Diyetisyen Beste Mert, Izmir Videos
Videos by Diyetisyen Beste Mert in Izmir. Beslenme ve Diyet
to enable soundOther Diyetisyen Beste Mert videos
Merhabalar çoğu zaman yanlış veya eksik bilgilerle hızlı ama sağlıksız bir şekilde kilo verilebiliyor ancak bilinçsizce verilen bu kilolar kısa sürede geri alınıyor. Peki kilo kaybının sağlıksız olduğunu nereden anlayabiliriz❓ ✅Kilo verince sadece yüzümden gidiyor, yüzüm çöküyor 🙁 ✅ Tırnaklarım kırılıyor, saçlarım dökülüyor 🙁 ✅Her diyet dönemi kabız oluyorum 🙁 ✅Çok halsiz kalıyor, enerjim düşük, yorgun hissediyorum 🙁 ✅Bütün diyet süreçlerimde aç kalıyorum. Sürekli açlık hissediyorum 🙁 ✅Zaten bağışıklığım diyet yaparken düşüyor hemen hastalanıyorum 🙁 diyorsanız dikkat etmelisiniz 🥹 Yanlış giden bir şeyler vardır. Yeterli ve dengeli beslenirseniz bu cümleleri kurmadan sadece kilo verebilirsiniz. Bu yüzden aç kalmadan, halsiz olmadan en çok yağ bulunan bölgelerden zayıflamamız mümkün. . #izmirdiyetisyen #karşıyakadiyetisyen #bayraklıdiyetisyen #diyetprogramı #alkalibeslenme #skinfood #ünlüdiyetisyenler #çocukbeslenmesi #sporcubeslenmesi #onlinediyet #onlinediyetisyen #andulasyonterapi #andulasyon #izmirandulasyon
Yavaş metabolizma göstergeleri nelerdir ❓ Metabolizma hızı vücudun temel fonksiyonlarını gerçekleştirmek için duyduğu kalori ihtiyacıdır. Yavaş metabolizma ise sağlıklı olmayan bağırsak hareketleridir. Metabolizmayı etkileyen sebepler 🔽 ▶️ kabızlık ▶️kilo vermede zorluk ▶️yeme atakları ▶️düşük enerji, halsizlik ▶️hızlı kilo alma ▶️ruh halinin kısa sürede değişmesi ▶️gaz şişkinliği . #karşıyakadiyetisyen #diyetisyen #diyetyemekleri #atakentdiyetisyen #onlinediyet #onlinediyetprogrami #izmirdiyetisyen #alkalibeslenme #sirkfooddiyet #metabolizmahizlandirici #çocukbeslenmesi #sporcubeslenmesi
Günlük çay ve kahve tüketimimiz ne kadar olmalı ❓ . #diyetisyen #diyetlistesi #karşıyakadiyetisyen #kahve #çay #bayraklıdiyetisyen #gaziemirdiyetisyen #izmirdiyetisyen #onlinediyetisyen #onlimediyetdanişmanlık #beslenme #sağlıklıbeslenme #atakentdiyetisyen #alkalibeslenme #ifdiyeti #ketojenikdiyet #kahvesunumları
Aylık kaç kg vermek sağlıklı olur? 🌸 . #karşıyakadiyetisyen #diyet #diyetisyen #izmirdiyetisyen #karşıyakadiyet #bayraklıdiyetisyen #atakentdiyetisyen #alkalibeslenme #onlinediyet #onlinediyetisyen #onlinediyetprogrami #gaziemirdiyetisyen #sporcubeslenmesi #çocukbeslenmesi #kalorihesabi