disfonksiyonu:
Rozasea hastalarında cilt bariyeri zayıflayabilir. Bu durum, cildin dış etkenlere karşı daha hassas hale gelmesine ve iltihaplanmaya yatkın hale gelmesine yol açabilir.

🌹Mikrobiyal Disbiyoz:
Rozasea hastalarında ciltteki mikrobiyal dengede bozulmalar olabilir. Bu durum, iltihaplanmaya yol açabilir.
.
Detaylı bilgi için;
☎ 0212 951 06 33
📞 0553 332 62 32
💻 handeulusal.com

"Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz."

⚕ Paylaşımlarımız Sağlık Turizmi amaçlıdır.