Bizim Ofis Aktif Yaşam Kulübü.

Kllo verme proğramına yeni başlayacaklar için en ideal paket Shake ve Bitkisel konsantre çay.
Öğün yerine geçen SHAKE düşük kalorili vitaminli bir yemektir. Proğrama bağlı kilo verilebilir veya eksik kilomuzu tamamlayabiliriz.
BİTKİSEL KONSANTRE ÇAYIMIZ içeriği nedeniyle tamamen bitkisel,enerji verir ve toksinleri atmaya destekler.
Senin kararın ,benim koçluğum ve 8 yıllık tecrübem ile aynada görmek istediğin sene merhaba diyelim🙏

Herbalife ürünlerinden destek alarak benim koçluğum ile fazla kilolardan kurtulabilirsin. Türkiye'nin ve 94 ülkenin neresinde olduğun önemli değil.
- Ürünlerin KİLONUZA göre doğru miktarda kullanımı,
- Öğünlerin içeriklerinin nasıl olması gerektiğinin takibi,
-Kilonuza göre günlük içilmesi gereken su miktarı takibi
Karın doyurmak için değil ,vücudu çalıştırmak için dengeli besleniyoruz.

Bir umudu olmalı insanın, ilk bahar güneşi gibi.

🏃‍♂️Yaz tatili bitti, yeni bir maratona hazır mısın?

İhtiyacın olan takviyeye Herbalife Formül 2 Vitamin ve Mineral Kompleks destek olsun!

Herbalife ürünleri ile sadece kilo vermiyoruz☺Vitamin takviyeleri ile vücudumuzun eksiğini tamamlayarak kendimizi daha enerjik💃 hissedebiliyoruz🙏

Evlat gibisi var mı😇Mis kokulum😍😍

Herbal Aloe Rahatlatıcı Jel, cildinin nemli bir görünüm kazanmasına yardımcı olurken, ferahlatıcı kokusu ile kendine hayran bırakır?

Denedin mi?

Not: Herbalife ürün ve setlerini satın almak için, Herbalife Bağımsız Distribütörleri ile iletişime geçebilirsiniz.

Yolda, ofiste, her yerde hazırlaması kolay vitaminli yemeğim

Vitaminli kahvaltım.

Kilo kontrolü yolculuğunda Herbalife Distribütörleri yanında!

Sağlıklı bir yaşam tarzı ve dengeli, çok yönlü beslenme önemlidir. Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçemez.

Vücut kitle indeksi (VKİ), yetişkinlerde boy/kilo özelliklerini tanımlamak ve bunları gruplar halinde sınıflandırmak için kullanılan kolay bir ölçümdür.

VKİ, aynı zamanda, çeşitli sağlık sorunlarının gelişimi veya yaygınlığı için bir risk faktörü olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. Vücut kitle indeksi, kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine (kg/m2) bölünmesiyle hesaplanır.

👉🏻18,5 kg/m2 ve daha düşük değerler = Zayıf
👉🏻18,5 ve 24,9 kg/m2 arasındaki değerler = Normal ağırlıkta
👉🏻25,0 ve 29,9 kg/m2 arasındaki değerler = Kilolu

Siz de vücut kitle indeksinizi hesaplamak için aşağıda yer alan linkle tıklayabilirsiniz.
https://hsgm.saglik.gov.tr/tr/beslenmehareket-hesaplamalar

Bilgi için DM

Ömür bir masal gibidir, ne kadar uzun olduğu değil, ne kadar güzel yaşandığı önemlidir.

Çayım ve proteinli çikolatam😉😉😉

Aç kalarak kilo vermek sağlıklı mıdır?

Değildir. Aç kalarak yapılan zayıflama diyetlerinde, kilo kaybı yağsız vücut kitlesi dediğimiz kastan olur. Vücut metabolizmayı yavaşlatır ve yağı yakmak yerine depolama mekanizması geliştirir.

Ara öğün için ideal atıştırmalık