VM Medical Park Kocaeli Hastanesi

Çikolata Günü'nü sağlıklı bir başlangıçla kutluyoruz! 🍫💚

Kakao, muz ve badem sütü ile hazırladığımız bu lezzetli smoothie, hem tatlı bir keyif sunuyor hem de sağlığımıza dost. Siz de çikolata gününde sağlıklı tercihler yaparak bu lezzeti keşfedin!

Yaz aylarının vazgeçilmezi yeşim üzümün sağlığımız için sayısız faydası olduğunu biliyor muydunuz ❓

Bu ay için hem bedenimize hem ruhumuza iyi gelecek bazı hedefler belirlemeye ne dersiniz? 🌿💪

Daha sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, stres yönetimini geliştirmek ve kendimize zaman ayırmak gibi güzel adımlarla birlikte gelişelim

Sıcak bir bardak çayın keyfine varmak sağlıklı ve lezzetli! Adaçayı ve rezene çayı, doğanın bize sunduğu en değerli şifalı bitkilerden. Hem lezzetli hem de sağlıklı olan bu çaylar, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu birçok faydayı sunar. Sizin için sıraladık🍵💫

Bebeğiniz huysuz ancak aç olmadığını, acı çekmediğini veya ıslak ya da kirli bir bezle uğraşmadığını biliyorsanız, onu sakinleştirmeye yardımcı olmak için bu tekniklerden birini veya birkaçını deneyebilirsiniz; 🍼💤

Zihni sessizleştirmek, stresi azaltmak, odaklanmayı artırmak ve iç huzuru bulmak için önemlidir çünkü can sıkıcı işlerinizi bile daha huzurlu yapabilmeyi sağlar. Sizin için bazı küçük adımlar sıraladık;
Egzersiz yapın💪
Müzik dinleyin🎶
Açık havaya çıkın🌳
Molalar verin🧘‍♂️
Sessiz zihin önerilerinizi yorumlara bırakın

Amyotrofik lateral skleroz ya da ALS, esas olarak istemli kas hareketinin kontrolünden sorumlu sinir hücrelerinin hasarından kaynaklanan nadir bir nörolojik hastalık grubudur. ALS hastalığı ilerleyicidir ve belirtiler zamanla kötüleşme eğilimi gösterir. ALS hastaları, motor nöron hastalıkları konusunda uzman merkezlerde muayene ve elektronöromiyografi ile değerlendirilmeli, multidisipliner takibe alınmalıdır.
Bugün bilinçlenelim ve destek olalım 💙

B12 vitamini eksikliği vücudunuzda pek çok belirtiyle kendini gösterebilir; Üşüme, uyuşma, bilinç kararması bunlardan yalnızca birkaçı. Siz de kendinizi gözlemleyip doktorunuza başvurabilirsiniz👨‍⚕️💊

Sizin varlığınızla güçleniyor, sevginizle aydınlanıyoruz. İyi ki Varsınız💙🙏

Sevdiklerinizle birlikte sağlıklı ve mutlu bir bayram geçirmenizi diliyoruz.🎉👨‍👩‍👧‍👦

Her mevsimde uygulanabilen sünnet, genellikle çocukların daha fazla dinlenme ve iyileşme fırsatı bulduğu yaz tatillerinde tercih edilir.
Peki sünnetin faydaları nelerdir? İşte cevaplar

Hijyen: Sünnet, ge***al bölge temizliğini kolaylaştırır.🧼
İdrar yolu sağlığı: Sünnet, idrar yolu enfeksiyonlarının ve balanit gibi durumların riskini azaltır.🚻
Cinsel sağlık: P***s kanseri ve belirli cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar gibi cinsel sağlık sorunlarının riskini azaltır.🩺

Sevgisiyle Büyüten Kahraman Babalarımız İçin Sağlık!
Babalar Günü dolayısıyla sunduğumuz check-up programımız ile ilgili 444 44 84'ten bilgi alabilirsiniz. ♥️

Uzm. Dr. Fatih Sönmez İç Hastalıkları Bölümü'nde VM Medical Park Kocaeli Hastanesi'nde hasta kabulüne başlamıştır.

Tıbbi ilgi alanları

*Diyabet
*Hipertansiyon
*Hiperlipidemi
*Pnömoni
*İdrar yolu enfeksiyonu
*Sindirim sistemi hastalıkları
*Tiroid hastalıkları
*Demir, B12 ve D vitamini eksikliği
Detaylı bilgi ve randevu için: 444 44 84

Beslenme alışkanlıkları, vücuttaki kimyasal dengeleri etkileyebilir ve dolayısıyla ruh halini etkileyebilir. İşte ruh sağlığınıza iyi gelebilecek bazı yiyecekler;

Uzm. Dr. Yaman Sönmez Dermatoloji Bölümü'nde VM Medical Park Kocaeli Hastanesi'nde hasta kabulüne başlamıştır.

Tıbbi ilgi alanları

*Çocukluk çağı deri hastalıkları
*Botoks, Dolgu, PRP, Mezoterapi, Kök hücre tedavisi
*Saç dökülmesi
*Sedef hastalığı
*Alerji ve Ürtiker
*Tırnak hastalıkları
*Ge***al bölge hastalıkları
*Atopik dermatit
*Otoimmün büllöz hastalıkları
*Oral mukoza hastalıkları
*Nevüs (ben) takibi ve tedavisi
Detaylı bilgi ve randevu için: 444 44 84

Koca bir yıl emek verip sıkıca hazırlandık! Geriye sınavda heyecanımızı dengelemek kaldı. İşte birkaç adımla heyecanımızı dengeleyip ve başarıyı yakalayalım. Herkese başarılar dileriz📚

Derin nefes almak: Yavaşça derin nefes alıp vermek heyecanı azaltabilir.🌬️
Pozitif görselleştirme: Sınavı başarıyla tamamladığınızı hayal ederek görselleştirin.🎯
Geçmiş başarıları hatırlamak: Daha önceki sınavlarda veya benzer stresli durumlarda başarılı olduğunuzu hatırlayın.🌟

Toplum sağlığı için yol gösteren değerli diyetisyenlerimizin gününü kutlarız, sağlıklı yaşam için verdikleri destek için teşekkürler ❤️

Doğayı korumak, geleceğimizi güvence altına almanın anahtarıdır. Bugün küçük bir adım at, yarın büyük bir fark yarat. Dünya Çevre Günü Kutlu Olsun 🎉

Op. Dr. Seda Mütevelli Göz Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nde VM Medical Park Kocaeli Hastanesi'nde hasta kabulüne başlamıştır.

Tıbbi ilgi alanları

*Genel göz muayenesi
*Refraktif ve lazer cerrahisi
*Keratokonus
*Katarakt cerrahisi / Akıllı mercek)
*Oküloplastik cerrahi / Pterjium ve kapak cerrahisi
*Diyabetik göz hastalıkları
Detaylı bilgi ve randevu için: 444 44 84

Haziran ayı bütün dünyada erken teşhis ve farkındalık ihtiyacını vurgulamak amacıyla “Skolyoz Farkındalık Ayı” olarak kabul ediliyor. Bu ay farkındalığınızı artırarak bedeninizi keşfedip erken teşhis ve tedavi için adım atabilirsiniz işte birkaç işaret;

-Belinizde veya sırtınızda asimetri varsa🧍‍♂️
-Bir omuzunuz diğerinden daha yüksek görünüyorsa 🤷‍♀️
-Bir bacağınız diğerinden daha uzunmuş gibi görünüyorsa🦵
-Gövde veya göğüs kafesiniz bir tarafa kaymış görünüyorsa👀
Mutlaka doktorunuza başvurun güçlü ve sağlıklı bir omurga dileriz 🩺💪

CANLI YAYIN!
Prof. Dr. Hasan Ali Gümrükçüoğlu Kocaeli TV ekranlarında sizlerle.
29 Mayıs Çarşamba, 14:00!

Hem yürüyüş hem de koşu bütünsel sağlık üzerinde çok faydalı iki egzersizdir. Düzenli yapıldığı zaman her ikisi de yüksek tansiyon, kolesterol, diyabet ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini düşürür. Sizin için bu iki sağlık dolu egzersizi karşılaştırmasını masaya yatırdık!🚶‍♂️🏃‍♀️💪
Yürümek:🚶‍♀️
-Yaratıcılığı besler✨
-Kemik ve eklem sağlığını korur🦴
-Aktif iyileşme egzersizidir💪
Koşmak:🏃‍♂️
-Kısa sürede yüksek kalori yakımı sağlar🏃‍♀️
-Zihinsel sağlığı destekler🧠
-Postürü düzeltir🏋️‍♂️
Sizin için en uygunu hangisi?

Op. Dr. Gonca Nergiz Taylan Yıldız Genel Cerrahi Bölümü'nde VM Medical Park Kocaeli Hastanesi'nde hasta kabulüne başlamıştır.

Tıbbi ilgi alanları

* Meme Hastalıkları
* Tiroid Cerrahisi
* Safra Kesesi Hastalıkları
* Anorektal Hastalıklar
* Fıtık Cerrahisi
* Reflü
* Kıl Dönmesi
* Laparoskopik Cerrahi
Detaylı bilgi ve randevu için: 444 44 84

Sıcak hava koşullarında vücudun ihtiyaç duyduğu sıvı miktarı artar. Bu durum, vücut ısısının dengelemesi, organların düzgün çalışması ve genel sağlık için hayati öneme sahiptir. Peki, sıcaklarda yeterli sıvı alımı için su tüketimi rutini nasıl oluşturmalıyız? İşte detaylar; 💧☀️🥤

Hem sağlıklı hem de genç bir cilt için güneşin zararlı ışınlarından korunmak en az cilt bakımı kadar önemli. Güneşten korunma söz konusu olduğunda da doğru güneş kremi seçimine dikkat edilmeli. İşte en iyi güneş kremi seçiminde dikkat edilmesi gereken detaylar;☀️🧴💁‍♀️

CANLI YAYIN!
Prof. Dr. Dinçer Aydın Kocaeli TV ekranlarında sizlerle.
14 Mayıs Salı, 14:00!

En umutsuz anlarda bile özverileri ve gülümsemeleri sayesinde bizlere umut olan tüm hemşirelerimizin Hemşireler Haftasını yürekten kutluyoruz.❤️👩‍⚕️🎉

Dünyanın en güvenli, şefkatli ve şifalı kolları... Tüm annelerin Anneler Günü Kutlu Olsun💖👩‍👧‍👦🎉"

Sevgiyle büyüten annelerimiz için sağlık!